21 сағат бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
Пікірлер
@CristinaSevero-e6n Күн бұрын
Desses eu só não faço o desenvolvimento militar 😂😂😂
@Top10daSemana1 Күн бұрын
Adicione no seu treino, é um baita exercício 😁💪
@johnsenpai227 Күн бұрын
Levantamento terra e agachamento são os melhores 💪👏
@Top10daSemana1 Күн бұрын
Com certeza, são ótimos para hipertrofia 💪💪
@manoelchaves8920 4 күн бұрын
Quem trouxe um novo padrão de tamanho foi o Dorian . Yates, não o Coleman. O Coleman apenas seguiu com esse padrão
@Top10daSemana1 4 күн бұрын
@@manoelchaves8920 Vou prestar mais atenção nos próximos vídeos, muito obrigado pelo comentário 💪💪
@Abdullmuhamed 9 күн бұрын
GENET💉CA BOA 😂😂
@johnsenpai227 9 күн бұрын
Natural poh😂😂😂😂😂
@CristinaSevero-e6n 28 күн бұрын
Vídeo muito explicativo, parabéns 🎉🎉
@Top10daSemana1 18 күн бұрын
Espero ter ajudado
@emanuelmaia8099 10 күн бұрын
Massa
@marcossilva-xy3ul Ай бұрын
Parabéns pelo vídeo 👏👏
@Top10daSemana1 29 күн бұрын
obrigado!!! fico feliz que tenha gostado.