Narty od Fischera snieg od PANA a Polana na zawsze Juliana
@panprezes199311 ай бұрын
Szybciej!!!!
@mordek212611 ай бұрын
Jak ktoś nigdy nie jeździł na żadnych nartach ma szansę nauczyć się tego co na filmiku? Pozdrawiam
@musztardmel461113 күн бұрын
najpierw styl klasyczny potem lyzwowy
@mariabotwin2633 Жыл бұрын
A mnie uczono, ze kijka się nie zabija tylko wbija...
@HumanAkt Жыл бұрын
To jest bardzo trudne dla początkującego
@HumanAkt Жыл бұрын
Krótko i na temat, bardzo fajnie? Dziękuję.
@Marks712 Жыл бұрын
I takirgo testu potrzebowalem. Dzięki wielkie!!
@tomaszzasadzinski4756 Жыл бұрын
2023
@piotrpiotr7486 Жыл бұрын
Debilizm
@michalcyrankowski3507 Жыл бұрын
Lepsze te Rolki czy Powerslide xc skeleton 150 ?
@amadek5357 Жыл бұрын
Piękna zima. Ile śniegu napadało!!
@marko7203 Жыл бұрын
Zbyt twarda czy zbyt miękka ale nadal nie wiem jaka jest optymalna dla początkujących,którzy będą człapać a nie biegać
@varshavaspbpaniczew73422 жыл бұрын
Na biegówkach niema. Gdzie kupić?
@varshavaspbpaniczew73422 жыл бұрын
Gdzie kupić?
@Nieghorn2 жыл бұрын
Look out for that car! :) … great technique. I was looking to see how someone much better than me does classic technique.
@piotrbe33142 жыл бұрын
Co się stało z Radkiem, że go z nami nie ma?
@KapitanMiodas2 жыл бұрын
To wygląda na tak świetną zabawę, jak dla mnie jako pasjonata biegowek. Że no chciałbym choć z miejscem na jeżdżenie słabo ale coś się znaleźć powinno. Wygląda super. A jakie strony polecacie na kupno nartorolek?
@matemm523 жыл бұрын
jak na tym hamować ?
@matemm523 жыл бұрын
To tylko wygląda tak prosto xD W rzeczywistości trzeba nie lada praktyki aby to jakoś opanować
@LukBanaszek3 жыл бұрын
Dzięki za prosty sposób wyznaczenia strefy odbiciowej. Pozdrawiam
@proximafurniture623 жыл бұрын
natestujemy sie, wyliczymy wszystko labolatoryjnie, a pozniej w ciagu miesiaca po zakupie nart przytyjemy 2-3kg i caly misterny plan w piz....
@jankowalski-vs2hz3 жыл бұрын
Fajne ale wyłączcie te gitarowe przerywniki 50 x głośniejsze od pańskiego głosu
@petzoldartur59483 жыл бұрын
👍😀
@annatom13133 жыл бұрын
Chcę się nauczyć... dziękuję za rady 👍👍🤗
@fikoty2 жыл бұрын
warto! polecam! Biegówki są fantastyczne - zwłaszcza na dziko po lasach - bez tras :)
@martynagalik12593 жыл бұрын
Pozdrawiam Pana z tym samym nazwiskiem :D
@stanislawazolnierczakiewic37753 жыл бұрын
Synu moj brak słów byłeś taki silny biegałeś po 50-60 km dziennie pokonywales siebie sila tytana tak bardzo cię kochałam kocham i będę kochać pamiętam wspaniale chwile z tobą jak jeździłam na zawody jak zdobywałeś medale puchary dyplomy została pamięć tesknota ból nie można się z tym pogodzić moj kochany.
