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Пікірлер
@arlettekreps873 2 ай бұрын
Magnifique. J’adore y être ❤❤❤tout comme à Bodhgaya, et tous les autres endroits. Rien ne doit être changé en Inde.
@kaborealoys2225 4 ай бұрын
Belle et merveilleuse explication mais les écriture qui s'affichent cachent la visibilité de l'exercice
@janedumanoir6998 8 ай бұрын
Très bon expose!!❤
@jean-louisartus7601 Жыл бұрын
La boule dans l'estomac peut venir de différents pb. Vous devriez réviser vous muscles respirateurs et ne pas mettre des inepties sur you tub Merci
@YogasBouddhistesByVal 9 ай бұрын
Nous parlons ici de la « boule au ventre » ou « boule à l’estomac » liée au stress ! L’estomac noué étant un des symptômes phychosomatiques fréquents des situations de stress, d’anxiété, d’angoisse. Nous ne parlons pas ici des autres causes comme par exemple les masses de type polype gastrique qui peuvent se développer dans l’estomac ou tout autre problème médical. Concernant les muscles respiratoires, en effet, il y a des muscles respiratoires accessoires tels que les muscles du cou, les muscles pectoraux ou les muscles intercostaux externes, mais ils sont utilisés lors d’inspirations plus amples. L’objet de cette vidéo est de parler du diaphragme, qui lui est le muscle principal de l’inspiration et des muscles abdominaux qui vont permettre à ce diaphragme d’être mieux activé. Vous ne pouvez dire que de dire que le diaphragme est le muscle principal de la respiration et que les abdominaux vont oeuvrer en interaction avec lui est une ineptie. Nous ne sommes pas dans cette vidéo dans une démarche de rééducation kiné mais de travail en conscience avec son corps afin d’établir une pratique de souffle pleinement conscience et efficace.
@pascalefrancois-ys8su Жыл бұрын
La musique ne donne pas du tout envie le concept par contre à l'air intéressant
@YogasBouddhistesByVal 9 ай бұрын
Votre remarque est très interessante et me fait rebondir à travers un enseignement bouddhiste qui ne vous vise pas, le but étant d’utiliser tous les supports pour diffuser l’enseignement ;-) Chaque chose que nous voyons, chaque chose que nous sentons, chaque chose que nous touchons, chaque chose que nous goûtons, chaque chose que nous entendons, sont en lien avec la conscience sensorielle qui lui est rattachée. A chaque perception d’une sensation, notre conscience applique un processus de discrimination en lien avec nos attachements et nos aversions. J’aime ou je n’aime pas. Ce qui veut dire que chaque être est différent, chaque être va appliquer le filtre émotionnel « j’aime » ou « je n’aime pas » en dépendance des expériences vécues. Ce que vous n’aimez pas ici est en lien avec votre perception. Ce n’est donc pas la musique qui ne donne pas du tout envie, mais la musique qui ne VOUS donne pas du tout envie. Cette sensation déplaisante est inhérente à vous. Votre conscience auditive l’a catégorisée ainsi. Et là est l’essence du bouddhisme. Nous apprenons à dissocier les processus mentaux en lien avec nos 5 sens afin de pouvoir établir une redirection des réactions que nous associons en fonction de ce que l’on aime ou que l’on n’aime pas. Car si j’aime, je veux saisir, obtenir… Si je n’aime pas je veux repousser, rejeter… Donc le principe du bouddhisme est de prendre conscience des états émotionnels réactifs que nous générons en dépendance de nos 5 sens et d’appliquer des actions positives. J’ai pris note que vous trouvez le concept interessant aussi si vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à nous contacter et découvrir à la fois la pratique et tout l’enseignement bouddhiste associé à cette pratique.
@johnathanbremond9580 9 ай бұрын
L'amour a-t-elle cette raison qui permet de remettre en question l'illusion et nous guider dans la raison d'une nouvelle compréhension de l'amour inconditionnel 😜
@catba8516 Жыл бұрын
Bonjour Est ce que ça tire sur le ventre, ? J'ai souvent des crises d'angoisse ( plexus bloqué) est ce lié à une mauvaise respiration ?
