Dope race

Hay que hacer tres sesiones? El video repite 3 veces . Asi se hace?

Katir me encanta es un genio mucha humildad

This is his best run IMO being he's visually tired 💀

Mind blwoing from jakob

Wowww no había visto a Katir.... quedo muy cerca

Mo katir is one of my favourite

👍👍👍👑😌👌🙄🌋😍🙏🙏👏👏👏😊

Jakob had beaten Cheptegei.

Legal

😍😍

Who's that girl at 8:58?

buena estrategia de inge apenas respiraba jajaja parecia como caminar en el parque para el jajajaja

kzbin.info/www/bejne/rYjVlqaufZ6XnZo

Ingebrigtsen 👊

Cheater Katir ! You don't deserve toi be an athlete. You have not the values of sport.

Jakob just can't pass someone without bumping them, haha. Can't help himself, provides him with no advantage but does it anyways.

الاخ كتير بالتوفيق

Boss

Peoples champ 🔥🔥🔥

España siempre roba y naturaliza corredores, y al final no le encuentran sentido, empiezan a dar pasos como Francia, apoyándose en los maestros africanos y magrebíes 🤔🧐🤮

Es más de HABITOS que motivacion, porque la motivación es muy inestable, algún día puedes estar muuuy motivado/a pero al otro día esta muy desmotivado/a, así que, no dependas de motivación, adapta hábitos

Llevo casi 1 año matandome a abdominales, planchas y flexiones, sigo con piel flacida jaajajja

i say with respect, there are ppl that want to see you in onlyfans. naked beauty

Pięknie brawo dla ciebie 👏👏😘😘😘💝💝🌷🌷

Muchos youtuber no están muy bien capacitados sobre cómo el cuerpo utiliza la energía para hacer cualquier actividad, con un FC del 80% en 20 o 25 min se termina la glucosa y empieza a degradar el glucógeno y en otra medida y porciento degrada la grasa así que cualquier ejercicio y de que intensidad después de cierto tiempo de ejercicio si se empieza a quemar grasa,mejor ver videos de metabolismo y entender como funciona el cuerpo

Yo saliendo correr con el video xd

¿Cómo se llama el articulo?, creo que sería de mucha ayuda poner los nombres.

Хочу эту девушку!

Gracias por la información ya aclare ciertas dudas

Hasta 20 minutos no adelgaza.... A no ser que sea acelerando el metabolismo.... A partir de los 29 minutos empiezan los calores y cuando se empieza a perder grasa.

Pues esto es una mierda, he venido aquí porque mi taxista pakistaní me ha hablado muy bien del cricket pero la verdad es que es una puta mierda. Mejorad este puto deporte si queréis que guste en occidente. Putos flojos, corred como corre Sergio Canales, ese si que es un deportista y no los putos flojos que he visto en este deporte, si se puede llamar deporte a esta cosa.

gracias

He bajado 15 libras en dos meses corriendo pero el cuerpo se estanca y cuesta perder más peso

pesaba 59,8 hace dos semanas, he estado haciendo ejercicio durante estas y comer lo mas saludable posible y he engordado hasta 62,8, porque? que hago?

Estoy llorando viendo este video porque acabo de salir del gimnasio y subí de peso

Yo había perdido 5 kg pero mi báscula dejó de servir y pesaba 55 pero ahora que peso 61 🌚 pero no se como pasó eso

Alguno sabe alguna aplicasion ?

Muchas gracias por el video.

Yo camino 30 km por dias 3 salidas.40 años de lues a lunes sin dieta 177 76 kg todo musculo.o

waooow il try these one

😍😍😍😘😘

Buenísimo.

lo mas curioso esq mi pie no esta hinchado pero me duele al caminar o correr un poco un Consejo por favor que debo hacer.... Respondanme

Alguien que quiera salir hacer ejercicio conmigo? ☺️

Haber si entendí funciona mejor si corro mas rápido durante unos 3 minutos y después puedo ir mas lijero o trotando así entendí, es lo mismo si comienzo trotando y al ultimo aumento la rapidez podría ser así

Bajar de peso no es dificil, solo orinamos o damos de cuerpo y bajos un poco el peso., ahora, lo difícil es Adelgazar. 💪

Hola yo antes salia ha caminar 4 o 5 km ida y vuelta pero ahora salgo caminando de una forma rápida y después de 1km empiezo ha trotar 3 cuadras camino ,medía o una cuadra y sigo corriendo y así me doy cuenta qué cada día que salgo me gusta más correr pero no bajo de peso cómo lo mismo qué come mi familia y ellos están bien yo también pero digo si yo salgo ha correr y ellos no porqué siempre tengo el mismo peso o es la masa muscular que pesa

Me hace sentir mal con tanta explicación jiji yo solo salí a correr y comencé con 5 minutos y ahora ya corro 20 tengo poquito corriendo, entonces corro muy poco pero me canso mucho jiji lo que si se es que me siento mucho mejor mas haya de perder peso, me siento mas activo y menos cansado me agachó mas rápido y mis movimientos ya son mejores

En el deporte de remo ¿qué sistema se usa?