@@tendor100 めっちゃ調子イィですよ✨Instagram見てもらえればわかるかと思います☺

@ 返信ありがとうございます！

@@babahiroshi ご視聴&コメントありがとーございます☺ 細かい話しになりますが、骨盤の向きは骨盤を回すために軸(背骨)を 足の外もしくは足の真上 に作れているか、に依存します。 骨盤を回すことなく横に動かそうとすると、骨盤は開きも閉じもせず、板と同じ向きにしかならないので、必ず『骨盤を回しながら外へ』と同時に『乗り足側の膝を曲げて内に入れる』を意識してやってみてください。 ※骨盤を回さずに膝を内に入れるとケガをするので、膝を内に入れるより骨盤を回すことを意識してください。そうすると自然に膝は内に入ります。 面とエッジの踏む量に関してはスピード調整の意味合いと、減速することなくプレスを継続させる踏み位置の説明になっています。 この『エッジをどれだけ使うか』は、プレスの姿勢が出来た上での足裏感覚になりますので、前述した骨盤の向き とは切り離して考えてみてください。 長くなりましたが、少しでも上達の手助けになればと思います。 これからも微力ながら動画をアップしていきますので、今後もよろしくお願いします⤴️

ありがとーございます✨ 意識する部分は多いですが、何度も反復練習することで、カラダが覚えて自然と動いてくれるようになります⤴️

@@ゆうか-j8t 別の技でも繋がってるのはコンパス系４種が同じ感じになるかなと思います☺抜けばコンパス、踏めば弾ききなるので💪　嫁ならではの掛け合いも見所の1つです⤴️

ありがとうございます⤴️ ゲレンデで見かけることがあれば遠慮なく声かけてください☺

ノーリーはやってもやっても課題が出てきますよねー📝

@@LemonTea560 ありがとうございます✨ 重心が下がることで安定感が増す恩恵もあります⤴️ これからも成長を手助け出来る動画をアップしていくつもりですので、よろしくお願いします🙇

@@LemonTea560 慣れるまではややこしいですよね😂 積極的にプレスの名前出してグラトリトークしてみてください🔥

プレス８種コンプリートすれば、７割(は言い過ぎかもしれませんが)出来たと言っても過言ではないかもしれません❗ それぐらい軸が作れると驚く程グラトリが上達します🔥

軸がキレイやとグラトリ全体がキレイになると同時に、コンボの繋ぎも楽になります✨ ぜひ、意識して練習してみてください🔥

@@ワタ-e4q あの頃から見ていただいてありがとうございます🙇 ほんの少しでも、レベルアップのお手伝いになれる動画をアップしていきますので、今後もよろしくお願いします⤴️

ありがとうございます☺ 先シーズンは１シーズン通してバックノーズ強化してました💪

@@tsktsk1666 2021年のシーズン動画も見たんですが、成長が凄くて驚きました！

@@ともりのグラト理論 あの頃にやってたのはグラトリじゃないですねお恥ずかしい(笑) 年齢なんて関係ない、を体現しながら滑っていきます💪✨

ありがとうございます☺ 今後も『知識』を中心にアップしていきますので、今シーズンのレベルアップのキッカケになればと思います⤴️

@@ryo8uver8 基礎は磨けば磨く程、グラトリ全体がレベルアップしますよねー⤴️ 基礎プレス４種類の名前の覚え方と、プレス時の踏み位置の考え方も後々アップする予定なんで、参考にしてみてください📝

@@木村美智-s7l あ、嫁乱入してきました(笑)

@@ゆうか-j8t ありがとーございます🎵出来るだけわかりやすく伝えられるようにしているつもりなんですが、まだまだ手探りの状況なので、わからないことなどあれば遠慮なく教えてください☺そして嫁も喜んでます✨

イエティでやってみます。 p.s.花粉がきついです。

@@yoko_maku シーズン初めのイエティは、コース幅が充分ではないので気を付けて練習してくださいね🙌 花粉症持ちはシーズン中ほぼずっと花粉との戦いで辛いですよねーわかるー🤧

