19 сағат бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
Пікірлер
@Тамара2462 3 сағат бұрын
Доброе утро!Это очень вкусно,манго...фантастика!🎉🎉🎉
@Худеюиживусовкусом 3 сағат бұрын
Доброе утро ,Тамара ☕️ я тоже люблю манго, балую себя иногда .Но сочетание со свежим йогуртом первый раз - правда фантастика - а так просто
@Лидия-э9ы 3 сағат бұрын
🌸🌸🌸🍄🟫🍄🦋
@Худеюиживусовкусом 3 сағат бұрын
Лидия 🙏💋💌🌹🌹🌹
@simpatia3518 16 сағат бұрын
Хорошо кожа наростает в ране , если после очищения в рану залить до заполнения облепиховое масло. У отца после операции была рана прямо на шве , она не заживала 7 месяцев и изо-дня в день росла и стала на столько большой, что половину флакона уходило за раз . Закрывала специальными самоклеящими повязками , иногда масло выходила и все измазывало, но рана затянулась и ямка заросла . Я бы тоже не поверила бы , если бы сама не меняла повязки каждый день. Это нам подсказал один очень пожилой доктор на пенсии. Отца после аварии вот так с этой огромной ямкой прямо посередине шва выписали домой .
@ЕленаСлавгородская-с7ъ Күн бұрын
Надо снять верхнюю плёнку, затем отварить в подсоленной воде минут 10, а жарить уже можно просто с луком, в конце полить соевым соусом. Сбалансирует кисловатый привкус, можно добавить сахар при жарке. Буквально чуточку.
@ЛюдмилаСкидан-ъ8э 2 күн бұрын
Лена, спасибо за видео и рецепт икры. Очень захотелось. Побегу за шампиньонами в магазин. А после того как всё соедим сколько минут варить?🙏💕
@Худеюиживусовкусом Күн бұрын
@@ЛюдмилаСкидан-ъ8э ой ,магазинные даже не знаю ,минут 15 может.
@ЛюдмилаСкидан-ъ8э Күн бұрын
Спасибо
@ЛидияСорокина-ш7р 3 күн бұрын
Лена, вкуснятина🎉а у нас в Сибири уже снег идёт 😢
@Худеюиживусовкусом 3 күн бұрын
@@ЛидияСорокина-ш7р да вы что !🤭 Мы только что с моря приехали ,солнце припекает . Вот точно -широка страна моя родная ! А у нас наверно и не дождёмся в этом году снега 😢 наши дети обделены зимними забавами
@Худеюиживусовкусом 3 күн бұрын
@@ЛидияСорокина-ш7р сегодня ещё сыроежек посолили🤭
@Лидия-э9ы 3 күн бұрын
🌸🌸🌸😉🍄🟫
@Худеюиживусовкусом 3 күн бұрын
@@Лидия-э9ы Лидия 🙏💋☕️🌹🌹🌹
@elenaburnos1609 4 күн бұрын
Привет из Украины!Вас очень интересно слушать ,очень позитивная женщина .Удачи ,Вам!
@Худеюиживусовкусом 4 күн бұрын
@@elenaburnos1609 И вам спасибо, что остаётся, только быть позитивной . Удачи нам всем
@elenaburnos1609 4 күн бұрын
Я 12 лет сидела на диетах .Трудно было ,но физически чувствовала себя хорошо .Теперь я поняла ,что диеты - это бомба замедленного действия.Два года назад ,у меня начался климакс и наступила менопауза .Даже побывала на хирургическом столе .И после этого пошел вес в гору .За два года набрала 15 кг.С возрастом тяжелее сбрость вес ,но я буду стараться .Удачи всем нам ,в нашем желании похудеть !
@КираВоронцова-м1ы 6 күн бұрын
Ужасное видео, ничего полезного, женщина не красивая, для дураков
@ВасютинаНаджия 7 күн бұрын
Лена, а какой режим у Вас питания?
