KOSFATON

Пікірлер

@user-kf4ch9qo9x 4 сағат бұрын

флаг топ оставляй 🦅🇺🇸❤

@Youshing 4 сағат бұрын

Тебе б аниме с таким голосом озвучивать))!

@_owl._ 4 сағат бұрын

Оо киви 🥝 🎉🎉🎉❤

@Xan267 5 сағат бұрын

Слишком мало ккал, тебе нужно больше белков и хотябы до 1600-1700, потому что , организм в состоянии стресса запасает жир и замедляет метаболизм

@user-ps6ps8qn3g 3 сағат бұрын

Какой бред ты сейчас высрал?

@user-ps6ps8qn3g 3 сағат бұрын

У него и так много белков в танце или рис с желудками...

@akqza.1446 5 сағат бұрын

Лучше БЖУ считай

@Pajilaya_Jija 6 сағат бұрын

Наконец-то музыка из постала) идеально подходит к голосу😊

@Gordon_White 6 сағат бұрын

Всё костя спать

@andreyknyazkov3890 6 сағат бұрын

Почему питались а не нажрали 😭

@KosfatonYT 6 сағат бұрын

Потому что переутомление. Рабочий день тяжелый, так и не смог нормально сказать.

@cio1789 6 сағат бұрын

Советские люди: вешают на стены ковры Kosfaton: А чем плед хуже?

@KosfatonYT 6 сағат бұрын

Котики оказались недовольны ковром и сорвали его со всеми кольцами, а поеду они довольны. Кто мы такие, чтоб спорить с котиками?

@KosfatonYT 6 сағат бұрын

Поддержи канал: 2204320155239371 - Озон 2202201929189591 - сбер Канал, на котором Kosfaton выкладывает фотографии и скриншоты с процесса похудения. t.me/kosfatonofficial

@user-ze5sw1ss3w 10 сағат бұрын

Американский флаг поменять бы

@KosfatonYT 8 сағат бұрын

Меняй

@user-ze5sw1ss3w 8 сағат бұрын

@@KosfatonYT я?

@KosfatonYT 8 сағат бұрын

@@user-ze5sw1ss3w а что, я?

@user-ze5sw1ss3w 8 сағат бұрын

@@KosfatonYT цепочка от буя. Меня флаги, а то вцепился в этот. Сегодня один, завтра другой

@KosfatonYT 8 сағат бұрын

@@user-ze5sw1ss3w где ты флаг видишь?!

@user-sz7fd6li4s 13 сағат бұрын

Бл он бы клетчатки по больше хавал

@user-sz7fd6li4s 13 сағат бұрын

Пиздец

@user-kd5em5ls3i 14 сағат бұрын

музыка на фоне имба, сразу постал 2 вспомнил. Поздравляю тебя с расстованием с 3 степенью, удачи тебе дальше в развитии

@KosfatonYT 8 сағат бұрын

Спасибо

@user-rz9tb1hi2e 15 сағат бұрын

Поздравляю с победой над ожирением третьей степени!

@KosfatonYT 8 сағат бұрын

Спасибо

@Gordon_White 17 сағат бұрын

Эх, не успел

@pehb2089 17 сағат бұрын

Бооооже! 😺я только вчера забрал эти зерна кукурузы и они топовые, добавляешь любые специи, соль, сахар, соусы, что угодно и наслаждаешься, объем большой, много по итоге не съешь и если нет масла, то вообще диетический продукт. Отличная вещь для легкого перекуса, интересно, он долго остается хрустящим? На работу ещё не брал. P.S. Если есть в наличи сахарная пудра, то с ней вкус отличный, главное слегка подсластить, не более

@KosfatonYT 8 сағат бұрын

Пробовал. Кукурузные палочки начинает напоминать

@litkovskaya3705 18 сағат бұрын

я его обожаю

@user-qu8te6ws3t 18 сағат бұрын

Для антипригарной сковороды всё равно нужно масло, чуть-чуть) иначе она быстро испортится, на сухой нельзя жарить. Я раньше этого не знала) вот такая неприятность. Мне в магазине консультант сказал.