@YogasBouddhistesByVal 9 ай бұрын
D’après le Vidal, la crise d’angoisse serait la résultante de facteurs génétiques, biologiques et psychologies, dont l’hérédité semblerait jouer un role important. Toutefois le fait d’avoir le plexus bloqué durant une crise d’angoisse est un des symptôme de la crise d’angoisse. Apprendre des techniques de relaxation sera forcément bénéfique et réapprendre à respirer sera une étape essentielle dans ce processus. Différentes techniques pourront être utilisées en plus d’établir un souffle au niveau du ventre. A mon niveau, les techniques que je propose sont les yogas tibétains, lesquels sont des techniques de méditations en mouvement permettant d’établir une respiration profonde, une relaxation musculaire profonde, et surtout de développer une attention de l’esprit qui va apprendre à s’observer et à pouvoir engager les bons gestes respiratoires et de relaxation afin d’éviter de s’engager dans la crise de panique. Cela ne veut pas dire que ça les supprimerait à 100%, mais cela peut permettre d’aller en chemin en réduisant l’intensité et/ou la fréquence, chaque personne étant différente, chaque pratique apportera des résultats différents en terme de réussite.
@Reclus3angel 2 жыл бұрын
Merci pour cet exposé d'un historique complexe et particulièrement dynamique
@nessa7676 2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo , votre voix est apaisante en plus ☺️ pendant l'exercice de respiration , j'ai eu une envie de pleurer 😅 comme ci cela avait relâcher une tension ...merci pour ce partage 🙏
@nadp5516 2 жыл бұрын
Merci pour ce partage. Je suis certifiée prof de Yoga Hatha depuis peu et j'aurai aimé découvrir votre pratique cependant je n'ai pas trouvé le lien concernant l'offre que vous faite. Pouvez-vous m'aider svp. Namasté.
@YogasBouddhistesByVal Жыл бұрын
Bonjour je ne vois votre message que maintenant ! Vous pouvez me trouver sur www.energetique-tibetaine.com Merci
@mchic7354 2 жыл бұрын
Bonjour. Lorsque tu restes a vide après l'expiration tu regonfles ton ventre ou pas?
@Aricobenamata 2 жыл бұрын
🌻🎥🌱 #aricobenamata
@MohamedOmar-qg1mj 2 жыл бұрын
Thinks
@FLASH-EILISH 3 жыл бұрын
Est ce que c'est dangereux de respiration comme ça tout les jours moi je respire par le ventre de nature
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
La respiration abdominale, donc respirer par le ventre, est la respiration naturelle du bébé comme c'est expliqué dans la vidéo. Du fait des tensions qui s'accumulent au fil de la vie, du fait que nous sommes toujours moins dans l'instant présent et que nous fonctionnons toujours plus en relation avec des pensées incessantes tournées vers le passé et le futur, en lien avec nos souffrances et obstacles que nous souhaitons rejeter, en lien avec nos désirs et attentes afin de nous satisfaire et espérer être heureux, l'énergie de notre souffle vient continuellement alimenter la partie haute du corps, et tout simplement, nous oublions de respirer avec le ventre, le souffle basculant principalement sur la partie haute. Les pratiques de pleine conscience (en mouvement comme par exemple avec les yogas tibétains ou en assise comme dans la méditaiton, ou en action comme dans des pratiques comme le Tog Chöd), permettent d'apprendre à ramener l'attention ici et maintenant dans le corps, dans le présent. On a ainsi une meilleure oxygénation, une meilleure circulation sanguine, une meilleure santé, ainsi qu'un esprit moins agité, avec des pensées moins "prenantes", et de ce fait, nous pouvons expérimenter plus de joie, de spontanéité heureuse, de rires. Il s'agit tout simplement d'établir l'équilibre "corps et esprit" à travers le souffle, et un travail sur l'esprit. Donc si vous respirez avec le ventre, c'est superbe tel qu'indiqué et expliqué dans la vidéo. Bon souffle à vous !
@fabricegaubain2542 3 жыл бұрын
Mince. J'ai manqué vos vidéos...
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
Il est prévu sur 2022 de commencer à mettre des vidéos en ligne "plus souvent"... :-)
@fabricegaubain2542 3 жыл бұрын
@@YogasBouddhistesByVal Je vous dirai en privé les éléments que je recherche par rapport aux pièces du puzzle que je n'ai pas de complet....
