LCX STRENGTH TRAINING
1:16
12 жыл бұрын
LCX Personal Training Studio.flv
3:17
Luigi Colbax - LCX - Squat con 200 Kg
1:00
Пікірлер
@lavtermini8325
@lavtermini8325 4 ай бұрын
Congratulazioni, fisico atletico. Muscoloso e soprattutto bello da vedere. Molto, ma molto meglio dei grotteschi mr Olimpia
@sonoio8780
@sonoio8780 5 ай бұрын
Mamma mia che ignoranza soltanto pochi anni fa
@dinodini547
@dinodini547 Жыл бұрын
40 anni che fai palestra e ancora non hai capito come si usa il power rack? ti devi mettere dentro sfruttando i perni di sicurezza a bombatone
@irenebenetton8498
@irenebenetton8498 Жыл бұрын
con il senno di poi.... Avete pienamente ragione!!! E mi apre gli occhi per il futuro!!!
@albertoredolfi3981
@albertoredolfi3981 Жыл бұрын
oggi non sarebbe nemmeno da men's phisique....Colbax aveva e ha la fortuna di essere alto ed essere un bell'uomo (secondo canoni generici), e quindi la sua notorietà è docuta anche al fatto che si prestava perfettamente per le copertine di varie riviste di settore....ma muscolarmente parlando c'era gente grossa il doppio e superdefinita anche solo nel triveneto. Alla fine ascoltando varie sue interviste risulta simpatico e competente, ma come bbilder era assai mediocre.
@alexandrebrentel658
@alexandrebrentel658 Жыл бұрын
gran fisico. Il migliore nelle fare routine
@PalindromoItaliano
@PalindromoItaliano 2 жыл бұрын
Alla fine grande Luigi hai avuto ragione tu.
@alessandrofreni9137
@alessandrofreni9137 2 жыл бұрын
Attenzione alla pressione sistolica
@salvoardore3917
@salvoardore3917 2 жыл бұрын
Chi si allena natural mantiene il fisico, il tuo e abbastanza cambiato
@massimilianoluttichau1230
@massimilianoluttichau1230 2 жыл бұрын
Ai massimi livelli!!!!
@donatelladepatre5695
@donatelladepatre5695 2 жыл бұрын
Bravo scende sotto il parallelo con 200chili
@hannibal74100
@hannibal74100 2 жыл бұрын
Un fisico tonico entro cetti parametri,non e' solo sinonimo di bellezza estetica ma anche di buona salute.Una sana alimentazione,non mi sembrano ne un gran sacrificio . Un'ora di allenamento al giorno,non mi sembrano un istacolo agli impegni necessari per continuare a vivere.
@paolocroce6118
@paolocroce6118 2 жыл бұрын
Ma poi l’hai sposata questa ragazza?
@dariofantino9893
@dariofantino9893 2 жыл бұрын
io voto luigi perché ha ragione su tutto bravo
@Nergalrc
@Nergalrc 2 жыл бұрын
Leggevi l'uomo ragno e volevi essere Batman?!🤨
@gianpaolovaia6550
@gianpaolovaia6550 2 жыл бұрын
Un Luigi Colbax in versione Keanu Reeves!
@barbertube7710
@barbertube7710 3 жыл бұрын
Posso sapere la categoria ?
@LayneStaley999
@LayneStaley999 3 жыл бұрын
Doparsi per avere sto fisico da fringuello... ottimo lavoro! ahaha
@r3dghok427
@r3dghok427 2 жыл бұрын
Intanto ha vinto
@adelef.c.8067
@adelef.c.8067 3 жыл бұрын
Ma questi due perché si sono sposati ?
@matteobevi5418
@matteobevi5418 3 жыл бұрын
Le gambe le avevi lasciate a casa, Madonna cara è vergognoso come cazzo si fa a a salire su un palco così?!
@albertocorica3912
@albertocorica3912 6 ай бұрын
Rosica pagliaccio
@elisar.6565
@elisar.6565 3 жыл бұрын
Che schifo
@cristianospadaro5161
@cristianospadaro5161 3 жыл бұрын
Top
@davidecometto1193
@davidecometto1193 3 жыл бұрын
E la solita scusa non ho tempo
@dinodini547
@dinodini547 3 жыл бұрын
Una farmacia ambulante
@francoa5938
@francoa5938 3 жыл бұрын
ma e' un fitness? classic?
