10 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@특공은정 19 күн бұрын
아주 보는 내가 더 흐뭇하게 만드는군~~~~~~
@Yuju486 19 күн бұрын
@@특공은정 🥰❣
@hicrancerci3021 23 күн бұрын
I enjoy watching the little princess's vlogs🎉 she's too sweet🤍🥺Do you have any social media accounts?🌼
@Yuju486 23 күн бұрын
I don't do Instagram or anything. 😭I'll try to post vlogs often.😊 Thank you so much for liking my baby~ I'm so happy🥰❣
@특공은정 Ай бұрын
우리신혼여행간곳이넹~}[병정가게샵 ㅋㅋ
@Yuju486 Ай бұрын
@@특공은정 👏👏😊😊❣
@albertcruise5067 Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@Yuju486 Ай бұрын
@@albertcruise5067 😊🥰❣
@hicrancerci3021 Ай бұрын
Why is there no sound from the baby after part of the video?😢🤍
@Yuju486 Ай бұрын
First of all, I'm sorry. It was shot in slow motion. I uploaded it because I didn't want to waste the video. Next time, I'll check better so that this doesn't happen. Please understand😭😭
@숌숌이-v3w 4 ай бұрын
밥은 현미?뭘로 드시나요?
@Yuju486 4 ай бұрын
@@숌숌이-v3w 현미요~^^
@숌숌이-v3w 4 ай бұрын
@@Yuju486 백프로 현미인가요?
@Yuju486 4 ай бұрын
@@숌숌이-v3w 네~^^그랬던것같아용♡
@숌숌이-v3w 4 ай бұрын
@@Yuju486 혹시 식후에 운동하시구 수치 재신건가요?
@Yuju486 4 ай бұрын
@@숌숌이-v3w 운동은 하지않았어요^^
@오지혜-s2e 7 ай бұрын
하루에 혈당 총 몇번 재셨나요...?
@Yuju486 7 ай бұрын
공복,아침,점심,저녁 이렇게 4번 쟀나봐요^^
@윤상희-c3r 7 ай бұрын
임산 확진박도 임당 식단 검색했다가 출산까지 보고갑니다 ㅎㅎ 초산이신데 4시간 만에 낳으신거에요? 몇주차에 낳으셨나요 ㅠ 저도 아기 너무 크면 낳기 힘들까봐 저도 적당..할때 낳고싶은데 ㅠ 비법이있으신가요...
@Yuju486 7 ай бұрын
영상 봐주셔서 감사해요^.^아기는 38주5일 되는날 낳았어요~그날 낮에 병원검진 날이었고 내진 했어요ㅎ그후로 배가 사르르 한게 느낌이 오더라고요~~첫 애기인데 빨리 낳은편이죠?^^병원 딱 10시50분 도착해서 애기는 3시11분에 나왔어요 무통 주사를 기대했지만 야간에는 없다고 하더라고요? 진통을 줄여주는 주사가 있긴한데 성분이 그렇게 추천 안 하시는것같아서 진짜 생으로 낳았어요 그래서 아마 진행이 더 빨랐던것같아요^^어휴휴~~~
@윤상희-c3r 7 ай бұрын
@@Yuju486 답글 감사해요! 무통없이라니 어마어마한 상황에서 낳으신 것 같은데 너무 편히 말씀해주셔서 대단하고도 놀랍습니다 ㅎㅎ 따로 운동이나 요가 짐볼 같은거 하셨어요? 저는 치질이 너무 심해서 아기 더 크게 낳으면 출산중 지칠이 터지거나 ㅠ 회음부~ 항문까지 찢어질까봐 ㅠㅠ 38주에 낳고 싶어요.. !