@KosfatonYT 8 сағат бұрын

Спасибо, буду иметь в виду.

@Mikasa3882 20 сағат бұрын

А какой твой рост ?

@KosfatonYT 19 сағат бұрын

175

@thesupertender4364 20 сағат бұрын

Рождение легенды

@user-lg5op4gd5j 20 сағат бұрын

Ура! Поздравляю, что у тебя больше нет ожирения 3й степени! Это успех!

@KosfatonYT 20 сағат бұрын

Зато как я и сказал в видео, я проснулся с капец каким сильным отёком. Собственно на что я рассчитывал? Соленый рис + соленая икра + соленый попкорн + 3л воды с сахаром состоящих из солей = еле надетая обувь

@user-lg5op4gd5j 18 сағат бұрын

@@KosfatonYT говорят, отёки быстро уходят, так же, как и быстро приходят, это уже хорошо

@GEIBebr 22 сағат бұрын

Человек худея стал добрее

@YT.DIABLO 22 сағат бұрын

Было 123,4 стал 123,6

@KosfatonYT 21 сағат бұрын

А ты думал вес всегда только вниз идти должен по похудении?

@user-cz8ep9oe5g 22 сағат бұрын

Интересно, что это видео попало ко мне только через месяц марафона

@twired241 22 сағат бұрын

Не слишком и отличается твой вариант Я уже 2 года делаю такой попкорн в сковороде, эффект тот же, только не надо использовать лишний гаджет И не добавляй масло, если уж так хочется солёный попкорн, то можно посолить, да, она не очень прилипает, зато калорийность снижается существенно

@KosfatonYT 21 сағат бұрын

В сковороде процент раскрывшихся зерен больше, время готовки меньше, да и маленько упустил из видео, что в отличии от версии для микроволновки я взял 100 грамм чистой кукурузы, с там кукурузы в разы меньше, а остальное масло и добавки

@twired241 21 сағат бұрын

@@KosfatonYT ну не скажи, у меня нераскрывшихся 5-7 в среднем, не так и много

@KosfatonYT 21 сағат бұрын

@@twired241 да и видео не о том, что я какой то гаджет продаю, а о том, что есть способы готовить без масла. По сути начало видео это типичный комментарий в видео, где я попкорн ем, и говорю что съедаю на 276 калорий

@twired241 20 сағат бұрын

@@KosfatonYT соглы

@Ferstar 23 сағат бұрын

Опять растешь, удачи тебе ещё раз!!!

@KosfatonYT 21 сағат бұрын

Да если честно статистика падает, причем сильно

@JoshPepel Күн бұрын

а сколько КГ скинул то? Я подписчик!

@KosfatonYT 21 сағат бұрын

Начало пути 131 кг

@jasperversetti2042 Күн бұрын

Его голос даёт мотивацию

@5OZERGAMBLERV3 Күн бұрын

Красавчик, харизма прет:)

@strongphonker8083 Күн бұрын

Мистер бист потолстел?

@KosfatonYT 21 сағат бұрын

🤏

@tpeyrojibhuk126 Күн бұрын

Типы на плед агрятся))))))) Вода не жир - за 3-4 дня сливается, так что пофиг))) Красавчик, мужик! Если не секрет, сколько лет?

@KosfatonYT Күн бұрын

@milch_good2020 Күн бұрын

Чо зп мр бист

@KosfatonYT Күн бұрын

Из предложение последние 3 слова убери, ответ мой узнаешь.

@Sigma_othim_cry Күн бұрын

Давайте смотреть что мы нажрали сегодня

@user-kr2dn2rt9r Күн бұрын

Истинный любитель днмократии😂

@KosfatonYT Күн бұрын

Как звездное небо связано с демократией? Они выборы проводят кто в какой системе главнее?