@Худеюиживусовкусом 7 күн бұрын
@@ВасютинаНаджия 3 приёма пищи, последний не позднее 2-3 часов до сна ,и один перекус,по крайней мере стараюсь .
@Худеюиживусовкусом 7 күн бұрын
@@ВасютинаНаджия я после двухлетнего перерыва и стрессовой ситуации ,только заново налаживаю свое питание . Всё устаканится
@ВасютинаНаджия 6 күн бұрын
Спасибо, также был перерыв и никак не получается, постоянно срывы.
@Худеюиживусовкусом 6 күн бұрын
@ВасютинаНаджия вы даже не представляете ,как я вас понимаю. Я ухаживала за мамой год ,было так страшно смотреть как она умирает ,я думала никогда не приду в себя . А все ждали от меня ,что я забуду ,и буду такая же ,как и раньше. Я попыталась начать жить ,как раньше .Начала худеть в феврале . У меня был чудовищный срыв ,я потеряла уважение к себе. Представляете ,я варила кашу собакам , попробовала и не смогла остановится ,пока не съела всю. Пусть она была сварена в чистой кастрюле ,но все равно.. это не нормально ,это психоз ,нормальные люди так себя не ведут. Я поняла ,что худеть рано ,нужно привести себя в порядок ,голову ,нервы ..пришлось покопаться в голове ,поработать .и слава Богу , вот уже второй месяц успешно худею, боюсь вспугнуть это ощущение радости ,от того ,что наконец, ХОЧУ похудеть. Может у вас тоже есть что то ,что вас триггерит ,и не даёт нормально жить? Какой то внутренний протест. Женщина - это сплошные гормоны , если гормон стресса ,вам постоянно придётся с ним бороться . А кортизол имеет свойство провоцировать заедание. Это мне врач сказала.Худеть лучше всего, когда ты спокойна и в хорошем состоянии.
@Худеюиживусовкусом 6 күн бұрын
@ВасютинаНаджия В любом случае насиловать себя нельзя ,заставлять нельзя ,лучше договариваться с собой ,начинать есть слона маленькими кусочками. А со временем ,входишь в колею и ходьба ,новое питание входит в привычку. Всё получится 👌 только любить себя надо ,не ленится делать себе добро
@nadin4528 7 күн бұрын
Приятно видеть знакомые места, спасибо, Лена))
@Худеюиживусовкусом 7 күн бұрын
Надя, привет 👋рада видеть тебя ,да я тоже часто вспоминаю.каждый раз как мимо окон иду 😂
@ЛюдмилаЖатько-н8м 7 күн бұрын
Правильно сказано, надо просто контролировать себя в питание.Если хочется тортик,сьеш но маленький кусочек, ты не сорвешся Но ты должен знать что ты делаешь, и потом много значит,ещё и движение. Без движения ни какая диета не поможет. Я скинула 7лет назад 25кг(они были лишние. Я держу вес эти года,но я делаю разгрузки,после какого нибудь застолья.И самое главное сила и воля должны быть. Любите себя, и вы должны быть счастливы в своих действиях.❤.Людмила из Батайска
@Худеюиживусовкусом 7 күн бұрын
@@ЛюдмилаЖатько-н8м Вот ,почему не все это понимают!!! Ведь кажется так просто - не переедай и двигайся ..всё!!! Не надо никаких диет ,женщины травят себя голодом ,срываются ,теряют уверенность в себе ,сбивают свой обмен веществ,наедают килограммы ,опять морят себя голодом и так по кругу.. Бегают по каналам ,ищут волшебную пилюлю..а ведь все просто. Для меня это непостижимо- почему не могут так просто похудеть,без мучений.🤷♀️
@Худеюиживусовкусом 7 күн бұрын
У меня тоже есть разгрузки - я варю кабачковый суп-пюре ,я его очень люблю и вечером филе курицы ..никаких последствий от застолья
@LU-lq7gb 7 күн бұрын
Как исполнить дочерний долг и не сдохнуть,это называется😢
@Худеюиживусовкусом 7 күн бұрын
@@LU-lq7gb 🤷♀️
@Лидия-э9ы 8 күн бұрын
🌸🍂🍂🍂
@Худеюиживусовкусом 8 күн бұрын
@@Лидия-э9ы 🌄💋💌🙏🌹
@ЛидияСорокина-ш7р 8 күн бұрын
Осень прекрасна своими красками🎉❤
@Худеюиживусовкусом 8 күн бұрын
@@ЛидияСорокина-ш7р да ,я очень люблю
@ТатьянаЯкубович-ъ6н 8 күн бұрын
А зачем сладкий чай?
