暂时不会做社群哈。

@@sh5wu 哦。那有可能参考你的trade copy吗？

请教不敢当交流一下吧，因为我也才重新开始交易，说说理论吧能不能执行到位另说： 我觉得有几步 第一步是知道为什么会出现这种情绪。这一步要明确不能简单的以tilt来搪塞自己。 恐惧，自尊心受损还是不甘心都可以总结为被 tilt 带过，但是每个原因背后的解法可能是不同的，如果是恐惧那么可能更多是交易系统的问题，如果是不甘心失败那么可能是交易心态的问题。 假设这里是心态问题，出入场没有问题（这里本身就是一个巨大的话题了，仓位过大导致操作变形从而心态变形就是一个典型的例子）那么可能更多的给自己灌输损失是交易必然会出现的情况去弱化损失本身对我们的影响。 最后在我们是发现快进入tilt的状态的时候也不说要完全不交易，先试试停止 30 分钟快速做一个其他事情，可能最后 30 分钟回来之后我们会发现市场走了一个窄幅震荡还好错过了。或者回来发现其实还是可以小赚的。那么多试几次之后可能就没有那么急躁了。 当然这里有大量的假设，这个就还是要我们诚实的面对自己了，这个和每个人成长环境，目前状态都相关，这里就是个人课题了。

@ 感谢你的细心评论，确实回复的很好，我需要更深入的自我探讨，不能用 on tilt 以偏概全。 我先从心态上做一些调整，再慢慢回正轨。希望你也东山再起，关注+祝福你！

是，只是“知”这个字对现在的我来说太大了，不够具象化。目前我只能弄清楚的是接下去一步我能做什么来让这个事情好一点点。

其实是有一个软约束的，利润的 30%。只是心态出现了一点点的问题崩盘了。