@gialpiu
@gialpiu 4 жыл бұрын
Stupido dopatello
@lucamazzella1591
@lucamazzella1591 4 жыл бұрын
Fisico mediocre ☺️
@xxxyyy1266
@xxxyyy1266 4 жыл бұрын
Bellissimo fisico, definizione e proporzioni, posing Mi ricorda il grande lee Labrada
@RikytheGamer93
@RikytheGamer93 4 жыл бұрын
Qua era natural e si vede anche, sopratutto se paragonato al due torri del 2007. Ho visto il video dove parla della sua storia, non capisco perché la gente nel 94 lo accusasse di doping, una condizione come questa può essere raggiunta da natural, per chi ha voglia di fare
@innaigazneroif
@innaigazneroif 2 жыл бұрын
Ma per favore non diciamo caxxate. Quando devi salire su un palco con quel livello di massa e definizione non sei mai natural. Svegliatevi un po'
@teoteo9021
@teoteo9021 Жыл бұрын
Ma sei serio? 😂😂
@rugbyman3343
@rugbyman3343 Жыл бұрын
Natural?😂
@djmarco589
@djmarco589 4 жыл бұрын
...'azzo🤔
@stantuffo1793
@stantuffo1793 4 жыл бұрын
“Se smette cambia completamente”. Ok. Invece qual è quel tipo di attività che, una volta interrotta, ti permette di mantenere la condizione?
@andrealupo6914
@andrealupo6914 4 жыл бұрын
Una definizione non proporzionata alle masse muscolari. Mi spiego meglio. Con masse muscolari maggiori e la medesima definizione avrebbe avuto un risultato maggiore.
@francescofrancescato1251
@francescofrancescato1251 4 жыл бұрын
Mica è il Mr. Olympia, infatti poi ha vinto la competizione
@breakingstroms3901
@breakingstroms3901 4 жыл бұрын
Sembravi frank zane
@marialabrasiliana3931
@marialabrasiliana3931 4 жыл бұрын
Ti conoscevo già nel 2000 quando abitavi a ......e che ....... .
@thanosmadtitan5391
@thanosmadtitan5391 2 жыл бұрын
Spiegati meglio Maria
@djmarco589
@djmarco589 4 жыл бұрын
Ma qui eri più muscoloso del 2007...o sbaglio?
@angelobertini93
@angelobertini93 4 жыл бұрын
Direi di sì...probabilmente ha gareggiato in categorie diverse
@flexingeverywhere3500
@flexingeverywhere3500 4 жыл бұрын
Nome musica?
@michelesidoni6846
@michelesidoni6846 4 жыл бұрын
preciso che ganzo!!👍🏼
@simonecavalli443
@simonecavalli443 4 жыл бұрын
Luigi qui quanto pesavi in gara? Secondo me sei anche abbastanza alto
@federicodigiacomopt2046
@federicodigiacomopt2046 4 жыл бұрын
Per essere un fisico doped, i volumi muscolari sono ridicoli, se questi sono i risultati della multifrequenza, su un doped immaginatevi su un natural, che cosa potete ottenere, avrà si e no un 40 cm di braccio massimo 41 cm, da doped in gara, ci devi andare almeno con un 45-46 cm di braccio, gambe stendiamo un velo pietoso, veramente molto piccole...
@gaetanosempreviva2326
@gaetanosempreviva2326 4 жыл бұрын
Fai il pt e non sai che le gare di bb sono suddivise per categorie con caratteristiche e proporzioni specifiche,se lui non ha 46 di braccio è per le proporzioni Ma che ne sai tu che fai video per dire se 3 pasti al giorno sono importanti o no Chiudi bottega e ammira le proporzioni,anzi,gareggia tu
@federicodigiacomopt2046
@federicodigiacomopt2046 4 жыл бұрын
@@gaetanosempreviva2326 non ha 46 di braccio perchè no sa allenarsi, ed è un fallito dopato che non è neanche riuscito a diventare un professionista, a me di gareggiare non frega proprio nulla, la gara è contro se stessi da natural e senza diventare ossessionati, perchè caro mio, ci sono cose più importanti nella vita che stare tutta la vita chiusi in una palestra ad allenarsi, ma che te lo dico a fare a te, che neanche capisci gli argomenti che tratto nei miei video.
@gaetanosempreviva2326
@gaetanosempreviva2326 4 жыл бұрын
Federico Di Giacomo PT non li capisco,eppure fisicamente sembra proprio che con la teoria ci sappia lavorare sul mio fisico Non hai risposto in ogni caso alla prima cosa che ho detto Fai il pt e non sai che le gare sono divise per categorie definite da proporzioni e fisicità?
@federicodigiacomopt2046
@federicodigiacomopt2046 4 жыл бұрын
@@gaetanosempreviva2326 Nel 2 torri ci sono le categorie di peso, io non so in quale categoria fosse lui e poco mi interessa io, il doping lo posso concepire per chi gareggia a livello professionistico ma doparsi per fare gare amatoriali di basso livello, per me non ha senso, non vinci soldi, sacrifichi amici vita sentimentale, vita sociale per salire su un palco per 3 minuti, non ha senso tutto questo, ripeto allenarsi è giusto ma esagerare e diventare ossessionati, non ne vale la pena la vita è una sola e ci sono cose più importanti da fare .
