Treino fullbody completo
1:25
2 ай бұрын
Sequência power para quadríceps
2:38
Пікірлер
@EnilsonPereira-v9d
@EnilsonPereira-v9d Сағат бұрын
Ele em pé 😂😂😂😂
@negocabeloduro
@negocabeloduro 2 сағат бұрын
Não liga ? Então pede pra tua nega colocar uma roupa inadequada, tipo vulgar ! Quero ver !
@elienaicristinafreitasoliv9662
@elienaicristinafreitasoliv9662 5 сағат бұрын
Exatamente
@renatacosta4828
@renatacosta4828 6 сағат бұрын
Deveria levar o mascote giga para a copa, ele ta mais animados do que aqueles amadores da seleção( tirando o menino ney, è claro) rs rs..
@isabelladelantonio4871
@isabelladelantonio4871 7 сағат бұрын
Depende da academia se for de pobres se prepara. Dava uma raiva!
@UmbandaSagrada
@UmbandaSagrada 13 сағат бұрын
A gente só julga os adolescentes qje treinam em grupo e atrapalham demais e quem fica no celular ocupando aparelho 😅
@smartfit
@smartfit 13 сағат бұрын
Olá, tudo bem? Seu comentário nos preocupou um pouco, você informou o balcão da unidade sobre essas questões? Reforçamos que queremos oferecer a melhor experiência aos nossos alunos. Qualquer coisa, pode contar com o nosso suporte!
@Eusouprospera888
@Eusouprospera888 Күн бұрын
😂😂😂😂
@danielfreitas9108
@danielfreitas9108 Күн бұрын
Sou eu ouvindo Airbourne na academia 🤘🏿⚡
@gustavopalassi2954
@gustavopalassi2954 Күн бұрын
Eu julgo quem fica mexendo no celular e travando a máquina
@lucianooliveira4895
@lucianooliveira4895 Күн бұрын
Os pre treinos são a mesmo coisa dos isotônicos?
@smartfit
@smartfit Күн бұрын
Não, pré-treinos e isotônicos têm funções diferentes. O pré-treino, como o nosso Smart Energy, é feito para te dar energia e melhorar o desempenho antes do exercício. Já os isotônicos, também usados no pós-treino, ajudam a repor os eletrólitos e a reidratar o corpo após atividades intensas. Ambos são importantes, mas funcionam de maneira diferente! 💛
@isabellaantunes2323
@isabellaantunes2323 Күн бұрын
No interior n ê bem assim . O povo fica de olho em nós 😅
@MercadoFinanceiro-EDM
@MercadoFinanceiro-EDM 2 күн бұрын
só por esse video já dá pra processar
@RedondinhaLinda
@RedondinhaLinda 2 күн бұрын
Eu sou o último kkkkk
@smartfit
@smartfit 2 күн бұрын
Energia do começo ao final então? Aí, sim, em?! 💪🔥
@jaquelineferraz1683
@jaquelineferraz1683 2 күн бұрын
Excelente
@smartfit
@smartfit 2 күн бұрын
Sempre as melhores dicas e informações para você em?! Continue nos acompanhando porque sempre soltamos aquelas informações incríveis, ok? 😉💛
@fabianasilvaribeiro9619
@fabianasilvaribeiro9619 3 күн бұрын
To assim 😮😂😅
@smartfit
@smartfit 3 күн бұрын
Treinando com tranquilidade, Fabi? 💪💛
@SidneydeSouzaMendes
@SidneydeSouzaMendes 3 күн бұрын
O melhor vídeo kkkkkkkkkkkkk e a música foi demais 😂
@Torradinha0
@Torradinha0 4 күн бұрын
Ninguém liga ou finge quando liga?
@meiganmelo9024
@meiganmelo9024 4 күн бұрын
Desculpa, mas eu julgo as roupas kkkkkk tem umas que MEU PAI DO CÉU, mas tudo bem, vou mudar kkk
@junnior_olliverr
@junnior_olliverr 4 күн бұрын
Eu lotado de pré preino e Danone, pensando em como não morrer... entro em universo paralelo aonde existe somente eu e o músculo falhando.
@smartfit
@smartfit 4 күн бұрын
Hahaha, Junior! Esse pré-treino é altamente poderoso, né?! Te faz viajar para outros universos e em todos eles você está treinando, assim que é bom! 😂🖤
@Euqueliane
@Euqueliane 4 күн бұрын
Liga sim
@gracasimonetti8075
@gracasimonetti8075 5 күн бұрын
Eu só julgo aqueles grupinhos, que entre um exercício e outro, ficam dando risadas e piadas pra chamar atenção 😤
@ruthnoemialvarez9775
@ruthnoemialvarez9775 5 күн бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂
@smartfit
@smartfit 5 күн бұрын
Já sabe que será um treino cheio né, Ruth? 🤭💛
@ruthnoemialvarez9775
@ruthnoemialvarez9775 5 күн бұрын
😂😂😂😂😂
@smartfit
@smartfit 5 күн бұрын
Todo treino tem pelo menos um desses né, Ruth? 🤭
@josefafasano5170
@josefafasano5170 5 күн бұрын
Pura vďd, vc pode andar pelada q ninguem liga kkkk
@smartfit
@smartfit 5 күн бұрын
Melhor não testar. 🤭
@emersoncoelho1252
@emersoncoelho1252 5 күн бұрын
O preço de musculação ao mesmo para fitdance e zumba
@smartfit
@smartfit 5 күн бұрын
Todos os nossos planos dão direito as aulas coletivas, Emerson. 💪
@D.ReginaS
@D.ReginaS 5 күн бұрын
Ninguém liga Cada um liga seu narciso ao espelho
@vanj_souza
@vanj_souza 5 күн бұрын
Esse negócio de que ninguém liga é mentira.