@Yuju486 7 ай бұрын
@@윤상희-c3r 아!회음부ㅠ고통을 빨리 끝내고 싶은 마음에 힘을 필요이상으로 많이줘서 ㅜ많이 찢어졌었어요 운동은 하지않았고 못했어요 임신 중기쯤 다리가 한쪽이 아파서 작은 문턱 넘기도 힘들어서 다리를 손으로 들어올려서 넘어가고 그랬어요 배 많이 안 나왔을때부터 천장보고 눕질못해서 ㅜ(어지럽고 호흡이 잘 안되서) 왼쪽으로만 잤고 좀 뒤엔 영상에 나오는1인 쇼파에서 아기낳기전까지 잤더랬죠ㅠㅠ임당이라 먹는것부터 몸까지 힘들어서 정말 낳는날만 손꼽아 기다렸어요 😭치질이라니ㅜㅜ 걱정되시겠어요ㅜㅜ애기 너무 안크게 조금 조절하시고 지금부터 너무 스트레스 받지마세요 ~~~낳을때 의사선생님이랑 맞춰서 힘 잘주면 아무탈없이 순산하실거에요!♡
@윤상희-c3r 6 ай бұрын
@@Yuju486 저는 어느덧 34주 5일이 되었습니다! 댓글 다시 보고 마음잡을려구 다시들어왔어요 ㅎㅎ 넵 낳을때 선생님이랑 맞춰서 힘자루고 순산할께용~ 감사합니다 ^-^
@Yuju486 6 ай бұрын
@@윤상희-c3r 얼마 안 남았네요~~~!>.<날씨도 더운데 조금만 더 힘내요~~!!❣❣❣
@푸우-t4s 8 ай бұрын
저는 항상 같은손가락브로만 찌르는데.... 번갈아가며 해야좋은건가용? ㅠㅠ
@Yuju486 8 ай бұрын
그런건 아닐거에요~~^^그냥 아퍼서ㅜ돌아가면서 찌른거에요~~ㅠ
@특공은정 9 ай бұрын
소음 공해가 심하네요 ㅋㅋㅋㅋ
@Yuju486 8 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ푸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@김윤희-z2f 9 ай бұрын
임당식단하면 다이어트 체중감량도 되던가요?
@Yuju486 9 ай бұрын
임당 이라서 식단관리해서 임신동안 5키로 정도?밖에 몸무게 안 늘었던것같아요^^그러니 다이어트에 도움 될거라 생각이 듭니다ㅎ
@김윤희-z2f 9 ай бұрын
@@Yuju486 아가랑 양수 무게 생각하면 오히려 감량?!되신걸수도 있겠는걸요😳 똥별이 예쁘게 태어난 영상 보면 저도 건강하게 잘 먹으면서 햇살이랑 잘 지내보겠습니다!🫡 답글 감사해요~~
@Yuju486 9 ай бұрын
@@김윤희-z2f 아하 임당 이신가봐요ㅜ항상 배고팠던 기억이 있습니다~~~ㅜ태명이 햇살🥰 임신 축하드리고 조금만 참고 노력하셔서 건강하고 예쁜 아기 출산하시길 바랄게요♡♡화이팅입니당❣
@김윤희-z2f 9 ай бұрын
헉ㅠ 임신하고 배고픈적이 없는 저는…ㅠ 오늘 임당 재검하고왔거든요😢 결과는 월요일 저녁에 나와요.. 떨려요..ㅋㅋ 임당 아니더라도 식단 참고해서 저도 따라 먹으려구요ㅎㅎ 27주인데 벌써 살이 많이 쪄서요ㅋㅋㅋ🤭
@Yuju486 9 ай бұрын
@@김윤희-z2f 악ㅠ떨리시겠어요~~먹는 순서라도 채소~샐러드 먼저 드시고 계란같은 단백질 드시고 마지막 탄수화물 드시면 건강에 도움 되실거에요~ 임당은 너무너무 힘들어요ㅜ꼭 통과하시길 바래요♡♡
@특공은정 9 ай бұрын
말 진짜 잘하네~~~^^
@Yuju486 9 ай бұрын
🤭🥰쑥쑥 자라는 똥별씨
@특공은정 10 ай бұрын
자동차 좋아하는거 큰이모 닮았낭??ㅋㅋㅋ
@Yuju486 10 ай бұрын
아하!안되는데~ㅋ🤩🤩
@파란-c9t 10 ай бұрын
ㅠ 저렇게 작게 먹어야 하는군요 ...
