Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@ШакроМолодой-д8ш 16 күн бұрын
Ненавидите вы нас русских вот поэтому так
@pavelzazavaza7142 20 күн бұрын
Sposiba Сергею Васильквичу :) Xorowo bodrit kazdoje utro.
@user-sp3di1np9d Ай бұрын
❤❤❤умеренная👍
@наталияпастернак-ъ6о Ай бұрын
Одна из лучших зарядок на каждое утро , делаю каждый день , спасибо тренеру !
@Оливия1708 Ай бұрын
Ну смешно слушать, какие кассеты? В 20хтыс годах в РФ их сменили на диски, флешки, развивался интернет, колонна инженерная была, кадры мариуполя😊😊 сказочники
@bilgeycbilgeyc2774 2 ай бұрын
❤🎉 Дай Бог Сергею счастья и здоровья, спас меня от спинной грыжи! 🙏🙏🙏
@Maxim_Anatolievich 3 ай бұрын
Хтоби мiг подумати що в Iрпенi будла така гра, в 2024...
@fanson1986 3 ай бұрын
Ножки, ручки, носочечки...
@ОксанаІвах 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@ГалинаНазарова-ъ3х 3 ай бұрын
С добрым утром!!! Спасибо Ваш комплекс упражнений очень понравился позитивно, ритмично и доступно!!!
@mamleyt6292 4 ай бұрын
Дуже гарні вправи, усім раджу😊
@AlineZAY 4 ай бұрын
Спасибо большое!!!
@max7245 4 ай бұрын
/ 0:51 0:51
@АндрейДоброимир 5 ай бұрын
Благодарю , взаимно
@den3283 5 ай бұрын
Круговые движения головой не рекомендуется.Лучше вправо влево,вверх вниз
@ИванГеоргица-р6у 5 ай бұрын
У мужика фамилия как у меня
@дениссалопаев 6 ай бұрын
зарядку для мужчин снимите пж спасибо за Ваш контент
@ОрестСухович 6 ай бұрын
Очень хорошая зарядка
@ВикторРатушняк-у2ш 7 ай бұрын
Сильный президент и порядочный человек Андрей Мельник. Уважение!
@AlejandroRoque-c3k 7 ай бұрын
Exelente me gusta mucho ojalá algún día pudiera competir en un torneo así
@doodiik 7 ай бұрын
Заряка энергией из еды, это разрядка энергии. Меня как трактор переехал после зарядки.
@badrospb 7 ай бұрын
🙏❤️
@tatianaaleksandrovnamatyuh1679 7 ай бұрын
Спасибо, Сергей Васильевич! Благодаря Вашей зарядке у меня восстанавливается дисциплина, утро доброе наступает ! ❤❤❤🎉🎉🎉
@КсеняШустова 8 ай бұрын
Каждое упражнение надо делать согласно теории столько число раз чтобы делилось на 4.
@СветланаМарченко-ь2л 8 ай бұрын
Ева, яви чудова
@НихтоНикуди 8 ай бұрын
Майбуть за гумунітарку відпрацьовують 😂😂😂
@НихтоНикуди 8 ай бұрын
Нахрена так брехати до війни українці їздили на заробітки до Росії 😂😂😂
@ЛарисаЦыбенко 8 ай бұрын
Lo ago todos los días
@elenazinevich6040 8 ай бұрын
Самая оучшая зарядка.Дай Бог здоровья !!
@tatianaaleksandrovnamatyuh1679 9 ай бұрын
Не верю. Много болтовни. 😢 Бог судья, разберется.
@muhammadsayyid6129 9 ай бұрын
Почему тренер начинает зарядку с ног а не с головы, нас учили начинать сверху Кто знает напишите пожалуйста, а так очень понравился зарядка как в школе
@muhammadsayyid6129 9 ай бұрын
Почему тренер начинает зарядку с ног а не с головы, нас учили начинать сверху
@djavakhov8253 9 ай бұрын
🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👏🏻👏🏻👏🏻
@СветланаНестерова-ю3ц 9 ай бұрын
Туфта,а не зарядка.
@AlekseiBerg 10 ай бұрын
Круговые движения головой противопоказаны при протрузиях и грыжах шеи. Вы об этом предупредили свою аудиторию? ))
@scalet1749 9 ай бұрын
Те у кого грыжа думаю знают об этом, ну или узнают при прокрутке. Это не занятие автора видео прописывать какое упражнение кому нельзя делать. Представляете, со сломанной ногой нельзя будет крутить ногой.
@КлараЕсентемирова 9 ай бұрын
Заменила круговые движением вперед-назад.
@Gektor1307 11 ай бұрын
как найти спонсора 6-летнему легкоатлету?
@ГеннадийГрачев-в4ш 11 ай бұрын
Дякую .
@ГеннадийГрачев-в4ш 11 ай бұрын
Дякую .
@НатальяКичеева-з4и 11 ай бұрын
Спасибо огромное . Сергей
@АлександрТарасенко-й7и 11 ай бұрын
Отлично.Спасибо.
@herbertbroady126 11 ай бұрын
😑 P R O M O S M
@АнастасияНемова-п9с 11 ай бұрын
👍
@ДмитрийЧернушенко-р7ц Жыл бұрын
Лучшая зарядка для ежедневного выполнения! Сергей, спасибо!!!
@tatianaaleksandrovnamatyuh1679 Жыл бұрын
❤🎉Спасибо, Сергей! Создаёшь настроение! Всем бодрствования и добрых дел!😊
@НатальяТеремко Жыл бұрын
Спасибо так классно 👍👍👍👍👍
@СергейБлог-ж5ж Жыл бұрын
Знаю Андрвя вже багато років. Підтримую Спорт. Гебернатор нехай своїх дітей відправить . Бо ми знаємо що робить Губернатор. Діти Губернатора уклоністи.
@Ирма-х8ж Жыл бұрын
Да! Ненавязчивая, простая зарядка с утра! Доброжелательный тренер!Добавляю только махи ногами и немного для пресса!
@lorik19 Жыл бұрын
Спасибо большое за заряд энергии❤😊
@НатальяТусина-с4щ Жыл бұрын
Здоровье в порядке спасибо зарядке❤
@Ruslanviktorovich93 Жыл бұрын
Борисфен продул 3:4