28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@治明偷改車 5 күн бұрын
請問保羅學長 11/17苗栗三鐵協會團騎，農哥會來，保羅學長會來嗎？很期待跟保羅學長騎車
@atony0721 5 күн бұрын
感謝邀約，本週日是家庭日要回家當乖小孩🧒 農哥萬夫莫敵，請各位鐵人們好好照顧🙏
@治明偷改車 5 күн бұрын
@ 沒事情 那我們只好把農哥當成保羅哥一樣的好好照顧。 有機會再與保羅哥一同騎車。
@劉彥均-m9y 10 күн бұрын
東勢還有一家叫做老祖早餐灌蛋餅,超好吃又便宜的,裡面還有糖酥餅非常好吃,生意超好的,還要提前預約,保羅哥下次有機會再來台中豐原騎車的話可以去朝聖一下!!🤤🤤🤤
@atony0721 10 күн бұрын
@@劉彥均-m9y 什麼！還要預約的早餐！ 騎車我看是來不及吃了，我開車去比較快😤
@周國榮-m4q 14 күн бұрын
保羅哥跟你報告ㄧ個訊息，現在對岸有出一台坎普c a m P a C e7000不是7000P r O它是配105思馬諾電變全車連輪組，坐舘，手把都是碳纖售價只11000到12000人民幣左右，十月底上市，賣到缺貨，這個售價配備超級親民，造型也不錯，難快賣的好，當然是不可能跟ㄧ台一二十萬的車相比，可是性價比算超級高的，對一般人來說是超級夠用的，你在對岸出差時，如果剛好有機緣腳踏車店遇到時，可以看看，欣賞一下，好玩好玩唄，祝愉快
@陳建發-r8d 18 күн бұрын
😊😊😊😊
@周國榮-m4q 18 күн бұрын
保羅哥頭份好鄉親，我在分享我的ㄧ點小心得，與你共享，希望你用的到，你現在這台車也算不錯的。你可以試看看，你的車坐墊因為是後面兩徹造型沒這麼往下垂，它有個特性，騎平路時還蠻好發力的，騎上坡總是要。多費些力有蠻吃力的，比較不是全能型功能的，你去選坐椅選後面兩徹有比較下垂的，還有重點是椅鼻不要太長的，整體來說大部分椅鼻比較較短的會比較優，不管上坡下坡會比較順，然後坐墊的左右的寬度不要太窄的，比較不優質，也沒那麼舒服，頭份R團的車友你有認識，跟。他們幾位車友借騎一小段小上坡和平路，你看看那個坐墊比較順，實際騎最準，光用看就買就要碰運氣，適合的坐椅，能搭配到坐椅和人，那差別是非常大的，也能發揮這車的特性，整體的戰力差別真的很大，與你共享，就沒興趣跟別人研究啦，感謝，試看看，花在這是值得的，你同一台車，你換不同的坐墊，那差別超大，有機會試看看了就明瞭我說的啦，一點點心得與你共享，希望對你有小小幫助，保羅哥讚❤加油
@atony0721 18 күн бұрын
@@周國榮-m4q 好的，感謝哥的建議👍
@周國榮-m4q 18 күн бұрын
踩上坡時漆蓋到頂點時往下踩出力，快到最下時，試著不出力把大腿放鬆，等在漆蓋到頂在出力，等於前半用力，後半放鬆肌肉，這樣比全程在轉時大腿都在緊繃的狀況就差很多，（再騎時重點心裏要想，漆蓋到頂時，頭想出力，到下時頭要想放鬆，這樣上坡會比較快，也更不容易抽筋這是要訣，這種感覺就要去練去感覺，久了就會啦，試看看，剛開始時上坡，慢慢騎，不用快，去抓那感覺，加油，試看看，有差喔，練車就是好玩，保羅哥，上坡認真的心情，真讚
@周國榮-m4q 18 күн бұрын