@Yuju486 10 ай бұрын
저는 그랬어요ㅜㅜ..
@특공은정 11 ай бұрын
사랑해 하는데~~~ 감동이고~~~ㅠ 이뿌네 우리유주
@Yuju486 11 ай бұрын
🤭🤭☺️☺️❣❣❣❣
@특공은정 11 ай бұрын
오~~~ 숫자 넘 잘하넹😊😊
@Yuju486 11 ай бұрын
귀요미 ㅎㅎㅎ🤩🤩
@bukettt7673 11 ай бұрын
Ahh English subtitles🙏🎉🤍
@Yuju486 11 ай бұрын
I did my best for you. I may not be good enough, but please take good care of me. And thank you always🤭☺️❣❣
@특공은정 11 ай бұрын
요~~~~ 너무 귀여워
@Yuju486 11 ай бұрын
☺️☺️❣♥️
@bukettt7673 11 ай бұрын
Since I don't know Korean, I don't know the name of this little princess. But she's so sweet🥺🌼🤍
@Yuju486 11 ай бұрын
The baby's name is Lee Yu-ju. I'll see if I can put English subtitles😂❣
@소쥬-q7o 11 ай бұрын
28주면 7개월이 맞는거아닌가요?
@Yuju486 11 ай бұрын
28주 0일차 ~ 8개월차 접어드는거라고 하네요^^
@소쥬-q7o 11 ай бұрын
아하~전지금 29주네요ㅎ 저도8개월차에 접어든건가요?
@Yuju486 11 ай бұрын
@@소쥬-q7o 오~임신 축하드려요☺️❣
@albertcruise5067 11 ай бұрын
❤❤❤😊😊😊😚😚😚
@Yuju486 11 ай бұрын
☺️☺️❣
@고푸로라이프 Жыл бұрын
확정되고 보러왔습니다 ㅠㅠㅠ흑흑 정보 감사해요
@Yuju486 Жыл бұрын
악ㅜㅜ힘내세요♡임신 축하드려요♡♡❣
@특공은정 Жыл бұрын
오징어볶음에 뭐가 들어간건가용?? 너무 맛있게 보임~~~~ㅠ식욕자극
@Yuju486 Жыл бұрын
양념을 그냥 휘리릭휘리릭 넣어서 자세히 모르겠네용~~~>.< 다음엔 자세히♡♡☺️☺️
@특공은정 Жыл бұрын
사서하라구~~~ 라고 이야기하는거 같음 ㅋ
@Yuju486 Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣다 똑같이 들리는구나
@특공은정 Жыл бұрын
역시 잘생기고 이뿌고 봐야됨~^^ 애기라도 다 보는눈이 있지 ㅋㅋㅋ
@Yuju486 Жыл бұрын
끄덕끄덕ㅋㅋㅋ잘생긴 삼촌👏👏☺️
@특공은정 Жыл бұрын
안경올리고 옥수수 먹는거 완전 귀여웡~~~~❤
@Yuju486 Жыл бұрын
귀여움 초과ㅋㅋㅋㅋ❣🤭
@특공은정 Жыл бұрын
아취~~~~ 까치~~~~ 엄청 빵 터지넹
@Yuju486 Жыл бұрын
역시 오빠답다는~~~~~ㅋㅋㅋ😂🤣
@장윤정-w6o Жыл бұрын
샐러드소스는어디꺼드시나요??
@Yuju486 Жыл бұрын
풀무원 오리엔탈 드레싱 먹었던것 같아요^^ 계란말이나 후라이는 케찹이 당이 높아서 청정원 클래식돈카츠소스 뿌려먹었어요~~~♡
@장윤정-w6o Жыл бұрын
혹시 통밀빵 구워드시거나할땐 버터쓰시나요 아님 그냥두시나요?
@Yuju486 Жыл бұрын
@@장윤정-w6o 버터는 안 먹었어요^^
@장윤정-w6o Жыл бұрын
혈당체크는 식사전후로하시나요?