@Худеюиживусовкусом 8 күн бұрын
Ээ..с бутербродом вкусно сладкий чай, а если с конфетой, джемом,или сгущёнкой, то конечно несладкий. Да и просто вкусный чай пить люблю без сахара,так чувствуется вкус чая . Но с авокадо и рыбой бутерброд со сладким чайком ..мммм
@ТатьянаЯкубович-ъ6н 8 күн бұрын
Да здорово, когда не работаешь , взвешиваешь. 😂
@Худеюиживусовкусом 8 күн бұрын
О да ,абсолютно с вами согласна . Конечно пенсия это знак ,что твоя жизнь выходит в тираж ,с этим ничего не поделаешь,но все таки очень классно ,что есть столько времени на себя,на своё здоровье ,на то ,на что вечно не хватало времени . На подумать ,например
@ОляУлитина-к4н 8 күн бұрын
Гликимический индекс можно тормозить. Если в тарелке будет белок, жир, овощи, углеводы, то скорость поднятия сахара будет медленной и не агрессивной. Вы же не едите одни углеводы в тарелке. Например одни макароны. Обычно это комбинация белок, овощи, жир, углевод. Если в тарелке одни углеводы, то сахар взлетит с бешеной скоростью. Без счётчика не возможно оценить сколько едите белка, жиров и углей. Это потом можно не считать когда по факту поймёте сколько лично вам нужно мясо, гречки, салата, масла.
@Худеюиживусовкусом 8 күн бұрын
@@ОляУлитина-к4н я говорила про арбуз ,варёную кукурузу,конфеты ,инжир виноград,бананы,хурму.. а не кашу и макароны.На них я вообще не обращаю внимания ,они дают маленький отклик ,я здорова и отслеживаю ГН просто как информацию для себя.
@Худеюиживусовкусом 8 күн бұрын
@@ОляУлитина-к4н у кого есть проблемы с инсулином, те точно знают ,как нивелировать ГН
@ОляУлитина-к4н 8 күн бұрын
@@Худеюиживусовкусом это общая информация для народа. Вас не имела ввиду. С макаронами привела пример, чтобы народ понял суть.
@Худеюиживусовкусом 8 күн бұрын
@ОляУлитина-к4н аа,поняла 👌
@Павел-и2э3я 8 күн бұрын
Не знаю у нас ими свиней кормили
@Худеюиживусовкусом 7 күн бұрын
@@Павел-и2э3я нууу..у нас кабана и трюфели едят🤭
@ТамараМухетдинова 9 күн бұрын
Ой ой...о каких вы булочках говорите? Попробуйте хлебцы или овсяной блин ...Диета самая лучшая 8/16.