我這還有兩個性質不一樣的坐墊特性還不差，也不值什麼錢，想助你一臂之力，大家都是鄉親，看你合不合，都不一定，可以的話，你看發那個地址，方便寄給你，小小東西，不要客氣，對你騎乘有幫助才是我們自己鄉親最大的高興，❤讚啦
@eddyfang7261 18 күн бұрын
整條路交管就是讚
@atony0721 18 күн бұрын
@@eddyfang7261 真的讚爆👍
@沈宏秉 18 күн бұрын
開賽時 我只看到保羅一下就噴出去了 有夠快
@atony0721 18 күн бұрын
@@沈宏秉 一開賽就是要夠嗆，然後我就爆了🤣
@洪世忠-j8n 18 күн бұрын
賢哥好帥啊-怎麼沒成績（太快了嗎）😂
@atony0721 18 күн бұрын
賢哥技術犯規，他把晶片的貼紙纏成一圈在坐桿上，所以有金屬的干擾，導致沒有記錄到成績😅
@youtuberAkai 18 күн бұрын
好好玩的活動，下次也要參加❤
@atony0721 18 күн бұрын
明年要趁早🤙
@周國榮-m4q 18 күн бұрын
保羅哥就是這麼親切，這麼平易近人，跟個位參賽的車友，及參與的廠商親切的問候與問安，讓車友們與最輕鬆愉悅的心情出發，完成這南庄好風景的單車之旅，真的是頭份R團一級棒，保羅哥更是讚❤，頭份R團有保羅哥的共同努力，真是幸福又美麗，讚讚讚❤
@atony0721 18 күн бұрын
@@周國榮-m4q 哈,大家都是愛騎車好朋友，互相支援一下，都是出門找開心的🥳
@waterpen0322 18 күн бұрын
好不好好不好好不好
@atony0721 18 күн бұрын
不好說不好說不好說🫡
@aqxc1207 18 күн бұрын
保羅哥的RAPHA隊服，整套搭起來超好看👍
@atony0721 18 күн бұрын
甘爺的身材與實力兼具，EF穿起來更帥了🤩
@李允漳 18 күн бұрын
高興見到保羅哥，本人真的帥
@atony0721 18 күн бұрын
感謝哥的讚美,下次遇到找我領貼紙😆
@spoon0857 19 күн бұрын
有西瓜 讚啦!
@atony0721 19 күн бұрын
哈哈😆
@kevin561023 19 күн бұрын
當天在靈洞宮有幸跟保羅本尊合照，沒看到阿富，以為他又夫酒醉了，原來是先下山參加小鮮肉的校慶😅
@g831499 19 күн бұрын
怎麼西瓜畫面比我多❤ 等你忙完，約一波仙山正❤
@atony0721 19 күн бұрын
觀眾只要看西瓜🍉，我們就不要在出門了😮💨
@g831499 19 күн бұрын
@ 非常難過了⋯
@atony0721 18 күн бұрын
@g831499 😭😭😭
@youtuberAkai 18 күн бұрын
西瓜🍉比較好看啊！
@atony0721 18 күн бұрын
@ 對啊，誰要看大叔啊😅
@jiangfuliu 19 күн бұрын
如果 🈶 「一起出門 」 企劃 說真的 直接 保羅 就好 因為 流量密碼 西瓜🍉 這裡比較多😂 切爽的 🎉
@atony0721 19 күн бұрын
你 你 你⋯說出R團的心聲了🤣🤣🤣
@YuLinTai 19 күн бұрын
死亡騎士怎麼沒有一起來😢
@atony0721 19 күн бұрын
死騎已成為傳說🥲
@朱萃宏 19 күн бұрын
讚!!
