Ya benar katakan aero adl pengaturan nafas klo ngos2an buat apa melakukn gerakn aero,,,lihat pembelajaran mas ade ray,,,aero adalh pengaturan nafas yg berirama bkn ngos2an,,,
@HertiNindriyati12 күн бұрын
Kesian yg pake celana pink muda.. Salah msk kelas😅
@LiaMarliaChannel12 күн бұрын
Iya kak tapi semangatny luar biasa, mudah2an kedepannya semakin bisa mengikuti.. makasi kak ya🥰🥰🥰
@putusuratnaya745713 күн бұрын
Yes mantap 👍👍
@LiaMarliaChannel13 күн бұрын
Makasi pak putu🥰
@user-bt5kw4lj6z12 күн бұрын
❤❤
@arsyilayuliyanti603215 күн бұрын
Mau tanya dong beda beat instansi sama low/medium/high impact aerobic itu apa si ya..
@LiaMarliaChannel14 күн бұрын
Baik kakak, ijin menjawab dan ini juga jawaban dari versi saya ya, setahu saya perbedaan Beat Instansi, Low Impact dan High Impact terletak dari Tempo musiknya kak, maksudnya Beat Instansi tempo musiknya sangat pelan dan biasany dipakai untuk senam bersama Instansi atau member yang sangat awam dengan senam aerobik, lalu kalau low impact tempo musiknya sedang atau lebih cepat dari beat instansi dan juga memakai gerakan yang agak sulit karena sebagian besar member senam sudah terbiasa senam aerobik, nah klo high impact tempo musiknya lebih cepat dari beat instansi dan low impact dan tingkat gerakanny pun agak sulit bahkan sampai gerakan mahir. Kira2 itu penjelasan versi singkat ak kak😘😘😘 sebenarnya untuk masalah Tempo musik ada penjelasan yang lebih spesifik silahkan kakak searching2 ya🥰🥰🥰
@arsyilayuliyanti603214 күн бұрын
@@LiaMarliaChannel terima kasih kak atas penjelasannya panjang kali lebar hehe. Semangat trs berkarya kak lia, mengajak semua untuk sehat 💪
@LiaMarliaChannel14 күн бұрын
@@arsyilayuliyanti6032 Iya kak agak panjang dikit soalny pertanyaan kakak kait mengkait🥰 makasi suportnya ya kak😘😘😘
@susilowati135815 күн бұрын
Gerakkanya mantab.
@LiaMarliaChannel14 күн бұрын
Makasi kakak🥰🥰🥰
@ellamaniez433115 күн бұрын
Kereeen kaka
@LiaMarliaChannel15 күн бұрын
Makasi kakak😘😘😘
@user-qh6qd8zj3i17 күн бұрын
Terima kasih
@LiaMarliaChannel17 күн бұрын
Terima kasih kembali 😘😘😘
@user-qh6qd8zj3i17 күн бұрын
Suka sekali..karena cocok
@LiaMarliaChannel17 күн бұрын
Makasi ya🥰🥰🥰
@endangedypurwadi190819 күн бұрын
Asyik. Boleh. Ikutan. Yha ❤
@LiaMarliaChannel19 күн бұрын
Ayoooo kak sini gabung kak🥰😘😘
@nawfalhilmi154824 күн бұрын
Yg belakang out aja jeleeek
@LiaMarliaChannel23 күн бұрын
Baru gabung dia kak belum pernah sama sekali Aerobik, maklum aja ya kak.. kedepanny pasti bisa.. makasi masukanny kakak😘😘😘
@wawansudibyo431326 күн бұрын
Kakak udah aku subscribe lo
@LiaMarliaChannel26 күн бұрын
Makasi kakak🥰🥰🥰
@wawansudibyo431326 күн бұрын
Bisa di ralat lagi nggak kak erobic ini ,banyak yang di potong,dan potonganya nggk urut,terutama di menit 8,30 -9,00 ,aku slalu ngikutin kakak lo aku suka erobic kakak terutama buat lansia,ma' af ya kak aku cuma ngasih saran
@LiaMarliaChannel26 күн бұрын
Siap kakak, maaf mungkin editor ada segmen yang kepotong karena copyright.. secepatnya nanti ada video terbaru kakak... makasi Sarannya ya.. dan makasi udh Subs channel ak...😘😘😘
@putusuratnaya745727 күн бұрын
Mantap, tetap semangat 👍💪
@LiaMarliaChannel26 күн бұрын
Makasi pak putu🙏
@nyomanayupastrining726827 күн бұрын
Asyiiik 👍👍
@LiaMarliaChannel26 күн бұрын
Asyiiiikkk bu mang jegeg😘😘😘
@marlianiyani256228 күн бұрын
Keren² ❤
@LiaMarliaChannel28 күн бұрын
Makasi kakak😘😘😘
@vitapevita2372Ай бұрын
Versi full 50 menit kak
@LiaMarliaChannel28 күн бұрын
Siap kakak ditunggu video terbaru ya kak😘😘😘
@anisanurjanah7688Ай бұрын
Asiiiik....sukaaa...musiknya pas❤
@LiaMarliaChannel28 күн бұрын
Makasi kakak😘😘🥰
@rahmawatiwati5426Ай бұрын
Mantulll.... 👍👍👍
@LiaMarliaChannel28 күн бұрын
Makasi kakak🥰🥰🥰
@rahmawatiwati5426Ай бұрын
Klimantan hdirt.. Mantap mbk musikx.. D tmbh lg donk durasi musikx 🙏
@LiaMarliaChannel28 күн бұрын
Siap kakak ditunggu ya video terbarunya🥰🥰🥰
@rahmawatiwati542628 күн бұрын
@@LiaMarliaChannel iy trimakasih suhu yg baik hati.. 🙏♥♥
@LiaMarliaChannel28 күн бұрын
@@rahmawatiwati5426 Siap kakak🥰 jangan panggil suhu ah, kita sama2 belajar kak😘😘😘