Je te rejoins Alix ... moi aussi j'adore ce flow même si c'est la première fois que je le pratique , ahah C'est toujours hyper naturel et fluide de te suivre ! Merci à toi pour ces belles amplitudes de mouvement si bénéfiques ! 🙏💐🪴
@typhaine97423 күн бұрын
Quel plaisir de te retrouver Alix ! C'est exactement la séance qu'il me fallait ... #sans énergie ! 🥴Merci 🙏🌹
@alixmindbody23 күн бұрын
@@typhaine974 Merciiii tout le plaisir est pour moi 🫶🏼🫶🏼🤍
@evelyneguillaume762327 күн бұрын
Un cours très clair, trés précis, impécable selon moi, parfait. Un seul petit bémol peut-être, un peu plus de chaleur d'une façon ou d'une autre serait bienvenue. Mais pour changer, et vu le sérieux de l'enseignement, je reviendrai vers ta chaîne très vite. Merci Alix. Namaste.
@alixmindbody24 күн бұрын
Merci infiniment pour ton retour Evelyne et pour la critique constructive qui va avec. Je prends bien note ;) À très vite 🙏🏼 Namaste
@typhaine974Ай бұрын
Quelle joie de te retrouver Alix Merci 🙏 pour cette excellente séance tonique et fluide ! Quel bonheur pour les hanches 🦚 Belle journée à toi 🌹🐝🍀
@benabdrabbihanane7208Ай бұрын
❤
@BochatayFionaАй бұрын
incroyable ce flow 🍯
@MarionColombaniАй бұрын
Toujours tellement fan de tes flows, c'est tellement fluide ! Comme ça je peux aussi le pratiquer chez moi, merci ♥
@alixmindbodyАй бұрын
@@MarionColombani Merci Marion ❤️❤️
@AmandineRoux-p6b2 ай бұрын
Belle Séance bien construite.. dommage qu il y ait autant de publicités.. ça coupe un peu le flow 🙏
@benabdrabbihanane72084 ай бұрын
Super séance merci pr le partage❤
@typhaine9744 ай бұрын
Super séance qui m'a fait un bien fou après un arrêt involontaire de pratique depuis quelques jours ! Quel bonheur de retrouver cette connexion douce et subtile entre mouvement et suspension ! Merci Alix
Aïe aïe aïe ce pistol à la remontée dur ! Merci pour cette super séance core Alix ❤🔥
@alixmindbody4 ай бұрын
Hehe oui il pique c’était annoncé 😁😁 avec plaisiiiir 🫶🏼
@typhaine9744 ай бұрын
Merci Alix pour cette nouvelle séance, bien-être assuré
@alixmindbody4 ай бұрын
🥰🥰🫶🏼
@lauravictor78446 ай бұрын
Merci vraiment, séance tonique et qui fait du bien👍
@alixmindbody6 ай бұрын
Avec grand plaisir 🤍🤍
@typhaine9746 ай бұрын
Merci Alix pour cette sympathique routine à consommer sans modération !
@sportgym7366 ай бұрын
Gracias por compartir tus ejercicios 😊😊😊
@sportgym7367 ай бұрын
Great, keep it up, hands up, I hope for more videos with difficult positions with a lot of flexibility. 💯😘
@typhaine9747 ай бұрын
Quel plaisir de te retrouver ! Merci Alix pour cette nouvelle séance bien construite et efficace comme à ton habitude
@alixmindbody7 ай бұрын
Merci c’est trop gentil 🤍🤍
@typhaine9747 ай бұрын
@@alixmindbody juste clairement véridique ! Belle journée à toi et à tantôt dans une prochaine vidéo 💖
@sylviedoudou38127 ай бұрын
Merci super professeur et super cours 😊😊
@delphines1878 ай бұрын
Superbe séance Alix ! Très bel équilibre entre mobilité des hanches et renforcement musculaire, flow très intelligemment construit et complet (j'ai quand même terminé par le travail de mon grand écart facial 😉) Merci et bravo Namaste Delphine
@cecilalss8 ай бұрын
Merci pour ce flow aussi intense que relaxant <3
@typhaine9749 ай бұрын
Merci Alix pour cette séance innovante au ras du sol only C'est marrant c'est la première fois que j'entends la créature sauvage rebaptisée en chien tête en bas inversée 🙃
@typhaine97410 ай бұрын
C'est toujours un régal de suivre tes flows intuitifs et créatifs 🥰 Merci Alix ✨🙏
@lauravictor784410 ай бұрын
Bonne séance intense pour ma part.. Est il possible de faire une vidéo pour debutant ou une vidéo avec un rythme moins soutenu ? Merci
@alixmindbody6 ай бұрын
Oui avec plaisir
@Thmstrain10 ай бұрын
Merci ce flow m’a fait énormément de bien . 🙏🏾🙏🏾
@josephinemarcole211011 ай бұрын
Merci infiniment pour cette belle séance très complète (et pour toutes les autres d'ailleurs!)🙏🥰🙏
@alixmindbody11 ай бұрын
Toujours un plaisir merci beaucoup d’avoir pris le temps de commenter 🥰🤍🤍
@sarahait-g4r11 ай бұрын
Magnifique séance de mobilité 😱😍 Je suis systématiquement tes vidéos le mercredi (je ne travaille pas le mercredi c'est ma journée avec bébé, et pendant sa sieste je m'offre une LONGUE séance de yoga) et ce fut une belle surprise de voir une nouvelle vidéo !
