Fazer tanto sacrifício e estragar no final. Ai meu Deus.

É tudo verdade, vizinha... Moro na Tupi. Abraços!

Faça outra vez esse regime pra incentivar nois ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Então não vale a pena assistir kkkk

Pelo o tamanho do medido parece ser uma xícara

😂😂😂😂kkkkkkkk

Eu engordei muito na gravidez,estou na briga para emagrecer..

Eu faço,mas uso o papel toalha.

Olha,fiz dieta com a nutri,tudo pesado,perdi dois kg e voltei estagnar, travar...Agora quarto dia de carnívora,2,5 kg perdidos...Até é gostoso subir na balança. Faço musculação e cardio 5 vezes na semana.

Eu ADOREI esse vídeo. Te segui no TikTok tem pouco mais de 1 ano e sempre amei as suas rotinas. Agora vou acompanhar tudo aqui também. 🫶🏼 Vou maratonar um por um.

Estou assistindo 13/11/2024.

Que maravilha

Amei o vídeo continue !❤

Que bom que vc voltou! Eu adoro vlog vida real!!! Conta mais da Cida, se vale a pena comprar!!! 😘

Gente q saudades. Vc sumiu......😘

Estava com saudades!!! 😊

Uma coisa que não entendo . A meta é fazer uma refeição no dia ou passar 5 dias comendo 500 calorias ?? O intuito do "Omed" é aumentar o tempo em jejum para reparos , as calorias continuam as mesmas

Intestino preso na dieta carnivora é falta de gordura. Não se come fibra na dieta carnivora. Sem gordura vc vai ficar sem energia. Busque mais informações sobre a dieta carnívora

Não emagreci uma grama

Se tá mostrando estamos vendo kkkk

Faltou moela, figado de galinha, fígado bovino, bisteca, patinho moido, bacon.... A moca tava fraca de verba pra fazer as compras direito pra seguir a dieta 😬 mesmo assim valeu, através dos comentários e experiência própria vai aprendendo 👏🏾

Moça se planeja melhor Cade a carne vermelha, o peixe, o bacon, queijo, omelete Faz umas compras 😅

A sua dieta é cetogênica, então menos carbo e mais gordura

Vários comentários idiotas.

mora ba praia e paga academia,,,,,, não entendo

A primeira vez que faco de 24 hrs so comi ontem as 8 e 20 da noite ja to ha 22 hrs de jejum so faltam 2 hrs ..ja fiz de 16 18 mas 24 e desafiador .to com 83kgs 400g 😢 vmos ver quanto perdi

Este consigo fazer legumes desidratado ?

As pessoas que fazem essas experiências... em alguns vídeos que pude assistir, não são totalmente honestas em sua conclusão final... pois sempre dizem algo, afirmando que a velha pratica (hábito de comer errado que a maioria aprova) é o mais correto a fazer, embora façam afirmações positivas sobre o que foi demonstrado... Mas dizem : " porque uma dieta balanceada é melhor!"... tentam se resguardar com medo de serem criticados... Manda procurar um especialista.. para fazer a dieta que fez no vídeo, sendo que a pessoa mesmo fez sem orientação de ninguém... É melhor não dizer nada! Faz o vídeo, dar o seu recado e deixa cada um resolver como agir... Não há nada de errado decidir comer carnes durante uma semana e gravar um vídeo demonstrando. Eu pergunto, o que é mesmo essa tal dieta balanceada....? Meus amigos, a verdade é que nos não precisamos de carboidratos como dizem os ditos especialistas... Isso é coisa da industria. A cultura ocidental (principalmente), foi desenvolvida dentro desse modelo atual e qualquer coisa fora disso você é di$criminado.. ASSISTA O DOCUMENTÁRIO SOBRE A PIRÂMIDE ALIMENTAR têm vários na Internet. Eu já estou quase um ano nesse tipo de alimentação, comendo basicamente carnes, ovos, café, manteiga de qualidade, gorduras.. Nunca me senti tão bem, foram 22kilos a menos. Antes, já havia tentado de tudo. Comer frutas, legumes, grãos...deixei as carnes de lados... depois voltei a comer carnes, tentando fazer um pouco de cada coisa...mas sempre sentia, flatulências, constipação, dores de cabeça, crises alérgicas (nariz garganta, cansaços etc.. Hoje, tudo nisso passou... graças a Deus!!! Leite e glúten realmente fazem mal... alguns conseguem conviver melhor, mas um dia a conta chega Fui, e sou descriminado... dizem que sou radical, não participo como os demais... se participar é ficar doente ...tô fora! O povo está idiotizado, com um paladar infantilizado (eu também estava)... fomos todos manipulados pelo sistema. O povo deseja apenas o que é palatável para se alimentar... A doenças começam na alimentação....e pela alimentação alimentamos um ciclo maligno vicioso das doenças que só cresce...A industria agradece... As industrias de alimentos, médica hospitalar e farmacêutica são uma das mais poderosas do planeta. Observe a senhora (jovem) do vídeo..O quanto de produtos alimentícios ela colocou como temperos na sua comida... Se ela seguisse mesmo uma dieta limpa de carnes e ovos e não usasse mais essas coisas; perceberia o quanto faz mal. Quando tentasse usar novamente após uma período longo (pois uma semana é pouca tempo para descontaminar) o organismo dela ia sentir muito. Então ela entenderia o quanto está viciado (sei que ela falou sobre os açucares), os demais antinutrientes viciam e adoecem, também... Se eu usar molhos indústrias, atualmente, meu organismo, rejeita imediatamente, apos 11 meses me alimentando só de carnes... Essas coisas usadas por ela, não são comidas de verdade...São antinutrientes, viciantes (sódio e açucares, conservantes, acidulantes) que levam as doenças autoimunes, degenerativas, neurogerativas, doenças sistêmicas... Mas como é gostoso e viciante, as pessoas encontram justificativas para continuar com a velha pratica, da mesma forma que um alcóolatra, encontra justificativas para seguir em frente com o vício. Uma tristeza... Mas vídeos como este ajudam na reflexão...

