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@mamadoudia231114 күн бұрын
Merci
@lydiajkessi312818 күн бұрын
Depuis mon accouchement par césarienne j'ai des ongles incarnés tjrs 2 ou 3 quand un guérit tjrs un autre nouveau je comprends pas pq et jai pas poete de chaussure depuis septième mois de grossesse
@1234567897385920 күн бұрын
Wow vraiment là le pansement collent je m’en ai mise en dessous de mon pied et la douleur a diminué Vraiment merci 🙏 beaucoup de votre conseil
@ericlemaire852426 күн бұрын
Hexomedine transcutanée, c'est le plus efficace et de loin. J'ai hélas souvent ce genre de probleme et c'est vraiment le plus facile à utiliser et ça prévient efficacement des infections sur les parties enflammées. En compresse 3/4 minutes si c'est un orteil. Et en trempage direct si c'est un doigt.
@oliviersaulneron9181Ай бұрын
Radiothérapie anti inflammatoire
@sandrineg2596Ай бұрын
Bonjour, Cette vidéo date un peu mais toujours vraie je suppose. A moins d'avoir raté l'information, je voulais savoir : combien de fois par semaine faire les 3 exercices? Tous les jours? Merci par avance pour votre réponse.
@rabfat5755Ай бұрын
J ai une questions je me suis bleser a la chevilles et ca a craquer quest que jdoi faire je me suis fait ca hier
@podformanceАй бұрын
Consultez un professionnel de la santé pour savoir si craquer = casser.
@thatha1-Ай бұрын
Comment enlever la bande sans arracher la peau . La bande étant placée sour le talon augmente l adhésion.
@harmonia6591Ай бұрын
Es ce que le poids impacte les blessures ? Je fait 1m90 pour 120kg quand je suis en prise de masse j'arrive a 135kg mon sport est le deadlift depuis 20 ans amateur pratiquant + de la musculation, jai tres tres tres souvent ce genre de blassure 😢 mais je n'ai jamais fait ce genre d'exercice j'avoue, je soulève 280 kg normale sabs blessures mais quand je marche trop ou je descent des escalier trop vite . . .
@podformanceАй бұрын
Allo ! La réponse simple est OUI. Plus il y a de "poids" et donc de "stress" sur une partie du corps plus celle-ci subie une contrainte mécanique. On peut imaginer quelqu'un avec qui ajouter un sac à dos sur son dos lorsqu'il fait une activité physique, celui-ci sera plus à risque de se blesser si le corps n'y est pas adapté préalablement.
@harmonia6591Ай бұрын
@@podformance qu'elle genre d'exercice je doit faire pour renforcer mes chevilles et genoux ? Toute les blessures arrivent hors entraînement à froid
@SA-bf2wbАй бұрын
Bonjour, merci pour votre vidéo. Pour mon cas j'ai une enthésopathie du tendon tibial posterieur, est ce que ça se traite de la même manière ? J'ai ce problème qui traîne depuis plusieurs années et mon médecin m'a donné un traitement à base de cortisone. Merci par avance
@podformanceАй бұрын
Bonjour, Je vous recommande les articles de blog sur notre site web qui traite SPÉCIFIQUEMENT de la pathologie (dysfonction du tibial postérieur)
@SA-bf2wbАй бұрын
Merci bien 😊
@jeanninepaulay61822 ай бұрын
merci beaucoup pour vos conseils j'ai une entorse de la cheville gauche suite à une chute sur un caillou qui à rouler sous ma chaussure c'est extrêmement douloureux ,,mon medecin ma prescrit des séances de kine mais aucun n'est disponible et même ne répond pas à mes appels ,,pour passé une radio plusieurs semaines ,,c'est à croire que plus personne ne veut travailler ,, ,je fais donc les exercices que vous nous avez conseillé merci à vous ❤❤❤❤
@podformanceАй бұрын
Bonjour, Pour une entorse de cheville lors d'un trauma, il est effectivement important de s'assurer qu'il n'y a pas de fracture avec une radiographie. Une fois que cela est confirmé, le programme de réhabilitation peut débuter. Pour une entorse de bas grade (1 ou 2), il faut compter entre 3-6 mois une réhabilitation complète! Bonne guérison!
