12 сағат бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@angkhoale7891 12 сағат бұрын
Làm podcast đi anh
@TrungNguyen-gv3oh 13 сағат бұрын
Thi lâu rồi mới đăng thì ko ai coi mấy đâu a, a nên truyền thông mạnh hơn lúc gần giải thì mới nhiều người quan tâm
@phulam4574 13 сағат бұрын
Cmt 3
@HuyTấn-s2e Күн бұрын
nhạc nền to quá anh ơi
@2302kent Күн бұрын
Comment đầu
@eddie8018 3 күн бұрын
hói r
@CanTrinh-k9m 4 күн бұрын
nói về Body Building để mà nói cạnh trang procard thì phần Lower còn yếu lắm, vẫn chưa đủ cạnh tranh với ở VN chứ chưa nói đến cạnh trang với mấy idol Hàn. Theo dõi mấy năm rồi mà thấy đùi vẫn ko mạnh nổi
@quynhanh5884 4 күн бұрын
làm clip supp a ơi e chờ lâu lắm rồi a uiiiii
@ucanhle5115 5 күн бұрын
theo dõi anh từ trước lúc anh chấn thương, lúc peak kỳ trước cũng chưa thấy độ khô, phồng và tách thế này, em thấy anh cải thiện đùi rất ác và lưng cũng thế.Về front double biceps, e thấy vì lưng, ngực, xô và bụng anh căng quá nên vai anh xoay ngoài rất khó, xương bả vai chưa đẩy dc ra, anh thử rehab nhe nhàng xem có cải thiện không. Chúc anh đạt kết quả tốt!
@ToLuongVinhFPLDN 4 күн бұрын
peak có nghĩa là gì v bạn
@dehavor1bucky658 5 күн бұрын
chú nhân đợt con coi thấy mấy pose lưng rất đẹp, mỗi tội pose mặt trước thì má đùi ko được vểnh lắm thôi
@ntk4179 5 күн бұрын
cmt dau
@Nguyenhung-tj6hy 5 күн бұрын
Thấy thông báo là phải coi liền,fan titan của anh Nhân
@quangvinhbui4004 8 күн бұрын
Revive uống êm + áo đẹp...!
@wildanimals3721 18 күн бұрын
Anh còn bán mk 677 k ạ
@NhanNguyenBodybuilding 18 күн бұрын
@@wildanimals3721 còn e
@emilynguyen9008 23 күн бұрын
Hay, có tâm, cám ơn e nhiều
@cs175 23 күн бұрын
cho em xin tên bài 16:10 với ạ
@NguyenQuocMinhlop Ай бұрын
Hay quá E ah !😊
@nhanvothien7143 Ай бұрын
Bộ ảnh này căng quá anh ơi. 🎉
@quynhanh5884 Ай бұрын
A Nhân làm các supp a dùng hiện tại đi anh e thấy nó rất hay và hữu ích luôn á❤
@congminh6014 Ай бұрын
thần thoại Hy Lạp
@lptentertainment-2489 Ай бұрын
Đẹp quá anh ạ, mà vlog ngắn quá xem kh đã 🥹
@nguyennghia-sk7bl Ай бұрын
Ko nhưng mà nhiều tư thế mấy ông chụp ảnh như gay v. Vcl
@tannguyenpfc Ай бұрын
quá chuyên nghiệp
@ntk6714 Ай бұрын
Quá ngưỡng mộ a Nhân. Vừa kinh doanh, vừa đạt đc trạng thái tối thượng của body. Quá là hoàn hảo.
@Kiet-Nguyen92 Ай бұрын
quá đẹp và chuyên nghiệp quá Nhân ơi.