コメントありがとうございます☺️ もう6年前の動画なんですねこれ(笑) コツは幾つかありますが、 まずは乗る方(ノーズorテール)に骨盤からしっかり乗って軸を作ることです。 片方に軸を作ることで、荷重が全くない逆側は回るし上がります。 次に、板を回そうとしたり足で回そうとしてはいけません。動画を見てもらえばわかりますが、全て上半身先行です。 上半身が先、お腹周りに捻れの限界がきたら腰から下は上半身につられて勝手に回りだします。そこに足を合わせる感じです。 1つ注意なのは、陸トレでは滑走中の外力が全くないので自分の力(内力)が100%のグラトリになります。 なので上記の、軸の作り方とカラダの使い方を覚えるぐらいにとどめておくのがベストだと個人的には思います。 6年経って、上記と『板をいかに上手く使えるか』だと思うようになりました。 板の使い方に関しては陸トレでは学べないので、そこのところは理解した上で練習してみて下さい。 長くなりましたが、少しでも刺激と上手くなるキッカケになれば嬉しいです。

コメント頂けて凄く嬉しいです！ありがとうございます！！ やはり上手い人は皆さん上半身先行と仰いますよね、、やってるつもりがそれが中々難しい！笑 軸の作り方、身体の使い方一つとっても初心者の自分には非常に学ぶことが多くてたくさん練習してみようと思います！ TSKさんの動画見てやれそうなものから真似していくつもりです！ 中々家トレの動画がない中、一番カッコいい動きしてたので、つい質問してしまいました！非常に丁寧なコメント、励みになりました！これから精進していきます！！頑張ります！

我が嫁です👏

@@tsktsk1666 まじですか！！(*´ω｀*)スゴイ

ありがとーございます✨ 最近アップサボり気味ですが、昨シーズンの動画もアップします

ありがとーございます🎵 そう言ってもらえて嬉しいです✨ レベルとしては全然なので、 伸びないのは実力不足ですね➰ もっと上達してきます💪

@@tsktsk1666 いや、かなり見惚れるうまさです！悪い意味ではなく等身大の目標になるような…伝わりますかね😂 これからも見ていきたいので楽しみながら動画あげてください🤞🤞🤞

@@なななななな-l7n 本当にありがとーございます🙇✨ 今シーズンはKZbinにアップしてなくて、インスタばかりです🤣 1分程の短い動画ですが、ほんのちょっとずつ上達している姿から、何か伝わるものがあればなーと思います👀 なので、しばらくしたらまたアップします⤴️ 隙間時間にでもまた見ていただければ幸いです🍀

ボードとかも結構柔らかいやつとか種類があるんですかね？ ボード今までレンタルで今年から自分で買い始めて練習してるんですけど、、 柔らかくないとできないとかありますか？

ありがとーございます！ 尊敬だなんて励みになります！ 僕は決して上手い方ではありませんが 少しでも上達のキッカケになればと アドバイスさせていただきます。 まず軸について。 『軸』とは、背骨だと思ってください。 これが倒れるとキレイに回ることが出来ず、 着地することも出来ません。 必ず背骨は真っ直ぐをキープしましょう！ 次に回すコツ。 目線、左肩、右肩の3点は 1本の棒で繋がっているイメージで 全て同時に、全て同じ向きに動かします。 回れない、回りにくい例として、 目線は左に回っているが左肩は止まっている、 左肩は左に回ろうとしているが目線と右肩は右に回そうとしている、 など、3点が揃っていないと上手く力が伝わらず回れません。 初めはゆっくり、ロボットにでもなったつもりで目線、左肩、右肩を同じ方向同じ向きに動かしてみてください。 足で回しにいくのはNGです！ 試しに足は何もせず飛ぼうともせず、3点を回転方向に回してみてください。 腰から下は上半身につられて勝手に回ってくるのがわかると思います。 (逆エッジには注意してくださいね) 次に板の種類ですが、 グラトリはもちろん、ジブやパーク、 フリーランやパウダーといったスタイル別で 各メーカーさんが出しています。 グラトリはトーションを使うので柔らかい板が多いですね。 今は『Rice28』『YONEX』『SPREAD』『PLUTNIUM』『011Artistic』あたりか主流ですかね。 グラトリ用の中でも、硬い板や柔らかい板があってそれぞれで全く違う滑走フィーリングなので、試乗会で試乗して自分に合う板を探しましょう！ 最後に、 グラトリが上手くなるためには 『フリーランの滑走技術』が必要不可欠です。 レギュラー、スイッチの両方で違和感なく滑れること(テールを自分でズラすドリフトターンは不可です)と、カービングが出来れば上達はかなり早くなります。 柔らかい板を乗りこなすにもこの滑走技術がかなり重要になってくるので、 『グラトリやりたい』からグラトリだけを練習するのではなく、滑走やプレスといった基礎練習も忘れないようにしてください。 めちゃくちゃ長くなりました！ 最後まで読んでいただきありがとーございます！ 少しでも楽しくグラトリライフが出来るキッカケになれれば幸いです。 今シーズンもケガなく最後まで楽しみましょー！

