9 сағат бұрын
19 сағат бұрын
Күн бұрын
Пікірлер
@bri_cattery Күн бұрын
Пожалуйста, в конце рецепта КЖБУ
@ctroinoctbezdiet Күн бұрын
Хорошо, учту. Спасибо🥰😍
@nonamenoname7353 4 күн бұрын
Спасибо за полезную информацию. Хочу начать худеть, выбираю для себя полезную информацию. ❤
@ctroinoctbezdiet 4 күн бұрын
@@nonamenoname7353 идите ко мне на курс. Это намного проще, легче и мотивация будет всегда мощная😍🥰🤗
@ГалинаИгнатьева-ч3и 5 күн бұрын
Здравствуйте Варвара, я была на таком ограничении в еде, и был таков результат, начали выподать волосы, ногти все расслоились, кожа на ладонях стала облазить, и дошла до кождиспансера, все это бред, без жира в организме ни как нельзя
@ctroinoctbezdiet 5 күн бұрын
Вы еще ничего про программу не знаете. Посмотрите на меня! У меня наоборот стали пышнее волосы, пришли в порядок ногти, ресницы, кожа. Это только первый ролик. У нас сбалансированное полноценное питание. Жира вполне хватает. Вы были на диете, не ровняйте. Поверьте, без алкоголя, шоколада и лишнего жира, ваше питание не станет скудным!
@СветланаОвчинникова-р7л 6 күн бұрын
Это уже называется диета. Ничего нельзя. Питание должно быть сбалансированное а у вас диета. Зто же постоянно быть на этом питании, на сколько хватит?
@ctroinoctbezdiet 5 күн бұрын
Нет, это не диета. Скину буквально сегодня ролик с отзывами девочек и Вы поймете. Мы питаемся вкусно! Сбалансировпнно! Смотрите следущие ролики.
@gulnaraldanbergenova4901 8 күн бұрын
да химия
@ctroinoctbezdiet 7 күн бұрын
Что химия? Здесь только натуральные продукты. Протеин это молочный белок.
@МаринаШевченко-и1ж 8 күн бұрын
Спасибо. Очень познавательно. Сколько в день надо таких тарелок съесть по 500гр.?
@ctroinoctbezdiet 8 күн бұрын
Я расскажу в следущих видео. Тут неоднозначно.
@teryokhinaoksana6072 7 күн бұрын
Спасибо большое за подробное описание процесса, остался маленький вопросик. Ферментированные и квашенные овощи они углеводы ? Или же они всё таки клетчатка?
@ctroinoctbezdiet 7 күн бұрын
Квашенные и соленые клетчатка. Те, что подверглись тепловой обработке, хотя бы 1 минуту, уже углевод.
@teryokhinaoksana6072 7 күн бұрын
@ctroinoctbezdiet ♥️
@МаринаШевченко-и1ж 9 күн бұрын
Дааа, Варвара..... Что же тогда есть? 😢
@ctroinoctbezdiet 8 күн бұрын
Все остальное! Сегодня расскажу!😉
@СажидаКаипова 9 күн бұрын
Спасибо Варварушка,Вы красавишна,умничка❤
@ctroinoctbezdiet 9 күн бұрын
Спасибо. Только начала, впереди много интересного и полезного!😍🥰🤗
@НатальяКириченко-л6ъ 12 күн бұрын
Подскажите, а спорт предусмотрен при этой диете? И какие продукты будут использоваться в период диеты? Вы показали таблицу там числа от 2,8 кг за 2 недели или как?
@ctroinoctbezdiet 11 күн бұрын
Нет, спорт под запретом при снижении веса. Только легкие кардионагрузки. Это не диета, а сбалансировпнное питание. Продукты обычные, нам привычные. При желании можно будет добавлять спортпитание, но это необязательно.
@ctroinoctbezdiet 11 күн бұрын
Да, в таблице результат за 2 недели. Завтра уже будут за 3 недели😚
@user-Arina22 12 күн бұрын
Обложко - это что-то! Я в него просто влюблена!