@jean-francoismariani97892 ай бұрын
Bonjour je souffre d’une tendinopathie du tibial posterieir depuis plus de 2 ans . Est ce que ces exercices sont a faire tout les jours ou bien 1jour sur 2 . Merci de votre reponse
@marietteadjouhgniope67462 ай бұрын
Merciiii pour vos conseils 😮
@petrus360002 ай бұрын
L’accent toujours plaisant de nos cousins québécois
@podformanceАй бұрын
Plaisir.
@tito972ify2 ай бұрын
Vous avez des vidéos pour le tibia antérieur ?
@didierdmvision13823 ай бұрын
Bien , je dois essayer
@bennaceurdegaichia84063 ай бұрын
Merci beaucoup
@nawras57273 ай бұрын
Je ne peux pas pratiquer certains exercices, je suis maintenant à 13j après le traumatisme ?
@Senior_cold3 ай бұрын
Moi j'ai pris un couteau et je me suis reparer
@lavieenrose16813 ай бұрын
On comprend rien de votre francais a la con
@mbembamarlene71283 ай бұрын
Merci beaucoup pour lide
@RedmiRedmi-tw6le4 ай бұрын
Svp moi j' ai des douleurs au dessous et au dessus aussi, Avez vous un remède svp
@d.e.informatiquehcn38194 ай бұрын
Bonjour, j'ai une douleur vive permanente à l'extérieur du pied droit, dans le secteur de l'os cuboïde. outre l'IRM que j'attends toujours (plus d'un an d'attente),, j'ai passé un scan et des radios, et ce n'est pas osseux. On m'a parlé du syndrome de l'os cuboïde mais les exercices accentuent la douleur. un physio m'a posé un tapping, oui cela soulage, mais que faire après 3 à 4 jours alors que la douleur revient. dois-je porter constamment des taping sachant que la douleur revient. lorsque je cours ou marche, après 10 minutes, j'ai l'impression d'avoir une fracture au pied.j'ai aussi des douleurs à la cheville (plusieurs entorses par le passé), donc concrètement, après podiatre (et semelles), 30 séances de physio et toujours autant de douleur, personne n'est en mesure de me dire ce que j'ai. que puis je faire autant pour soulager mais aussi guérir. merci
Merci beaucoup je suis footballeur professionnel du coup cette douleur m'empêche d'être à 100%grace à votre vidéo ça va beaucoup mieux Merci encore
@scarlett831205 ай бұрын
Ça fait deux ans que j’ai mal sous le 3eme orteil. Une échographie a découvert une rupture des plaques plantaires mais la douleur est sous le 3eme orteil, pas sous le second. Mon chirurgien veut me raccourcir les métatarsiens pour aligner les têtes car j’ai eu une réduction du pouce suite à une opération d’hallux valgus. Depuis j’ai plein de soucis, y compris au pied droit qui a aussi été opéré. C’est un enfer. Je met des couches de gaze sous les orteils qui me soulagent un peu mais c’est pas génial. Comment faire ce strapping moi-même ?
@numberoTEN5 ай бұрын
J’ai cette douleur depuis 10 annnees j’ai tout essayé mais rien n’y fait Rien ne marche. Je vais essayer l’acupuncture
@genzogradel78924 ай бұрын
hello essayer l'injection PRP.🙂
@numberoTEN3 ай бұрын
Vous avez déjà fait ?
@vivititi14885 ай бұрын
Sa fait x temps que je cherchais comment faire. Je vais essayer des demain et j’espère que ça va me soulager. Merci en tout cas
@TOLOJANAHARYChristianClovis6 ай бұрын
ma cheville droite ne fonctionne plus normalement et je ne peux même pas pratiquer l'exercice simple équilibre ou saut
@sarah-janefermin27316 ай бұрын
Une tendinopathie des fibulaires peut-elle entraîner des douleurs aux orteils situés sur le bord externe du pied? Après un AVC très important, mon pied est resté en position varus équin. Depuis que j'ai recommencé à marcher, des douleurs intenses et très invalidantes aux doigts de pied me font penser que j'ai une tendinopathie des fibulaires.
