12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Пікірлер
@user-bx2ss1tg6x 2 күн бұрын
💪😍
@PumbaSlava 4 күн бұрын
Алиночка на эмоциях💪😁 Готовиться к соревнованиям💪👍 Главное не травмируй себя
@mamina_podryga 4 күн бұрын
матюхщина18+
@PumbaSlava 4 күн бұрын
🎉
@PumbaSlava 4 күн бұрын
Дорогая Алина я по возможности постоянно смотрю твои видео ты прекрасна и обворожительна. Находят мысли у тебя бывают выходные дни или дни без тренировок как бы дни отдыха😂 Ты много тренируешься я не знаю плохо это или хорошо для тебя? Спасибо.
@Linmalinn 4 күн бұрын
Спасибо🤗 обычно отдых только по вс) в чт бассейн, час плавания - это тоже почти как отдых)
@PumbaSlava 4 күн бұрын
@@Linmalinn Алина это очень много поверь мне. Ты же к соревнованиям не готовишься? Отдыхай больше и дай организму восстановиться.
@Linmalinn 4 күн бұрын
@@PumbaSlava вообще готовлюсь, все в порядке, я вывожу нагрузку)
@PumbaSlava 5 күн бұрын
Красавица нереальная ❤🎉
@Linmalinn 5 күн бұрын
Кто?))
@mamina_podryga 5 күн бұрын
Ксюха Голощапова не занимается с тобой?
@Linmalinn 5 күн бұрын
Неа) раньше только
@mamina_podryga 5 күн бұрын
этощ твой парень?
@PumbaSlava 5 күн бұрын
Наша Няшечка
@user-kt5vx1fs7f 5 күн бұрын
Алина привет, а какой вид спорта у Вас? И какой город?
@Linmalinn 5 күн бұрын
Привет Кроссфит ) спб)
@mamina_podryga 5 күн бұрын
о все на месте дани шпигель и аквамен
@binrun7448 5 күн бұрын
Алиночка богиня
@user-dv5hw7yi2f 6 күн бұрын
Как всегда молодец 😊
@user-kt5vx1fs7f 8 күн бұрын
Алина благодарю, за отклик!
@air_seller 8 күн бұрын
Такой замечательный пирожочек 💕 да прибудет с Вами сила и мощь кроссовера и верхнего блока💪
@user-kt5vx1fs7f 10 күн бұрын
Алина добрый вечер, а какой у Вас рацион питания? Не смогла бы написать!
@Linmalinn 9 күн бұрын
Добрый вечер Просто ем 100-120 г белка 200-250 углеводов и 100 Жиров) 2500 калорий выходит примерно) мясо рыба кура рис греча макароны овсянка, овощи яйца) это основаная моя еда) и добавляю иногда вкусняшек типо шоколада или булок) по настроению)
@user-zq6xo2hn6w 11 күн бұрын
Дома посуду моет и стирает её мужик,с такой не поспоришь.
@user-qc5is2kw4j 10 күн бұрын
Серьёзно? ))
@Linmalinn 9 күн бұрын
Все так)
@user-qc5is2kw4j 9 күн бұрын
@@Linmalinn шлифует ночью?
@user-dv5hw7yi2f 12 күн бұрын
❤❤❤
@mamina_podryga 15 күн бұрын
ролики блочат из-за музыки?
@Linmalinn 15 күн бұрын
Ну в некоторых странах только, да
@user-qi2mj8zw8x 15 күн бұрын
Название спорта иностранное и правила поведения в зале соответственные. Перешагивание черпз штангу. Русские атлетические традиции посланы подальше на фоне англосаксонских завываний.. Наша молодёжь уже не наша.
@Linmalinn 15 күн бұрын
О господи)) успокойтесь уже со своими суевериями дебильными, ветераны старой школы🙄😂
@user-vq5vr7io4e 15 күн бұрын
расскажи план тренеировки для новичка
@Linmalinn 15 күн бұрын
План тренировки новичка - это обратиться к тренеру за постановкой техники) или на групповую тренировку придти - это дешевле) там все расскажут и научат, поправят)
@user-vq5vr7io4e 15 күн бұрын
@@Linmalinn у нас такого к сожалению нет и не предвидеться но я посмотрел это прямо круто впечатлило
@Linmalinn 15 күн бұрын
@@user-vq5vr7io4e тогда смотри обучающие видео на ютюбе) с техникой упражнений а так же в интернете можно найти программы тренировочные) или купить у тренера (например у меня😁) тренировочный план)
@user-vq5vr7io4e 15 күн бұрын
доброе утро почему именно кроссфит а не строительство тела?