@Худеюиживусовкусом 9 күн бұрын
Ой нет..я булочки не ем ,но и хлебцы не буду ,нафига мне это. Если хочу блинов ,жарю обыкновенные ,но это бывает 3 раза в год . Хлеб люблю только вкусный , если бутерброды делаю ,то хлеб поджариваю в тостере , и вообще СВОЙ хлеб храню в морозилке ,он так полезнее,чем обыкновенный. Никакие диеты не бывают хорошие . Особенно когда с них встанешь , а всю.жизнь не просидишь
@ОльгаРоманова-я3з 9 күн бұрын
Да, и действительно, таблица калорийности не точна
@Худеюиживусовкусом 9 күн бұрын
@@ОльгаРоманова-я3з Оля,у меня есть видео ,где я рассказываю как проводятся замеры калорийности,и кем ..обычно это студенты. Согласитесь, что молодой мужчина тратит калории не так как 100кг тётя в возрасте. Поэтому я никогда не опираясь на точную цифру
@ОльгаРоманова-я3з 9 күн бұрын
Я слушала гастроэнтеролога Вялова, он советует не заморачиваться с подсчётами калорий, если питаться правильно, по метаболической тарелке, взвешивать еду, это проще, в среднем, человеку надо полтора кг еды. И еда, примерно, у нас одна и та же, овощи, мясо, крупы, их калорийность близка, ну плюс-минус... Посчитать несколько дней, чтобы быть в курсе, в среднем, если не переедать, больше 1,5 кг, будет одинаково
@Худеюиживусовкусом 9 күн бұрын
@@ОльгаРоманова-я3з я сама слушаю Вялова ,отличный дядька ,умудряется рассказать просто о сложных вещах. Я через пару месяцев ,когда привыкну,тоже перестану считать ,но пока 👋 👋 👋 не втянусь - посчитаю. И у меня специфичная жизнь. Я живу на юге ,моя жизнь непредсказуемая, особенно летом, и очень часто дело заканчивается калорийность пищей ,мне приходится маневрировать в течении недели калориями ,в один день шашлык ,в другой супчик с салатом . Не могу я сидеть за столом с гостями ,поедая зелень и помидоры ,запивая чистой водой. Но это лично мои заморочки.
@ОльгаРоманова-я3з 9 күн бұрын
@@Худеюиживусовкусом да, конечно, вы правильно делаете... Главное - результат
@Худеюиживусовкусом 9 күн бұрын
Ольга ,в моём случае главное и мой результат ,это моё здоровье ,а значит комфорт,счастье,и сброс веса . Я не гонюсь за похудением, как за самоцелью ,моя цель - моя жизнь.
@maryalmazz18poet 9 күн бұрын
Мне это знакомо... С той только разницей, что у моих обеих бабушек нет и не было деменции. У одной, которой с нами 11 лет нет, был с молодости скандальный характер и при этом неимоверный оптимизм. Лежачая была, инвалид 1 группы. Мы за ней ухаживали, а когда она была не в духе, влетало на орехи всем! Даже меня, родную внучку, однажды на х** послала и чуть не разбила мне телефон. За другой я присматриваю сейчас. И знаете... Добрее и благодарнее человека надо еще поискать! Хотя и она может немножечко обидеться по пустякам, и с памятью проблемы случаются... Дай Бог каждому такую мать и бабушку! И дай Бог вам и вашей маме здоровья..
@ОльгаХельга-в3л 10 күн бұрын
Лена, заслушалась... Такая интересная беседа ❤❤❤.Только вот никак не могу заставить себя считать калории. Но я где-то в течении года подсчитывала. А сейчас уже на глаз. А ты молодец!!! И так всё грамотно и продуманно. Олег молодец- добытчик!
