Gracias María

Gracias por las herramientas compartidas , me ayudan tremendamente en la orientación a jóvenes y bueno de paso fortaleces mis habilidades en el continuo intento de vivir mejor . NUEVAMENTE GRACIAS MARIA

Muy claro tu mensaje, muy practico . Gracias

Gracias, María. Todos los puntos me parecieron útiles para reflexionar, y practicar. En especial el hecho de que el respeto hacia una misma y hacia los demás van unidos. Bendiciones💕🌞🌸

Cómo llego a una colega que tiene mi teléfono pero no contesta y no sé cómo llegar a la flia ...como buscar datos ????.Me llevó al sexo y poco pude pero quedé mal,pero estaba euforica una experiencia dolorosa...no se trata de bisex.....o se cree abusada o el alcohol le hace hacer cosas con culpa ....sólo logré calmara xq queria el sado.....no ,ni ahi....el alcohol baja la libido?

Mi padre es alcoholico. Desde q tengo conciencia. Nunca le interesó cambiar. Mi madre cansada lo abandono y a nosotros tambien de chicos (a mis hermanos y a mi). Pudimos salir adelante con mis hermanos, pero hoy en dia decidi acercarme a mi papá de nuevo, para intentar ayudarlo. Pero no quiere ayuda, me hizo pasar un infierno de chica. Lo mejor es alejarse y si es q uno QUIERE lo ayuda pero con límites. Lo mejor q me paso es no vivir con el, hacer mucha terapia y solo lo veo de vez en cuando. La verdad que si, voy a estar en paz cuando se vaya de este mundo. Porq ni el vive bien asi y tampoco quiere ayuda. Es muy importante q uno mismo busque ayuda porq te generan un desgaste emocional y trauma, dolor muy grande. Pero se puede salir de eso. Hay q entender q estan adictos, y de las adicciones no es facil salir (pero tambien entender q si tuvieron todo tipo de ayuda y no quisieron es decision de ellos tambien) asiq nada de lástima. Obvio lo quiero a mi papá pero se q va a vivir asi hasta q se muera. Yo trato de hacer mi vida con mis hermanos y buscar la felicidad. Si bien tengo dias en donde tengo q lidiar con sus actitudes de agresividad y puros problemas q da, la terapia me ayuda a sobrellevarlo y el no vivir con esa persona es la unica manera de cuidarse a uno mismo e ir sanandose.

Te tengo de tarea :D

❤

Solo me queda agradecerle por toda su información Y rodó io qe usted a dicho me sirve de mucha ayuda grasias por todo

Hola mi hermana, sufrió la traicion de su esposo, ella no creía, y el le llevo 3 hijos. Ya le estaba dando drogas calmantes, y ella conoció a estos 3 hijos ella trabajaba, y se los llevó y la niña se lo dijo, para nos viene a buscar. Nancy le dijo si? Quie es tu papá? Y la niña le contestó es Alberto el señor de esta casa, Nancy fue a encerrarse a llorar inmensamente decepcionada, quería matarce.

Muchas gracias por estos consejos

Pues mi frustración es algo diferente, en el sentido de que tiene su origen en la incapacidad, falta de voluntad, de mi marido y su madre, para poner límites a mi cuñado, que es una persona con adicciones que se niega a reconocer, y que su misma familia se niega a reconocer también. Quizá mi marido sí lo reconoce en su fuero interno, pero ni él ni su madre saben romper el círculo de someterse al chantaje emocional, siguen dándole dinero, no quieren dejarle caer. Creen que así le ayudan, y mi frustración es que no entienden eso y una y otra vez le "salvan". A costa de haber arruinado ya a mi suegra, y de estar dejando "tieso" a mi marido. Siento rabia, ira, siento ansiedad y miedo porque veo que está destrozando a su familia y que ellos caen en su manipulación. Pero lo que es vergüenza o culpa, no puedo sentir porque es una situación en la que estoy completamente atada de pies y manos puesto que no puedo meterme más allá de lo que es opinar. Soy espectadora de una debacle anunciada, y a estas alturas ya sólo me siento capaz de buscar mi estabilidad mental entre tanta impotencia.