@elinarasouzamendes9347
@elinarasouzamendes9347 6 күн бұрын
Adorei as Dica 🎉
@smartfit
@smartfit 6 күн бұрын
Gostou, Elina?! Então aproveita para colocar elas em prática e conta para gente como foi, beleza? 😉💪
@smartfit
@smartfit 6 күн бұрын
Gostou, Elinara?! Então aproveita para colocar elas em prática e conta para gente como foi, beleza? 😉💪
@Milcachos
@Milcachos 7 күн бұрын
Faça o seu ❤
@fatimaramos3362
@fatimaramos3362 7 күн бұрын
Onde eu vou ninguém liga. Mas tem academia q as pessoas olham sim.
@patriciacota204
@patriciacota204 7 күн бұрын
Vdd. Ninguém se importa com o treino ou roupa do outro é super de boa!
@smartfit
@smartfit 7 күн бұрын
Exatamente, Patricia. A única coisa que importa é o seu foco no objetivo e a sua determinação para fazer o melhor, não é mesmo?! 💪
@Milton_nippes4
@Milton_nippes4 8 күн бұрын
Eu acho que ninguém tem direito de julgar os outros pelas caretas na academia, porque todo mundo já passou pela fase de fazer caretas em exercícios dolorosos, mesma coisa com o peso dos exercícios.
@smartfit
@smartfit 7 күн бұрын
Na academia, o importante é focar nos nossos próprios objetivos e cuidar da nossa saúde. Não vamos deixar os julgamentos atrapalharem nossa jornada! 💪😊
@user-br2zg1vr7m
@user-br2zg1vr7m 8 күн бұрын
Academia agente vai para treinar e nao ficar reparando nos outros eu penso assim O que me da raiva e ter pessoa que sentam no aparelho e ficam mexendo na merda do tel ou conversando eu quando isso acontece eu pergunto se a pessoa alugou o aparelho so para ela to nem ai eu falo mesmo
@smartfit
@smartfit 8 күн бұрын
Nós apoiamos o revezamento, qualquer coisa pode informar nossa equipe. 💪
@iswarley
@iswarley 8 күн бұрын
Esse é o momento que a pessoa entende que ela é apenas um figurante e não o protagonista.
@smartfit
@smartfit 8 күн бұрын
Cada um é o protagonista do seu próprio treino. 💪💛
@herikadantasto
@herikadantasto 8 күн бұрын
Eu só julgo quem aluga aparelho e fica fazendo vídeo kkkkkkk
@smartfit
@smartfit 8 күн бұрын
Revezar é sempre a melhor opção né, Herika? 💪
@matheusbrandao8103
@matheusbrandao8103 8 күн бұрын
Bater o peso no chão e gritar, aí a galera daí liga 😂😂😂
@DaysereSilva
@DaysereSilva 8 күн бұрын
Eu julgo a roupa que muitas mulheres usam la 😊
@user-do7eg1tm5u
@user-do7eg1tm5u 8 күн бұрын
😅😅😅😅
@smartfit
@smartfit 8 күн бұрын
Por aqui a dedicação é total nos treinões, né? 💪🖤
@LucKQ7
@LucKQ7 8 күн бұрын
Pior que hoje foi meu primeiro dia tava tremendo que nem vara verde
@smartfit
@smartfit 8 күн бұрын
Mas conta pra gente, deu tudo certo?! 💛🖤
@LucKQ7
@LucKQ7 8 күн бұрын
@@smartfit deu tudo certo só o braço que tá meio dormente
@smartfit
@smartfit 6 күн бұрын
Arrasou! Vamos juntos nessa jornada! 💛🖤
@tiredofthus4766
@tiredofthus4766 9 күн бұрын
exatamente!!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 o julgamento esta apenas nas nossas cabeças!
@smartfit
@smartfit 9 күн бұрын
Foco no treinão! 💪💛
@user-zo5zz3rv4v
@user-zo5zz3rv4v 9 күн бұрын
Depende se estiver treinando errado alguns vão te julgar poucos vão te ajudar !
@smartfit
@smartfit 9 күн бұрын
É só chamar nossos professores, eles estão sempre prontos. 💪
@PGarciaTech
@PGarciaTech 9 күн бұрын
No caso, tenho que encaixar a minha escapula!??
@smartfit
@smartfit 9 күн бұрын
Isso mesmo PG! Agora é só aproveitar e mandar um treinão de posterior pra ver o que acha! 💪🤩
@luciana53621
@luciana53621 9 күн бұрын
Eu faço muita careta kkk,as meninas ficam rindo,ai penso quando meu shape aparecer ai vao ver porque da minha careta kkkk,alias ja esta aparecendo e estou ja me sentindo kkkkk
@luciana53621
@luciana53621 9 күн бұрын
Tem um rapaz que fica jemendo e falando ui que delicia,ai nao aguento começo a rir kkkkkk,mas so da careta nao acho graça nao
@smartfit
@smartfit 9 күн бұрын
Isso ai, Luciana! Foco nos resultados! 😍💪
@mateussouza5020
@mateussouza5020 9 күн бұрын
Kkkk o cara meio kg
@EdmaRibeiro-sg4uz
@EdmaRibeiro-sg4uz 9 күн бұрын
Ahhhh mais reparam sim
@islAA474
@islAA474 10 күн бұрын
a vida é assim, ninguém liga...
@giselleoliveira6789
@giselleoliveira6789 10 күн бұрын
Bem explicado 🎉
@smartfit
@smartfit 9 күн бұрын
Opa, ficamos felizes que tenha gostado! Estamos aqui para isso. 🖤💛
@clesher9742
@clesher9742 10 күн бұрын
Vc é mulher, não conta