bsrabbitのおかげで5割増の滑りになってるかと思います🐰 身長169cm 体型は普通 上はXL、パンツはLサイズで ちょっとだけダボ感出るようにしています🐰

ありがとうございます！ 是非参考にさせて頂きます。

ありがとーございます🙌 もっとスタイル出せるように がんばります⤴️

ありがとーございます😁 来シはもっとスタイル出せるように がんばります💪

いつもコメントありがとーございます✨ 質問の件ですが、 文章でどこまで伝えられるか😅 まず基礎知識として、 グラトリは必ず上半身先行です。 回りたい方へまず上半身を回せば、 下半身は自然とついてきます。 しかし上半身は、 足が地面についた状態では、 180度程度しか回りません。 180度程度で捻りの限界がきて 上半身は元に戻ろうとします。 にも関わらず、360,540,720 といった1回転～2回転の技が出来るのは、 この『捻れの限界』がくる直前に 足(板)が地面から離れることで 180度以上 上半身を回すことが出来るためです。 『捻れの限界』がくる直前に足(板)が地面から離れ、目線と肩を回転方向に回し続けることで360以上の回転技が出来るようになります。 麦茶さんの動きを見ていないのでハッキリしたことは言えませんが、ぎこちなさやスムーズに繋がらない原因の大半はこれかなと思います👀 もちろん、他にも理由はあるかもしれませんが… こういった基礎的な知識を 来シーズンが始まるまでに 幾つか動画でアップしようかと 考え中です🤔

ありがとーございます✨ GW頃に何本か動画アップします😄 今後も何かしらイィ影響を与えられるよう、相方と共に上達していきます⤴️

TSKさんの動画見てオフトレ(家ティ庭ver.)を始めたのですが なにか意識されていることはありますか？

イィ板ですホント♪

ありがとーございます♪ 何より本人の努力ですね⤴️ 向上心の塊のような相方です☆

『本気になってから』ですよ??(笑)

ありがとーございます♪ まだまだなんで、次回の動画も 見ていただけると嬉しいです⤴️ そーですねー🤔 とにかく板を立てる練習は 先シーズン集中してやっていました🏂 オーリーする時にも出来るだけ ノーズを高く上げてから弾くとか、 コンパスもほぼ縦になるように カチあげるように意識してます☆

@@tsktsk1666 ありがとうございます 今シーズンはまだ雪が少ないですが頑張って練習します

プレスの乗り位置、姿勢の作り方、スワロテなどのキャッチ系、板の動かし方、シャッフルなどなど、結構この時の練習が活きてるなーって実感してます✨

Rice28ってメーカーの板です

ありがとーございます🙌 曲は、何かのアレンジで 一耳惚れしたものです👂❤️

FLEA限定モデルの150cmです😏

Spec Plz...Kg&cm

ありがとーございます🙇✨ まだまだDiverse7に乗せてもらってる 感じがします😁 来シには板のポテンシャルをフルで 使えるぐらい上達したいです💪

ありがとーございます🙇 今シのオフは更に腕磨いてきます💪✨

イィ刺激を与えられたようで、 僕としても嬉しい限りです😁 ソールカバーでも それほど問題なく 出来るのではないかと思います➰ 実際、ソールカバーを付けて練習してる動画を 幾つか見たことがありますし👀

ありがとーございます🙇

詳細というほどのものでは 全然ないんですが(；^ω^) ドンキホーテで1セット500円程で 売っています💰 このマット自体はめっちゃ抵抗が強く 滑りにくい、と個人的な感想です👀 なので、 CURE556のシリコンスプレーを ソールに噴射してます➰ ただ、ソールは使い物にならなくなる と思っていただいて、 使用の際は、シーズン中に絶対使わない板に 噴射することをオススメ致します🙇

