Standing Shoulder Press  185x15
0:58
11 жыл бұрын
551x1 Deadlift
0:58
11 жыл бұрын
Bench Press 355x1 raw
0:59
11 жыл бұрын
Squat 405x9 raw
1:57
12 жыл бұрын
Standing Shoulder Press  190x13
0:54
12 жыл бұрын
Bench Press 280x12
1:12
12 жыл бұрын
Squat 385x9
1:34
12 жыл бұрын
Standing Shoulder Press 180x14
0:56
12 жыл бұрын
265x15 bench press
1:09
12 жыл бұрын
RAW Squat 495x1
0:46
12 жыл бұрын
Standing Shoulder Press  235x1
0:35
12 жыл бұрын
Standing Shoulder Press 235x1
0:41
12 жыл бұрын
495 deadlift RAW
0:52
12 жыл бұрын
Squat Muscle Rounds
3:40
12 жыл бұрын
Weighted pull ups
0:30
12 жыл бұрын
405x12 deadlift
1:33
12 жыл бұрын
405x4 Squat
1:25
12 жыл бұрын
455x5 dead lift
1:10
12 жыл бұрын
Deadlift 530x0
1:03
12 жыл бұрын
Deadlift 495x1
1:01
12 жыл бұрын
Deadlift 405x1
0:40
12 жыл бұрын
Deadlift 315x3
0:45
12 жыл бұрын
Deadlift 225x5
0:49
12 жыл бұрын
Leg Press 600x20
1:55
12 жыл бұрын
Squat 405x3
1:25
12 жыл бұрын
Standing Shoulder Press 180x13
0:51
12 жыл бұрын
Deadlift 425x10
1:42
12 жыл бұрын
135x15 CGBP
0:36
12 жыл бұрын
Пікірлер
@kwakuosei-bonsu6478
@kwakuosei-bonsu6478 4 ай бұрын
Pure jiujitsu … this is the Jiujitsu I like … not that new nogi slip and slide crap
@garenklangkaep269
@garenklangkaep269 3 жыл бұрын
I amaze and always amaze when master pedro explain everything about detail....
@paulktopel7720
@paulktopel7720 5 жыл бұрын
Professor Sauer Is Such A 🌙 Night Mare 😁👌💡!
@paulktopel7720
@paulktopel7720 5 жыл бұрын
💡😁!
@AnthonyDonnellyTT
@AnthonyDonnellyTT 5 жыл бұрын
I'm definitely taking notes!!! And subbed... Thank you for posting.
@MoonLight-zd3sb
@MoonLight-zd3sb 6 жыл бұрын
Such an awesome professor
@hipqban169
@hipqban169 6 жыл бұрын
Thanks for posting this. Can’t put a price on his classes
@SCROGY
@SCROGY 6 жыл бұрын
Jesus. Now five butt holes think they could stop Sauers guard passes......ROTFLMAO. At 60+ this man would rape your guard going 30% of his ability.
@duncansutherland47
@duncansutherland47 7 жыл бұрын
Master Sauer is sooooo good with all those little technical details!
@ronetqsm
@ronetqsm 9 жыл бұрын
Pedro Sauer. The pope of bjj
@hueorion15
@hueorion15 9 жыл бұрын
@SCROGY
@SCROGY 10 жыл бұрын
One bozo thinks he's better than Pedro Sauer.....
@errcoche
@errcoche 10 жыл бұрын
Sauer is clearly a very smart man. He uses his intelligence to make things simple for his students. He is probably the man I most admire in BJJ, an elevated human being.
@jimmycve
@jimmycve 9 жыл бұрын
word
@reedf904
@reedf904 10 жыл бұрын
do you have the box cut sheet by chance? i would appreciate it.
@TheKrazyLobster
@TheKrazyLobster 10 жыл бұрын
Attacking while passing the guard? Holy Sweet Holiness. Pedro Sauer orgulho nacional ♥
@davisbrian93
@davisbrian93 11 жыл бұрын
love it bro
@larryvision7841
@larryvision7841 11 жыл бұрын
Thanks this system has been changed like 4 times since this. I will add some more videaos when I finish the wall I am building now. c-pillar 4 18" AQ hdc3 on DDM4
@powderbones1
@powderbones1 11 жыл бұрын
Gotta get your head under the bar on each rep, otherwise you create a moment arm making it more difficult. With correct form I would wager you can lift even more.
@TheLgentry
@TheLgentry 11 жыл бұрын
25x49x18
@Kendrickshayesjr
@Kendrickshayesjr 11 жыл бұрын
What's the measurement for the L x W x H
@arthurred5905
@arthurred5905 11 жыл бұрын
Nice, I love how you lift it completely with your back lol
@halcon7000
@halcon7000 11 жыл бұрын
This shit is good!
@radenxo
@radenxo 12 жыл бұрын
an absolutely amazing teacher. truly one of the best
@TheLgentry
@TheLgentry 12 жыл бұрын
The f you at the end was my frustration at myself. I had attempted this before and loaded the bar somehow with a 25 on one side and a 35 on the other so it was 200 pounds and 10 pounds off on a side...... Whats funny is I still got 9 but it felt so messed up. So coming back i got the PR and got to flip off the weights lol
@agentbuckwheat
@agentbuckwheat 12 жыл бұрын
thats some slick shit
@kyler2540
@kyler2540 12 жыл бұрын
A true master of the art. Truly amazing how easy he makes it look
@crazyclimber80
@crazyclimber80 12 жыл бұрын
crazy it seems anytime i think i have a little bit figured out I watch professor and realize i know nothing
@chnsx7
@chnsx7 13 жыл бұрын
professor taught this last week! it's all about the basics ;)
@jfraklin
@jfraklin 13 жыл бұрын
Awesome!
@TheLgentry
@TheLgentry 13 жыл бұрын
@NorCoStrength Thanks!
@NorCoStrength
@NorCoStrength 13 жыл бұрын
Great work!
@darronmorse
@darronmorse 13 жыл бұрын
Best of the best...
@TheLgentry
@TheLgentry 13 жыл бұрын
This is 450x1 typo
@TheLgentry
@TheLgentry 13 жыл бұрын
This wa 470 not 270 typo due to being worn out
@TheLgentry
@TheLgentry 13 жыл бұрын
We are very lucky to train under him!
@mijalibarbagallo4124
@mijalibarbagallo4124 6 жыл бұрын
TheLgentry lucky you guys!!
@kanguesso
@kanguesso 13 жыл бұрын
I would love to learn from this guy.
@TheLgentry
@TheLgentry 14 жыл бұрын
Thanks brother!
@gidva
@gidva 14 жыл бұрын
Thats my friend Larry way to go champ. You are the man