Heridas y dolorosas ,que matan

En mi caso mi hermana es alcoholica y ella siente un odio por mi y es agresiva conmigo. Pero ante la sicologa de ella es otra persona se muestra como si ella fuera la victima ella es tremendamente manipuladora su ex psiquiatra estaba de mi parte y el mismo me dijo que no podia vivir sometiendome a mi hermana que diera un paso al costado si no yo me enfermaria por que ella no quiere y no va a cambiar.

He dado con tú video. En mi caso mi hermano es alcohólico ya no sabemos que hacer siento rechazo y dolor verlo asi 😢😢

Me enamoré de un actor que hacia de galán.Cuando lo conocí en persona tenía mucha ilusión ,incluso pensé que podíamos llegar a tener una amistad mas profunda pero resultó ser gay y no tiene nada que ver con el personaje del galán del cual me enamoré .Me siento muy deprimida,también me estoy volviendo mayor y esto me ha afectado bastante.Se que pasará ,pero ahora mismo me siento muy mal.😢😢

Muchas gracias, María, por tu explotación tan clara.

Cómo cultivar el Autocontrol Emocional?

Todos, necesito todos! Gracias por el vídeo. ❤

Como siempre, Maria, nos enseñas y ayudas mucho son tus vídeos y tus consejos. Feliz Año!!

He leído y hablan del dolor de tener un padre, hermanos o parejas ADICTAS al alcohol. No se toca el tema del dolor más profundo y difícil de manejar cuando el alcohólico es un hijo que ya no bebe licor sino alcohol etílico y ha entrado en estados comatosos. Es un autosuicidio. Si la persona NO sabe y reconoce tener un problema y pide ayuda, se "dice" que se ha ganado un 50% pero no es así. Pueden haber estado meses en centros de recuperación de forma voluntaria pero al salir se da el 1er detonante y consumen sin parar por meses. Se da el aislamiento social y familiar. El consejo es buscar ayuda en Al-Alanon (Aliados Anónimos) que llevan los mismos Doce Pasos y Tradiciones que los AA y NA para UNO MISMO recuperar la cordura porque el alcoholismo no sólo es adicción sino una ENFERMEDAD del alma, mental y física (altera bioquímica del cerebro), social y familiar (Enferman todos los familiares). Si el alcohólico pide ayuda esta debe ser multidisciplinaria y la familia, igual. No es plato de buen gusto recibir la noticia que como familiar se está también enfermo y se juegan 3 roles diferentes: Víctima, controlador y facilitador. Es muy difícil pero aplicar EL AMOR FIRME o AMOR DURO (Poner límites, explicando y teniendo claras y firmes cuáles serán las consecuencias que habían si se vuelve a beber). Hay qué permitir TOQUEN FONDO. ¿Es duro? Sí, pero necesario. Un vídeo sobre este tema es necesario. Me da la sensación que le falta mucho abordaje y más práctico a la Licda en Psicología.

Muchas gracias 😍😍

Muchas Gracias Maria!! que importante son todos!! ..... cuando se tienen todos estás en harmonía! y es paz interior!! Muchisimas gracias 💖🙏

Me suscribo mi pareja tiene este problema y ya son 4 años así y no quiere dejarlo, tuvo un ataque violento que me dio miedo y ya no sé si soy capaz de estar a su lado aunque todavía lo quiero, pero me hace mucho daño. Gracias.

Hola kmo puedo ayudar con la adicción de mi hermana?

