Super Video. Danke 👍 Ich hätte mal eine Frage die mich umtreibt, und zwar geht es um dehnen/Stretching im Training/Spiel. Ob überhaupt sinnvoll und wenn ja, wann und in welchem Maße?
@thr15t4nt813 күн бұрын
Dehnen ist seeeehr wichtig. Vor allem die Bänder und Sehnen werden so auf die folgenden Übungen vorbereitet. Beim einfachen Warmlaufen werden die Muskelgruppen zwar erwärmt, aber nicht wirklich gestreckt.. Die Bänder fast überhaupt nicht. Vor allem bei Warm-Up Spielen (wie Parteiball) werden die Muskelgruppen kommt es zu wenig Muskelvorbereitung. Dehnübungen sind also unerlässlich für die Verletzungsvorbeugung! In welchem Maße? Jedes Band soll im Optimalfall vor der Belastung gedehnt sein. Dehnübungen (pro Muskelgruppe und Seite) werden für ca. 10 Sekunden gehalten. Jede Muskelgruppe wird über 2-3 Übungen gedehnt. Im Training/Spiel sollte man also gerne bis zu 10 Minuten investieren. Meine Torhüter bekommen sogar noch extra Zeiten eingeplant, wo sie Dehnübungen machen sollen, die Bein-/Hüftflexibilität weiter ausbauen sollen. Ich hoffe ich konnte dir deine Frage beantworten. LG
@markusmitteis140615 күн бұрын
Hej ihr Lieben! Ich bin seit 5 Monaten Coach. Habe selber 20 Jahre gespielt. Bin auf eure Platform gestoßen. Ich würde die Platform gerne testen. Ist dies möglich? Auf der anderen Seite empfinde ich es als abschreckend nur ein Jahres Abo über 250€ abschließen zu können. Gibt es hier Möglichkeiten eine Monatsabo abzuschließen?
@HandballHacks15 күн бұрын
Hi Markus, vielen Dank für dein liebes Feedback! :) Ich habe eine gute und eine schlechte Nachricht für dich :D 1. Die schlechte Nachricht: Wir bieten leider kein Monatsabo mehr an, da wir Probleme hatten mit Trainern, die ihre Mitgliedsbeiträge nicht bezahlt haben und dann waren wir mehr damit beschäftigt, als damit neuen Content zu produzieren. 2. Die gute Nachricht: Wir haben eine 100% Geld-zurück-Garantie, ohne dass auch nur irgendwelche Nachfragen gestellt werden. Schließ dir einfach dein Jahresabo ab und wenn du nach 1-2 Monaten sagst, dass es dir nicht gefällt (was nicht vorkommen wird :D), dann schreibst du einfach nur ne Mail oder per WhatsApp und du bekommst dein Geld komplett zurück! :) Wenn du sonst noch Fragen hast, immer gerne Fragen!
@philippmorbitzer276715 күн бұрын
Was ist denn das für ein cooles Programm?
@HandballHacks15 күн бұрын
Ist einfach eine App für iOS und Android, nennt sich Taktiboard für Handball von Bluelinden :)
@ZlimWandelburg16 күн бұрын
Format ist top. Gerne mehr davon. Gute Erinnerung auf welche Punkte man achten bzw. was man korrigieren sollte
@HandballHacks16 күн бұрын
Super, das nächste mal kommt es am Mittwoch! :)
@xXtimesupXx20 күн бұрын
Super Formatidee! Fand’s sehr gut, gerne mehr. Hat mir nochmal ein zwei Punkte gezeigt auf die ich als Trainer achten sollte
@HandballHacks16 күн бұрын
Das freut mich, dann kommt das wieder! :)
@averst6926 күн бұрын
Do you think al these points also reflect on Jugend Mannschaften? Surely the point you make about: wass möchte ich Heute lernen....is a very good point and one that I often use.