@TO4M3NTO43 жыл бұрын
Daje łapkę, fajny pomysł film 👍
@pitersport99713 жыл бұрын
kiedy następny odcinek
@nabiegowkach3 жыл бұрын
nie będzie następnego odcinka, bo ten film był jednoodcinkowy
@pitersport99713 жыл бұрын
@@nabiegowkach ale kiedy nowy film poprostu
@nabiegowkach3 жыл бұрын
@@pitersport9971 Jak pojawi się okazja do przetestowania fajnego produktu.
@pitersport99713 жыл бұрын
@@nabiegowkach to fajnie dzk
@lechwoj35823 жыл бұрын
Należy zwrócić uwagę na jazdę w torze. Często początkujący jeżdżą prawie w postawie na baczność. Z nogami i nartami prawie złączonymi. To jest bardzo złe dla stawów biodrowych i stabilności jazdy. Rozstaw nart na min. 2x szer. męskiego buta. Niestety nie wiem jaka jest norma na zawodach torów przygotowanych. Ktoś wie?!
@TurmIII_Enjoyer3 жыл бұрын
bruh
@TurmIII_Enjoyer3 жыл бұрын
bruh
@wojciechpiszczek20693 жыл бұрын
"wyróżniamy dwa systemy wiązań" Cóż, istnieją minimum cztery systemy wiązań stricte do narciarstwa biegowego, które się wzajemnie wykluczają, a jak się uprzeć to można by ich naliczyć jeszcze więcej, przy czym może nie wszystkie będą się wykluczać. Uważam, że żeby początkujący narciarz wiedział czego nie kupować należałoby wspomnieć przynajmniej o trzech, maksymalnie czterech: SNS, NNN, NN75 (bo się jeszcze pojawiają i warto wiedzieć co to jest) i ewentualnie NNN BC, które zyskują na popularności a są podobne z wyglądu i konstrukcji do zwykłych NNN, ale nie bardzo chcą pasować.
@nabiegowkach3 жыл бұрын
W ten sposób to trzeba może jeszcze wymienić 10 historycznych wiązań. NN75 i NN55 nie są już produkowane, to są systemy z przeszłości. NNN BC to jest system do nart backcountry, czyli do innej aktywności. Tak jak nie wymieniamy tu wiązań do nart zjazdowych, czy skitourowych, tak samo instruktor nie wspomina o wiązaniach do nart backcountry. Obecnie najpopularniejszym systemem wiązań jest NNN, SNS Profil i SNS Pilot to systemy już wymierające, lecz wciąż na tę chwilę obecne na rynku.
@wojciechpiszczek20693 жыл бұрын
@@nabiegowkach Właśnie dla tego wspominam o NN75 a o NN55 nie, bo NN75 są jeszcze produkowane i jest ich na rynku całkiem sporo (i nie mówię tu o sprzęcie do BC czy TM). Co więcej NN75 zajmują znaczną większość najniższej półki cenowej sprzętu nowego, więc adept narciarstwa ma niemal gwarantowany kontakt z tym systemem. Wiem co mówię, bo siedzę w tym temacie od strony amatorskiej od dziecka i wiem o co mnie pytają znajomi gdy kupują narty. Z tym, że BC to inna aktywność też bym dyskutował. W sklepach internetowych jest w tej samej kategorii a sprzęt jest tytułowany "biegowy backcountry/BC". Nie piszę tego tylko po to, żeby krytykować dla samej zasady krytykowania. A tak na marginesie, 10 historycznych wiązań? Z wolną piętą wymienię maksymalnie 8, może 9 systemów włączając w to wiązania telemarkowe. ;-)
@nabiegowkach3 жыл бұрын
@@wojciechpiszczek2069 Polecamy cykl o historii wiązań Rottefella, który był publikowany przed laty na naszym portalu. Jak do tego doda się wiązania Salomona i innych, nieistniejących już marek, to będzie wiele ponad 10. Nie ma co wprowadzać ludzi w błąd, że NN75 to duży segment rynku, bo to nie prawda. Żadna z liczących się firm, w tym Alpina, Fischer, Rossignol, Salomon, Madshus nie produkuje już od lat (dziesiątek) sprzętu w systemie NN75. Czasami po modelu, dwóch robią jeszcze w tym systemie niszowe firmy, a dostępność tego sprzętu w polskich sklepach to promil. Czasami można NN75 spotkać w używanym sprzęcie, ale najczęściej nie młodszym niż 20 lat. Czasy się zmieniły, warto przyglądnąć się ofercie w sklepach.