@brunomabillotte3945 3 жыл бұрын
Merci pour votre vidéo sur les differentes postures de méditations qui sont claires et précises. Maintenant il n'y a plus de raison futiles de ne pas mediter
@shantidewa 3 жыл бұрын
We have now our Tibetan martial art lol 😂
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
Tog Chöd is a practice dedicated to the persons who have hard time to sit for meditation. We go through 3 levels of meditation : mindfulness, transformation, purification. By going deeper toward our inner nature, we get more confidence. We learn to decide through the 4 powers (regret, resolve, support, antidote). This way we learn the link and how to change our karmas. We learn to change ourselves in the path of space and freedom which is Buddhism. Tog Chöd is brought in the West (where i leave and teach it) by Tulku Lobsang (Nangten Menlang International). You can find some videos about it on the Internet.
@shantidewa 3 жыл бұрын
@@YogasBouddhistesByVal i know tulku Lobsang we all know him anyway it’s good actually what you are doing, what ever can make people happy is for me good 👍
@shantidewa 3 жыл бұрын
Great now we have our own Kung fu
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
Tog Chöd is a practice dedicated to the persons who have hard time to sit for meditation. We go through 3 levels of meditation : mindfulness, transformation, purification. By going deeper toward our inner nature, we get more confidence. We learn to decide through the 4 powers (regret, resolve, support, antidote). This way we learn the link and how to change our karmas. We learn to change ourselves in the path of space and freedom which is Buddhism. Tog Chöd is brought in the West (where i leave and teach it) by Tulku Lobsang (Nangten Menlang International).
@halinagaeremynck3764 3 жыл бұрын
Bravo Valérie. Très belle présentation 🙋♀️🙋♀️
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
Merci Halina !! Excellent week end :-)
@EricBachet 3 жыл бұрын
Une des vidéos les plus complètes sur les différentes assises en méditation que j'ai eu l'occasion de voir sur KZbin. Bravo à vous ! 🙏🙏🙏
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
Merci beaucoup de votre appréciation. Belle journée.
@aurelienmadec3538 3 жыл бұрын
Ca a l'air super
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
Oui, le Lu Jong est une pratique sublime.
@aurelienmadec3538 3 жыл бұрын
Cela me semble très sympa :)
@claudiesimon9014 3 жыл бұрын
Es ce que ces bon pour le periner
@sebpostelle 3 жыл бұрын
la respiration claviculaire et thoraxique sont des mauvaises manieres de respirer....vous savez tres bien que c' est faux alors pourquoi dites vous ça? peut être une erreur dans la maniére d' exposer la chose non?
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
oui, justement, il est bien indiqué que trop de gens sont sur une respiration claviculaire et thoraxique alors qu'il faut rétablir une respiration abdominale...
@anthonydoriand 4 жыл бұрын
Merci beaucoup :)
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
Avec plaisir 🙂
@aurelienmadec3538 4 жыл бұрын
Excellente présentation et j'approuve les bénéfices de cette pratique, à la fois méconnue et fascinante
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
Un grand merci !
@bathiniang7954 4 жыл бұрын
Quand je fais l exercice j ai mal à la tête genre vertige
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
alors tenez les rétentions moins longtemps, voire supprimez les.
@pinoulfranck6515 4 жыл бұрын
Merci
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
Avec plaisir :-)
@edwarde8912 4 жыл бұрын
Moi, je m' attendais à ce que les images bougent : constater le gonflement du ventre.... Très déçue pourtant ça paraîssait promettre.
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
le but n'est pas de faire une prestation visuelle afin que vous soyiez dans le conceptuel de "regarder" mais de vous faire aller dans le "ressenti". Pour cela, fermez les yeux au lieu de chercher à voir une image, et simplement écoutez, ce n'est pas très compliqué, il suffit d'inspirer, expirer, et donc de porter l'attention sur "votre" ventre et non pas celui de la vidéo. Faites le le plus souvent possible et vous pourrez commencer à aller dans des ressentis plus profonds, ce qui est la porte d'entrée dans la voie de l'union corps et esprit. Bon voyage intérieur.
@Jean-vz8co 4 жыл бұрын
Sauf que j'ai le problème contraire et ce, depuis toujours!!!.., j'ai 84 ans.... J'ai une toute petite cage thoracique.... et pourtant je respire 7 litres!!!!...(un athlète de haut niveau n'a besoin que de 3,5 litres!!!.. des personnes vivent avec 0,5 litre...) les médecins n'ont jamais compris!!!.. finalement je ne respire qu'avec le ventre!!!.. et j'ai toujours eu beaucoup de force Cela m'écrase l'estomac, comme je bloque de l'air ....et je ne peux pas manger!!!.. Enfin quand même... je fais de la respiration paradoxale!!!!... Pour avaler je dois faire, des dizaines de fois, une respiration négative pour libérer mon estomac qui est tout petit!!!.. Un médecin m'a dit en 1970 que je ferais une '''belle maladie d'estomac..'''. mais il n'a rien expliqué!!.. Au revoir le Gaulois!!!..