@AstridshellaZadi6 ай бұрын
Bonsoir docteur je me suis faites couper une partie de l’ongle et depuis la plaie est guérie mais impossible de toucher mon ongle j’ai l’impression que à l’intérieur y’a une plaie et j’ai vraiment mal je ne comprend plus c’est comme si je mettais crée un autre problème
@michelinel20006 ай бұрын
Merci. J’essaie ce taping dès demain.
@jean-michelgirard20446 ай бұрын
Mon médecin dit que c'est de l'arthrose, j'en doute ?
@jean-michelgirard20446 ай бұрын
Mon médecin dit que c'est de l'arthrose, j'en doute ?
@LinathaKairrin27126 ай бұрын
Bonjour, je découvre votre vidéo. Je viens d'avoir une entorse. quand la pratique du roller quad sera t elle à nouveau envisageable ?
@CedouNgoie7 ай бұрын
Bonsoir docteur je suis Congo dans la province lwalaba comment être en contact j'ai un problème de l'ongle docteur aide moi
@dominiqueaudet31427 ай бұрын
Chirurgie - déchirure partielle ligament sous la plaque plantaire. Après 4 mois, enflure de la plaque plantaire et la douleur du névrome de Morton est réapparue suite à la reprise de mes activités. Dois-je mettre sous la glace régulièrement ?
@LoreT105 ай бұрын
Comment vous avez eu la dechirure partielle de la plaque plantaire ? C'était quoi vos symptômes ? Merci bcp...
@dominiqueaudet31425 ай бұрын
@@LoreT10 Bête accident : Je me suis cognée l'orteil sur un appareil d'exercice (300 lbs) J'ai continué mes activités jusqu'au jour où l'inflammation (enflure) a pris de dessus et la douleur est devenue insupportable. J'avais l'impression de marcher sur un caillou continuellement. Les examens médicaux ont révélé : Orteil en griffe causé par la déchirure ligament sous la plaque plantaire + os fêlé sur le dessus pied et la présence de 2 névromes de Morton Avant ce bête accident, je ressentais de petits chocs électriques qui étaient juste incommodant sans plus. Après l'accident et la chirurgie du ligament le névrome est douloureux, car la plaque plantaire est enflée. J'envisage l'infiltration de cortisone... à suivre...
@dominiqueaudet31425 ай бұрын
@@LoreT10 Je me suis frappée le deuxième orteil sur un équipement d'exercice. Quelques semaines plus tard, déformation (orteil en griffe). Douleur sous l'orteil avec impression de marcher sur un caillou. Enflure dessus et sous le pied (plaque plantaire). Échographie : Déchirure partielle du ligament (2e orteil). Scanner : Os fêlé dessus le pied
@mariefrancoisemenard77017 ай бұрын
MERCI infiniment je vais tenter...demain
@christweit76918 ай бұрын
Je suis en Afrique j’ai été victime de Lor incarnée, ce qui m’a fallu cinq opérations. à chaque opération, on a totalement arraché mon ongle, ce qui pose un gros problème, c’est que à chaque fois que l’on repousse, ça crée de nouveau une ongle incarné, mais en pire dans ce genre de circonstances que faire ??? s’il vous plaît répondez-moi c’est très urgent
@FarahELB_7 ай бұрын
j'ai le meme problème
@olivierwersand64078 ай бұрын
j'ai malle exactement au même endroit mais j "ai également comme une petite coupure
@michaeliyoto97278 ай бұрын
Salut ma mère souffre avec les douleurs au talon quels sont les médicaments ? Elle souffre depuis longtemps ça fait 1an
@justinmwepu97389 ай бұрын
Comment éviter d'en avoir
@calcha27419 ай бұрын
Merci pour cette video
@jonathanpaillon29439 ай бұрын
Bonjour J'ai une tendinose du tibial postérieur depuis presque 1 an, c'est terrible et douloureux. Je n'ai pas de surpoids mais reprise brutal du travail avec port de charges régulières. Ou acheter ces élastiques ? Je peux monter des montagnes mais pas marcher sur du plat trop longtemps. Monter des escaliers aussi me supprime de suite la douleur. Descendre également n'est pas douloureux.
@sonja55969 ай бұрын
bonjour, cette tendinite d'insertion est elle en rapport avec la maladie de haglund? merci