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MEDITERRACE
Hi, I'm Tucker from MEDITERRACE.
I have lived in New York City and have given seminars and coaching on meditation throughout the United States and in about 25 countries, including London, India, and elsewhere.
In this channel, I will explain mindfulness and meditation in an easy-to-understand way. By continuing to watch these videos, you will be able to improve your mental health, utilize your subconscious mind, and achieve success beyond your imagination.
And with your mental growth, you will surely experience a sense of well-being.
We offer,
(1) Guided meditation
(2) What is meditation and mindfulness?
(3) Meditation and relaxation music
We aim to provide at least two meditations per week.
We deliver the lectures in English as the base language, and also in Japanese, my native language.
In order to reach as many people as possible, we have subtitles in Spanish, German, French, Italian, Russian, Portuguese, Chinese, and Hindi.
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Пікірлер
@ひとつぶの雪
Сағат бұрын
オールマイティー❤❤🎉立て直し、立て直😂
@gumikatu
12 сағат бұрын
新しい環境でミスばかりで頑張ってるつもりでも周りに迷惑やがっかりさせる思いをさせてしまってます。情けない。もっと信頼される人になりたい。
@ひとつぶの雪
12 сағат бұрын
おやすみなさい
@nakajl06
12 сағат бұрын
なんとかなる❗️大丈夫❗️きっと上手くいく❗️
@田中久子-v2b
12 сағат бұрын
私も慈愛の心は持っているらしい(笑)ラジオ体操の仲間で、私が草取りをしていると、周り中に聞こえるような声で「ありがとうございます」という人がいて、私は嫌だったから「あなたが感謝してくれているのはもうわかったから、そんなに毎日言わないで。1年に1度か2度でいい」そう言ったら「えっ、でも私はやらないから」それを聴いてカチンと来てしまったから「自分はやらないのにどうして?とにかく私はうるさいなぁとおもってます。あなたにやれなんていってないし、私は好きでやっているんだから放っておいて」「じゃあそうする」「お願いします」それからは、挨拶しても返事をしなくなりました。放っておいてと言うのは、そういうことなんですね…。 可なり経ってうるさいと言ったのは、さすがに言い過ぎたと思ったから、謝ったものの「私の中にあなたの存在ないですから、気にしなくていいですよ」うわ〜、怖い人なんだなと思いましたね。 これ以上怒らせないように、大人しくしているしかない。そう思いましたが、その人がある人から顔のことでとってもひどいことを言われた そうKさんから聞いたときは、人のことでも腹が立って「その人に、こう言ってやりたいね❗」と話したことがあり、それか本人の耳に入ったらしい。仲直りできて、今ではすっかり仲良しに。何しろ似ているんですよ、私たちは。その人も、子どもの頃から理不尽な扱いをされることか多かったらしい。私もそうで、だから怒りっぽいのですが、その人は私よりもさらに怒りっぽいらしい。でも、その人が言ったことで、自治会の慣習が変わったこともあり、良い面もあるのです。なかなか出来ないことですから、それを褒めたら、喜んでくれましたね。Kさんはいい人で、人と争わない主義だから、私にも助言めいたことを言うことがありますが、価値観の違いなんだから 口出しされても困るのです。私はKさんの生き方に何も口出ししていないのですからね。まったく、何がいいのか悪いのか、簡単には決められないと思いますよ。人の親子関係と夫婦関係、価値観の違いには余計な口出しはしないに限る 私はそう思っております。ハイ😉😉😉
@ペコペコ-x9e
13 сағат бұрын
お久しぶりです よろしくお願いします🙇
@愛あい-d4k
14 сағат бұрын
1月11に最愛の妹が亡くなりました。 長年うつ病で苦しんでいました。 悲しみと後悔と罪悪感と喪失感で気がおかしくなりそうです。 自分の半身のような存在でした。 なぜ自分が生きてるのか毎日自分に問うてます。 自分が何をしたかったのかもわからないです。妹がいないこれからの人生が辛すぎて毎日泣いて暮らしてます。生きる気力も希望もなくしました。生きてるだけで罪悪感です。後悔がいっぱいで生きていく自信がないです。瞑想でよくなりますか。
@ひとつぶの雪
14 сағат бұрын
余計な事😂😂可愛い
@嘘付きが大嫌いな専業主婦
14 сағат бұрын
