14 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
Пікірлер
@ryxch-v1r 4 сағат бұрын
Чмякание твое раздражает. Купи сете нормальный микрофон
@Esoldb1 4 сағат бұрын
@@ryxch-v1r не смотрите, если не нравится
@васявасин-е6ц 7 сағат бұрын
это же ИЗ ТОЛПЫ
@boozoob 3 күн бұрын
Вилно, что просто читаешь, тараторишь
@Esoldb1 3 күн бұрын
@@boozoob спасибо, буду над этим работать, текст и сценарий пишу сам , информацию тоже складываю из собственных знаний Над речью работаю 🤝
@boozoob 3 күн бұрын
Гуард не надо говорить, просто гард
@Esoldb1 3 күн бұрын
Благодарю
@how-z8l 8 күн бұрын
5х30 каждый день, тогда все получится😃
@ИНЖЕНЕР_КЛАН_ТТД 11 күн бұрын
11
@DoctorUnkown666 11 күн бұрын
95:9=10(ост:5)
@merry_ppopinss 12 күн бұрын
Красава бро продолжай в том же духе!
@rileymckinley4353 14 күн бұрын
Толковое видео. От себя добавлю что легче делать перехваты против больших игроков. Я 170 см, но отобрать мяч у парня 190+ для меня не проблема. Их дриблинг сильно выше моего. Тут важно уметь вовремя просчитать ритм, и быть достаточно взрывным для перехвата без фола. Теория бокса будет в тему: "как наносить удар без замаха". Если выбивать мяч начиная движение от пальцев и ладони, а не от плеча - то нападающий даже не успеет среагировать на ваши быстрые руки. Ведь он тупо не увидит ваш рывок. Если я буду замахиваться начиная движение от плеча - защитник увидит рывок, и успеет среагировать, закрыть мяч, либо отвести его от вас подальше. Ещё важный навык: при проходе в краску от нападающего - ближнюю руку ложите ему на пояс, а свободную дальнюю руку выносите на блок/помеху броску. Как бы сопровождая его рукой, и не давая ему оторваться от вас. Если он оторвется - вы проиграете чисто по размаху рук. Ладонь на бедре контроллирует дистанцию. Если реакция хорошая - можно еще будет и блок поставить парню побольше вас. Удивить окружающих. Никогда не сдавайтесь в защите только потому что вы ниже.
@rileymckinley4353 14 күн бұрын
Умение подставляться тоже сильно выручает. Но это уже как некст левел плей
@Сункар-с1к 11 күн бұрын
Спасибо огромное
@lovless5544 20 күн бұрын
на пример лёгкого форварда хорошо подошёл бы Скотти Пиппен. мне кажется его смело можно называть лучшим на этой позиции, хотя Леброн тоже отличный пример
@Esoldb1 19 күн бұрын
Да , игроков много , я привел , которые больше нравятся мне
@abylaykuramyssov1013 21 күн бұрын
SGA is PG
@Dertauli_ezezez 22 күн бұрын
Спасибо большое, завтра первая тренировка по баскетболу
@vercitti_NBA 24 күн бұрын
Какой рост. Или рост маленький или кольцо 4 метра
@Esoldb1 23 күн бұрын
@@vercitti_NBA 178 , кольцо стандарт
@Serafim_2010 24 күн бұрын
Приветствую! Мне 14 лет. Техника броска хорошая нет никаких отклонений. Но как только бросаю треху, не добрасываю. Не знаю с чем это связано, вроде бы и импусь ногами хороший делаю и силы есть. Можеш помочь узнать в чем проблема.
@vercitti_NBA 24 күн бұрын
Ты маленький. Дети попросту не докидывают
@Андрей-в1н8б 23 күн бұрын
@@vercitti_NBAВ 14 лет у большинства людей тело практически сформировано. Я в 14 лет был 185 ростом и весил около 80кг. Ну и проблем с добрасыванием не испытывал
@Андрей-в1н8б 23 күн бұрын
Ну для начала нужно знать рост и вес, возможно просто не хватает физ. силы но это маловероятно. Также нужно посмотреть, синхронно ли идет выпрыгивание и вынос мяча и проверить свою технику. Возможно все же имеются какие-то отклонения: например вынос мяча от подбородка или из-за головы, неправильная работа кисти
@Lepeshachka38 25 күн бұрын
Какой тебя рост?
@Esoldb1 25 күн бұрын
@@Lepeshachka38 178
@333clipse 26 күн бұрын
извините, а что это за корт? и где он находится?
@Esoldb1 24 күн бұрын
@@333clipse Ростов , тренировочной зал Ростов-ЮФУ , моей команды
@atikin_n6385 26 күн бұрын
научите его пожалуйста читать guard
@Esoldb1 25 күн бұрын
научусь, понимаю , что ошибся
@prem.minstr 26 күн бұрын
Сам придумал или тренер советовал?
@Esoldb1 26 күн бұрын
@Arpi.i я и есть тренер
@ИванВеселов-р3ч 24 күн бұрын
@@Esoldb1ахахахахах, брат, ты сам себя тренером назвал?)
@Esoldb1 24 күн бұрын
@ в проф клубе работаю , образование имею, так что не сам)
@vercitti_NBA 24 күн бұрын
Вообще это нормальное упражнение. Его кари ирвинг тренировал
@Андрей-в1н8б 23 күн бұрын
Это многим известное упражнение, можно сказать классика, которую должны тренировать все баскетболисты выше среднего уровня
@dragon-green1864 27 күн бұрын
Приятный голос и норм повествование , респект
@Esoldb1 26 күн бұрын
Благодарю, очень важное мнение!
