9. Stimolare i nervi
3:14
4 ай бұрын
8. Attivare il core stabilità
4:20
6. Equilibrare la catena profonda
3:21
5. Ridurre l'infiammazione
3:10
5 ай бұрын
1. La paura mi salva dal pericolo
3:50
1. La postura della colonna
3:02
6 ай бұрын
2. Allineare i diaframmi
3:12
6 ай бұрын
9. La tristezza
4:41
6 ай бұрын
Пікірлер
@puravida2.0fitnessboutique74
@puravida2.0fitnessboutique74 13 күн бұрын
Un aggettivo per descrivere questo percorso di studi che è prima di tutto una scoperta quotidiana di noi stessi … : affascinante.
@evazambelli7449
@evazambelli7449 18 күн бұрын
Grazie 😊
@paolocavasin7969
@paolocavasin7969 4 ай бұрын
Manca l'audio
@paolocavasin7969
@paolocavasin7969 4 ай бұрын
Manca l'audio
@deborapugi1770
@deborapugi1770 4 ай бұрын
È un problema mio o il volume è basso?
@Aquila5114
@Aquila5114 6 ай бұрын
Buongiorno, lho trovata casualmente , e la sua voce e le sue parole mi hanno dato una piccola lieve speranza per cercare di alleviare un po' i forti dilori che mi stanno distruggendo, trvo un po di piccolo sollievo soltanto quando mi muivo e siccome sono una persona che non si arrende, più forte è il dolore e più mi muovo e cammino, sino a diminuire i dolori. Ernie, crollo vertebre, f Varie fratture e lesioni causate da vari incidenti con contorno di osteoporosi hanno messo ko il mio scheletro. Spero di vedere qualche suo video dove gentilmente spiega qualche esercizio😢 La saluto cordialmente e buon lavoro. GRAZIE
@barbaradeirossi4106
@barbaradeirossi4106 6 ай бұрын
E' sempre un piacere ascoltarti Boris🔝🙏😊Namaste
@paolacareddu9009
@paolacareddu9009 7 ай бұрын
Un bel punto di vista... 🙏
@puravida2.0fitnessboutique74
@puravida2.0fitnessboutique74 8 ай бұрын
Grazie Boris
@elenaricci8710
@elenaricci8710 2 жыл бұрын
Ti adoro sei fantastico
@MartinamigoniPsicologa
@MartinamigoniPsicologa 4 жыл бұрын
Fantastico!! Namaste
@danielarizzetto944
@danielarizzetto944 4 жыл бұрын
Grazie Grazie Grazie di cuore
@annacantoni1432
@annacantoni1432 4 жыл бұрын
Complimenti. Canale eccezionale con professionisti seri e ultracompetenti. Grazie 🙏🏻
@giulialarocca200
@giulialarocca200 4 жыл бұрын
chiarissimi e super coinvolgenti !grazie
@FabioSiniscalchi
@FabioSiniscalchi 4 жыл бұрын
🔝🙏🏻
@alessandrascaini7211
@alessandrascaini7211 4 жыл бұрын
Bellissimo!! Grazie!! Namastè
@annaliboa1102
@annaliboa1102 4 жыл бұрын
interessante !grazie
@alessandrachecchi7474
@alessandrachecchi7474 4 жыл бұрын
👍
@trinidadferreira1094
@trinidadferreira1094 4 жыл бұрын
Ciao Boris, excellente grazie
@trinidadferreira1094
@trinidadferreira1094 4 жыл бұрын
Ciao Boris, molto interessante adesso che non sappiamo cosa'altro fare chiusi in casa , grazie mille
@giovannaastarita3397
@giovannaastarita3397 4 жыл бұрын
Grazie per informazioni utili,l'avrebbe dovuto fare il governo. Grazie per la dedizione.
@barbaramusella5638
@barbaramusella5638 4 жыл бұрын
grazie davvero, molto utili questi esercizi. qual è la differenza tra il livello 1 e il 2 delle respirazioni?
@toniiervolino7045
@toniiervolino7045 4 жыл бұрын
Grazie Giorgio Noera OTTIMO!
@carminerussano2961
@carminerussano2961 4 жыл бұрын
Grazie amico, ti salvo
@nocciolonotte
@nocciolonotte 4 жыл бұрын
Grazie mille
@romyromy5396
@romyromy5396 4 жыл бұрын
Grazie mille Simona
@emilioduva1788
@emilioduva1788 4 жыл бұрын
Grazie Boris per questa bella iniziativa.
@emilioduva1788
@emilioduva1788 4 жыл бұрын
Mi chiamo Emilio, sono arrivato a questo canale perchè per un periodo ho seguito le lezioni di Alberta Rossi in Arezzo, ora non piu' perche' sono rientrato nella mia residenza. Ho seguito questa prima lezione, molto interessante ringrazio e saluto.
@susyiannicelli4734
@susyiannicelli4734 4 жыл бұрын
Grazie Boris 🤗🌸❣️🦄
@mypunkboxalice2507
@mypunkboxalice2507 4 жыл бұрын
Grazie. É normale che nei primi gg di respirazione mi sembri quasi di riuscire a inspirare poca aria? Pochi secondi e mi sento in difficoltà.
@victorianiccolai325
@victorianiccolai325 4 жыл бұрын
💓💫🙏🏽
@cescaricci
@cescaricci 4 жыл бұрын
Grazie per il lavoro di conoscenza che state facendo gratuitamente per tutti!!!!
@robertobaran9939
@robertobaran9939 4 жыл бұрын
Sono un neofita dello Yoga e finalmente ho trovato un professionista che spieghi con semplicita' concetti complessi.complimenti
@isa.r.f
@isa.r.f 4 жыл бұрын
Gracias Boris, gran iniciativa de un gran maestro como eres! Un enorme abrazo desde España
@biscroma71
@biscroma71 4 жыл бұрын
GRAZIE DAVVERO!! Ci siamo!
@YogaTherapy
@YogaTherapy 4 жыл бұрын
Comprendere come prevenire e come sopravvivere al Virus.
@YogaTherapy
@YogaTherapy 4 жыл бұрын
Ristabilisci l’equilibrio nel copro e nella mente Preparati a rigenerare il copro .
@YogaTherapy
@YogaTherapy 4 жыл бұрын
Aiuta il tuo sistema immunitario a rinforzarsi. Purifica il fegato con il respiro .
@YogaTherapy
@YogaTherapy 4 жыл бұрын
Rilassa la tua mente allunga il tuo respiro. Riduci lo stress attraverso il respiro.
@RubenGonzalez-hn8bu
@RubenGonzalez-hn8bu 4 жыл бұрын
🙏🏿
@deborapugi1770
@deborapugi1770 4 жыл бұрын
💙aiutolepersonearespirare
@YogaTherapy
@YogaTherapy 4 жыл бұрын
Istruzioni per la comprensione del protocollo di educazione respiratoria preventivo per il Covid-19, denominato Breathing. Seguono le singole puntate divise per Livello da svolgere nelle differenti fasce orarie della giornata ( Risveglio, Pre-Pranzo e Pre-Cena)
@04smarties03
@04smarties03 4 жыл бұрын
Grazie❤️
@claudiobertozzi7991
@claudiobertozzi7991 4 жыл бұрын
grazie di esserci
@chiarabrighi4564
@chiarabrighi4564 4 жыл бұрын
Grazie
@susyiannicelli4734
@susyiannicelli4734 4 жыл бұрын
Grande Boris maestro ♥️🙏❤️⭐🌺🌟🦄grazie