@edoardosanlustri2429
@edoardosanlustri2429 4 жыл бұрын
Federico Di Giacomo PT d’accordo con te per quanto riguarda i risultati ottenuti. Quello è un fisico che poteva essere raggiunto benissimo da natural , evidentemente la multifrequenza non è efficace quanto la mono , oppure ha voluto lui mantenere i volumi bassi . Fatto sta che fare la scelta per quel fisico io non lo concepisco.
@andreabidinost9629
@andreabidinost9629 5 жыл бұрын
Ottima definizione ma qui di grosso non c'è nulla e le pose sono da figa!!forse nel 94 usavi quantità più massicce di prodotti?nn lo so!!cmq i volumi sono mediocri
@federicodigiacomopt2046
@federicodigiacomopt2046 4 жыл бұрын
Infatti per essere un doped, il livello è veramente basso, questa è la dimostrazione che la multifrequenza nel bodybuilding non funziona neanche sui dopati, se i professionisti IFBB si allenano tutti in monofrequenza, un motivo ci sarà...
@ΑθανάσιοςΕυσταθίου-ε7υ
@ΑθανάσιοςΕυσταθίου-ε7υ 4 жыл бұрын
@@federicodigiacomopt2046 A Lou Ferrigno e ad Arnold Schwarzenegger,a Mike Christian,a Ronnie Coleman,a Tom Platz,a Sammir Bannout,a Franco Colombo,a Frank Zane ,a Lee Haney come ha fatto a funzionare la multifrequenza……………?
@federicodigiacomopt2046
@federicodigiacomopt2046 4 жыл бұрын
@@ΑθανάσιοςΕυσταθίου-ε7υ doping e genetica fuori da comune, i competitor odierni fanno tutti la monofrequeza e sono tutti molto più grossi, rispetto ai nomi da te citati, sarà una coincidenza? Non credo, ficcatevi in testa una cosa, il muscolo cresce a RIPOSO, e i bodybuilder professionisti lo sanno molto bene, a differenza di chi fa gare inutili a livello amatoriale.
@ΑθανάσιοςΕυσταθίου-ε7υ
@ΑθανάσιοςΕυσταθίου-ε7υ 4 жыл бұрын
@@federicodigiacomopt2046 Per andare al centro di Milano ci sono tante strade non una….Io faccio monofrequenza per esempio….Ho fatto monofrequenza in tutte le mie preparazioni per darti un esempio….Ma quelli di oggi,che son piu grossi di quelli che ho detto,conosci I dosaggi e quali sono I farmaci che prendono?Sei informato dell culturismo Americano?Conosci I dosaggi di Luigi?E che cosa ha usato………?Sai come mangiano rispetto a quegli anni?E poi chi e piu Grosso di Coleman?Chi ha un quadricipite migliore di Platz?Chi ha il petto diu Grosso di Schwarzenegger?Il bicipite di Schwarzenegger?
@emanuelecupini2046
@emanuelecupini2046 4 жыл бұрын
ANDREA BIDINOST si ma essere grossi come lo intendete voi non vuol dire avere un bel fisico
@ΑθανάσιοςΕυσταθίου-ε7υ
@ΑθανάσιοςΕυσταθίου-ε7υ 5 жыл бұрын
Colbax elimina e blocca I commenti di ogni cretino che se ne intende di bodybuilding quanto noi di astronomia…..
@gabrielebanfi4350
@gabrielebanfi4350 5 жыл бұрын
Entro e il dislike parte in automatico. Insegnaci come diventare grossi con una dieta da ballerina e con allenamenti da 100 serie x 1000 ripetizioni, con solo esercizi di isolamento.
@ΑθανάσιοςΕυσταθίου-ε7υ
@ΑθανάσιοςΕυσταθίου-ε7υ 5 жыл бұрын
Lui non ha mai negato di aver fatto uso di steroidi…[Vedi l intervista sul doping].Ma ha fatto bodybuilding agonistico,e stato sempre un atleta serio,ora e un grande personal trainer,conosce il mondo dell fitness come pochi, e sicuramente non spara minchiate nei video degli altri come certa gente che sa solo parlare,mentre nella vita non ha mai combinato nulla...
@ilgrandebluff9677
@ilgrandebluff9677 5 жыл бұрын
Un Natural può sviluppare una forza del 300% lo sai ? Tutto parte dal sistema nervoso centrale. Questo devi insegnare ai ragazzi ... nevrotico. In questo video l'unica cosa che si vede è la ginecomastia .
@ΑθανάσιοςΕυσταθίου-ε7υ
@ΑθανάσιοςΕυσταθίου-ε7υ 5 жыл бұрын
Perche non fai dei video e ci insegni te?Credo che hai un enorme esperienza nell bodybuilding sicuramente e che hai fatto tante gare...……...
