21 сағат бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Пікірлер
@Iranian_National 8 күн бұрын
Great
@buenomalwa 9 күн бұрын
🐗🐗🐗🐗
@przemoskyy1230 13 күн бұрын
jakie bw ??
@swichuworkout 13 күн бұрын
@przemoskyy1230 78 fasting
@grisu6952 14 күн бұрын
Treningi w tym miejscu są nie do opisania 💪
@cyanideshep7288 16 күн бұрын
YEAHHHH BUDDAYYYYYY
@TheUser4D 17 күн бұрын
dojebany trening dojebane video pozdrawiam! zostańcie twardymi
@buenomalwa 19 күн бұрын
O kurwa jaki kox underground 🐗🐗
@grisu6952 19 күн бұрын
Łapa jak bochen chleba a plecy jak szafa szerokie 😅
@grisu6952 20 күн бұрын
Mam nadzieję że jutro nie będziesz chodził 😘
@grisu6952 21 күн бұрын
Czekam na kolejny wspólny trening i 100 siedzi 💪
@OmarAbdulMalikDHEdMPASPACPAPro 22 күн бұрын
Thank you for sharing your workout routine with us🦵🏻. What are your goals: size increase, speed, endurance, strength? I want to be faster. I'm 56 and have lost strength and explosive speed, as I've aged. A busy work schedule will do that.😮💨 I wish you the VERY BEST of success in your positive endeavors. Take care.👋🏽👨🏽⚕️ BTW, that's a NICE and QUIET gym!😁👍🏾
@swichuworkout 21 күн бұрын
I want to see how much wieght I can gain 😄
@grisu6952 26 күн бұрын
Trening nie do opisania 🔥 Do dzisiaj czuję jego skutki 💪
@grisu6952 29 күн бұрын
Kopyta jak koń 🐎🦵
@jasup2001 29 күн бұрын
STOWA JUZ ZA ROGIEM SWIUCHU!!!!!! NA MASTEPNYM TRENINGU NAPEWNO POJDZIE!!!!!!!!!!!!
@grisu6952 29 күн бұрын
Była krew zostawiona na treningu 💪🔥
@simpan2822 Ай бұрын
Looking good👍🏻👍🏻
@grisu6952 Ай бұрын
Lecimy z tematem
@rallen7615 Ай бұрын
Elegancko
@grisu6952 Ай бұрын
A siady gdzie eee majster 🤨
@swichuworkout Ай бұрын
Siady co 2 trening :D
@grisu6952 Ай бұрын
Musisz zaś ze mną trening odjebac bo owiele lżej ta ława szła 💪😅
@jasup2001 Ай бұрын
Jooo to ćwiczenie na łydy bardzo pomysłowe
@Curl_media Ай бұрын
WHO’S GONNA CARRY THE BOATS
@grisu6952 Ай бұрын
Czwóreczki ładnie skatowane 🦵 Jutro będzie się fajnie biegać 😂
@farrellviardisa1947 Ай бұрын
oh wow never seen that fly machine before, thats cool.
@Plopi Ай бұрын
Try to put your thumb over the bar on the lat pull down.
@jasup2001 Ай бұрын
Głównym bohaterem materiału jest lotniskowiec. A NIE TO JEGO OGROMNE PLECY!!!!!!
@grisu6952 Ай бұрын
Nogi trzeba katować o to chodzi 💪 Stay hard 🦿
@buenomalwa Ай бұрын
Dziki 🐗🐗💪🏿💪🏿
@jasup2001 Ай бұрын
ALE MORDOWNIA ALE SIŁACZE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@grisu6952 Ай бұрын
Był ogień na treningu 🔥 Czekam na kolejne 💪 Dzięki za trening Swichu 😎
@buenomalwa Ай бұрын
Urosłeś znowu Dziku🐗🐗
@buenomalwa Ай бұрын
Kox siłą Dziku 💪🏿🐗
@buenomalwa Ай бұрын
🐗🐗
@buenomalwa Ай бұрын
Progresu Dziku 🐗💪🏿
@buenomalwa Ай бұрын
Załapałam się 😆👌🏿 Dziku Kox kompan treningowy 🐗🐗
@TheUser4D Ай бұрын
witam gdzie przypinka na koniec pozdrawiam
@swichuworkout Ай бұрын
@@TheUser4D na razie nie umieszczam, ale w dalekiej przyszłości jest taki plan 😄
@danielocks8800 Ай бұрын
keine ahnung warum man sich das anschauen sollte
@swichuworkout Ай бұрын
Das ist für mich, du musst es nicht ansehen
@buenomalwa 2 ай бұрын
Jedziesz Dzik 🐗🐗💪🏿💪🏿
@TheUser4D 4 ай бұрын
Dojebane Świchstrz!! Zmotywowałeś:))
@decuwinner5519 4 ай бұрын
🎉🎉🎉
@exorevbivoevturque 4 ай бұрын
W sumie to on mówi to samo co kiedyś Goggins (o powolnym zwiększaniu trudności). Jedno zastrzeżenie to mam do takich ludzi, żeby chociaż na tydzień spróbowali bez przeklinania. Ale pozdro 😊