素早く、タメになるお返事ありがとうございます。 スプレーで滑りやすくするとは、目からウロコです！ なんと！そんなに安いものを！ 厚さは大抵1cmか2cmで、2cmのものは軒並み8枚で二千円以上するので悩んでいたところでした！ 1cmのものをお使いとお見受けしますが、床が傷ついたりしませんか？

@@moriken5146 床は全然大丈夫です⤴️ 動画をよく見ていただければ 気付いてもらえるかと思いますが、 飛び系も乗り系も テール,ノーズ の面 で捉えているので 床もそうですがマットそのものにも 傷が付きません🙆 実はこれ、実際の滑走中でも かなり重要な技術です🏂 例えば、飛び系で エッジを叩きつけるような着地では 着地出来ません。 面で柔らかく滑らかに力を逃がしてやることで キレイに着地出来るようになります。 なので、 今お持ちのその不安、 『傷付けてしまうんじゃないか』 という気持ちで着地すれば 自然と そっと、やさしく丁寧に 着地しようとすると思います🍎 それが正解に近い着地の感覚です😁

コメントありがとーございます🙇 えー、まず『どんな板でも折れないか』については 折れるキッカケになるダメージがないことを前提に、 折れません。 もし折れたら不良品です。 人の体重で折れる程、板は弱くありません。 滑走中の不可はそれとは比較にならない力が一瞬で加わりますから。 次に『片一方をあげるやつ』がどれを指しているのかがわからないので、 冒頭あたりでやっているテールプレスだと仮定します。 上げようとすると板は上がりません。 大事なのは板を上げることではなく、踏んでいるテールの乗り位置です。 テールの出来るだけ外側に乗ることで板がしなり、必然的にノーズが上がる(もしくは上げやすくなる)ようになります。 試しに限界までテールの外側に乗ってみてください。 きっとコケると思いますが、コケる程ノーズが高く上がっていることに気付くと思います。 テールの外側に乗りにいく時に、腰から乗りにいくようにして、背骨(軸)は真っ直ぐをキープします。 かなり外側まで乗れたら、肩でカラダを引き上げるようにして伸び上がり、同時に上げたい側の膝をカラダに引き付けると手で掴める程ノーズが上がってきます。 長文になってしまいましたが、 ①上げる ではなく 乗り位置を外側に❗ ②板はそう簡単には折れません。むしろ折れる程しならせてみてください❗ 折れないことに気付けると思います。 上手くなれば今よりもっとスノボが楽しくなります！ 頑張って😁✨

siトリミングサービス そーですね、中にはレベル高めの技も ありますのでイキナリ…は無理かなと😅 コツとしては、 上半身(肩)で板を引き上げる、です🏂 足でどうにかしようとすると板が重くて 動かないしめっちゃ疲れます。 肩で伸び上がるようにして、 板から荷重を抜きながら回すように すれば、あら不思議👀 軽～く板が上がって回ってくれます➰ 騙されたと思って意識してやってみて ください😝

まき コメントありがとーございます(人´∀`)♪ ジョイントマットは板が滑らないんで 疲れ方も特別ですね(笑) その代わりに筋力と内力はどんどん ついてくると思います_(^^)ゞ 少しでもグラトリに興味を もってもらうキッカケになって、 努力次第で年齢も性別も関係なく 上手くなれる！ ってことを伝えていきたいですね♪ これからもヨロシクお願いします☆

コメントありがとーございます(^^♪ シーズン中も使用するつもりでしたのでダリングはしてません☆ 絨毯はたぶん傷みますね(;'∀') 家ティ最初の頃の動画を見てもらえればわかりますが カーペット3枚並べてやってました。 が！ プレスで回したときにカーペットがズレて転倒しました(´;ω;｀) 足下が不安定で満足に練習出来ないなんて、練習ですらない！ と思いジョイントマットにしました♪ ただジョイントマットだと、板が滑らないのでプレスしながら回す動きが かなり内力必要になります。 なので、ホームセンターなどに売っている人工芝の方が板も多少滑ってくれるのでオススメです(・∀・) 参考までに～