こちらの本を購入しました。 タッカーさんの解説を全回、聴いてから読みます。 毎回、丁寧で分かりやすい解説に感謝申し上げます。
@ひとつぶの雪
14 сағат бұрын
✨.✨.゚・*..☆.。.:*✨.☆.。.:. *:゚ 慈愛の手をば差し伸べて尽くせ世のため人の為、その徳はみな身に還りいやまして喜び楽しみ限りなし、 素晴らしい取り上げ✨✨ありがとうございます🙇🏿 滝行はめっちゃスッキリします。奇跡が起きるとか、そんなのではないです。スッキリして、パワー✨💪アップまあ、リゲイン💪Japanese,bizinesumann♬*°♪.•
@田中久子-v2b
15 сағат бұрын
客観的ではなかったけれど、タッカーさんのチャンネルで、言いたいことを言いたいだけ言った(書いた)ら、相手が反撃してきたから、自分がどれほどひどい人間なのか、わかりました。良くも悪くも、書くことで自分に気づくことは多いようです。すごく大事なことに気づかせてもらったから、その人とタッカーさんに(困ってらしたと思いますが、自由に書かせていただきました)、深く感謝しておりますです〜😂😅😮
@田中久子-v2b
15 сағат бұрын
髪型を変える 私は髪型ではないのですが、白髪を染めたら見た目が若くなったと思います❤🎉😊 M先生に「白髪頭の婆さんにそばにいてもらいたくない」腹が立ったから「自分も爺さんのくせに」と言い返しましたが、私が1番前の席に座るのが嫌だって言うんですからね😡まったく、クソジジイザマスわよ。 いくら教えていただく立場でも、ないわー。ちゃんと受講料を払っているんですからね😡師匠のロジャーズ博士も、そういうことを言う人だったんですか❗❗ そりゃあ私だって、ハゲ頭の爺さんよりも、若くてカッコイイ男はんのほうが好きですけどね、面と向かって言ったりは致しませんわよ😝😝😝😊
@ミロ-x5f
17 сағат бұрын
いやされます
@ミロ-x5f
17 сағат бұрын
だれもわたしのことは代わってまでやるひとはいないけども わるくはない
@ミロ-x5f
17 сағат бұрын
ストレスたまったときに ききたいめいそうムリしてるしがんばりすぎてるし かざってるし
@浦辺相伊子
17 сағат бұрын
いつもありがとうございます😊
@aikomaeda5788
22 сағат бұрын
いつもありがとうございます✨
@Lily-se1mr
Күн бұрын
恋人に愛されたことがない。デートも旅行もほとんどない。もうすぐ40歳。だけど人の恋愛を占い、相談にのらなければいけない。正直しんどい。寂しい。
@北村りょう-n5o
Күн бұрын
きっとうまく行く そう思って生きてきたのに 生まれてきてから今までなんだったんだろう もう気力はないよ
@uy6451
Күн бұрын
ナレーションいらん
@北村りょう-n5o
Күн бұрын
不幸なこともつらいこともない、幸せな世界に生きたい もうここじゃなくてもいいから早くここから抜け出したい
@山本亜希-t3f
Күн бұрын
寝れた ありがとうございます
@arigato-medaka
Күн бұрын
私はお金と仲良くして、お金持ちになる💰 そして、全ての夢を叶えます☺️✨ 素敵な瞑想をありがとうございます🍀
@ぽむ-k5x1j
Күн бұрын
毎日国試の不安でメンブレしてるから少しでも睡眠で休めるといいな
@高田智幸-b5r
Күн бұрын
3選じゃない😂 5選になってましたよ😊
@user-or6dc3ik4j
Күн бұрын
こちらの音楽が好きでいつも聴いています😊お金ではなく頂き物がたくさん来たりします❤
@jqnaz02
2 күн бұрын
これを聴きながら寝て約半年。なんど6億9千万円の臨時収入が入りました‼️信じられません💦ありがとうございました。感謝、感謝、感謝です。
@仲濱功
2 күн бұрын
私は、今幸せです‼️保育士試験まさかの合格でした。過去に起きた嘘のような出来事が、浄化されます。ありがとうございます‼️
@仲濱功
2 күн бұрын
私は、今幸せです‼️保育士試験まさかの合格でした。過去に起きた嘘のような出来事が、浄化されます。ありがとうございます‼️
@わせりん-q1d
2 күн бұрын
何かこそばゆいな。 自分に優しくできないと、人に優しくできない。 許し認めること。他者も自分も。認めること。無条件で。
@imonmushi543
2 күн бұрын
ますます目が頭が冴えてきました
@mimi-iv9cw
2 күн бұрын
落ち込んだとき、繰り返し聞きたい音声です❤
@伊関春日-h5o
2 күн бұрын
今日もありがとうございます✨周りにも自分にも何もかもに感謝です✨ 辛い状況にいる方、絶対大丈夫です!一緒に乗り越えていきましょう♪ゆっくり生きていきましょ😊
@itsuko358
2 күн бұрын
ありがとうございます🍀✨
@ゆうw9o
2 күн бұрын
タッカーさん、こんばんは。 一点教えて下さい。 タイトルは忘れてしまったのですが、以前に他にもお金関係の誘導瞑想があったとおもったのですが、昨年の8月か9月位に急に見当たらなくなりました。 削除されたのでしょうか。 探したのですが見つけられず. .. 有りがたいことに、とても気に入っていて効果も感じられていたのでお尋ねです🙇
@マツイフサ
2 күн бұрын
いろいろなバージョンのアファメーションを聞いています ただ、言葉がそれぞれのテーマによって異なるのですが1つのテーマ(お金ならお金)に絞った方が良いのでしょうか? たとえば199式だけにして1000回アファメーションを聞く方がやはり言葉の効果が強まるのでしょうか? 今は、朝のアファメーションからはじまりお金幸運、199式、願いを叶えるアファメーションなどの流れでその時の叶えたい気分で聞いています。 より効果がでるのはどのように聞いたら良いのでしょうか?
