Muchos saludos desde Viña del Mar estimado Fede! Desde hace mucho siguiendo tu carrera, gracias por la inspiración y mucho éxito para el futuro.
@fedegonzalez.athlete3 ай бұрын
Muchas gracias por tu presencia! Un placer poder inspirarte desde mi lugar. Un gran abrazo
@lucasandrade40423 ай бұрын
Why the Heath Rep?
@ArielCaltabiano3 ай бұрын
EPICO FEDE...... ESTO TE QUEDA PARA TODA LA VIDA , INDESCRIPTIBLE
@fedegonzalez.athlete3 ай бұрын
Totalmente..un premio más grande que cualquier trofeo
@mabymarketingschettino11503 ай бұрын
Wow. Que lección de vida que un Grande com él tenga tanta nobleza y humildad... Fede que experiencia magnífica..., gracias por compartirlo!
@luisosoriofit3 ай бұрын
Gran contenido bro
@Velediction1214 ай бұрын
❤ Welcome back Fede 😂❤, Love your training, so much 🥹, after 15 years ago... Please more workout video from gym ❤️ Leg day workout video 😁 Thanks man
@nehuenurielchalian29834 ай бұрын
Grande Fede 💪🏼💪🏼
@fedegonzalez.athlete4 ай бұрын
Hay mucho más contenido por subir 👊👊
@acapulcogrisi3874 ай бұрын
Además no es natural lo ke traes
@acapulcogrisi3874 ай бұрын
Solo hablas y nada de ejercicio
@bossdoggr1854 ай бұрын
O también pueden usar bicicletas de montaña además de hacer glúteos y cardio lo puedes convertir en un pasatiempo viendo la naturaleza o cualquier destino
@iKerRolando4 ай бұрын
yeah !
@EmilseBtti4 ай бұрын
Que buena explicación 😮
@NahuelComba4 ай бұрын
El ejercicio mecánico de hipertensión negativas, luego del fayo , pruébalo. No, enserio te digo, pruébalo, si no sabes cómo se hace pregúntame y respondo 🤙
@omarzurita4 ай бұрын
Cómo es??
@NahuelComba4 ай бұрын
@@omarzurita entrena al fayo, y luego cuando llegues, cambia el peso por uno más qué el que podes es ejercicio positivos,osea los normales, luego haz repeticiones negativas,
@NahuelComba4 ай бұрын
@@omarzuritaen resumen con un poco más de peso realiza negativas manteniendo la técnica, en todo caso busca más información, hay mucho videos al respecto
@NahuelComba4 ай бұрын
Eso tencionara al músculo tres veces más que llegar al fayo normal, y romperá fibras musculares brutalmente (de esa forma se gana músculo), eso si házlo 2 o Max 3 veces por semana o es lesivo (depende cuanto varies por ejercicio)
@ignaciocabrera2194 ай бұрын
dropset nahuel, hacela facil. seamos un poco mas concisos, no descubriste america con todo respeto.
@JulianMartinez-jt6rd5 ай бұрын
Aslos para que veamos wuey
@Dragonus0015 ай бұрын
Por el momento me limitare a perder peso a traves de la carrera. Cuando sienta que debo ganar masa muscular definitivamente pensare en este canal
@jorgeanime0075 ай бұрын
Vi muchos canales de fitnes en youtube, y sinceramente no entiendo como tenes tan pocos subs.. ya con años entiendo bastante del tema y es muy acertado y didáctico todo lo que comentas, aun en la dificultad de los shorts que a veces hay poco tiempo para tanta info.. te felicito y me suscribo
@St.ThomasofAquinas5 ай бұрын
Zzzzzz
@angelchoque64145 ай бұрын
tirando fps (factos por segundo)
@laughingraccoon71405 ай бұрын
Yo empecé en el gym con entre un 25 y un 30% de grasa y hasta que no conseguí llegar al 12% de grasa no empecé volumen
@werlorsad76045 ай бұрын
Vives en cuba y sero soluciones al problema
@ElisurZarateRojas-gv6sl5 ай бұрын
Y si soy Ectomorfo 😢 cuál me recomiendas
@markwhite31245 ай бұрын
Echarle caña y comer como mastodonte, mientras mas te duela al dia siguiente mas duermes la noche siguiente. Si tu cuerpo no responde creando masa a lo pendejo definitivamente si creara cicatrizes dentro del musculo. El detalle, es como si le fueras a fuerza y no a volumen xd