TSK TSK 返信ありがとうございます😊 そうですよねw ジョインマットでオーウェンはすごいですw

おかげで弾かないプレス入りのオーウェンが出来るようになりました♪ プレスの練習だけなら絨毯もそんなに傷むことはないかもしれません(^^)/ 家ティの成果は必ず雪山で出ます！ 頑張ってください(*'ω'*)

TSK TSK 凄いですね！ 自分はオーウェンなんてまだまだです(＞人＜;) 今年からグラトリ始めたのですが、プレス系でそこまで片足で軸を保つのが出来ないのですが、軸足ではない方はガチガチに力は入れるものなんですか？

現時点でアップしている最新の『滑走37日目』の動画を見てもらえれば なんとなく家ティでやっている動きが活かされているのがわかるかなーと☺ あ、このノーズやテールを上げる動きで重要なのは 『上げたい方とは逆にしっかり乗ること』です。(体を倒すように乗りに行くのはNG。肩は平行のままで。) ノーズを上げたいならテールの出来るだけ外側に乗る、 テールを上げたいならノーズの出来るだけ外側に乗る、といった感じです☆ そうすることで楽に上げられるようになります。 逆足は『上げる』ではなく『引き付ける』イメージです。 ノーズテールを『引き上げる』のは肩で行います。 両肩でふんわり伸びあがるようなイメージです。 まずは軸をキレイに作れるように練習しましょう♪ 肩は平行、頭の位置を変えない、背骨はまっすぐ(適度に曲げます) 履いている板が、箱だと思ってください。 その箱からハミ出すことなくトリックをするイメージを 常にもっているとどんな技もメイク率が上がります('ω') 長くなりましたが、参考になればと思いますm(__)m

ふじむらあつき コメントありがとーございます☆ この家ティですが、やり始めた当初は 10分ぐらいでヘットヘトになってました(笑) ちょっとずつ体力がついて、 後半は1～2時間やってましたね(*´∀`) それでも息を整えながらやってました！ ダイエットにもかなり効果が あると思われます( ´∀｀ )b

ふじむらあつき ありがとーございます❗ 改めて見るとこの時は乗りも甘くて 上半身も使えてないですね(^^; それでも家ティで練習してきたことが 今シーズンの基礎になっているのが 本当によくわかります❗ 1つ1つの技でもっとスタイル出して いきたいんで、まだまだ練習して いきます❗ 成長速度は鈍亀ですが これからも温かく見ていただければと 思います( 〃▽〃)

TSK TSK TSK TSK TSK TSK こんなに上手いのにまだまだ満足してなくて向上心があるなんて尊敬します。 今年から始めた初心者なんですがつい最近自分も家トレ始めました！テールマニュアル、ノーズマニュアル？ 名前あまりわかんないですがテールとノーズをロックするやつ練習してるんですがやっと軸が作れるようになって安定してきました！ 雪山でまだやってなくて今週試しにやってみます！ TSKさんみたいなボーダーになれるようめちゃ頑張りやす！

ジャックニコル コメントありがとーございます☆ミ おそらくですが,反発で戻っているのではなくて 軸が作れていないことが原因かと 思いますf(^_^) 皆さん,この動きの時に 『ノーズを上げよう』とします。 ではなく,『テールプレス』です テールをしっかり踏むことで ノーズに荷重がかからず楽に上げられる ようになります(￣ー￣) 乗り方ですが, ①テール側の膝を内側に入れる ②肩、頭は平行をキープ ③腰からテールに乗りにいく ↑こうすることでテールに軸が作れます。 軸＝背骨 と思ってください。 これが傾くとバランスが悪くなり キープ出来ません。 なので,背中を倒すようにテールに 乗りにいくのはNGです(ヾﾉ・∀・｀) ③は,後ろからﾍﾞﾙﾄﾙｰﾌﾟを誰かに 引っ張られているようなｲﾒｰｼﾞです わかりにくければ実際に 引っ張ってもらいましょう♪ 大事なのは,ノーズを上げることよりも テールに乗ることです(^^)/ 最後になりましたが, よほど芯材が腐ってでもない限り 板がぽっきり折れることはないですよ|:3ミ

TSK TSK 細かく解説ありがとございます。 参考に練習にいそしみたいとおもいます！！