@atony0721 19 күн бұрын
@@朱萃宏 超爆讚🤩
@joeqpak 19 күн бұрын
明年來去
@atony0721 19 күн бұрын
@@joeqpak 必須手刀下🫡
@王塏茗 19 күн бұрын
很榮幸跟保羅哥一起合照，😜😜希望有機會約騎車😊😊
@atony0721 19 күн бұрын
@@王塏茗 ya,感謝合拍😘
@zoewu7580 19 күн бұрын
隊服切帥的👍
@atony0721 19 күн бұрын
真的吼，趕緊加入戰隊😎
@newgoodmancoffeeshop 19 күн бұрын
可惜跟新竹讚衝堂，為了拚戰力金跑去新竹，拚了半天還是槓龜，早知道也來加入頭份R團 希望明年會續辦，一定要去仙山朝聖
@atony0721 19 күн бұрын
吼呦，太可惜了啦😮💨
@老正 19 күн бұрын
只有看到保羅一瞬間從旁邊噴過去 轉眼就消失了
@atony0721 19 күн бұрын
好有畫面啊，好久沒有這麼有速度感了🤣
@劉彥均-m9y 19 күн бұрын
仙山,就是一座要騎到升仙的山,話說上一次影片中保羅哥新交的初音女友妹子怎麼沒有來~?🤔🤔🤔
@atony0721 19 күн бұрын
這賽事人太多，初音妹子來太危險了😆
@劉彥均-m9y 18 күн бұрын
@@atony0721保羅哥可以跟我之前參戰的LIV DAY限定女子騎乘活動一樣,女性車友可以帶一位男性車友在後面陪騎護航當護花使者,滿滿的髮香團~!!😏😏😏
@atony0721 18 күн бұрын
@ 哈,感謝告知重點資訊😆，但⋯就是我沒有女性車友啊😤
@劉彥均-m9y 12 күн бұрын
@@atony0721不用擔心,現場一堆現成的妹子,選中目標.落單騎不動的正妹,直接全程跟貼吸附在妹子後面伸出援手陪騎全程兼全程幫妹子補給,一路上自掏腰包請妹子吃吃喝喝帶妹子一起完賽,一邊陪騎一邊跟妹子一起合照聊天,比賽結束到終點之後再跟妹子一起合照還有跟妹子互加FB.IG.LINE.手機號碼.住家地址.住家電話,六項都入手就搞定~!!😏😏😏
@passaleph2lee 19 күн бұрын
讚啦，八掛力那邊有碰到保羅喔！
@atony0721 19 күн бұрын
真的啊，你就是刷我卡打招呼那一個嗎？🫣
@passaleph2lee 19 күн бұрын
@@atony0721也是離場時剛好停在你車前面的那一台白車，感謝指揮倒車，切有緣。
@atony0721 19 күн бұрын
@@passaleph2lee 這也太巧了吧🤣
@passaleph2lee 25 күн бұрын
比較年輕的保羅，一樣很帥
@atony0721 25 күн бұрын
@@passaleph2lee 我的錐砲歷史片🤣🤣🤣
@周國榮-m4q 27 күн бұрын
影片中间那一段那位老哥，說的千真萬確，我也住在山上有的山路也有畫雙向車道，時常看到，有的馬路三寶，明明馬路沒車，它開車轉比較死的彎，就超過中線，它至少也要看一下，卡通頭文字D，藤原拓海，轉彎的要訣要壓路邊的水溝蓋，轉的比較快，騎腳踏車接近中線，真的非常危險只要遇一次，就可憐啊，平安出門，平安回家😊
@atony0721 27 күн бұрын
沒錯👍
@周國榮-m4q 28 күн бұрын
我不夠力的時後你在幫我破風，我在請你吃好料，補償一你的辛勞，朋友互相，感謝你
@周國榮-m4q 28 күн бұрын
保羅哥哥，我是看了你的視頻，我覺得人約騎，重點不是快與不快，而是大家相處愉快，心情愉快，互相扶持，最後愉愉悅悅的回家，相互道別，才是最美好的回憶，，小弟有個心願，改天哥哥有約騎我去，不入鏡，跟著你們的團後，慢慢騎，也算是一個美好的回億，因為我這台登山車，只有三，四千元，真話，就是騎個爽快，你可以的話，算是幫助一下弱勢足群，我也順道看一下頭份家鄉的風光，享受一下田原景色，不勉強喔，感覺你