@Худеюиживусовкусом 10 күн бұрын
@@ОльгаХельга-в3л Оля привет ,о том как долго я считаю калории, разговор впереди. У нас примерно один набор продуктов ,одни кастрюли,тарелки,в конце концов и обезьяна научится делать правильные тарелочки ,я считаю тоже месяца три ,а потом время от времени себя только проверяю ..раз в квартал примерно неделю считаю. Или вес застопорился. Но пока не привыкну к правильному весу,порциям, режиму - считать нужно 🤷♀️ никуда не денешься
@Худеюиживусовкусом 10 күн бұрын
@@ОльгаХельга-в3л Олегу нравится ходить собирать 🤷♀️🤭 я его в этом поощряю, сегодня - грибной день
@tomarazaytceva3332 10 күн бұрын
Не,у меня все по другому...за 6 мес.13кг сброс..Обожаю ИГ.,ем 2 раза в день..С 83кг.до 69кг.ем без всяких подсчетов столько сколько хочу 65/-жиры,25/-белки,5/-угли!!Кето рулит!♥Берг,Ворон,Храмойкина вам в помощь,загуглите!!🌷🥀🌺🎉🎊
@Худеюиживусовкусом 10 күн бұрын
@@tomarazaytceva3332 ой нет, избавте меня от инфоцыган 🤭 я терпеть не могу голод,зачем мне себя мучить ? А на 13 кг за полгода ,я и без голода похудею ,если ничего не случится
@Худеюиживусовкусом 10 күн бұрын
@@tomarazaytceva3332 женщина ,вы сказали ,что едите сколько хотите,однако бжу привели,то есть все таки считаете ..и белка едите очень мало, это опасно, впрочем ,мне все равно
@АлтынбаеваРимма 9 күн бұрын
Ещё доктор Хан хорошие советы даёт😊
@Лидия-э9ы 10 күн бұрын
🌸🌸🌸
@Худеюиживусовкусом 10 күн бұрын
@@Лидия-э9ы 💌🌹☕️
@Галина-о6с 10 күн бұрын
Добрый день, Лена. Как хочется снова испытать чувство влюблённости. Как давно это было! Наверное, в 44 года последний раз. Сейчас мне 62 года и никто не нравится.
@Худеюиживусовкусом 10 күн бұрын
@@Галина-о6с Галя, прекрасно вас понимаю.. у меня есть подружка, все время говорит - хоть бы влюбится ,да пострадать 🤭 она тоже давно замужем. Но хочется почувствовать эту окрылённость.
@atianasunshine6720 11 күн бұрын
Приятная прогулка с приятным человеком, благодарю
@Худеюиживусовкусом 11 күн бұрын
Спасибо ,мне очень приятно ☕️💌
@eleonoraaleksandrova8702 12 күн бұрын
Прямо таки.. Лично я развелась с мужем когда-то. Но не горжусь тем, что это Я оставила, потому что в любом случае это жизнь разрывается на части...
@Худеюиживусовкусом 11 күн бұрын
@@eleonoraaleksandrova8702 отношения между любящим людьми ,очень неоднозначны. Гораздо легче когда не любишь человека, и жить с ним и расставаться. Он тебе больно не сделает
@eleonoraaleksandrova8702 11 күн бұрын
@@Худеюиживусовкусом СДЕЛАЕТ, поверьте! В моем случае меня больше любил муж, а я позволяла себя любить. И никогда бы не поверила, что он, такой щедрый на подарки, на огромные букеты цветов без всякого повода и на многое другое не жадный, может при разводе повести себя совсем иначе.... Ему больно было, так решил делать и мне больно. После этого замуж ни за кого не хотелось, пропало полностью доверие к мужчинам, как мужьям.
@Худеюиживусовкусом 11 күн бұрын
@@eleonoraaleksandrova8702 сочувствую..это тяжело, и надолго след остаётся
@ВалентинаИльиных-е8и 12 күн бұрын
Трепло!
@ТатьянаРоманова-с2ф 12 күн бұрын
Дорогие женщины..не важно сколько вам лет,,, хвалите своих мужчин,,за каждую мелочь.при каждой возможности. их это стимулирует .