@НикитаЛеонов-у7м 27 күн бұрын
спасибо за контент,ценю твои старания, можешь сделать видео о том как нужно правильно раминаться перед игрой
@Esoldb1 26 күн бұрын
Благодарю, очень важное мнение!
@qwenqq1 14 күн бұрын
согласен, очень нужна инструкция к разминке
@jomlerte4402 27 күн бұрын
Крутой контент, спасибо тебе за это Продолжай и дальше, это нужный контент
@Esoldb1 26 күн бұрын
Благодарю, очень важное мнение!
@nosokek 29 күн бұрын
Фига се! У тебя конечно вместо пальцев на ногах пружины шоли?
@nosokek 29 күн бұрын
Пипец ты милый я в ауте просто 🫣
@Editcar999 29 күн бұрын
Рили
@vaithehuman Ай бұрын
рили не мисанул ни разу за весь дубль? или где-то все же были нарезка?) во всяком случае -- красавчик, стабильные и предсказуемые завершения обеими руками)
@ВиталийДорошук-и4я Ай бұрын
Спасибо
@Esoldb1 Ай бұрын
@@ВиталийДорошук-и4я благодарю
@jomlerte4402 Ай бұрын
Спасибо за контент бро
@Esoldb1 Ай бұрын
@@jomlerte4402 благодарю
@kerri0372 Ай бұрын
Евгений спасибо за контент, жду next выпусков ❤
@Esoldb1 Ай бұрын
@@kerri0372 благодарю
@Dantez.debut4 Ай бұрын
Говорю как профессиональный баскетболист, растяжка очень важна, без растяжки ты легко травмируешься и если сделать растяжку ты не потеряешь физич.силу, а наоборот сделаете лучше
@Esoldb1 Ай бұрын
@Dantez.debut4 я привожу факты , примеры и научные статьи + свой опыт , как тренера , так и игрока
@bonjourbv Ай бұрын
Я когда в зале подсказал школьнику, услышал в точь-в-точь эти слова
@Kostya707 Ай бұрын
Полезный видос, жду про защитные действия и про маленьких игроков. Делаешь вещи брат 👍
@jomlerte4402 Ай бұрын
Отличная инфа , спасибо тебе большое
@rasko-x4 Ай бұрын
брат,делай таймкоды,так удобнее смотреть и улучшай качество озвучки
@Esoldb1 Ай бұрын
Добавил тайм коды 🤝
@rasko-x4 Ай бұрын
брат,делай таймкоды,так удобнее смотреть и улучшай качество озвучки
@Esoldb1 Ай бұрын
Будем работать
@ЛевАндрюшков-д7р Ай бұрын
Как раз я маленький игрок
@ЛевАндрюшков-д7р Ай бұрын
Спасибо это реально полезно
@vitya_lix1 Ай бұрын
женееееек красава
@Esoldb1 Ай бұрын
Спасибо Витек🫂
@xneonlov Ай бұрын
Мощно 👊
@Esoldb1 Ай бұрын
@@xneonlov благодарю
@Вадим-г1й9з Ай бұрын
Всегда, но не когда у тебя нету тренера 😢
@Esoldb1 Ай бұрын
бро , я начинал без тренера , опираясь на ютуб и тд , все получилось
@Вадим-г1й9з Ай бұрын
@Esoldb1 просто выступать негде
@night_official-q3o Ай бұрын
😢
@DenDelleoN Ай бұрын
Откуда эта музыка? 🤔
@sa1nyx541 Ай бұрын
Полный разбор разминки в телеграме же да? Считай я второй кайри😂
@jomlerte4402 Ай бұрын
💪🗿👍
@Polina33.10 Ай бұрын
Это правда я хожу на баскетбол 🏀 Классная игра
@kinderdoto Ай бұрын
Как всегда полезно🙌🔥
@Esoldb1 Ай бұрын
@@kinderdoto спасибо бро 🫂
@КОРОТКОИЯСНО-т1г Ай бұрын
👍👍👍
@neuser- Ай бұрын
тебе для начала надо скинуть кг 10
@zavallyabasketballteam Ай бұрын
ахахххахаххахха
@y5.w Ай бұрын
ЮФУ Ростов , не?
@Esoldb1 Ай бұрын
@y5.w да
@ВадимСтаростенко-м6с Ай бұрын
Хай это я помнишь меня? Крутая игра я не что в жизни так не смогу
@Esoldb1 Ай бұрын
@@ВадимСтаростенко-м6с привет , помню , скоро буду стримить , тяжелая неделя была
@Baxlyshst Ай бұрын
Вопрос есть , у меня при броске локоть уходит в сторону .Чтобы я не делал мне просто не комфортно в плечах и кисти ,кисть просто не достаточно гибкая ,чтобы бросать когда локоть под мячом .Что делать , как выровнять локоть , а может лучше не парится и бросать так как удобно ?
@Esoldb1 Ай бұрын
@@Baxlyshst привет бро, ты бы не мог написать , в телеграмм в комментариях, мы с тобой пообщаемся
@romankind3291 Ай бұрын
Можно не париться, но % попаданий будет хуже.
@Esoldb1 Ай бұрын
@@romankind3291 не факт , все зависит от антропометрии, его физ кондиций и еще нескольких факторов Миллер как будто идеально бросал , но находится в топе снайперов