2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@Strugazkiy 11 күн бұрын
С днем рождения 🎉🎉🎉
@Big_pamelo 11 күн бұрын
На тот случай когда ты тренируешься но пить очень хочется
@Maner981 13 күн бұрын
У моего бати тоже др
@Мария-б4ъ7ж 13 күн бұрын
Там надпись свежие овощи сверху, она выбирала себе на перекус виноград!
@ling8835 Ай бұрын
Спасибо, давно хотел понять чем они отличаются!
@janewizusha7232 2 ай бұрын
Наконец-то всё понятно! Благодарю❤️
@НадеждаПетровна-м6х 2 ай бұрын
Молодец, но угол, самое главное не сделала.
@skorp1onka 2 ай бұрын
Я думала про угол, но она на него никогда не претендовала)
@ИринаДега 2 ай бұрын
Идея норм, исполнение - колхоз
@skorp1onka 2 ай бұрын
Ну да 🤷🏻♀️
@Татьяна-и8б8л 2 ай бұрын
и зачем это? это бред. Купи ду когтедралку скок дурачков то
@skorp1onka 2 ай бұрын
От дурачка слышу
@pivvik3377 3 ай бұрын
Этими упражнениями с резонкой много не напашешь
@ЛенаЛена-д3й 3 ай бұрын
Где платье такое купить?)
@skorp1onka 3 ай бұрын
@@ЛенаЛена-д3й на вб))
@ilya2022 3 ай бұрын
В чём различия то?
@user-iq3qz3gp2s 4 ай бұрын
Так я не понял, она сама то научилась подтягиваться???
@skorp1onka 4 ай бұрын
@@user-iq3qz3gp2s ага, в начале ролика она подтягивается 👍
@KingZosh 4 ай бұрын
Класс, лайк и подписка
@KingZosh 4 ай бұрын
Я тоже веду канал. Буду рад видеть 😊
@НадеждаЛядова-г8щ 4 ай бұрын
НЕ ЯГОДИЦЫ НАДО КАЧАТЬ, А МОЗГИ.
@skorp1onka 4 ай бұрын
@@НадеждаЛядова-г8щ полностью с вами согласна, вам именно это и надо качать))
@moontik 4 ай бұрын
Наверное только дачники сразу скажут что это тример 😂
@АндрейМалыш-м5г 4 ай бұрын
Нормально так, электрический триммер газует.
@Without_a_name885 5 ай бұрын
Хахахпхахахрзахп прикольно
@Homiloko2 5 ай бұрын
Good posture is important
@BellerDerasim 6 ай бұрын
ХСХВХХАХВХВ БЛИН
@NZKot 6 ай бұрын
Это очень низко с вашей стороны
@MarikaStr 6 ай бұрын
😂😂😂
@НатальяГомуленко 9 ай бұрын
Очень классно😊 приятно на вас смотреть и слушать👍🙌👏
@skorp1onka 9 ай бұрын
Спасибо) продуктивных тренировок ❣️
@tinagi1601 9 ай бұрын
Боже что ты делаешь
@МаринаСафонова-г7х 9 ай бұрын
Спасибо очень важная информация о постановке ног в румынской тяге💙
@sergejnazarenko416 9 ай бұрын
техника и форма у Вас, просто вауууу! 😊
@MiSvarKa 9 ай бұрын
Какая у вас прямая спинка😊 Просто ва у-у-у у-у-у как красиво.
@olgastarichkova8151 9 ай бұрын
Здравствуйте, зачем штангу через колени переваливать? Техника у вас хромает, надо подтянуть 😊
@skorp1onka 9 ай бұрын
Буду ждать видео на вашем канале с ПРАВИЛЬНОЙ техникой упражнения
@sergejnazarenko416 9 ай бұрын
офнись бот. У неё как раз техника супер. Так как именно, в Румынской тяге, штанга, гиря или гантели опускаются примерно до середины голени. Прежде чем делать высер в коментах, иди выучи технику упражнения и биомеханику тела.
@DrozdD666 9 ай бұрын
Ой что за враньё, кучу курильщиков слышал нет денег не курю.
@ГлебСподобец-н9е 9 ай бұрын
Я такой))
@helenamittelstedt2691 9 ай бұрын
😂😂😂я так бросила. Это была одна из причин 10 евро за пачку сигарет не хотелось отдавать
@islombekislombek1894 10 ай бұрын
😮😮
@FreeMantotheMoon 10 ай бұрын
Молодец, хорошо делаешь!
@olsmoscow 10 ай бұрын
Тренер многое даёт, когда он компетентный. Он может вложить знания, технику, его помощь придаёт уверенность и понимание многих процессов быстрее, чем ты будешь доходить до всего самостоятельно с нуля. Моё тело стало спортивным, и я понимаю, что это не только мой труд. А уметь самостоятельно поддерживать эти формы, без тренера - это тоже труд, вложенное время и жадность познания. Я очень восхищаюсь самостоятельности в этом случае. Когда ко мне подошла девочка в зале, а она мне очень нравится и спросила как я научилась так высоко подтягиваться, я опешила... Потому что она занимается самостоятельно, сильная духом, красивая, делает сложные упражнения, наверное разбирается во многом, уверенная в себе.. и она без тренера, всё сама. А мне и ответить нечего было. "Потому что тренировалась", я только это могла сказать. Потому что тренировалась с тренером, и он грамотно составлял план тренировок и тратил на меня много времени и своего умения. Мне кажется без него, я потеряюсь.... и хочется самой, и как то не решаюсь...
@Василий-з2ь4д 10 ай бұрын
Умничка и красавица)!
@ЗамираВалиева-я1д 10 ай бұрын
Тренер И раз два Три он Р Д З
@Sofa_life. 10 ай бұрын
А ведь это правда
@beingasanocean8066 10 ай бұрын
Для плоского живота не обязательно делать упражнения. Вот для жирного живота делать упражнения как раз необходимо😂
@user-my6dq5hp6v 10 ай бұрын
Кругов 5, как минимум, и не жрать, тогда возможно и будет эффект.
@Danik_Black 11 ай бұрын
Ъ-Газета😢
@АйдынНапалм 11 ай бұрын
😂😂😂😂😂🖐️🖐️🖐️🖐️🐯🐯😘😘😘
@anastaciaghastya2107 Жыл бұрын
🔥
@Kama_sss Жыл бұрын
Ухх 😋😋
@Kama_sss Жыл бұрын
Хитрец Мудрец
@pantera.so2 Жыл бұрын
🤣🤣
@Александр-я8п9р Жыл бұрын
Крутое видео)
@iii-ep5yc Жыл бұрын
Жопа коасивая. И ты веселая ))) пойдем в клуб?
@skorp1onka Жыл бұрын
спасибо, что посмотрели) надеюсь, было полезно =)
@ДелайРаз-х9ъ Жыл бұрын
Ну я бы не сказал что на 25 прям Но выглядите хорошо 👍