@Худеюиживусовкусом 12 күн бұрын
@@ТатьянаРоманова-с2ф да,так и есть. Когда мне говорят -у тебя такой муж хороший,поддерживает тебя, в путешествия возит ,картины покупает. Я конечно соглашаюсь🤭 ,ведь он с рождения мечтал меня в Калмыкию возить,и по музеям, и по археологическим раскопкам 😂😂😂,с детства учился варить кофе и нести мне в постель, выбирать и покупать розовые кусты. Возить меня по магазинам ,оплачивать коммуналку .. и множество других очень любимых мужиками дел👌😂🤯 я ни при чем - это у него врождённое 🤦♀️
@ЕленаХасбиева 12 күн бұрын
Главный девиз - здоровье! Мне 60 лет , 5 лет назад вышла на пенсию и поняла , что у меня появилось время на себя. Вес был 115 кг , болели ноги, колени и т.д. Еще и внука пришлось поняньчить , дочь на работу вышла. И занялась я собой , много чего перепробовала , пока поняла , что мне подходит. Сейчас мой вес 78 кг , занимаюсь йогой , могу спокойно пройти 10 км в день и понимаю , что лишний вес отнимает у нас жизнь. С мужем живу 37 лет , счастлива в браке и никогда не хотела жить одна. И он никогда не говорил , что мне надо худеть😊. Удачи вам и здоровья!
@Худеюиживусовкусом 12 күн бұрын
@@ЕленаХасбиева 👏 👏 👏 браво, наконец-то то единомышленница! Я точно так же в один момент поняла, что все от меня зависит ,ленится нельзя!! Никто за тебя ничего не сделает ,даже отношения с мужем.Только сама ,и только не навреди. Спасибо за комментарий.
@Худеюиживусовкусом 12 күн бұрын
@@ЕленаХасбиева мне кстати муж тоже никогда не говорил - похудей. Только когда я дохуделась до 90 кг, говорил - какая ты маленькая делаешься 🤭я тоже до вашего веса хочу дохудеть. И вам удачи ,любви и благоденствия
@ЕленаХасбиева 12 күн бұрын
@@Худеюиживусовкусом спасибо❤
@ИринаЧумакова-х7ъ 2 күн бұрын
@@Худеюиживусовкусомкакое счастье, когда всю жизнь в одном весе и даже в климаксе набрала совсем немного. 👍😀
@Худеюиживусовкусом 2 күн бұрын
Да ,есть такие женщины ,у меня кума такая ..правда она работала на стройке,и равнодушна к еде. Только к пенсии у неё появилась грудь и живот откуда то вылез ,а все остальное нисколько не поправилось.
@ОльгаХельга-в3л 12 күн бұрын
Недавно встретила женщину, с которой когда-то вместе работали. Ей 72 года. И думаю - как она похорошела и помолодела. Оказывается она ездила в санаторий и там познакомилась с мужчиной и у них завязался роман. И вот уже год они встречаются. Почему не живут вместе? Она то вдова, а он женат. Ему 65.
@Худеюиживусовкусом 12 күн бұрын
Охотно верю, хотя и краденое счастье, но ей впрок. Может это последняя любовь.
@verasuprunova7053 12 күн бұрын
Если бы все зависило от женщины то и разводов бы не было Каждая женщина хочет жить с мужем но не всегда получается то бьёт то пьёт то гуляет
@Худеюиживусовкусом 12 күн бұрын
У меня соседи так живут, сейчас он весь больной, а по молодости ,она от него по соседям бегала прятаться ,и гулял..а все таки же она от него не ушла, матерится на него ,а живут. А вот моя мама ,не стала терпеть ,выгнала отца, я его почти и не знаю. От женщины зависит ,и ещё от своего жилья,а то некоторым уйти некуда 🤷♀️
@eleonoraaleksandrova8702 12 күн бұрын
@@ХудеюиживусовкусомА я ещё в детстве видела такую женщину, которая с двумя сыновья и-школьниками, в чем стояла, бежала за тысячи километров в наш городок и там попросилась на завод на любую работу, только чтобы дали место проживания. И ей в нашей коммуналке дали комнату. Пришли с одной маленькой сумочкой и газетами: собирались на них спать(ну, соседи кто чем помогли хоть кастрюлей, матрасом и стулом, хоть пачкой макарон и ложками). А была она в их городе солисткой оперного театра. Но работала рабочей и ждала в очереди на квартиру. Мы и называли её за глаза "артистка". Она в самодеятельности участвовала, пела. И то прекрасно. Целые спектакли поставили с ней в главной роли. А вот в большой город не хотела уже переезжать: в маленьком городе иногда легче справиться с дебоширом, если бы нашёл.
