2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@ねこつねこ 8 күн бұрын
オイコスは冷蔵で国産のブルーベリーを洗って冷凍したのと一緒に食べます。低血糖なので朝食べると直ぐ元気になります 167㎝45kg 。起床時ダルい時は一粒チョコレートとエスプレッソでもテンション爆上がりです🍫
@パイナポーバナナ-q8f 12 күн бұрын
やってみます！
@ぽむぽむ-w3n 21 күн бұрын
そんなんで痩せないよ
@iwaisome 24 күн бұрын
ネガティブ懸垂良いですよ～ 自分はネガティブ懸垂を週1で10回✕5セットやり続けて3か月で懸垂5回出来るようになりました。現在は週1ワイド、ナロー、リバース懸垂の3種類を7回✕5セットやってます。その後は中々伸びません（笑）52歳です。お互い頑張りましょう😊
@alaalach 27 күн бұрын
こんばんは～😊 私もダイエット中です〜 でもラーメン好きです〜🍜 ちゃんねる登録させて頂きました〜 また遊びにきまーす🤗
@yo-tube-1000 27 күн бұрын
おーダイエット仲間ですね☺️ ラーメン食べたくなりますよね🍜 また来てくださいね✋
@やっほー-r5q Ай бұрын
同じやつAmazonで12000円で売られてましたよ それとチャンネル登録しました！
@yo-tube-1000 Ай бұрын
@@やっほー-r5q そなんだ！
@memory9577 Ай бұрын
何より食塩が少ないのがええな
@yo-tube-1000 Ай бұрын
ですよね！これ使えますよね☺️
@user-ds9pu4el8h Ай бұрын
錘の重心がズレて持つとダンベルが回転するような動きをするみたいだけどどうなんだろ
@yo-tube-1000 Ай бұрын
それは経験したことないなぁ ズレて持つとそうなるのかな？
@megchi Ай бұрын
あ・・・❣️笑笑
@yo-tube-1000 Ай бұрын
ね…。
@megchi Ай бұрын
@@yo-tube-1000 次はうまくいきますよう🥺✨✨✨
@yo-tube-1000 Ай бұрын
@@megchi が、頑張ります！
@user4b76c5xg 2 ай бұрын
ガタイが良いと懸垂大変ですよねー 最初はジャンプ懸垂がオススメです。 ジャンプして身体を持ち上げて、体が落ちる時に頑張って耐えながらゆっくり効かせてみてください！（ネガティヴを効かせると言ったりします。） あと毎日ではなく2日に一回くらいのペースで体を休め休めやったらいいですよー
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
アドバイスありがとうございます！上から降りるところから始めてみます☺️
@manaty711 2 ай бұрын
ありがとうございます！ おかげさまで片付きました！
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
@@manaty711 良かったです☺️
@STAR-tg3eq 2 ай бұрын
👍
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
ありがとうございます！
@futayo 2 ай бұрын
人によるは草
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
@@futayo だよねぇ☺️
@bingbingdan 2 ай бұрын
道中でさらっと殺していったモブ達も最後の選択と全く同じ命の重さなはず…
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
あ、はぁ。
@delightc2254 3 ай бұрын
脂捨てるのまじで勿体無いよ…
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
人それぞれ、価値観違いますよね🌞
@nankotsu-guchao 3 ай бұрын
背中追い込みたいのに握力なくなった時とか、腕の力を出来るだけ使わずに懸垂したい時に効果を発揮するから、そもそも一回もできない人が出来るようになる道具ではない。 懸垂補助ならゴムチューブとかの方が良い。
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
勉強になります🌞
@sh723 3 ай бұрын
俺体重８０キロで懸垂１０回なんだけど、 台を使ってジャンプして、身体持ち上げたら、また、おろして、台に足がついたらまた、ジャンプして、、 、ていう懸垂から始めると上がるようになるよ
@soy_milk_ 3 ай бұрын
参考になります！ ありがとうございます！😊
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
マジ、神アドバイスありがとうございます🌝
@sh723 2 ай бұрын
@@yo-tube-1000 その際、追い込んで上がらないってところをもう人蹴りしてあげるって動作が大事！
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
@@sh723 やってみます！
@メイメイベル 3 ай бұрын
安いけど長すぎてオーバーヘッドとかすごくやりづらい
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
それ、たしかにそう。
@asahikolp 4 ай бұрын
身長いくつか気になる
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
176です！
@EikichiGames 7 ай бұрын
アイテムを購入していくことでモチベーション上がっていきます😊
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
それほんとわかります🌞
@tenHAbakadesu 8 ай бұрын
ジャンプして耐えながら下に落ちるを繰り返して何度もやるとできるようになりますよ
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
良いですね！やってみます🌝
@o9q-b7h 8 ай бұрын
そこに置くの怖い
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
たしかに！
@ドリュゞドリュ 8 ай бұрын
スラムダンク好きなん？
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
人並みに好きです！
@ponta0409 9 ай бұрын
握力の補助程度なので、懸垂ができるようになるものじゃないんよね
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
背筋すもんね🌞
@いのうえそのうえななめうえ 9 ай бұрын
僕はお構いなく20回
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
流石です！
@rskmrlv 9 ай бұрын
飲み口の蓋弱いから使い物にならなかった...