@Yuju486 Жыл бұрын
식사 시작 동시에 시간재서 2시간 후에 체크해요^^
@ETBUBU Жыл бұрын
요거트 몇그람씩 드세요??
@Yuju486 Жыл бұрын
요거트 그람 따지지 않고 먹었습니다🙄🤭♥️❣
@bin-ic-bin Жыл бұрын
그릇들 어디껀지 알 수 있을까요 ?
@Yuju486 Жыл бұрын
택배 뜯었던 새 그릇들 "토앤스토리" 그릇이에요❤
@albertcruise5067 Жыл бұрын
Lol so cutie ❤❤❤❤❤
@Yuju486 Жыл бұрын
🤣🥰🤩❤❣
@albertcruise5067 Жыл бұрын
❤❤❤❤😊😊😊😊
@Yuju486 Жыл бұрын
☺️☺️☺️☺️❤❣
@특공은정 Жыл бұрын
식빵먹으면서 음~~~~ 하는게 넘 귀엽네~~~ 우유도 같이 주셈요
@Yuju486 Жыл бұрын
자세히 보면 주스 드셨답니다 ㅋㅋ 😆😆❣❤
@YBLee-ye3oz Жыл бұрын
공주 양치도 이케 야무지게 잘하고 포크질도 잘하고 빵도 알고 ㅋㅋ 😊 무럭무럭 잘 자라고 있는 똥별이 ! 엄마의 보살핌 덕분이겠지요~ 고생많아요 😌
@Yuju486 Жыл бұрын
하핫^◇^감사합니다🤭♡♡ ㅎㅎ무더운 여름 건강관리 잘하세요 건강이 최고!! 항상 똥별이 예쁘게 봐주셔서 감사해요 ❣❤😊
@lianahn1274 Жыл бұрын
1분 계란 넣은 통밀빵 어떤 통밀빵이에용 ~? 넘 맛나보여요 ㅜㅜ 저도 임당이라 ... ㅎ
@Yuju486 Жыл бұрын
파리바게트 "통밀 가득 로만밀 브레드"라는 빵이예요~~~^^ 임당~~ㅠ.ㅠ힘내세요❣😢
@albertcruise5067 Жыл бұрын
So cute ❤❤❤❤❤
@Yuju486 Жыл бұрын
😊😊❣♥️
@이쁘니-y6e Жыл бұрын
어제 공복89 아침,9시47분에 오트밀4수저 불려 밥처럼 만들고, 갈비탕시판용 고기건더기에 국물조금.김치두조각,오이반개100그램 노란파프46그램 계란1알 무가당 두유 이렇게 아침 먹고 약지140..... 검지133 간식,1시10분에 저염치즈1장 점심2시45분억 현미밥120,후라이1 콩나물 호박 무생채 고추장x 시판불고기100g 먹고도 127인데 아무리 오늘 공복이 106이라도 비빔밥에 불고기도빼고 노른자도 빼고 양도 더 적게 먹었는데 157이라니... 아 진짜 믿을 수 가없어요😢
@Yuju486 Жыл бұрын
댓글 달아주신 다른 영상에 한꺼번에 답글 달아놓을게요^^
@이쁘니-y6e Жыл бұрын
지금님 도와주세요ㅜㅜ 26주임산부 어제 남편이랑 같이 코로나까지 확진되고 다행이 후가상실이랑 기침 재채기빼곤 열은 없어 약복용은안하고 있는데 임당기록1일차인데.. 저도 공보혈당은 좋거든요ㅜㅜ 근데 당화색소가7.1로 높아요..(임신초기때5.8로 지금부터 관리안하면 임당걸리 확률높다고 진작에 얘기했었어용) 임당도 확정이었지만 당화색소가 이미높아 임당확정 별개로 관리해야한다고.. 근데 내과선생님이 빈혈로 인해 당화색소는 올라갈 수 있다고 식단으로 충분히 가능할 수 도 있으니 일주일 기록해서 가지고와보고 상의하자고 하셨는데 그날은 점심부터 시작이었는데 야채볶아 먹고 오트밀죽으로 적게 먹으니까 96. 99 이러니식으로 잘 나왔고 담날 공복도 85 90선으로 잘 나왔어요.. 근데 다음날 비슷하게 먹었는데 120 살짝 넘고.. 