14 күн бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
Пікірлер
@ネネネmm Ай бұрын
私も立ち仕事です 腰が痛い😢 腰のコルセットオススメありますか？
@50kara-iroiro Ай бұрын
腰、痛くなりますよねー😭 私もコルセットよくわからなくて、動画内で装着してるサプベルト？みたいのが付いてるやつ、ドラッグストアで買って使ってます。多少、ラクになる気がします☺️
@ぽに-n6z 2 ай бұрын
毎日散歩がてらな感じで長めに歩くと足腰違ってきますよ！ 出来れば高低差があるような場所だと最高です 見る目線が変わるので飽きにくくなります✋
@50kara-iroiro 2 ай бұрын
@@ぽに-n6z やっぱり筋力落ちてきますよねー。ウォーキングしてた時期もあったのですが、暑すぎてサボってました💦 落ち着いたら再開しようかな…
@ぽに-n6z 2 ай бұрын
初コメになります 当方同じ50代の雄でございます 2年前に精神いわして未だに無職です そろそろ動こうと考えてます ゆるく生きていこうと考えております 生活保護を経験したおかげで生きて行くのにそんなに金は必要無いんだなあって事がわかりました😁 今から70代を考えても始まりませんしね 一度は諦めた人生、まあゆるく生きようかと
@50kara-iroiro 2 ай бұрын
@@ぽに-n6z コメントありがとうございます！！ めちゃくちゃ嬉しいです！ 50代って本当にキツいお年頃ですよね…働けない時は生活保護を受ければいいと私も思っています。そうですね、ゆるく生きましょう！☺️