@wojciechpiszczek20693 жыл бұрын
@@nabiegowkach Sprawdziłem. Faktycznie w typowych sklepach narciarskich już się raczej nie zdarzają. Bywają w sklepie podróżnika (teraz mają kompletną suszę jeśli chodzi o biegówki) oraz od czasu do czasu zalewają dolną półkę na allegro. W tej chwili allegro też świeci pustkami, ale 1/3 wiązań w kategorii "biegowe" to NNN BC i NN75. Tych drugich w tej chwili faktycznie jest mało na rynku, ale bywa zdecydowanie więcej. Buty do NN75 też się pojawiają sporymi partiami. Wiem, że allegro nie jest godne uwagi profesjonalisty, ale profesjonalista nie ogląda poradników o wiązaniach ;-)
@Actual_Lunatic_Cultist3 жыл бұрын
o jezu na e lekcji oglądamy bo na obóz jedziemy patrze 10 lat temu
@stanislawjach65773 жыл бұрын
: )
@grinda35784 жыл бұрын
mm elekcje
@draven4204 жыл бұрын
JD pozdrawiam oczywiście cieplutko ;)
@xAlvaroTV4 жыл бұрын
es?
@kacperg.56964 жыл бұрын
+1
@xxrustyxx19634 жыл бұрын
...e-lekcje
@HypaBox3 жыл бұрын
Ja też.
@bortaloanzia87754 жыл бұрын
A co jak jest głęboki snieg i stroma góra? Chciałbym Pana wtedy zobaczyć.
@draven4204 жыл бұрын
JD :)
@jasiekkorczak86344 жыл бұрын
fajny wf
@dzikmiras28274 жыл бұрын
Siemanko na e lekcjach
@draven4204 жыл бұрын
JD pozdrrrro z Michałkowa
@Haciekfilm4 жыл бұрын
Pamiętam jak to oglądałem 8 lat temu. Pan Sławomir robi świetne treningi.
@trawart4 жыл бұрын
wspomniane 4 zasady: 1. kątowe wbicie kija (kąt wbicia kija na wysokości pół buta narty jadącej, "pod siebie") 2. kąty tułowia pochylone lekko ofensywnie w stosunku do podłoża (kąty ciała lekko pochylone do przodu) 3. czasowe zsynchronizowanie nogi i przeciwstawnej ręki 4. odbicie ze stopy gdy stopa mija się ze stopą a ręce mijają się na biodrze
@trawart4 жыл бұрын
Przystępne i pomocne podsumowanie info dot. biegówek. Dzięki :)
@olivernawara30824 жыл бұрын
jakość materiału tragiczna a szkoda bo materiał interesujący.
@nabiegowkach4 жыл бұрын
Film jest sprzed 10 lat. Nikt wtedy nie miał kamer HD. Dobra kamera cyfrowa potrafiła zarejestrować obraz w takiej jakości, jak tu widać.
@LukBanaszek4 жыл бұрын
Bardzo przejrzyście pokazana analiza techniki. Bez zbędnych słów, tylko najważniejsze informacje i możliwe błędy. Pozdrawiam kolegę instruktora!
@kajasupertojestklasawmowie97504 жыл бұрын
Pamiętamy i zawsze będziemy ciebie pamiętać kochales nas a my ciebie
@kajasupertojestklasawmowie97504 жыл бұрын
Radku byłeś z nami pomagales doradzales promowales biegi na nartorolkach na rolkach teraz nie ma ciebie dobrze że są filmiki i pamięć o tobie zawsze będzie i zostanie