@barliercatherine1279 4 жыл бұрын
bonjour pourquoi faut il faire une rétention du souffle ? si on a de l hypertension est ce conseillé ?? merci
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
le but de la rétention et de vous amener à mieux ressentir, mais elle est tout à fait facultative ;-)
@gemaclda 4 жыл бұрын
🤔🏃♂️💖❤
@alfredkouassikouakou7688 5 жыл бұрын
Très grand merci, vous venez de me donner une solution longtemp recherchée
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
avec plaisir ;-)
@cosmetiquenaturelfaitmaiso736 5 жыл бұрын
C’est très bien 😊 merci mais la musique de fond clochette est très gênante......sauve qui peut
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
La vidéo est là pour apporter une explication. Pour pratiquer, ce n'est pas très difficile de se souvenir de ce qu'il faut faire, vous n'avez pas besoin de la vidéo. Vous pourrez donc pratiquer dans le silence ou avec ce que vous souhaitez ;-)
@yoyos3715 5 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette générosité.
@fouziaajghigh8677 5 жыл бұрын
Ha merci beaucoup beaucoup parcque moi jai se probleme la je respire mal du coup tjr stressse et angoisser
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
La respiration abdominale, donc respirer par le ventre, est la respiration naturelle du bébé comme c'est expliqué dans la vidéo. Du fait des tensions qui s'accumulent au fil de la vie, du fait que nous sommes toujours moins dans l'instant présent et que nous fonctionnons toujours plus en relation avec des pensées incessantes tournées vers le passé et le futur, en lien avec nos souffrances et obstacles que nous souhaitons rejeter, en lien avec nos désirs et attentes afin de nous satisfaire et espérer être heureux, l'énergie de notre souffle vient continuellement alimenter la partie haute du corps, et tout simplement, nous oublions de respirer avec le ventre, le souffle basculant principalement sur la partie haute. Les pratiques de pleine conscience (en mouvement comme par exemple avec les yogas tibétains ou en assise comme dans la méditaiton, ou en action comme dans des pratiques comme le Tog Chöd), permettent d'apprendre à ramener l'attention ici et maintenant dans le corps, dans le présent. On a ainsi une meilleure oxygénation, une meilleure circulation sanguine, une meilleure santé, ainsi qu'un esprit moins agité, avec des pensées moins "prenantes", et de ce fait, nous pouvons expérimenter plus de joie, de spontanéité heureuse, de rires. Il s'agit tout simplement d'établir l'équilibre "corps et esprit" à travers le souffle, et un travail sur l'esprit. Accorder moins d'importance à ce qui angoisse et stresse sera un premier pas pour vous aider à diminuer les tensions.
@jeremyczeck9112 5 жыл бұрын
serait il possible d'avoir la bande son svp ? (j'ai beaucoup apprécié votre video alors merci :)
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
il y a bien le son sur cette vidéo ;-)
@andreacara7398 5 жыл бұрын
Merci très bien expliqué
@mallorymeulle9136 5 жыл бұрын
Bonjour, merci pour cette vidéo et de rappeler l'importance de la respiration. Je tiens juste à préciser : vous dites qu'à l'inspire le diaphragme se détend (à 2min30). Lors de l'inspiration le diaphragme se contracte au contraire pour s'abaisser et s'aplatir. Bonne journée
@edwarde8912 4 жыл бұрын
Si si, s' abaisser et se détendre, c' est se décontracter. C' est céder tout l' espace aux poumons. Et quand c' est le moment d' expirer, le diaphragme remonte pour aider les poumons à expulser cet air donc se contracte bien.
@AaBb-rd4sv 5 жыл бұрын
Vrai. ..... Vous me faites réapprendre à respirer
@AaBb-rd4sv 5 жыл бұрын
Merci ma Chère
@AaBb-rd4sv 5 жыл бұрын
Merci ma Chère .c'est très gentil de votre part d autres Vidéos nous vous remercions
@NoblePhantasmXIV 6 жыл бұрын
Bonjour, au moment de l'expiration est-ce qu'il faut pousser le ventre vers la colonne avec les muscles jusqu’à ce qu'il forme une bosse inversé ou est-ce qu'il faut simplement pousser légèrement ?