@atinhxuan5251 Ай бұрын
Ra nhiều clip nữa đi a
@kelvinnguyen3439 Ай бұрын
Quá chất luôn, chúc a đạt giải nhất 🥇💪🏼
@locctran3380 Ай бұрын
A Nhân chuyên nghiệp ở chỗ là 1 VĐV thi đấu nhưng những bữa ăn của A Nhân rất đơn giản và thân thiện với hầu hết tất cả mọi người💪
@jmin6703 Ай бұрын
Nhân viên toàn trai xinh gái đẹp thôi
@31thanhquytran88 Ай бұрын
5 năm rồi 😭
@nhanvothien7143 Ай бұрын
11:00 theo dõi anh đã lâu xem lại video này thấy cực kì cảm xúc. Nhìn lại sau 2 năm thì anh đã thay đổi tốt lên rất nhiều. T9/2024 chúc anh đạt kết quả cao NPC Phan Thiết và Asian championship Hàn Quốc 🎉🎉
@nhanvothien7143 Ай бұрын
14:32 E cũng bị giống anh hay đổ mồ hôi trộm dù ngủ máy lạnh, kết hợp compo ngủ k sâu, chập chờn thì nên dùng sp nào hỗ trợ ạ. Mong anh rep ❤
@PhamJames-e1w Ай бұрын
Anh cho em hỏi em chưa dùng roid bao giờ. Vậy em có thể dùng sarm không ạ?
@HieuNguyen-ox1mk Ай бұрын
Pro card? Light work ✊🏼✊🏼✊🏼
@ThoaiHuynh-d9b Ай бұрын
Sao nhà có nhièu nhièu thé hê trong nhà, cãm giác "gò bó không gian chât hep"...
@NhanNguyenBodybuilding Ай бұрын
@@ThoaiHuynh-d9b tại nhà mình nhỏ ạ
@TaiNguyen-py2yb Ай бұрын
Quá dữ nha a Nhân🥰
@trandaison Ай бұрын
29:48 Side triceps pose: need to keep your core more tighter. Keep control the mid-section Back db biceps pose: need more size on those biceps And you might have to adjust some leg position on back poses to make your hamstrings more detailed.
@trahuy7649 Ай бұрын
A lên video chỉ nấu gà nấu chậm đi a
@NhanVo-up9lp Ай бұрын
Anh có công thức tính lượng carb cần Up 1 dayout k ạ
@NhanNguyenBodybuilding Ай бұрын
@@NhanVo-up9lp x 2-5 lần trọng lượng cơ thể tính bằng pounds
@NhanNguyenBodybuilding Ай бұрын
@@NhanVo-up9lp x 2-5 lần trọng lượng cơ thể tính bằng pounds
@HoaLe-NPL Ай бұрын
A nhân cho e hỏi. Sau cycle, nếu k PCT thì các chỉ số có thể tự hồi về bình thường dc k a
@NhanNguyenBodybuilding Ай бұрын
@@HoaLe-NPL tuỳ cơ thể & tuỳ cycle mình đi e nhé . Em inbox bên fb a về tình trạng của e rõ hơn
@thuannguyen5343 Ай бұрын
Kỳ này khô mà còn to nữa a 😮
@devilstreet3496 Ай бұрын
Anh em giảm volume từ 22:20 😂😂😂
@nguyenngocnhat2236 Ай бұрын
anh cho em hỏi là những bài Iso mình đi 3top set thì có khác gì với 2 top set và 1 back off set vậy ạ?? em cảm ơn😊
@NhanNguyenBodybuilding Ай бұрын
@@nguyenngocnhat2236 tuỳ bài e . Miễn là e đi tới fail . 2-3 set là tuỳ khả năng phục hồi từng người
@-NguyenThanhNhien Ай бұрын
ra nhiều video nữa nha anh, em thích xem vlog của anh lắm
@trongdaihoang3233 Ай бұрын
Đợi a ra video để xem
@vannhienle4330 Ай бұрын
Phút 29:45 quá đẹp lun a. Giấc mơ body của bao người 😊
@ledesrax6998 Ай бұрын
hay anh ơi
@DungTran-qc2rd Ай бұрын
theo cách tập ko tính bằng rep của anh hiệu quả vô cùng, cảm ơn anh
@dndhxjh6711 Ай бұрын
lần đầu e tháy vn quay về chủ đề gym mà đầu tư nhiều như a ❤❤
@NhanNguyenBodybuilding Ай бұрын
@@dndhxjh6711 làm vì đam mê đó e 😉
@hiuvu871 Ай бұрын
Anh có thể nói thêm giờ dấc vào video được không ạ?
@NhanNguyenBodybuilding Ай бұрын
@@hiuvu871 giờ dấc vào video là sao e