Estava querendo um Novablast, mas quando vi esse por 450 na Decathlon não aguentei. Peguei, já rodei 6k na esteira e achei uma delícia! Durabilidade? Só o tempo dirá. Única impressão a princípio (e algumas pessoas comentam a respeito) é que esquenta um pouco mais do que os outros, mas tranquilo, sou corredor de 5 e 10k (talvez faça uma meia este ano) e até aí acho que não vai incomodar.

Doeu muito?

Tenho a pisada pronada, este tenis você avalia a estabilidade deste modelo?

Enquanto isso rio de Janeiro n chove a 200 anos kkkkk calor do carai

Entre o Novablast 5 e o 1080 V14. - Qual tem mais amortecimento? - Qual tem maior retorno de energia? - Qual tem mais estabilidade?

Agora sim, parabéns (atrasado) pela prova!

Parabéns (atrasado) pela prova!

Nem cogito treinar uma distância dessas...

Se correndo e filmando faz esse tempo, vai ser fácil.

Quanto drama...eu hein! Por isso sou fan de Kiki. Parece que vai parir!

Deveria ter feito hoje meu teste de 3 km mas usei a chuva como desculpa pra não fazer

Aos 57anos, vou tentar fazer na corrida de 5k domingo agora, 16e 40? Vamos ver...

O tênis totalmente impermeável é o mais aconselhável?

Terminei o meu assim mesmo ontem kkkkk

Que massa Tio. Meu melhor tempo nos 5km foi 23min e nos 10km 46min. Mas também nunca mais consegui bater

Entre o Nimbus 26 e o 1080 V13 - Qual é o mais confortável? - Qual tem mais estabilidade? - Qual tem maior retorno de energia?

Vamooo

Sobre as pesquisa. Desculpe a minha altivez, mas moro desde 2017 em um país em que há mais corredores por habitante do que no Brasil. Eu tenho muitos, mas muitos amigos e amigas que são maratonistas sub3h. Irlandeses são brutos hahaha! E, mais da metade, mesmo tendo Instagram, nem posta isso. No máximo, foto de almoço, foto os cachorros etc. No Brasil, uma cultura podre, onde a ostentação dita regras, existe uma competição ridícula por nada. Por isso eu digo, se o Instagram acabasse, mais da metade dos corredores brasileiros parariam de correr. ... Sobre fone de ouvido, na minha opinião, se algumas pessoas dizem que amam correr, mas não são capazes de correr sem música, elas ainda não se descobriram na corrida ou, então, são mimados. Mas nem todos estão prontos para essa conversa.

Tive um técnico (quando estava na faculdade, mais de 30 anos atrás) que aplicava testes a cada duas semanas, mas com o objetivo de entrar em ritmo de prova, tnato que era feito na sexta-feira, depois de 4 dias de treinos fortes. Ele alternava três testes diferentes, um deles eram dois tiros de 60 metros e um de 500 metros (entre 1:05 e 1:10), outro eram dois tiros de 600 metros, com 10 minutos de intervalo, e outro era um tiro de 3 mil. Sobre o seu teste, a maior besteira foi ter feito a prova no dia anterior, que apenas acrescentou desgaste. Teria feito mais rápido sem esse desgaste. Mas força que vai dar para virar esse RP em março. Só não faça treinos fortes quatro dias antes.

duvida real que fiquei, é recomendado tomar um pre treino como oq vc fez? Talvez não fosse mais recomendado fazer sem usar nada? (não acho que vá mudar seu resultado, mas sei lá, fiquei pensando kkk)

É isso aí comecei a caminhar e correr, tem pouco tempo, mas ainda quero participar de uma corrida e ouvir estas palavras 😂e eu vou gritar Eu consegui 😊🎉

vdot acha as zonas

Por incrível que pareça para mim vai ser muito mais fácil bater o RP nos 42 km, do que nos 5 e 10 km.

Parabéns, eu estou na luta também, e o primeiro desafio vai ser derrubar os 17:35 nos 5 kms, e pode ser que eu faça isso em alguma corrida de Sorocaba.

Gostei bastante da ideia do seu projeto. Como comecei a correr agora, não tenho RPs para bater, então em 2025 o objetivo é criar as marcas para bater nos anos seguintes. Só 42 km que eu vou deixar mais pra frente, não tenho condições e nem preparo para correr uma maratona agora. Acompanhando o projeto e torcendo pelas suas conquistas!

Há três coisas na vida que nunca voltam atrás: a flecha lançada, a palavra pronunciada e a oportunidade perdida.

Sorocaba tá complicado… Se vc pensa em correr ali perto da prefeitura, depois da chuva ou durante, melhor levar um jet-ski 😂 As poças tão parecendo um lago!

Tio Maycon, aproveitando que está falando do fortalecimento nesse vídeo. Podia fazer um novo vídeo sobre fortalecimento em.

Caminhada só é esporte se for feita na marcha atlética! Caminhada normal é uma atividade física ! Mas não um esporte! Musculação também! Se for no halterofilismo é um esporte! Feita na forma tradicional é uma atividade física ! Não um esporte

Bate papi bacana, passou tudo o que de fato eh verdade eh do seguir ... Valeu Lu e o mayco

Excelente video, perfeito ...

Muito bommmmmm

Eu tbm coloquei essa meta de renovar meus RPs em 2025, tinha decidido e você apareceu falando q ia fazer isso tbm! Vamos nessa... e esse domingo fiz minha primeira tentativa nos 5k, meu RP era 21:33 e continua sendo, pq fiz em 21:35... só 2 segundos acima... bora buscar

Mais 1 inscrito, vou seguir as dicas, obrigado 😊.

Opa tio Maycon, show sua fala de pegar o recruta pela mão, me diz uma coisa que tenho dúvida como esses corredores da internet ganham seu sustento vcs vivem de corrida digo são atletas profissionais amadores etc me diz aí por gentileza um abraço

Vou participar e encarar minha primeira Maratona! Segue meus Records Pessoais. 5K - Corrida do Bem - Navegantes 19/11/23 Pace 04:21. T. Líquido: 00:21:49,632. 10K - CORRIDA DE PRAIA DA POLÍCIA MILITAR DE NAVEGANTES 18/12/21 Pace: 05:03min/km. T. Líquido: 00:50:33. 21K - Meia Maratona Sc21k - Florianópolis 26/11/23 Pace 05:14. T. Líquido: 01:50:00

Pq a VAn saiu ! Ela não corre mais ?

Preciso do meme do Tio Mayco com o Camelinho ofegante. Por favor… KKKKKKKKK

Fiz o teste de 3k hj. A ansiedade antes de fazer é igual de prova...

esses testes e uma fungada da morte no seu cangote são QUASE a mesma coisa, a diferença é que no teste a gente gorfa no final

Excelente vídeo. Os conteúdos estão informativos. Parabéns!!

Brincadeiras a parte, excelente vídeo!!!

Senti um certo desdém por parte do mestre Lú...teste de 5 minutos é para quem é lento?! Chamou o Mayco de lento?🫢🤔

Quando você falou de fone na trilha feriu meus sentimentos 🤣 Vou defender o fone Pra mim é unir as duas coisas que mais gosto como hoby, correr e escutar o bom e velho heavy metal, se for no mato então nem se fala😂

tio mayco com medo de dar start no relogio hahahahha muito bom

Vc consegui tio maicon

Sábio...kkk

ameiiiii! vou fazer essa corrida dia 16 agora, to bem ansiosa kkkkk parabéns pela prova, ótimo tempo. Meu sonho é correr a 4:30 e ainda gravar e conversar! kkkk

Sim, a corrida é maravilhosa !

Parabéns