8 ай бұрын
9 ай бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
4 жыл бұрын
8 жыл бұрын
Пікірлер
@immortalbike9363 27 күн бұрын
первое неэффективно. второе с резинкой надо брать такой вес , где ты сможешь не слезая постоянно делать подтягивания (одно в 5-10 сек) надо там непрерывно делать от 10 минут и до часа. будет расти выносливость. подтягивания с весом для нароста мыш массы. делатьт с таким весом с которым ты делаешь до 10 раз. чем меньше повторений с весом тем больше он прокачивает силу. вплоть до весов на 1-3 раза. так просто от балды перечислять фишки - это вообще какая то херня.
@yuric73 Ай бұрын
А обычные подтягивания со своим весом где?)
@parenek2846 3 ай бұрын
Это называется не обратный хват а нижний, стоит хотябы учебник по гимнастике открыть.
@ildartimershin1144 4 ай бұрын
спасибо за труд) собрал с кайфом
@АнастасияГончарова-е3н 5 ай бұрын
Мощно!
@vadimroschupkin5573 5 ай бұрын
Отличный турник лично занимался на таком
@vadimroschupkin5573 5 ай бұрын
Люфтит но держится все отлично. довольно надежная конструкция. Можно работать с утяжелением. Главное вверх ногами его не переворачивать
@user-mn8pv2kh5z 5 ай бұрын
ЕкспандЕр))
@user-po1iu4er8d 5 ай бұрын
Мушняга знает свое дело✊🏾
@ВладимирИльницкий-б5ь 5 ай бұрын
Ништяк буду пробовать
@tatmaryam72 5 ай бұрын
👍🏼👍🏼👍🏼
@tatmaryam72 5 ай бұрын
👍🏼
@sakkurur 7 ай бұрын
Сборка черного инвентаря на фоне черной футболки. Спасибо, "очень все видно"😢
@skwizipubg 17 күн бұрын
Согласен ничего не виднооооо
@user-iq5cr2yv1l 8 ай бұрын
Жалко, что физ.упражнения показывали не на том, который собирали на видео
@ISMA-le2sr Жыл бұрын
Всё хорошо, но тоько забыли рассказать, на какой высоте закрепить к стене крепления для подтягивания и брусья
@Pit12528 11 ай бұрын
Ну там по росту как вам удобно.
@Viking744 2 жыл бұрын
Уже купил, тренимся.
@user-mp4dy3ff9x 2 жыл бұрын
Сколько стоит?
@SergoPankov 2 жыл бұрын
3500 на OZON,можно попросить скидку
@user-od1os1xv1r 2 жыл бұрын
Круто!
@user-yj9lc2er5t 2 жыл бұрын
Турник клёвый, надёжный!
@simonholmes9367 2 жыл бұрын
челябинцы настолько суровые, что не нуждаются в гаечных ключах. (Братишь, мне жалко твои локти, да еще и доп. весом. Нельзяяяя висеть так на выпрямленных локтях!)
@MaximusPanin 3 жыл бұрын
Брусья планируются к продаже ?
@MaximusPanin 3 жыл бұрын
Не нашел в продаже упоры для рук, которые показывали в репортаже.
@user-wn9um6it5y 3 жыл бұрын
Этих шурупов для крепления петель к стене достаточно судя по видео или лучше анкерные болты приобрести и на них повесить петли (тоже не давно приобрёл такой Турник) ?
@ЭмтиГугловски 3 жыл бұрын
там на каждой петле 2 отверстия. Я 1 оставлял саморез из комплекта, а 1 ставил анкер дополнительно купленный
@ЭмтиГугловски 3 жыл бұрын
@@user-bx1rr8pv3z ничего не вырывает. Давал нагрузку в150 кг.
@ss7000ss 4 жыл бұрын
Ну и где в видосы про стену школьник ?
@ss7000ss 4 жыл бұрын
Под такую музыку пиратов карибского моря наверное надо смотреть
@Denis-ih6fz 4 жыл бұрын
Для чего эти крючки?
@dauletkarim5629 2 жыл бұрын
Чтобы грушу подвесить
@StenGazeta59 5 жыл бұрын
Зачем кольца на перекладине?
@Denis-ih6fz 4 жыл бұрын
@AiDaR Pankration CluB 2 груши?
@abaiz3041 5 жыл бұрын
крепите на анкера
@stanisiavvoevodenko9653 5 жыл бұрын
тоже приобрел такой турник, недавно недели, две назад, черный доволен очень мне нравится .
@ivoomsk 5 жыл бұрын
Самое важное в сборке: разметка отверстий под петли - не показали...
@popalsua 5 жыл бұрын
это песня из оксимирона ремиксовка. Правда я что-то её найти не могу((
@vaer1297 5 жыл бұрын
Где приобрести?
@SuperBolt74 5 жыл бұрын
Зачем четыре ушка для крепления? Можно ли прикрутить к стене только два?
@KZ-yu6dy 5 жыл бұрын
Супер, я сам заказал. Качество 👍👍👍
@RfsdsgEsfdfg 6 жыл бұрын
на пол ага)))) кто им эту идею подкинул?
@forevergamer5688 6 жыл бұрын
А зачем мылить железо и мочить ручки? Получается если одеть на сухую они будут прокручиваться?
@-KEHTABP- 6 жыл бұрын
Не оденешь на сухую, пробовал сначала так, чуть ручки не порвал
@margul84 6 жыл бұрын
💪😎
@user-tg2eg8ox3h 7 жыл бұрын
Как называется песня?