근데 이 문제는 약간의 조절로 내릴 수 있는데 뼈해장국을 먹고 큰공원 한시간을 걸어도 141.. 하시간반?을 더 걷고 집와서 재보니 121이더라고요 5시간뒤에 딱 오늘 까지만 굽네치긴 작은걸로 6조각 먹었는데 두시간뒤 140 이땐 시간도 새벽이고 해서 혈당재고 금방 잤는데 제가 임신전부터 불면증이라 여전히 잘 못자요..새벽5시쯤자서 10시반에 공복채혈 했떠니 106 ㅜㅜ 이미 공복을 초과해서인지 현미밥100에 계란후라이 노른자빼고 콩나물 조금 무생채 조금 호박볶음 저염밑반찬으로 다른양념없이 비벼서 오이80그램 부터 먹고 먹었는데... 대박 157나왔어요 지금 진짜 멘붕이에요 운동으로 내려도 한계가있고 이렇게되면 이뒤로 건강하게 적게 먹어도 이미 기본수치로 당이 계속튄다는건데 이럴땐 도대체 어떻게해요?..애기땜에 공복시간을 더 길게 가질 수 도 없는거고 이제 삼일차에 멘붕오니까 자신이없어 지네요😢😢😢😢😢 오늘 이당을 케어못하면 당이 높은채로 잘테고 그럼또 낼 공복혈당도 놓을텐데 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠ
@Yuju486 Жыл бұрын
임신도 힘든데 임당에 코로나까지 지금 너무 정신없으실것 같아요ㅠㅠ 약은 안 먹어도 된다고 하시니 그나마 다행이에요! 저는 당화색소? 그건 모르겠어요 정상이라서 말씀 안 하신것 같아요 혈당 수치로만 대화를 했었거든요~ 저도 수첩에 메모하면서 과정을 지났고 제 입장에서 결론적으로 말씀 드려볼게요 (기억나는데로요) 일단 저는 임신하고 몸이 움직이면 아파서 운동은 전혀 안했어요 당뇨 있으신 분들은 먹자마자 바로 움직여야하고 그러면 수치 내려가는 걸로 알고 있어요 공복 수치는 정상이었고 공복 수치 높으신분들은 수치 잡기가 힘들다고 들었어요 김치찌개 끓여서 무~몇개 집어 먹었더니 수치 많이 나와서 그렇게 간이 센거는 안되는구나 싶었고, 김치도 마찬가지. 짜거나 간이 센건 수치 많이 나왔어요 흰쌀밥도 안되고 현미밥 먹으래서 먹었는데 그것도 2숟가락 이상 먹으면 수치 올라요 양은 무조건 작게 먹어야 해요~ 두부+오이+야채+방울토마토 많이 먹어도 수치 좋았어요 샤브샤브도 좋고 족발시켜서 살코기만 먹어도 수치좋아요 비계는 몸무게 늘어난다고 먹지말라고 했었던 것 같아요 같은 육개장이라고 배달시켜서 먹으면 수치 올라가고 제가 만들어서 먹으면 수치 좋았어요 간 약하게 건더기만 먹어요 그리고 먹는 순서!! 정말 중요해요 야채먼저 많이 먹고 방울토마토 먹고 계란 먹고 나중에 현미밥 먹어요 맛없는 거 부터 많이 드시고 맛있는 건 나~~중에 끝에 드신다고 생각하시면 쉬워요 담당 선생님이 하신 말씀중에~ 배 고프면 다른 간식 먹지 말고 현미밥 아주 조금 김에 싸서 두개만 먹으라고 ~ 수치 높았던 거는 다 제외하시고 자기한테 맞는 수치 낮게 나오는 음식 찾는것부터 찬찬히 해보세요~ 저도 그랬어요~ 지나면 어느정도 뭘 먹어야겠구만 하는게 잡히실거에요 다들 임당에 좋다는 음식도 저는 튀고 그런게 있었거든요 메모 하시면서 찾아가시는게 좋아요~~ 처음 1주~ 2주는 나한테 맞는 음식 찾는 기간으로 잡으세요 ㅠㅠ;;현미밥 100 많으신 거 같아요 한번 줄여보세요~ 힘내세요~ 이 말밖에ㅜㅜ조금이라도 도움이 되셨길 바래요~😭❤