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
bonjour, poussez la paroi abdominale en direction de la colonne vertébrale en laissant le souffle sortir. Quand il n'y a plus d'air, relâchez, tout simplement, et le ventre reprendra sa position normale alors que l'air entrera à nouveau.
@latifachaoui4786 6 жыл бұрын
Merci bcp pour votre vidéo. Personnellement la respiration abdominale me fait du bien lors de mes séances de relaxation. Mais je ne sais pas si c est normal d avoir le vertige avec une sensation de lourdeur??
@YogasBouddhistesByVal 6 жыл бұрын
bonjour, n'étant pas médecin, je vous conseille de vous tourner vers votre médecin si vous avez des vertiges. Souvenez-vous que toute respiration doit être effectuée sans forcer. Respirer avec le ventre est la respiration du bébé quand il vient au monde... il le perd en grandissant car il oublie d'être en contact avec le corps et porte l'attention dans le mental... Respirer avec le ventre est simplement naturel... et en doit pas être quelque chose de "forcé". Si l'on force dans la respiration, expire plus puissant que l'inspire ou inversement, on peut déclencher des vertiges du fait de "trop d'oxygène ou pas assez d'oxygène". Il faut simplement "se relaxer", "se détendre", et juste respirer dans la détente. Plus on est détendu, plus l'attention est posée dans le corps, et plus le processus normal de respiration, lequel est par le ventre, reprendra sa place... :-)
@faizaghigh7118 6 жыл бұрын
Merci pour la vedeo moi jai toujour la boule anxiete dans le ventrr sa me pouri la vie donc c a cause de ma repespiration
@YogasBouddhistesByVal 6 жыл бұрын
"c'est à cause de votre respiration", laquelle se bloque à cause des tensions... le stress amène l'arrêt du mouvement respiratoire du fait des tensions lequel engendre plus de stress... c'est un cycle continu qu'il est essentiel de stopper... il vous faut apprendre à vous relaxer physiquement et à lâcher prise mentalement sur les évènements... jetez un oeil sur mes cours en ligne, vous avez à portée de main une méthode profonde qui permet d'apprendre à se relaxer, à respirer, à calmer son esprit agité, et ainsi à pouvoir enfin apprécier le vrai bien-être intérieur. Le lien se trouve juste sous la vidéo. Je vous souhaite une excellente journée et de la détente à travers le souffle :-)
@france_tamilponnu 6 жыл бұрын
Merci cette partie premiere ressemble à la méditation vipasana
@YogasBouddhistesByVal 3 жыл бұрын
Les yogas tibétains sont en effet des yogas 100% bouddhistes. Certains mouvements découlent de la tradition Bön (tradition pré-bouddhiste du Tibet) et d'autres directement du Bouddha Sakyamuni et les maîtres qui l'ont suivi (Naropa, Niguma (sa femme), Machick Labron, Thangtong Gyelpo,...). Ces yogas sont présents dans toutes les traditions tibétaines (Nyingma, Sakya, Kagyu, Jonang, Gelug,...). Traditionnellement, leur enseignement n'est pas séparé des enseignements qui les succèdent étant donné qu'ils permettent de préparer le corps subtil, à travers la mise en circulation de l'énergie grâce à la dilatation des canaux, aux pratiques méditatives des hauts tantras, lesquelles sont basées sur des visualisations du corps subtil, nécessitant d'avoir un "réel ressenti" de ce corps subtil. Les pratiques de yogas tibétains Lu Jong ou Kum Nye sont des pratiques de yogas tibétains qui ont été mis en place par des Tulkus (Rinpochés) afin de permettre aux Occidentaux de développer leur concentration (point de base de toute méditation), et de développer l'affinement de leurs sensations afin de pouvoir ajouter l'environnement du corps subtil (énergétique) à l'environnement bien connu du corps grossier (corps physique). De plus, cette mise en circulation de l'énergie permet d'oeuvrer sur les 5 éléments qui bien entendu nous composent sous différents niveaux (internes et secrets) et ainsi transformer nos états d'esprit non fonctionnels (pensées négatives, émotions,...) vers des états d'esprits purs (pensées vertueuses et prises de décision depuis un espace de clarté au lieu d'un espace émotionnel instable). En les pratiquant, nous constatons une amélioration de la santé physique, une transformation émotionnelle vers un lâcher prise intérieur amenant confiance et joie.
