Vad heter den jetlag medicinen du nämnde? PS... älskar din kanal❤❤

Tips! 1.Välj rätt godis: Du kan fortfarande njuta av godis, men välj sockerfria alternativ eller godis med låg glykemisk index, som påverkar blodsockret mindre. Var försiktig med godis som innehåller sockeralkoholer som xylitol eller sorbitol, eftersom de kan orsaka magbesvär. 2.Kontrollera ditt blodsocker: Efter att du har ätit godis eller något sött, håll koll på ditt blodsocker. Det hjälper dig att förstå hur olika livsmedel påverkar dig och gör det lättare att justera din behandling vid behov. 3.Ät små portioner: Att äta små mängder godis och sötsaker kan hjälpa dig att hålla blodsockret stabilt. Om du vill ha något sött, prova att äta det i samband med en måltid istället för på tom mage. 4.Välj drycker med låg sockerhalt: Undvik läsk och saft som är fulla av socker. Vatten, osötad te eller lightdrycker är bra alternativ som inte höjer blodsockret på samma sätt. Det är alltid bra att ha vatten nära till hands! Kom ihåg att diabetes inte betyder att du måste ge upp sötsaker helt, men det handlar om att göra medvetna val för att hålla blodsockret i balans. Prata gärna med din läkare eller dietist för att få personliga råd och tips. 😊 Ta hand om dig!

Vill bara säga: vad du ska göra och inte göra, måste du själv få bestämma------ viktigt vara snäll mot sig själv-------- jobbigt ju m både ångest, och fobier------ har själv detta. När jag gick i pension, blommade en kraftig utmattning ut, ------ jättejobbigt! Har både ångest och fobier------ ska m stor säkerhet börja m " antidepp" Det vi behöver Casey, det är kärlek t oss själva------- och acceptera vad vi behöver, efter hur vi mår. Ville säga detta: självkärlek, omsorg om oss själva-------- är ju vi som bor i vår kropp. Kraaam🩷 jättemycket kraaam🩷 Ville säga detta, så vi kan må så bra som möjligt------- 🩷✨️🫶✨️

❤

Sockervadden kanske är god att lägga i sockerdricka eller sprite😊 Då får man smak på sockerdrickan/sprite 😊

Tänker såhär Cassandra------ hur känns det nu ,efter resan t Kungsbacka?---- nu kan du ta det lugnt------ nu är det över-------- är det trevligt minne? lite trevligt m omväxling? Undrar bara hur du känner 😙💌

Förresten, hur går det m virkandet------- ? Tänker på det ibland------ undrar om Cassie, stickar el virkar?

Superstolt är du verkligen värd, all all stolthet!! Nu är det gjort, och du har sett Normal också, som är sååå mkt i reklamen! HEJA DIG, kämpe!! Tänker på dig, när jag, har det motigt------ kämpa, slappna av, kämpa väl❤

Jättebra video cassandra!❤️ det gör mig så glad att du klarade och vågade att åka in till Kungsbacka även om det kändes väldigt jobbigt💕 du ska verkligen vara stolt!! Boken verkar jättebra skulle vara kul om du tog med i dina vloggar när du skriver i den ibland kanske o berättar lite mer vad som står i❤️❤️

V-a-r-f-ö-r äter du godis och sockerdrickor när du har DIABETES ??!! :( ... Kan du göra en video om dendär boken där du pratar mer om vad den innehåller och vad du skrivit i den ??!! :) ...

Blir alltid så glad när du lägger ut något på din kanal❤❤

Åh kan du inte dela receptet på ditt bröd. Blir så nyfiken 🥰

Hej . Vad är det för bröd du bakar ? Ta hand om dig ❤

De är bra att handla så de finns hemma. Roligt att se dej. Ta hand dej. Kram kram

Åhhh, jag, hade satt tänderna i den där färdiga wrapen, och så en stor kopp varmt te till-------- såååå Gott! 😋☺️

Gumman är så nervös ska åka till ett Sjukhus och Röntga Huvudet

Bästa Cassandra🩷------ hoppas du mår bättre nu------ just i detta nu......... Är ju så tråkigt att vara trött------- Kraaam Kraaaam❤

Kroppen säger till är man inte mår bra. Ta hand om dej. Kram

Härlig vlogg! Älskar vardagliga saker❤️ ta hand om dig. Har med börjat med youtube. Du kanske kan ge lite tips☺️

Härlig halsduk 💞Du är så inspirerande .❤❤

❤❤❤ Du är stark, jag vet att du kämpar. Du kommer fixa detta 😊💪🏻

Wow du är riktigt grym 😊 halsduken blev ju riktigt fin😍hade aldrig klarat de 😂😂😊

har sånn jäklans HuvudVärk I BakHuvudet Gumman

Välj glädje..ta vara på livet..umgås med människor som ger dig glädje..avstå från problemmänniskor som gör dig orolig..du är värd ett härligt liv.