@山賀真弓
3 күн бұрын
令和7年1月20日初めて聴いてます−癒やされます。五年前もとの主治医に、重い血管病と言われました。コロナ禍の頃も、ワクチン接種禁止でした。
@user-uc2wq5et4e
3 күн бұрын
本当の自分は潜在下なので知ることは出来ません なのでそれを顕在的には望むか否か自信はありません そしてそれが本当の幸せだよと言われてもう〜ん、、、となってしまいます アファメーションに反したことばで大変申しわけないのですがわたしは叶えたい目標があります うまく書けませんが、、、 それを諦めてまで潜在下の「本当のあなたこそ幸せ」というのを聞いていたら、まるで奴隷になったような気持ちになります 自分がなりたいものを人は顕在的にしかしれません 潜在下のあなたこそ本当のあなたと言われるとそれを希望しているか顕在的に自信がないのです わたしは激しい虐待下育ちました 今もそのためそれに付随する悪夢やフラッシュバックになやまされ苦しんでいます精神科医いわく虐待にあった人々というのは心身への暴力にさらされて育ったため自尊心が低く育つとのことで私もそういうところは確かにあるだろうなあと思い当たる節があります 顕在的にも自信がないのに潜在的な部分こそ真の幸せと言われるともっと不安感が増します もし潜在が望まないものであったならちっとも喜ばしくないからです安らかでありたいのはもちろんですが、人間はそこが動物と違う部分ではないでしょうか? タッカーさんを批判しているのでなくタッカーさんファンでありなからもよく聞いていてつらく感じてしまうところであります、こんなこと書いて申し訳ありません
@モフリアン
3 күн бұрын
24:45 まさに両親。 子供の時は逃げようが無い、大人になる頃には精神が病んでいて逃げようが無くて最悪。
@sukoyaka369
3 күн бұрын
本当の自分ってなんだろう? 自由って なんだろう? 本当の自分って なんだろうって考えたら 眠れない笑 ま それも良いね😊 良いお声だな〜ー 叡智のエネルギー
@noppu123
3 күн бұрын
私はこれから素敵な人と出会って結婚して幸せな人生を歩む!
@mokumoku1871
3 күн бұрын
自己否定の気持ちが強いので、流しているだけで少し楽になります
@山賀真弓
3 күн бұрын
令和7年1月19日、初めて聴かせてもらってます。五年前もと主治医の先生に、重い血管病をみつけてもらいました。頭が痛みます中、癒やされます
@カナイタカユキ
3 күн бұрын
臨時収入1億円 前世の深いカルマ解消 龍使い サイキック能力 宇宙エネルギー 人類救済に役立てます
@みーーーん-n4x
3 күн бұрын
初めて瞑想しながら泣いてました。 もう1人の自分が近くにいる感覚は初めてです。よく頑張ってるよって、言われたら泣いてしまいました。
@ポールステーションみすじ
3 күн бұрын
何回も聴いててなかなか受け入れられない事が多く、なぜ素直に聴けないのか考えたら、ある日突然キッカケになった事を冷静に捉えられて全て理解した瞬間、このアフォーメーションで言ってる事を受け入れられて聴きながら自分をよしよししてました。ありがとうございます。