@alixmindbody11 ай бұрын
Merciii je suis ravie de te lire 🤍 A très vite d’autres arrivent ;)
@delphines187 Жыл бұрын
Bonsoir Alix Je découvre votre chaîne par cette séance. Très belle découverte ! Joli flow structuré de postures challengeantes et enchaînées avec fluidité. Hâte d'en découvrir plus ! Namaste
@alixmindbody11 ай бұрын
Bonsoir, merci pour votre commentaire! Avec grand plaisir 🙏🏼 De nouvelles vidéos arrivent à très vite 🤍
@typhaine974 Жыл бұрын
Bonne progression vers le split; sensation d'étirement savourée 😊 Merci Alix 🙏
@typhaine974 Жыл бұрын
Trop bien ton flow Alix ❤🔥 Tout en force et en souplesse comme j'aime <3 Merciii beaucoup :) Belle soirée étoilée 🌃
@alixmindbody Жыл бұрын
Merci à toi 😊
@benabdrabbihanane7208 Жыл бұрын
Merci
@benabdrabbihanane7208 Жыл бұрын
Une bonne séance douce, mais on sent le travail
@typhaine974 Жыл бұрын
Merci Alix pour ce flow🙏🏵 , et bravo pour le passage du chameau à la roue !!! Belle prouesse de souplesse et de force 👏🦎🦁🏵
@alixmindbody Жыл бұрын
Merci à vous Jill! Je pense que cette transition demande évidemment souplesse et force mais aussi et surtout confiance en soi; une fois qu'on maîtrise la roue on est capable de transitionner et ça se fait assez fluidement (c'est même assez satisfaisant ;)). N'hésitez pas à essayer en vous aidant d'un mur la prochaine fois (bien échauffée bien sûr) 🌞
@typhaine974 Жыл бұрын
@@alixmindbody merci pour ta réponse et ton conseil avisé encourageant ;) oui confiance en soi primordiale là!^^ la roue je la "maîtrise " mais je ne pourrais qd mm pas rester longtemps dans cette posture (sûrement qlq ajustements nécessaires au niveau des placement pieds/mains..) quand tu parles du mur comme support c'est pour bloquer les pieds ?..
@alixmindbody Жыл бұрын
@@typhaine974 quand je parle du mur c’est pour t’aider à descendre en sécurité avec tes mains le long du mur :) Ça va venir, le corps est intelligent il comprend et assimilé petit à petit 🤍🤍💫
@typhaine974 Жыл бұрын
@@alixmindbody ah ok^^ merci pour ta précision c'est plus compréhensible :) merci aussi pour ta positive attitude🙏🏾❣ je vais tenter de faire assimiler mon corps à ce passage🍀🌷 Belle journée 🌞
@celinebuanic9772 Жыл бұрын
Du travail en profondeur et tout en douceur ! Merci !
@alixmindbody Жыл бұрын
Avec plaisir 😁
@typhaine974 Жыл бұрын
Merci à toi Alix pour ce sympathique flow dynamique🙏 ! Slow & Spicy ❤🔥, i love it ^^ je t'encourage à poursuivre tes charmantes innovations d'asanas👌 ! Au plaisir de te retrouver sur le tapis prochainement🧘♀ 🌺
@ClemD86 Жыл бұрын
Une super séance !! Merci Alix pour ta présence sur KZbin 🙏🙏🙏🙏
@FilliatNicolas Жыл бұрын
Merci pour cette séance, je sens une grande énergie circuler en moi. Vivement les prochaines séances !
@mathildevannier9749 Жыл бұрын
Toujours un plaisir de pratiquer tes séances. J'adore ces formats longs. C'est genre de flow très complet est vraiment agréable. Merci beaucoup
@alixmindbody Жыл бұрын
Merci mille fois, c’est toujours un plaisir de partager ma pratique :) à très vite sur le tapis 🙏🏼