Ska bli roligt höra om virkningen--------- du kommer att lyckas------ är jag säker på-------- du kan, m rätt virknål m m❤

Halsduken är jättefin------- kommer värma gott, i vinterkylan 💣🔥

Ska ta mig ut-------- både handla och städa--------- måste ge mig själv beröm❤

Blev jätteglad över ny film fr Dig--------- själv har jag städat en del idag----------- ett stort steg för en utmattad------- jätteglad att jag orkade 🫶💪❤❤❤❤❤❤

Promenad--------- Cassandra--------- jag beundrar dig! Kan ju bara lägga sig ner , och ingenting blir bättre. Jag har haft ryggskott en gång------- då blev jag helt ställd------ ont ont------------ dottern hade ( del i) en häst, och jag hade burit vatten t hästarna i stallet------- tungt,

😢😢😢❤❤❤

har du kollat upp din huvudvärk gumman ?????????

Jag vill ha Dig kvar---------- ser alltid fram mot en ny film--------- tycker du är fin, så fin❤

De är viktigt att få vissa känslor. Man blir starkare.

Naaaa-------- Cassandra-------- så öppen du är------- och så dåligt du mått och mår--------- 😪------ som du kämpar 🥹

Du är jätte modig som berättar. De låter jätte jobbigt. De är inte lätt med blandade känslor.

Men gud är du förkyld eller har du astma? Alltså menade inget illa utan genuin fråga. Sen ang psoriasis det har jag också det måste du boka tid till hud för att utreda. Har du det bara i hårbotten ? Det kan även sprida sig och dom har schampon som man kan få på recept men det räcker inte du måste ha ett medel som du smörjer på efter håret har torkat. Det kan va därför du tappar hår😔. Men som sagt det där måste du utreda för psorias MÅSTE behandlas. Kul att du börjat jobba igen♥️

De låter tufft. De är olika saker De kan inte vara lätt. Kram.

Om du inte gillar fullkornsspagettin. Så prova icas fullkornsspagetti nästa gång. Den köper jg alltid den är jättegod 😊

Idag-------- 7nov--------- tänker på dig-------- kanske du tvättar------ skönt ha egen----- inga tider att passa------ Spännande höra hur det går--------- Egen maskin------- behövs ingen planering------- lätt som en plätt------- Om, du inte centrifugerar hårt, så sliter det inte så mkt på tyget 🥳

Såååå härligt du tycker om tvättmaskinen och skåpet--------- viktigt att känna trivsel❤🎉--------- trivas m sina saker o möbler😊

Spännande höra hur schampot verkar i din hårbotten--------- kan ju inte skada------ hoppas det känns skönt------- ❤

Sova, slappna av, stressa ner------- ok, du är trött------- men tänk så mkt du gjort idag---------❤🎉

Blir glad av att se dig---------- undrar vad det är för schampo?

Så duktig du är ❤

Spännande att höra vad du tycker om Mauritsson chips❤

Tack för en trevlig haul ❤

De är tur att de finns snälla personer när man behöver extra stöd o lite hjälp Kram

Vad är det för fint hjärta? 💕

Det strålar om dej!!!💕💕

Tänkt på Dig, före videon, och efter videon-------- har själv haft el har, en del besvär-------- utmattning------ el energilöshet------ kalla det vad som önskas------- Oooom, det ska vara förändringar i ens liv------- då anser jag det är bäst m små små steg, i ngt som passar en-------- Ingen kan veta, på riktigt, hur saker o ting känns inombords-------- förutom en själv------- Inte enbart göra som andra säger........ utan värna om sig själv--------- Du är så ambitiös--------- gjort många framsteg...... Jag vill dig allt Gott i denna värld------‐ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