@이쁘니-y6e Жыл бұрын
댓글 너무 감사해용ㅜㅜ 진짜 잠을 잘 못자는것도 한 몫하는거 같아 아까 비빔밥 먹고 두시간뒤 157나온거 보고 한 번 낮잠을 한 3시간 자봤거든요 그러고채보니 93나오네요.. 내과선생님한테 짜게 먹어서 당수칙높은거냐 했떠니.. 짜게 먹어서 당수치 올라갈거같으면 소그믄 노벨상받아야 한다고..ㅎㅎ 맵고 짠거 먹는걸로 혈당안올라간다고 근데 저는 그반대로 산부인과의사 선생님한테 들었거드뇨(짜고 맵게 절대먹지말라고) 의아했지만 일단 짜게 먹음 뭐가 좋겠나 싶어 싱겁게 먹었는데 그날 갈비탕도 이상했어요 당도0이고 국물조금에 고기건더기 김치도 작은2조각인데 당이튄다는게 근데 갈비탕봉지보니까 나트륨이 높더라고요 아무리봐도 나트륨 당이랑 상관없다고했는데 지금님 말씀보니 나트륨땜에 갈비탕먹고 튄게 이해가 바람에 갔어요...,.😢
@Yuju486 Жыл бұрын
@@이쁘니-y6e 저는 당뇨가 없다가 임신하고 생긴 임신당뇨라 내과진료는 안봤지만~~ 당뇨랑 짜게 먹는거랑 상관이 없다니 놀랐어요~~왜 짜게 먹고 간 세게 먹으면 높았던걸까요 ?🙄 저는 그렇게 알고 식단관리해서 잘 지나왔어요~~^^아기 생각하시면서 힘내시길바래요~~❤❤
@이쁘니-y6e Жыл бұрын
안녕하세용 저 오늘 임당검사하러 가는데 가기전 영상보고 있어용 알리올리오 시판용 어떤거 쓰셨을까요?~
@Yuju486 Жыл бұрын
청정원 알리오 올리오 파스타 소스 썼어요~^^ 오늘 임당검사 무사히 통과하시길 바래요😊❣
@이쁘니-y6e Жыл бұрын
@@Yuju486 재검이에요ㅜㅜ 192나왔어요..휴 이건 재검해도 빼박일거같아요...ㅜㅜ
@Yuju486 Жыл бұрын
@@이쁘니-y6e 아잇!ㅠㅠ 고생길이..ㅠㅠ아기만 생각하면서 식단 잘 하셔야해요~~~😭
@albertcruise5067 Жыл бұрын
So cute little pout😊😊😊😊
@Yuju486 Жыл бұрын
The baby is pooping on the diaper🤭🤭🤭❣❤
@albertcruise5067 Жыл бұрын
😚😚😚😚😚
@Yuju486 Жыл бұрын
☺️❣❣
@theresayi8335 Жыл бұрын
화목한 가정을 보는 즐거움이 있고 똥별이도 건강하게 잘 크고 벚꽃도 볼 수 있어서 참으로 좋았습니다. 고맙습니다.~^^
@Yuju486 Жыл бұрын
계속 보게 되는 댓글♡ 좋게 봐주셔서 감사합니다~^^😊☺️❣❤
@LeeRowoon-tw2go Жыл бұрын
CUTE 🐰💗
@Yuju486 Жыл бұрын
☺️☺️❤❣
@LeeRowoon-tw2go Жыл бұрын
@@Yuju486 💗🥰
@albertcruise5067 Жыл бұрын
So cute little baby ❤❤❤
@Yuju486 Жыл бұрын
👏😊😊❣
@zoa_tv_minseo Жыл бұрын
저는 임당은 아니지만 아기가 크다고 자꾸 그러셔서 임당식단으로 먹어보려고 하는 임신부입니다!중간에 혈당 재시고는 계란 2개에서 1개로 줄여야겠다고 하셨는데, 이유가 있을까요? 계란은 거의 단백질이랑 지방으로 돼있는데, 혹시 지방의 양이나 음식의 양이 혈당을 올리게 하는 건지..? (식빵을 반으로 줄여야겠다가 아니라 달걀을 반으로 줄여야겠다 하셔서요) 너무 궁금해서 댓글 달아봅니다ㅠ!!