Eeee tengo un problema con la gente borracha....ya he dicho que me genera repudio Eh tenido ocasiones en las que me da ganas de matar a mis padre estando ebrios Yo siempre por ser la mayor debo de estar al pendiente de todo Y es mi pu** obligación que porque*ay la familia* (que cuidado con las armas, la cocina, la botella, el agua, que hablarles duro loa hace mas agresivos que no prestarles atención los hace mas jodidos, que noquearlos o retarlos no es la solución en si de todo les hecho grabarlos pero DIOS) En mi niñez siempre ha Sido así Ya es la hora y no bebo alcohol ni pienso hacerlo ni porque me pagaran hpts Pero Ajá Quiero ser otra persona, por mi hermana menor (ella solo observa porque no tiene el coraje y le da miedo vivir ) y por mi aparentar se me da bien, asi que ando investigando como hago pa tratar con ebrios fuera de mi círculo familiar La conclusión es : Dejarlos morir o ser empática Así que voy a ser buena gente y me lanzo por la segunda opción que es la mas difícil Ser empatica 😂 que mas puedo hacer? 😅

😭😭😭😭🫂🫂🫂🫂

mi jefe es alcohólica y ahora me maltrato y me umillo

Si me siento muy herida cuando el esfuerzo de una como abuela no lo valoran sobre todo el yerno amo a mis nietos y mi hija no quiere dejar a mas nadie al cuido pero el ywrno es un falta de respecto

Gracias gracias gracias

05:24 tan real esto🥺

Ya no puedo más es agresivo y me insulta cuando no bebe es otra persona, me está enfermando y quisiera no vivir esto. No puedo traer gente de visita. A mis hijos los dejo con traumas y me siento culpable,

Creo que te amo. Me encanto la manera en que explicas las cosas

excelente video María

mi suegro y su hija son alcohólicos y hacen mucho daño a toda la familia

Hola feliz dia ...no pense q era un tema tan complejo ..tengo una relacion de ya 13 años con alguien q le gusta y ve cada oportunidad para tomar hasta el tal punto del desmallo y levantarse y seguir tomando....lo q mas m duele es q desde elcomienzo fue asi ahora es peor xq la verguenza asi mis hijas es inparable..q puedo hacer....quiero dejar de vivir con el pero la verdad es responsable en cuanto la casa lo q hce falta q hago? Q consejo m das

Identificas cuando tienes una actitud pasiva o viseral Se empático Da gracias más a menudo Escucha activamente Distingue: pregunta antes de afirmar Visualiza tus problemas Se humilde acepta tus errores

El punto que me resulta más interesante aunque lo son todos, es dar las gracias. Es el que me ayuda a seguir adelante cuando las cosas se ponen feas.

Gracias por tu ayuda yo tengo un hermano de 24 a 30 años creo y yo tengo 10

Yo ya no soporto ami pareja toma y ya se orina y bomita en la cama aparte me agrede verbalmente en verdad ya no ce que hacer pero no soi feliz y no quiero esta vida para mis hijos ni para mi es frustrante vivir con alguien asi

A la flauta! tengo los 5 😅

Claro, conciso y preciso. Bueno. Gracias

Hola mi novio es alcohólico es para mí una situación desesperada no sé si dejarlo o seguir insistiendo.tengo miedo a verlo tirado en la calle y por otra parte no aguanto estar al lado de un alcoholico

Lo mejor es alejarse porq aunque uno no lo quiera es lo mejor

Si se muere y no has hablado con él porque era imposible? Porque el bebía hasta su muerte ?

Cuando tú padre te deja un vacío ï? Y dura meses.

Cómo se sana realmente ?

Me. Encantan tus consejos..Si es muy útil aceptará,y aceptar.pero cuesta....,.Muy interesante lo del perdón......Hay que llorar pero si no pones amor ,nunca se sana l vida.

Hola, #mariateresponde desde que realice un viaje al extranjero, ha Sido muy difícil para mí reconectar me conmigo. Es como si hubiese puesto una barrera entre mi realidad y mi realidad interior. Me gustaría saber cómo puedo reconectar conmigo después de un hecho que me afectó en el viaje que realice, siento que no puedo confiar en nadie, ni en mi misma. Muchas gracias.

Yo también recuerdo todas las cosas que me dijeron de pequeño, hasta cuándo decían algo que me dolía delante de otras personas, o cuando me comparaban con otros niños, creo que todo eso creó y alimentó una gran inseguridad en mi, hasta para expresarme siento que me afecta, es triste vivir así y que nadie sepa que me sucede, siento que también daña mi autoestima 😞, gracias por tus palabras.