KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
GFG Fitness On Demand
I help adults and older adults increase confidence, build strength & move more through beginner fitness education and online workouts.
1:25
My home fitness equipment #homeworkouts #beginnerfitness #personaltrainertips
14 күн бұрын
25:35
Legs Arms Core Workout #totalbodyworkout #energyboost
28 күн бұрын
0:30
Personal Training Session #beginnerfriendly #personaltrainertips
Ай бұрын
0:18
Book an online fitness coach! #beginnerfriendly #beginnerfitness
Ай бұрын
1:21
Pro tip on nutrition for exercise
Ай бұрын
13:12
assisted leg workout #beginnerfriendly #mobility
Ай бұрын
0:30
Virtual Personal Training #beginnerfitness #fitnesscoach #personaltrainertips
Ай бұрын
6:03
Floor core, arms, legs with loop band and straight band #mobilitytraining #beginnerfriendly
Ай бұрын
7:48
Floor core, legs, back loop band
2 ай бұрын
10:17
Walk at Home Workout with for beginners #lowimpactworkouts #beginnerfitness #nojumpingworkout
2 ай бұрын
2:27
How do I know if strength training is working
2 ай бұрын
5:31
Strength training 101
2 ай бұрын
1:11
3 Surprising benefits of strength training #personaltrainertips #beginnerfriendly
2 ай бұрын
12:41
Workout anywhere with a band! #personaltrainertips #beginnerfriendly #bandworkout #beginnerfitness
2 ай бұрын
16:17
Floor core, back, hips mobility and strength routine
2 ай бұрын
14:16
Shoulders and back strength workout
2 ай бұрын
16:34
Goal setting 101 for fitness goals with a Personal Trainer
2 ай бұрын
12:47
Seated Hand Weight Workout for Beginners #beginnerfriendly #chairexercises #workoutathome
2 ай бұрын
13:12
Standing chair assisted leg strength workout with loop band, warm up and cool down included
3 ай бұрын
11:14
Technique tips for squats, back rows and shoulder press
3 ай бұрын
9:11
Standing no equipment no jumping workout
3 ай бұрын
1:21
Pro Tip: time under tension #personaltrainertips #beginnerfriendly #strengthcoach
3 ай бұрын
4:02
Band workout demo or movement break for beginners - low impact
3 ай бұрын
4:46
Standing chair assisted leg mini movement break
4 ай бұрын
24:21
Full low impact Standing & seated strength workout with warm up & cool down for beginners
4 ай бұрын
16:41
Exercise Recommendations for Bariatric Patients
4 ай бұрын
5:01
Short arms workout with hand weights - 5 minute fitness at home
4 ай бұрын
5:48
Beginner fitness: Seated Core Movement Break
4 ай бұрын
9:14
Beginner low intensity standing core workout
4 ай бұрын
Пікірлер
@ShirleyHunsberger
Ай бұрын
She’s very good .
@chilichoppintacobanditsuck4767
2 ай бұрын
You look absolutely fantastic ❤❤