@Plaguelord29 күн бұрын
Im Amateurbereich wird nicht unbedingt Athletiktraining benötigt. Wenn dann effektives Athletiktraining: Maximalkrafttraining, also individuell mit z.B. Langhanteltraining. Athletiktraining vor der Trainingseinheit in der Gruppe (nicht individuell) erzeugt keinen genügenden Reiz für Anpassungserscheinungen, ermüdet den Sportler nur und steigert das Verletzungsrisiko bei den technisch anspruchsvollen Übungen im eigentlich Training (Start/Stopp mit Körperkontakt, Springen/Landen usw.) Athletiktraining als individuelles Maximalkrafttraining unabhängig der Trainingseinheiten! Volle Zustimmung bei den anderen Punkten :)
@PlaguelordАй бұрын
Interessanterweise habe ich bisher noch nicht erlebt, dass sich eine Mannschaft auf tatsächlichen Körperkontakt vorbereitet. Das Warmmachen ist immer körperlos (außer beim Einwerfen vom Kreis, da wird manchmal geschoben). Und dann soll im Spiel ab Sekunde eins zugepackt werden. Auch wird ganz selten Fokus auf die Abwehr gelegt. Viel Potential also, vor allem im Amateurbereich.
@averst69Ай бұрын
thx again, like these structural visions on training/handball
@josch5790Ай бұрын
No shit, sherlock
@CodenamefutureАй бұрын
Vielen dank. Great explanation
@SchlindezАй бұрын
Wie genau hast du die an die pfosten montiert? Reichen die Saugnäpfe? Oder ist da joch Kabelbinder drum rum?
@averst69Ай бұрын
very nice session. Food for thought
@HandballHacksАй бұрын
I am happy it’s helpful! 😍😇
@averst69Ай бұрын
@@HandballHacks I like these kind of "lectures"
@hassanballout1786Ай бұрын
Sehr aufschlussreich und super erklärt! Danke Malte 😃
@HandballHacksАй бұрын
Immer gerne Shadi! :)
@tombohnen121Ай бұрын
Ich liebe Handball 🎉❤
@HandballHacks2 ай бұрын
Worauf solltet ihr euch persönlich besser vorbereiten? 🤔 Der Coaching Club hilft euch bei der Trainingsvorbereitung, alle Infos findest du auf: www.handball-hacks.com 😇
@usche75582 ай бұрын
Hi, klasse Video, vor allem weil Lehrgänge nicht immer alle Punkte umfassen können. Ich stehe davor wie Eike auch. Muss sehen, was ich in einer w CJ unterste Klasse einsetzen kann 😊
@HandballHacks2 ай бұрын
Sehr cool! :) Dann erfüllt mein Video ja genau den Zweck 😍
@eikegodr24652 ай бұрын
Super Video, mag das detailreiche. Natürlich muss man schauen inwiefern man alle diese Punkte umsetzen kann/will (bsp. habe ich eine C-Jugend unterste Liga), aber viele Dinge empfinde ich als sehr wichtig und sinnvoll
@HandballHacks2 ай бұрын
Danke für deine Nachricht Eike! 😇 Es freut mich, dass du auch für deine Situation mit einer C-Jugend ein paar wichtige Dinge rausziehen konntest! 😍🔥
@HandballHacks2 ай бұрын
Wie gefällt euch diese neue Art von Video? 😇 Ich habe probiert so spezifisch wie möglich zu sein, damit ihr den maximalen Mehrwert aus dem Video ziehen könnt und es direkt in eurer Saisonvorbereitung umsetzen könnt 😍 Lasst mich wissen, wie ihr das Video findet und was ich noch verbessern kann! Vielen Dank fürs treue folgen von Handball Hacks😍 Euer Malte
@Codenamefuture2 ай бұрын
Aber man muB sich selbst bleiben.
@patrickmeinken90492 ай бұрын
Moin in die Runde. Was ist das für ein Programm/App mit der das visualisiert wird
@HandballHacks2 ай бұрын
Handball Taktikboard aus dem App Store 😇
@andreasknochenwefel39462 ай бұрын
Stimmt , man erfindet sich neu 🥰👍
@HandballHacks2 ай бұрын
Genau so, wie du es für richtig hältst :)
@andrepotter17902 ай бұрын
Haben das vorhin gespielt. Feine Idee
@HandballHacks2 ай бұрын
Mega nice! :)
@andrepotter17902 ай бұрын
Schöner Anregung... Für jede Position etwas anderes kreieren. Klasse Malte
@danielw.53422 ай бұрын
Hi... ich habe eine Frage. Minute 1:50. Wenn der RL den Ball hat dann muss der VM Verteidiger mit einrücken zum HR Verteidiger. Grundregel 321. Der Pass zum Einläufer wir da sehr schwierig, da Passweg zu ist. Was dann? Der VM 6 wird nicht so stehen bleiben wenn er sich richtig bewegt...