Vc não está evacuando por conta que seu organismo está absorvendo toda a proteína,por isso que vamos menos ao banheiro, não é ressecamento esse que é o normal

Academia vazia = qualidade de vida

Fiz jejum intermitente de 18h por 2 meses e perdi 6kg.. agora pretendo fazer de novo porém com 24h para ajudar a voltar o meu peso após a gestação ❤️😊

Estou fazendo a 6 dias, já foram embora 4 kg, isso estando no período menstrual

Tem que comer entre 50 e 70% de gordura para o intestino não travar, muita água e 10g de sal integral por dia para não sentir fraqueza dor de cabeça.

nao da para ver quanto tempo ficou e tu nao falou

Fiz o jejum de 46h, agora vou fazer o de 24h por dia

Qual é a cidade por gentileza? Eu é meu marido estamos nos planejando morar na praia. Somos de São Paulo. Mas não sabemos se as praias de São paulo compensam. Qual é seu estado e cidade por gentileza?

Eu tbm acabei de faxer 60 horas de jejum sem dor de cabeça, sem tonturas... mas obvio q perto das 60 horas pra levantar eu fazia devagar sem movimentos bruscos, mas nas 48 horas fui ate ao parque com minha filha e brinquei muito c ela no pula pula e outros brinquedos, uma energia danada.... tudo de bom... perdi 1k e 500 gr... quebrei o jejum com um pouco mais de 60 horas, comi uma lima, que eh o q eu me sinto bem... comendo algo leve depois com outras frutas e pretendo me preparar p um jejum maior... pra estimular a AUTOFAGIA.... VIDEO TOP D+

Salame engorda! não estou comendo embutidos!

perdi três quilos em vinte dias!

Sua avaliação me deixou mais animado, usei muito o forninho elétrico no Japão, assava até coxa sobrecoxa. Kk

Faltou a carne vermelha com bastante gorduras, por isso sentiu dor de cabeça

Primeiro o intestino trava por conta da inflamação, mas dps regula

Amiga, pela manhã, na frigideira umas 4 fatias de Bacon e na própria gordura q sai do Bacon, vc frita 2 ovos. Isso pode ser o jantar tbm! Dieta carnivora e peixes carnes vermelhas vísceras como fígado coração...frango. e muita opção é não dá pra abusar. A carne vermelha por si só é mais completa em tudo. Você poderia ter tomada iorgute triplo zero pois tbm e gordura animal. As carnes com mais gordura e fonte de energia, dava pra Vc ter ficado bem mais nutrida se tivesse planejado refeições mais completas na carnivira

Sonho

USE CALDO DE OSSOS DE BOI. A RECEITA ESTÁ NA INTERNET. FAÇA AMIZADE COM O AÇOUGUEIRO. ELE VAI DE DAR DE GRAÇAS OS OSSOS. MAS NÃO DESPERDICE A GORDURA. USE A GORDURA PARA COZINHAR.

MARATONE OS VIDEOS DO SERGIO FUKA

FUJA DOS INDUSTRIALIZADOS

ESTUDE MAIS SOBRE DIETA CARNIVORA

COMA MAIS GORDURA PARA SACIAR A FOME

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