Kan verkligen relatera till vad du sa om ångest, att göra andningsövningar eller fokusera på saker runtomkring dig kan hjälpa när du får ångest ❤❤
@natchotype10 сағат бұрын
Satt själv ock tänkte på mitt ägg-ick för att jag tog det dumma beslutet att äta ägg till fruckost, känner mig mindre ensam nu😂
@cluelezzz11 сағат бұрын
Ångest kommer inte från ingenstans. Ibland kan man inte velat var grunden ligger bakom det men då är det bäst att man går och pratar med en professionell psykolog som kan hjälpa en hitta anledningarna till varför du har ångest och vilka verktyg som du kan använda dig av för att förhindra det. På umo finns även gratis samtalsstöd av kurator tills du är 23 <3 Att gå till läkare och få medicin är inte alltid bästa lösningen !
@bellarazza241311 сағат бұрын
Tänk på vad du äter och dricker försök skippa allt koffein❣️ Och gör några andningsövningar morgon/kväll när du vaknar innan du går upp och kväll innan du sover 💤 Och sen om du kan sov med tejpad mun, googla på det 👌 gör så du kommer ner i den bästa djupsömnen och vaknar lugn och utvilad 🙌 Blir du inte bättre gå Vårdcentralen och kolla så du inte har nån vitamin/mineral brist Och sola på ☀️ det gör så du får i dig naturligt D-Vitamin vilket vi alla behöver nu i de här trista vädret 🌚
@seren711112 сағат бұрын
Du är likande sofia loren😮 om du ha samma hennes hår stil.
@mirjamberntsson264912 сағат бұрын
Har Du Ibs Alicia ?????????? :( :(
@Zerokwit14 сағат бұрын
Relaterar hårt till tonåringarna😅😂
@Clarencehugo819 сағат бұрын
Alicia ja vet hur man fixar sjukaste rabatten på solarium dom här lyx solarium ergoline du vet dom här värsta värsta solarium
@Clarencehugo819 сағат бұрын
Gym tan laundry
@Clarencehugo819 сағат бұрын
Ergoline så god doft ölsakr sola den där röda med skönaste musiken
@Clarencehugo819 сағат бұрын
Hahaha Felicia fett rolig asså
@Diamond-uy5ym22 сағат бұрын
Fina Alicia hoppas verkligen du får den hjälp du behöver och förtjänar! Det är absolut inte töntigt att må dåligt av ångest osv. Förstår att de är privat men tar du medicin till det? Har en nära vän som de hjälpte massor åt panikångest. Älskar vloggen och fortsätt kämpa, stark edu 💗💗
@mikecoldman283722 сағат бұрын
you have the seat belt in the lower position, raise it up, the closer the neck it sits the safer it is, if you have it too low then the risk is that it slides off your shoulder during an accident, and then it can hurt you instead
@Clarencehugo822 сағат бұрын
Ssså fotbollslag
@Clarencehugo822 сағат бұрын
Alicia kan du snöllla snälla snälla börja med fotboll
@stinaesping145323 сағат бұрын
Vad är det för artikelnummer på toppen och träningsbyxorna du pratar om i videon från shein?🥰
@ZerokwitКүн бұрын
Kul med podd!!
@lisanyman56111 күн бұрын
Så jävla snygg du ärrrrrr😍
@unarmeduim215012 күн бұрын
Jag försöker att lära mig svenska med vloggs Kan du använda CC?
@isabellekarlsson737116 күн бұрын
Haha Nimra! Min man är från republiken Serbien, total igenkänning ang solsemester i Kroatien och sedan uppleva naturen i Bosnien 😝🤪
@beccaj974718 күн бұрын
Vilken hårfärg?😍
@user-nt9nz7pp8z18 күн бұрын
Vrf biter du kinderna på bilden
@Clarencehugo819 күн бұрын
Asså sjukt söt d är sjukt ju du är så lik adriana grande
@Tlaa00019 күн бұрын
Jättefint! Hade varit kul att se en uppdaterad hudvårdsrutin (+hur du håller dig så brun i ansiktet)🩷
@minyoonji869920 күн бұрын
Omg så fin i mörkare hår 🫶😻😭
@Clarencehugo821 күн бұрын
Du är kopia av Naemi de paula
@SARAHOLSSON-f8k21 күн бұрын
Det är gift i temus och SHEIN
@kwanppmn21 күн бұрын
Omg välkommen till Thailand ❤
@morrismanАй бұрын
please enable english translation!!
@ebbaberg5572Ай бұрын
HOPPAR!!
@JohnPaul-158Ай бұрын
Stay safe over there!
@JohannesJohansson-wu9bpАй бұрын
Heh varför skulle la
@JohannesJohansson-wu9bpАй бұрын
F presentera sig, skämt om sido, rolig inte-rjuv😊
@EH-ct1iuАй бұрын
Åker till Thailand snart själv!!! Ner till Phuket, krabi osv.. Har ni bara haft regn typ? Börjar bli orolig när man bara ser regn på väderrapporten😂 😓
@demonicream7854Ай бұрын
Thailand har regnperioder, vill du undvika regn skulle jag rekommendera att åka i feb-mars
@TimarecoolАй бұрын
Grönsaken i soppan är baby eggplant. Liten och rund grön boll när den är rå
@ebbakjellman9783Ай бұрын
Älskar dina videos allmänt men dina videos i Thailand är obeskrivliga ❤️❤️
@karolinaruuskanen2 ай бұрын
Tänk bara på att inte ha kortison när du är i solen, och använd högt solskydd efter ❤️
@linasap79182 ай бұрын
Sån där blir jag alltid i ansiktet av för fet solskydd i ansiktet
@Zerokwit2 ай бұрын
Ryggtatuering vore snyggt
@JohnPaul-1582 ай бұрын
HEJ! Tack for sharing!
@birgittablom47422 ай бұрын
Lägg upp många vloggar från Thailand. Älskar dina vloggar❤
@Zerokwit2 ай бұрын
👍👌😎
@mikaelpo45232 ай бұрын
måste va jude med den där näsan du har !
@whysoseriousz3062 ай бұрын
Är detta ditt jobb? Hur överlever du med 2,5k views på youtube? Ingen hat :)
@aseer76892 ай бұрын
🔥🔥
@okklkk96942 ай бұрын
Vilken idiot vem uttrycker sig så som du gör och dessutom kallar en stad som du inte ens kommer ifrån för Bagdad så jävla fördomsfull lilla hobby blatte
@Zerokwit2 ай бұрын
🎉
@JohnPaul-1582 ай бұрын
Hej! Have a great weekend!
@ted72582 ай бұрын
Får jag sitta i ditt knä
@MeelkMalslamsns2 ай бұрын
Har märkt att du äter aldrig maten du leker bara runt med maten
@khadijamunchow45682 ай бұрын
Fan vad du gnäller 👀
@joulieismyname2 ай бұрын
Hon åt ju, hon äter små bitar i taget ja och långsamt men hon äter väl så?!
@alicialauterbach85922 ай бұрын
Hahahah jag äter bara små tuggor
@birgittablom47422 ай бұрын
Så klok du är när du pratar.Längtar till nästa vlogg redan❤