@atony0721 28 күн бұрын
@@周國榮-m4q 只要車友們都是騎著腳踏車來都歡迎一起騎車喔，我們並沒有限制什麼車種，歡迎來頭份找我們騎車，我們也不是什麼高級職業車手就只是個假日車手而已，贛話錐砲咖啡團，僅此如此不要有壓力，想騎快的人就自己脫離集團踩快一點，反正我們目的地都是同一個，要變強的神人就不用來找我了，我只是會拖累高手的節奏🫡
@周國榮-m4q 28 күн бұрын
謝謝哥哥，讓我多一些人生經驗，真話啦
@周國榮-m4q 28 күн бұрын
因為我是靜靜的人，只喜歡膜膜的騎，你不棄閑，謝謝你，我一定去，認識客家人的好風情，謝謝你
@周國榮-m4q 28 күн бұрын
因為我快60歲啦，只想完成心願，謝謝你
@atony0721 28 күн бұрын
@@周國榮-m4q 60的大哥哥哥⋯您好，請稱呼我保羅就好，向不老騎士respect🫡
@chinyulin1990 Ай бұрын
12:07 好聽辣
@atony0721 Ай бұрын
@@chinyulin1990 客家本色不能忘🫡
@周國榮-m4q Ай бұрын
哥哥每一雙鞋它的底厚度不一樣，這樣你當初車子設定的，踩起來就不一樣，這樣設定的就不一樣，供你參考，找一雙跟你車子最合的來的鞋，這就要去試啦，有試就有比較不一定越貴越好，要合的來，，一般都有兩叁雙，以後騎著台車，就是那一雙，恭你參考，祝愉快
@atony0721 Ай бұрын
好喔，我在來買幾雙鞋子試試🤣
@周國榮-m4q Ай бұрын
哥哥我有專注看你上坡騎的姿勢，你的漆蓋在最高點的時後太低，所以在爬坡時是漆蓋和漆蓋上方一點的肌肉在出力，這樣很吃力又傷腿，正常調整好是漆鈣上方〔大腿三分之一以上的地方在出力〕這非常有可能性，你試看看先把坐舘調低一點〔你用膠布貼在坐館上好知道位置，用每0點2公分往下調，每調一次就上坡試一次，坐墊也往前調一些，一次也就調個0點2去試要知道坐墊位置，可在做墊下兩根館，和坐墊館交接處貼膠步，要調到踩踏感覺出力很札實不會虛虛的，大腿漆蓋也不會卡卡，就成功啦你不是坐舘調太高，就說坐椅調太後，你先調這兩個地方，真的要一直試，讓坐舘和坐墊剛好適合你，然後坐墊不要調到水平，調往前傾，傾角每台車不一樣，你也要一點一點試傾多少才剛好，剛開始不熟，試調試騎久了你就知道感覺了，，下一台車你也知道大概怎麼弄，，騎車好玩的也是有這一部分，調這個還蠻好玩的，也是樂趣，先不買鞋，先試一下，我上面說的，因為我親戚也是頭份人很親切，所以我非常跟你分享，看對你有幫助嗎，有用到就是你的，沒用到當聊天，晚安囉
@atony0721 29 күн бұрын
@周國榮-m4q 哇，這資訊真的很好，看來是需要時間來調整一下了，非常受用感謝你看影片來幫助我🫡
@劉彥均-m9y Ай бұрын
保羅哥跟我一樣更換GRX超級壓縮盤48/31搭配DI2電子變速,讓你贏在起跑點,保證讓你用過一次就上癮回不去了,讓你訓練事倍功半,讓你直接在山路所向披靡難逢敵手,成為新一代的山神-神人保羅~!!😏😏😏
@atony0721 Ай бұрын
@@劉彥均-m9y 好期待啊，興奮到模糊啊🤣
@liausam6616 Ай бұрын
你算“ 坦然” 喔~ 還把自己“ 抽筋 落地” 的一面，剪出來~ 給個“ 讚！” 算老實~ 不假掰的~
@周國榮-m4q Ай бұрын
頭份哥哥很親切又風趣，爬坡會抽筋，你不是生手，以我的經驗，參考一下，不一準，希望對你有幫助，很有可能是車子設定的問題，讓你的肌肉太集中在某一部分在施力，久了就爆了，車子在調整一下也有可能是卡鞋的設定，這就要靠你自己騎乘時去感覺慢慢調整，僅供參考，就沒興趣跟跟其他人在討論，感謝，頭份哥哥加油，客家油雞又香又甜，讚，加油❤❤
@atony0721 Ай бұрын
沒錯，我也懷疑是不是這樣子，才也讓我的膝蓋也會痛，所以回來我就調整了扣片的位置，下次再試試看了，感謝提供寶貴資訊🙏
@周國榮-m4q Ай бұрын