@Yuju486 Жыл бұрын
일단 계란 좋아해요ㅋㅋ수치가 좋길래 계란 2개 해봤더니 아무래도 높게 나오더라고요~~소스도 양이 많아지고 하니까 그런가봐요^^;;( 빵을 반으로 줄이기엔 굶어죽을것같아서 ㅋㅋ다시 계란을 원래먹던대로 아쉽게 먹자했어요) 제 기억으론 간이 세면 높게 나오고 먹는양도 많이 먹음 안되더라고요 나중에 저는 현미밥도 두숟갈씩 먹었던 기억이 있네요ㅠ 오이, 방울토마토, 야채 샐러드는 아주많이 먹어도 되는것같고^^; 고기도 살코기만~ 고기먹으니 수치는 괜찮아도 몸무게가 늘고~~그랬어요 저는ㅠ과일이 진짜 당이 많아서 복숭아 같은 다른 과일 먹고싶은거 참느라고 고생했어요 조금이나마 도움이 되셨길 바래요♡♡
@zoa_tv_minseo Жыл бұрын
저는 아침마다 삶은계란 두알씩 먹는데...ㅠㅠ 고기도 살코기만 된다고 하신거 보니 지방도 영향이 있나봐요!! 빵 한쪽인데 거기서 더 줄일 순 없죠..빵 하나도 부족한데. 흑흑.. 임당 식단들 보면서 종류도 종류지만 양이 정말 적은 것 같더라고요..ㅜ 그래도 잘 견디시고 지나가신 것 축하(?)드립니다!! 댓글이 큰 도움 되었습니다!!^^
@Yuju486 Жыл бұрын
@@zoa_tv_minseo 아마 비계는 칼로리가 높으니까 살찌는거 걱정하셨던거 같아요 그나마 저는 비계를 안 좋아해서 다행이었지만 고기 많이 먹지 말라고 하시더라고요^^살코기만 먹어도 양념된 고기는 칼로리가 높고 .. 정말 임당은 아니시니 다행입니다^^ 슴슴하게 먹는다 생각하시고 식단챙기시면 될것같아요 !날도 더워지는데 ㅠ힘내시고 건강한 아기 출산하세요^^❣😊
@albertcruise5067 Жыл бұрын
Lol so adorable ❤❤😘😚😘
@Yuju486 Жыл бұрын
I just checked😅 Thank you so much❤😊😊
@albertcruise5067 Жыл бұрын
So cute your little pouty face😮❤❤❤😘😘
@Yuju486 Жыл бұрын
Thank you. Please come often☺️😊❤❣
@LeeRowoon-tw2go Жыл бұрын
Cute 💗
@Yuju486 Жыл бұрын
☺️❤❣👏
@sosoga04 Жыл бұрын
얘기가 귀여워요~! 3개월뒤에 출산인데, 오늘 임당확정되고 임당영상 공부하러 왔어요ㅎ
@Yuju486 Жыл бұрын
날씨도 점점 더워지는데 임당까지 신경써야해서 힘드시겠어요~ㅠ.ㅠ 야채 많이 드세요! 마지막에 현미밥 조금 드시고 ~ 먹는 순서도 중요하대요~~조금이나마 도움되시길 바래요♡♡