@НатальяОбухова-я1б 13 күн бұрын
Лена ты все правильно говоришь.Мужская энергия в любом возрасте заводит женщину
@Худеюиживусовкусом 13 күн бұрын
@@НатальяОбухова-я1б Наташа ,я много лет и счастливо замужем , и я даже не представляю как женщины живут без мужчины. Многие женщины отчаявшись ,найти достойного человека ,просто говорят - нафига мне они нужны. И их можно понять, чем держать всякое отребье,лучше уж одной. Но если есть рядом муж или близкий человек - можно ,придумать ,как его привести к удобному нам положению 😂 наши предки говорили - где черт не может - туда бабу шлёт ..вот и всё
@ГалинаБабкина-г6м 13 күн бұрын
А все так и ходят. С канала на канал. И на самом деле надеются на волшебную таблетку. Чтобы ничего самой не делать и голову не морочить.
@Худеюиживусовкусом 13 күн бұрын
@@ГалинаБабкина-г6м ой,Галина , ничего так не получится ,для себя ,любимой ,самой нужно позаботится . Никто не придёт и не сделает, ну вы и сами знаете 👌
@jelenasmirnova159 13 күн бұрын
Сколько же развелось каналов,где тёти весом 100кило дают советы о похудении!😂Ржу не могу!Смотрите Ольгу Павлову,она специалист и выглядит потрясающе,поэтому ей веришь.
@Худеюиживусовкусом 13 күн бұрын
@jelenasmirnova159 мне например кажется ,что она выглядит как реклама недорогой косметический клиники,с перекачаными губами,и халатиком в облипочку. И если тебе кажется,что ей можно верить,с её то имиджем ..ну так тебе и надо 🤷♀️
@ГалинаБабкина-г6м 13 күн бұрын
@@Худеюиживусовкусом Во первых - она молодая. Неизвестно , как будет выглядеть 60+. А потом , она врач, а консультации её такие дорогие, что вам и не снилось. И все советы, сводятся к тому чтобы у своего врача обследовались. У большинства людей своего врача нет. Ну можно у неё обследоваться, если средств хватит. За ваши деньги, вам распишут , как похудеть. А мы простые люди, сами худеем. Медленно, но верно. Вот у меня диабет, больше 20 лет. Но её рекомендации, мне не по карману. Как то сами. А то такие добрые врачи, за ваши деньги.
@ГалинаБабкина-г6м 13 күн бұрын
@@Худеюиживусовкусом Имидж конечно у неё отпадный.
@ГалинаКолесникова-т1й 13 күн бұрын
Добрый день 🎉
@Худеюиживусовкусом 13 күн бұрын
@@ГалинаКолесникова-т1й Здравствуйте,Галина ☕️
@Лидия-э9ы 13 күн бұрын
🌸🌸🌸👸🤴
@Худеюиживусовкусом 13 күн бұрын
@@Лидия-э9ы 💌☕️🌹🌹🌹
@ИннаАндреева-ц8ж 13 күн бұрын
❤❤❤❤хорошего дня🎉
@Худеюиживусовкусом 13 күн бұрын
@@ИннаАндреева-ц8ж и вам 🌞🌹🌹🌹
@luchik3366 13 күн бұрын
Здравствуйте! А как вы их замораживаете, перед этим отвариваете или нет? Мы тоже насобирали, перед этим пробовали в жареном виде, а с этими не знаю что делать, жарить пока не хочется 🙈
@Худеюиживусовкусом 13 күн бұрын
@@luchik3366 не-а, я не отваривала ,у меня вакууматор..но не советую долго хранить в морозке, все грибы теряют структуру ,даже белые. И если будете жарить ,не размораживайте до конца,полузаморожеными жарьте,пусть прямо на сковородке отойдёт.