哥哥找一小段5到6%的斜坡，〔大概十幾到二十幾公尺的坡〕把前面大盤打最大，後面小盤打小ㄧ些這樣比較緊才有效，慢慢騎上去，騎完後你覺得哪邊會卡卡或肌肉膜些非常疆硬，那就不對啦，就看那邊要調，除了卡鞋外，爬坡，坐墊的傾角〔會差很多〕隨身代工具找個沒車人不多的地方去重復騎，去調調到順，就是你自己的啦，平路試不太準確，要斜坡喔，祝哥哥騎車愉快，頭份帥哥，讚❤❤
@atony0721 Ай бұрын
@周國榮-m4q 感謝專業的疑難雜症分享，我會帶著我的工具上路試試看，沒錯就是要試爬坡，平路什麼毛病都沒有，遇到爬坡各種痛都來了🙏
@youtuberAkai Ай бұрын
哥換電輔車就不會抽筋了🤣
@atony0721 Ай бұрын
@@youtuberAkai 不要逼我啊😤
@normandy12081 Ай бұрын
我登山亡
@atony0721 Ай бұрын
@@normandy12081 哈哈哈，這好笑🤣
@mage9462 Ай бұрын
新車組 Red E1 大盤46 33 飛輪10 36 保證輕鬆騎
@atony0721 Ай бұрын
@@mage9462 筆記一下，必需輕輕鬆鬆😆
@Eloa123-c7x Ай бұрын
菜雞發問 大盤46這樣平路會不會騎不快啊
@g831499 Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@五教歸一 Ай бұрын
啊～美～ㄡㄧ～，休兜台中ㄎㄧ司朗茶！話說網紅妹籽約騎，影片都沒半個妹籽入鏡，實在太可惜了。後擺希望保羅葛要加碼！😂😂😂
@atony0721 Ай бұрын
厚勒，捱妹迪啦🤣
@cp5430 Ай бұрын
好想有保羅哥這種車友
@atony0721 Ай бұрын
瘋癲型車友🤣
@游宗勳-f5j Ай бұрын
能否告知既然叫保羅然後英文字用atony?謝謝
@atony0721 Ай бұрын
國中入學上英文課時老師說要取一個英文名字，我就選了這個名字，畢業之後因為自己名字諧音所以我就改叫保羅，比較好記🫡
@g831499 Ай бұрын
保羅真的太搞笑了😂
@atony0721 Ай бұрын
大家一起配合搞笑演出🤣
@jayhan1726 Ай бұрын
保羅哥，苗栗鄉親加一😂
@atony0721 Ай бұрын
+1棒棒的😆
@passaleph2lee Ай бұрын
有保羅, 就有歡樂
@atony0721 Ай бұрын
開開心心🥰
@劉彥均-m9y Ай бұрын
南投鳳山寺,沿途經過八卦山山脈139李舍咖啡不要錯過,很友善單車和重機的一家咖啡店~!!🤤🤤🤤
@atony0721 Ай бұрын
@@劉彥均-m9y 對！當天都沒有車友介紹，我等回家拉地圖才知道八卦山139還有很多店好吃😋
@劉彥均-m9y Ай бұрын
@@atony0721那個是我們這種老司機地頭蛇才會知道的,沿途都有經過,很多車友都會直接揚長而去而錯過~!!😏😏😏
@atony0721 Ай бұрын
@@劉彥均-m9y 真的要有吃貨帶😆
@OO-om9yw Ай бұрын
感謝保羅跟我們夫妻合照🎉🎉🎉❤❤切帥🎉🎉🎉
@atony0721 Ай бұрын
@@OO-om9yw 感謝神仙眷侶捧場保羅🫡
@vincelain9070 Ай бұрын
保羅跟水里呂士軒 男哥蠻有話講的，下次可以騎日月潭找男哥拍一集
@atony0721 Ай бұрын
@@vincelain9070 找老鄉阿男哥必須的，日月潭好像不錯耶😎
@老正 Ай бұрын
一定是農哥沒騎初音所以大家沒注意到來拍照😊
@atony0721 Ай бұрын
@@老正 哎呀，大意了🤣
@老正 Ай бұрын
@@atony0721 髮香才能收集眾人的目光:-D
@atony0721 Ай бұрын
@@老正 內行的，我在努力😌
@陳小富-o9c Ай бұрын
當天害羞沒打招呼+1😂
@atony0721 Ай бұрын
吼呦，要現身啦，當天頭份R團很孤單😭