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
あらま！
@朧-g9l 9 ай бұрын
この糖質オフ系のパスタ血糖値かなりあがるらしいのですが、その検証ってしてますか？
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
有名ですよね(笑)
@ERROY-bn7xd 9 ай бұрын
それと全く同じの青を買いました。セールで12000円くらいも、送料が7999円で実質20000円。でも簡単に重さ変えられるので便利ですよね。
@ERROY-bn7xd 4 ай бұрын
@@誰ですか-u5e 覚えてませんが、アマゾンで可変式ダンベル24kgで評価高ければどこでも良いかと。
@大助-n8q 3 ай бұрын
送料そんなにするんですか？😅
@ERROY-bn7xd 3 ай бұрын
@@大助-n8q 総計が結局20,000円になるように調整しているのです。 セールの時は本体が下がったように見えても送料が上がって、通常の時は本体が上がりますが、送料が下がって結局同じ価格になるのです。
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
送料高いですよね！
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
ほんとそれ！
@kaito6278 10 ай бұрын
どこのメーカーですか？
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
不明ですｗ OEMではないかと。
@趣味は筋トレ 10 ай бұрын
このケースは3COINSの店で買いましたか？それともネットですか？
@yo-tube-1000 10 ай бұрын
リアル店舗ですよ。
@MS-ep5wh 11 ай бұрын
最低じゃなくて最高では！？笑
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
誤字多すぎですよね。
@セムラ-k9z 11 ай бұрын
カービィになったのね🎉
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
そうなんですｗ
@かやふやなまやなは 11 ай бұрын
これ食ったら絶対腹壊すから見たら原産地中国だったんだけど。
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
中国産、全部食べれないですね。外食もできないですよね。
@user-xv8gu8wp9c Жыл бұрын
平切りタイプもありましたので買いました。
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
マジですか！
@豆だいふく-u3i Жыл бұрын
すっごい分かる（笑） 俺も懸垂出来るようになりたくて買ったけど効果が全然わからんかったですばい
@Nowkin 11 ай бұрын
パワーグリップは腕の筋肉を使わないようにして背中に効かせる道具なので全く出来ない人が使うと腕が使えなくて余計にできなくなるだけです。
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
わかってくれてうれしい！
@ダッフィー-w9r Жыл бұрын
なんてダンベルですか！
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
無名なんです。
@ずっと俺のターンでいいのに Жыл бұрын
背中の筋肉への負荷を集中するためにあるので、どちらかというと上げにくくなっちゃいます！！
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
たしかに！
@ムラマサ-m2e Жыл бұрын
ALSOKの吉田沙保里スタイル
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
まさにそれ！
@ブラントン-q8d Жыл бұрын
ぜんぜん高くなくてワロタ🤣
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
価値観のちがいｗ
@anan1919 Жыл бұрын
これをつけてネガティブの回数こなせば、筋力ついてできるようになると思いますよー、がんばれ！
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
ありがとうございます！頑張ります！
@かっちゃん-c9d Жыл бұрын
普通にやると腕とかも代償しちゃうから、パワーグリップがあるんです。背中に効かせるためにありますからね。
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
背中、鍛えます！
@user-ob4ii5ru5i Жыл бұрын
ファイティン。
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
サンキュン💕
@pofrom2727 Жыл бұрын
素晴らしい
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
あざっす！
@Mdy491 Жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@yo-tube-1000 2 ай бұрын
🌞
@キスケはポケモン Жыл бұрын
もう1ヶ月近く前の動画だろうからいうの遅いでしょうけど 最初に手につけて輪にベルト部通してますけど先にベルト部で輪っか作ってから手スポッと入れると装着楽ですよ ご参考まで
@yo-tube-1000 Жыл бұрын
アドバイス有難うございます！
@tatsuya959 Жыл бұрын
握力補助するものだから懸垂ができるようになるってのは違うかも
@yo-tube-1000 Жыл бұрын
あは✨
@ヤーマン-s5s Жыл бұрын
数字減っただけでどっちもデブ
@AS-il3qf Жыл бұрын
別にグローブで負荷がなくなるわけじゃないんですよね。おっきい人は自重ですごい負荷がかかってるから、一回あげるだけですごいと思います。体重60キロで懸垂10回楽にできる人でも40キロのバッグ背負って懸垂するなんて多分無理ですもん。適度の負荷を避けるためにチューブ使った方がいいかもしれませんね。
@yo-tube-1000 Жыл бұрын
詳しいですね！尊敬です！
@ayu2092 Жыл бұрын
かっこよー！
@yo-tube-1000 Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@銃を持ってるクマ Жыл бұрын
シャツだけ今の体型に合わせたらズボンは少しブカブカな方が今のトレンドに合ってるし、そっちの方が清潔感出ますよ！
@もり-v3d Жыл бұрын
上ぴちぴちで下だぼだばはありえないほどダサい
@yo-tube-1000 Жыл бұрын
さすがです！参考になりまーす