@gaetanosempreviva2326
@gaetanosempreviva2326 5 жыл бұрын
Dove cazzo la vedi la gyno....
@thanosmadtitan5391
@thanosmadtitan5391 4 жыл бұрын
Ma perché lo chiamate tutti nevrotico?
@JonnyBlond
@JonnyBlond 4 жыл бұрын
Io vedo solo gente chiacchierare.... E poi da natural in gara fai ridere!!!! Ma cosa parlate che non sapete nemmeno cosa son le proporzioni.... Ne è pieno l'Italia di ragazzi sproporzionati.... Andatevi a guardare quel patetico di master Wallace...
@ilgrandebluff9677
@ilgrandebluff9677 4 жыл бұрын
@@JonnyBlond sei tu ridicolo con le punturine di sustanon 🤡 inizia a fare 200 kg di stacco da ( Natural) poi potrai parlare.
@findyourselfinadream2747
@findyourselfinadream2747 5 жыл бұрын
Mammamia quante domande e supposizioni stupide, sentite e risentite. Così come una persona se smette di allenarsi declina piano piano, anche se smetto di lavorare divento povero piano piano... Che c'entra, ci sono cose che si fanno per necessità, altre perché ci arde il cuore nel farle, loro danno per scontato che una persona prima o poi si ferma con gli allenamenti. In fondo è questo quello che insegna la palestra più di tutto, la disciplina, il fatto che per portare un traguardo a casa devi fare ogni giorno qualcosa. Oggi si vuole tutto e subito e soprattutto si ha una mentalità conservativa. Ma una disciplina come la palestra, vissuta come Dio comanda, ti fa rendere conto che la vita va vissuta nel presente, nel qui e ora. Siamo sommersi di persone pigre e "passive", che pensano gli obiettivi come traguardi materiali e immutabili, eterni, e, presi dalla stessa mentalità pigra e poco aperta al sacrificio, si cerca il massimo risultato con il minimo sforzo, il che non è sbagliato, ma nel mondo della cultura fisica e dell'allenamento in generale ciò che valorizza la nostra persona non è il traguardo raggiunto, ma i sacrifici che ci portiamo dentro come pietre miliari che scalfiscono e forgiano la nostra anima durante tutto il nostro percorso. La cultura fisica non è per tutti, non è per chi cerca il muscoletto e basta. È invece di chi lo cerca, è di chi dice SI con grinta e determinazione ai sacrifici che gli aspettano il primo giorno di allenamento, e dice SI con la stessa forza, PER IL RESTO DELLA SUA VITA. Saluti, Roberto.
@baccobacco7246
@baccobacco7246 5 жыл бұрын
Bravo questo e' il modo migliore per rovinarsi la schiena e le ginocchia , ma complimenti !!!!!!!!!!!!!!! Lasciate perdere gli esercizi eroici servono solo per rovinarvi la vita , ma come siete ingenui , mica siamo fatti di ferro
@daviddp9761
@daviddp9761 4 жыл бұрын
AHAHAHAHAHAHA
@baccobacco7246
@baccobacco7246 4 жыл бұрын
Ma che ti ridi ,c'e'solo da piangere
@gerrydev933
@gerrydev933 5 жыл бұрын
Luigi Hai rappresentato e rappresenti la parte pulita della cultura fisica, di una disciplina che oggi appare sempre meno “umana” e troppo contaminata per assomigliare a quello sport meraviglioso di cui ci si innamorava.
@Pensa_a_un_numero
@Pensa_a_un_numero 5 жыл бұрын
In questo video non rappresentava la parte pulita
@policano8138
@policano8138 2 жыл бұрын
Parte pulita uno che si dopa? Ma vaffanculo
@gerrydev933
@gerrydev933 5 жыл бұрын
Luigi Hai rappresentato e rappresenti la parte pulita della cultura fisica, di una disciplina che oggi appare sempre meno “umana” e troppo contaminata per assomigliare a quello sport meraviglioso di cui ci si innamorava.
@albifuz2785
@albifuz2785 4 жыл бұрын
La parte pulita ? Ma se e' un dopato dichiarato... 🤣
@gregorioindelicato2831
@gregorioindelicato2831 2 жыл бұрын
Si dopava come un cavallo da corsa al palo di Siena...e cmq ancora oggi fa mantenimento chimico. cosa intendi per pulito? Si fa' la doccia spesso?
@davidesozio8949
@davidesozio8949 5 жыл бұрын
74 push up record personale in 1m
@ivanbocci3796
@ivanbocci3796 5 жыл бұрын
Non era lui era una controfigura
@kevinstallone5914
@kevinstallone5914 5 жыл бұрын
Ma Luigi eri a Codogno quella volta?