@user-kr2dn2rt9r Күн бұрын

Да не горячись) просто давно на языке вертелось

@Ludilpicolini Күн бұрын

Хорош , лицо похудее стало вроде

@Lex_mysnikov Күн бұрын

Что у тебя за позорный флаг висит

@KosfatonYT Күн бұрын

Позорный флаг называется плед

@semisweet_wine 21 сағат бұрын

@@KosfatonYT😂

@user-hj9wy1xx1w 20 сағат бұрын

расист

@user-xx1wc3kz8d 8 сағат бұрын

Это флаг самого могучего государства в мире!!

@KosfatonYT 7 сағат бұрын

@@user-xx1wc3kz8d это плед бл&#%

@KosfatonYT Күн бұрын

@user-wy8xh9hs8s Күн бұрын

Блин чел , ты можешь отказаться полностью от мучного и сладкого , а добавить зелень вместо этого и фрукты ( банан ) ты уже бы весил около 100 кг

@KosfatonYT Күн бұрын

Если бы за это время я бы весил уже 100, то мне можно было бы не глядя диагностировать рак, или любое другое страшное заболевание...

@user-ze5sw1ss3w Күн бұрын

Я б тоже такую штуку хотел. Я даже не знал что такая вообще есть

@KosfatonYT Күн бұрын

Что на озоне, что на вб их на любой вкус и цвет. Главное самые дешевые не брать, у них качество плохое. Моя первая попкорница сплавила сама себя)

@ulitka233 Күн бұрын

Поп корн соленый mix bar 239 ккал на 100 грамм

@KosfatonYT Күн бұрын

Не хочу быть скептиком, но с учетом того, что 100г кукурузы попкорна в сыром виде составляют 382 калории, мне кажется где то вас обманывают. Я из 100 грамм обычно только 70 съедаю, а это 267 калорий, и то это не близко к числу что вы назвали

@KosfatonYT Күн бұрын

Я прямо сейчас нашел этот попкорн, и на упаковке сказано, что их калорийность 477 калорий. Не знаю где вы эту информацию взяли

@ulitka233 Күн бұрын

@@KosfatonYT согласна, что это странно. В интернете нашла только mix bar соленый party с калорийностью 477. Передо мной пачка то-ли из пятёрочки, то-ли из магнита просто солёного mix bar с ккал на 100 239. Видимо, производитель обманывает, т.к у всех круп калорийность в среднем 350

@KosfatonYT Күн бұрын

@@ulitka233 есть вероятность, что там указано калорийность на порцию, а не на 100г, примерно как кока кола делает на лицевой стороне бутылок?

@Tayaraya. Күн бұрын

Если нет попкорницы то можно и в глубокой сковороде приготовить, только сковороду надо трясти постоянно,и крышкой накрыть ,а то будет фейерверк из поп корна)

@CrazyB0TStream Күн бұрын

80 калорий разница.

@KosfatonYT Күн бұрын

Учти, что в отличии от жирного попкорна, этим попкорном ты быстрее насытишься, и тебе просто в таком количестве его надоест есть. Я если и делаю когда себе его, я обычно максимум осиливаю на 70грамм, а это 276 калорий.

@Jgychlolz Күн бұрын

Ждем 100 на весах. Удачи!

@KosfatonYT Күн бұрын

🤗

@user-rj8rx8dd8t Күн бұрын

Только я заметила грязную плиту?

@KosfatonYT Күн бұрын

Люди пришли на кукурузу смотреть, а не на плиту.

@user-un8qz1hb2r 18 сағат бұрын

И не только плита, там все в жиру. Вот это точно лайфхак как не потолстеть. Ешь - смотришь на это видео - идешь в туалет делать буе😅

@6arpoBblu_FaHToMac 15 сағат бұрын

И не только плиту. Стены тоже грязные не понять в чем. Для автора, который пишет мол за кукурузой все пришли- да пришли, но увидев это на заднем фоне, аппетита поубавилось. Уважать надо своих зрителей. И чтобы не заканчивать на негативе - удачи в похудении.

@KosfatonYT 8 сағат бұрын

@@user-un8qz1hb2r 💩

@KosfatonYT 8 сағат бұрын

@@6arpoBblu_FaHToMac убавился аппетит, значит все правильно сделал. Меньше съешь больше похудеешь