@HandballHacks2 ай бұрын
VM rückt ja nur ein und schließt die Lücke zum HR nicht komplett. Falls er die Lücke zum HR komplett schließt und dadurch auch den Pass zum Einläufer verhindert, dann muss RM die Lücke ausnutzen und einfach gerade stoßen und dort von RL angespielt werden :)
@Antonia-o2j3 ай бұрын
Gut erklärt🎉
@SZ-ed2gt3 ай бұрын
Top
@SZ-ed2gt3 ай бұрын
Top
@hanshansen81373 ай бұрын
Ein "Team Deutschland" ist eine Idee. Sollte man aber nicht in Potsdam oder sonstwo in Ostdeutschland umsetzen. Wer schmeißt dann die Nazis im Publikum raus? Der Osten ist durchseucht von Idioten.
@FrankErne-sg3zl4 ай бұрын
Coole Ideen!!
@miko594 ай бұрын
"Kronendeckung" und der Spuk ist beendet!
@averst694 ай бұрын
Tolle Sache, heute Abend mal versuchen. Spitze
@michaelthielebein69404 ай бұрын
Super Tipp, den bestimmt noch kein Trainer kannte. Und vielen Dank für das "WIE"
@michaelthielebein69404 ай бұрын
Entscheidungsfähigkeit fehlt noch
@Codenamefuture5 ай бұрын
vielen dank. mussen die verteidiger auch vorher wahlen mit wiefiel sie verteitiegen oder ist das abhenig von wiefiel angreifer?
@HandballHacks5 ай бұрын
Die Verteidiger wählen auch vorher aus :)
@PeterMenke-hw3fz5 ай бұрын
Hallo zusammen, wo bekommt man die Lichter? Ich finde im Netz nichts. :-( VLG Peter
@HandballHacks5 ай бұрын
Google mal nach Blazepods :)
@nicolemunster4655 ай бұрын
Und die heißt wie?
@HandballHacks5 ай бұрын
Das ist der Coaching Club! 😍 Alle Infos dazu findest du auf www.handball-hacks.com
@mememasteryoda76995 ай бұрын
Die Quelle des 1vs1 Marathons endlich ausgemacht. Bitte löschen Sie dieses Video
@HandballHacks5 ай бұрын
Diesen Gefallen kann ich dir nicht tun! :(
@ohcmark23596 ай бұрын
Kannst du mit nem video das abrollen usw mal erklären?
@HandballHacks6 ай бұрын
Bist du Mitglied im Coaching Club? Da habe ich ein Video dazu letzte Woche hochgeladen :)
@chropinionmb6 ай бұрын
Die schnellste Auszeit, die ich als Trainer bisher genommen habe, war bei 0:45 der zweiten Halbzeit, als wir sogar Anwurf hatten, und trotzdem zwei Tore kassiert haben (TD von +5 auf +3 geschrumpft, was in dem Spiel schon kritisch war). Hat aber gefruchtet, ging danach anständig weiter 🥴
@andreasknochenwefel39466 ай бұрын
Da müsste man mit den Beteiligten miteinander sprechen und nicht übereinander ( ist nicht böse gemeint 😊)
@cytron776 ай бұрын
Coole Idee. Finde ich klasse! Evtl. kannst du zukünftig noch einige Bilder der Spieler und Vereine einbinden.
@HandballHacks6 ай бұрын
Gute Idee! Lässt sich einrichten 😬
@JuppKnoten6 ай бұрын
Gute Idee. Denke das es 1-2 mal die Woche reicht. Bei wichtigen Informationen oder großen Ereignissen (WM/EM) gerne auch täglich. Mach weiter so. Dein Projekt ist ein absoluter Mehrwert für jeden Trainer
@HandballHacks6 ай бұрын
Freut mich, dass dir meine Arbeit so gut gefällt 😍😍🎉
@torsten17626 ай бұрын
Pass von RL zu RA? Bloß nicht, viel zu gefährlich! Leider sind viele Vorschläge für die Praxis nicht anwendbar und deshalb besser nicht nachmachen!
@HandballHacks6 ай бұрын
Hi Torsten, dein Kommentar zeigt nur, dass bei deiner Mannschaft auf jeden Fall noch viel Potential zur Weiterentwicklung des Passspiels besteht. Natürlich ist ein Pass von RL zu RA in dieser Situation 100% realistisch, sobald der RL über die passenden Fähigkeiten verfügt. Das ist ein Pass, den man ab Landesliga regelmäßig sieht und der zum Grundrepertoire für jeden ambitionierten Rückraumspieler gehört!