@luchik3366 13 күн бұрын
@@Худеюиживусовкусом Спасибо ☺️
@АдинаРаимжанова-ь7у 13 күн бұрын
Здравствуйте, скажите ещё раз подробней как делаете перевязку, в глубокую рану что сперва и последовательность, будьте добры❤
@ЕленаБредихина-с5э 13 күн бұрын
Спасибо за комментарии, не стала тратить время
@nataliakachin8184 14 күн бұрын
Разговоры, разговоры...одни разговоры...😮
@ГулвардПОМОГАЕВА 14 күн бұрын
Лет 7 может 8 не ем практически мучное, редко в год 1 или 2 раза кусочек домашнего печенного, редко картошку, сахар не ем вообще, рис бурый, жаренного не ем совсем, организм привыкает и не хочет
@НаталияНаталия-ж9ч 14 күн бұрын
А вы счастливы? Весёлый? Жизнь вас радует?
@Худеюиживусовкусом 14 күн бұрын
@@ГулвардПОМОГАЕВА сочувствую..вы болеете?
@ГулвардПОМОГАЕВА 13 күн бұрын
@@НаталияНаталия-ж9ч очень даже. Мне так комфортно, вес уходит
@ГулвардПОМОГАЕВА 13 күн бұрын
@@Худеюиживусовкусом это норма для меня. Похудела на 27 кг сама, после ковида вернулись 40 кг, сейчас худею с клиникой похудела уже на 25 кг,. Такие круги ада прошла со здоровьем и сейчас прохожу из за ожирения, но экскрементов больше не будет. Это гормональная болезнь, как и любое заболевание надо лечить с специалистами. Много чего можно написать, но это долго очень. Скажу что не надо эсперентировать, а надо идти к хорошему , грамотному эндекренологу
@Худеюиживусовкусом 13 күн бұрын
@ГулвардПОМОГАЕВА ой еёй ..что вы делаете это большой труд ! Не каждому под силу ,пожелаю вам упорства ,терпения,и здоровья ,дай Бог здоровья
@lyubovsattarova4432 14 күн бұрын
Бла... бла... бла..... Подработка на пенсии.
@Худеюиживусовкусом 14 күн бұрын
У кого? У вас?
@ЕленаСевинюк 14 күн бұрын
Как то мне доктор сказала,,вам надо похудеть,,я спросила,,а какая диета?,,ответ -еште на полведра меньше,,😂😂😂😂
@Худеюиживусовкусом 14 күн бұрын
100% но нельзя так говорить ,потому что многие примут как действие и ,после такой диеты через полгода попадут к хирургу ,с камнями в поджелудке, или с сердцем
@ГулвардПОМОГАЕВА 13 күн бұрын
@@Худеюиживусовкусом скинула сама 27 кг, то есть знаю как, но не смогла удержать вес , при этой же диете
@SagidaLukpanova 13 күн бұрын
Ха ха..но, доля правды в словах доктора есть! Ешьте все в меру!Да все беды в нашей голове " мусор" не храните! В душе живите с Богом. и вес будет соответствовать вашему росту!
@ЛарисаКреер 14 күн бұрын
Заголовок не соответствует сказанному одна вода, потраченное время.😢
@ОльгаРоманова-я3з 14 күн бұрын
Хотелось бы послушать подробнее о том, как сейчас вы худеете, на каком питании 🙂. Будем худеть вместе.
@Худеюиживусовкусом 14 күн бұрын
@@ОльгаРоманова-я3з на 80%пп и 20% -для удовольствия и чтоб не сорваться с пп. Плюс конечно физическая нагрузка- ходьба ,плавание,гимнастика
@IrinaVolkova545 14 күн бұрын
Благодарю. Очень душевно.