@Linmalinn 15 күн бұрын
Потому что просто качаться - это скучно)
@user-jb8br2ox1x 15 күн бұрын
Dani класс мощно.люблю тебя ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@PumbaSlava 16 күн бұрын
Ты самая лучшая девушка на этой планете❤ Русская Габиашечка❤❤❤. Ты молодец продолжай и радуй нас своими достижениями👋💪🌷
@AkaSigiZ 19 күн бұрын
Фричка-химичка
@Linmalinn 19 күн бұрын
Зависть плохое чувство чел)) я вот тебе не завидую😁 судя по твоему токсичному комменту у тебя не все гладко🥴
@AkaSigiZ 18 күн бұрын
@@Linmalinn 😂😂😂я прям обзавидовался 😆😆😂😝😆🤣🤣🤣
@user-mt7md1xb7l 19 күн бұрын
Хороша❤
@ihor3539 19 күн бұрын
Ты молодчага.💪 Змейка вверх ногами по стенке первый раз вижу🤸🏋️ Не каждый пацик так умеет.
@AkaSigiZ 18 күн бұрын
А нахера каждому пацику так уметь?
@ihor3539 18 күн бұрын
@@AkaSigiZ Ты не каждый, тебе не надо Для начала чисто 20 раз от пола с упор лёжа.😁
@AkaSigiZ 18 күн бұрын
@@ihor3539 мне не надо я такой херней не страдаю и другим не советую
@PumbaSlava 19 күн бұрын
Почему у нее так мало лайков? Она такая обоятельная и спортивная. Причем фигура по настоящему.❤🎉 Парни ставьте Лайки этой прекрасной девушке она этого абсолютно достойна!)
@Linmalinn 19 күн бұрын
🤗
@user-oy7fj3im7j 19 күн бұрын
Береги себя Алина
@user-bx2ss1tg6x 20 күн бұрын
Хороша
@user-kc1md8ho1d 21 күн бұрын
Один вопрос : зачем ???
@Linmalinn 20 күн бұрын
А жить вообще зачем?🫠
@user-qs6qd2ms3t 21 күн бұрын
А нахуа?
@Linmalinn 21 күн бұрын
Чтоб ты спросил)
@chert_hehe 21 күн бұрын
Красивое тело построила, молодец
@chert_hehe 21 күн бұрын
Бл....
@firstblood788 21 күн бұрын
Можно аквамена в море вернуть?😂
@Linmalinn 21 күн бұрын
😂
@user-yy5fc1mh4c 21 күн бұрын
Валькирия))
@PumbaSlava 21 күн бұрын
Умница🎉 Мои поздравления 🎉🎉🎉!!! Плохо только одно, что ты без пояса и других защитных изделий
@Linmalinn 21 күн бұрын
Он мне не нужен был в этот день)) это не большой вес для меня) я тяну 135 кг на макс
@Linmalinn 21 күн бұрын
Спасибо)
@jorik4197 21 күн бұрын
Вы интересная барышня, успехов вам)
@ToGr7 21 күн бұрын
Обалдеть. Ещё и свои 60кг. Супер!
@user-xi9xb6cv5v 21 күн бұрын
Все СУПЕР!!!!!! Наверное первый основной вид был тяжелая атлетика!!!! 😊❤🎉
@Linmalinn 21 күн бұрын
Нет) начала тренироваться в формате кроссфита 10 лет назад) до этого год домашнего фитнеса) занималась тяжелой атлетикой только в формате кф всегда
@user-xi9xb6cv5v 21 күн бұрын
@@Linmalinn ну и техника со штангой приличная, и выносливость на высшем уровне, уважение от ветерана -легкоатлета Советского спорта!!!!!!
@Linmalinn 21 күн бұрын
@@user-xi9xb6cv5v спасибо💪🏼🤗
@user-dv5hw7yi2f 21 күн бұрын
Молодчина 😊
@user-ex6tz4on2y 21 күн бұрын
Ты всё вырвешь, потому что ты машина
@Gerford 24 күн бұрын
Чёткая👍💪🦾
@ihor3539 26 күн бұрын
Здорово,💪🖐️ 😉❤️
@user-bh6db8xc5v 26 күн бұрын
Оператор не нужен тебе
@user-bh6db8xc5v 26 күн бұрын
Золотая
@PumbaSlava 26 күн бұрын
Наше Солнышко🎉❤
@user-bh6db8xc5v 26 күн бұрын
Красавица
@user-xi9xb6cv5v 28 күн бұрын
Что-то гантеля очень тяжелой кажется, сколько кг.? Тяжелые тренировки! 😢
@Linmalinn 28 күн бұрын
32,5 кг Да бывают тяжелые) а бывают норм) по-разному)
@user-xi9xb6cv5v 28 күн бұрын
@@Linmalinn ничего себе!!! 🤩