@pascalcampion4213 6 жыл бұрын
Namasté, Merci pour cette vidéo très claire. :-)
@YogasBouddhistesByVal 6 жыл бұрын
Jacqueline Bogenschutz l’exercice montré ici ne sert qu’à faire prendre conscience aux gens que leur ventre peut bouger et d’apprendre simplement a y porter l’attention. Dans mes cours de yogas tibétains dans lesquels nous effectuons différents types de respirations, nous démarrons systématiquement par un expir bien entendu avec des indications très précises sur la manière de faire fonctionner les différents muscles durant cet expir et des indications très précises sur le point d’attention, le geste de déglutition pour aider, etcétéra... cette vidéo a pour objectif d’être informative et pas d’etre un cours 😀 Je reste tout de même étonnée par vos explications qui reprennent ce que j'ai expliqué ! en effet, je dis bien "« pour activer cette respiration abdominale, à l'expiration je pousse la paroi abdominale en direction de la colonne vertébrale » ; nous commençons donc bien par un expir !!! Comment voulez vous inspirer si vous n'avez pas bien expiré auparavant ? Bref.... Ensuite je n'ai jamais dit que nous "poussions le ventre vers le bas comme vous l'indiquez, je ne sais d'où vous sortez ce type de pratique...", de même que jamais je n'ai dit que "nous gonflions le ventre activement".... Ce qui est dit est : "« à l'inspiration, je laisse la paroi abdominale se relâcher, le ventre alors se gonfle » ". Il est bien précisé "je laisse la paroi se relâcher, et donc le ventre se gonfle"... il n'y a aucune action ici, c'est une inspiration passive :-) Donc 1, je précise bien de commencer par une expiration, 2 je précise bien de relâcher complètement l'expir... Ce sont les méthodes que nous utilisons dans les techniques de Tsa Lung (yogas tibétains avec rétention). Pour ce qui est des rétentions, il vous faut savoir qu'elles sont partie intégrantes de toutes les techniques de yoga tibétain, et souvent sur 2 minutes voire plus, incluant des mouvements... (Tsa Lung). Des techniques utilisées depuis 18 000 ans et ayant pour objectif d'ouvrir les canaux du corps énergétique. Enfin, dans cette vidéo, le but est par un exercice des plus simples et élémentaires, amener les gens à simplement "prendre conscience" de ce mouvement à placer au niveau du ventre et non pas au niveau du thorax... Le but là n'est pas d'entrer dans les différentes pratiques de souffle qui sont elles amenées uniquement dans les cours... Belle journée à vous.
@Matthiasaiko 6 жыл бұрын
Ce que vous avez démontré là m'a chère Valerie vaut des milliards. La respiration c'est la vie 😊
@nourhannour3298 6 жыл бұрын
Est-ce qu'on peut faire cet exercice en position allongée et merci pour la vidéo :-)
@YogasBouddhistesByVal 6 жыл бұрын
oui bien entendu !
@anunakky940 6 жыл бұрын
mais ou est donc l'enseignenent originel de Siddhartha Gautama Personnage fondateur ?
@YogasBouddhistesByVal 6 жыл бұрын
ANUNAK KY le Bouddha a enseigné plusieurs niveaux, chacun adapté aux différentes compréhensions... un enseignement sera donc adapté à l’un et un autre enseignement à l’autre. celui qui chemine est alors à même de comprendre tous les enseignements qui en fait ramènent tous au même point 😀 le Tantrayana œuvre pour unir la méthode et la sagesse, essence de l’enseignement du Bouddha 😀 N'oubliez pas que le Bouddhisme comprend 3 véhicules : le Bouddhisme Théravada, le Bouddhisme Mahayana, le Bouddhisme Tantrayana (ou Vajrayana). Nous sommes ici dans la voie du Bouddhisme Tantrayana. Je vous invite à en lire plus sur l'ouverture de ces enseignements aux Occidentaux en parcourant cette page décrivant la tournée de Tulku Lobsang organisée en Inde par le gouvernement tibétain en exil, afin de répondre à la demande de Sa Sainteté le Dalai Lama : www.energetique-tibetaine.com/post/le-gouvernement-tib%C3%A9tain-en-exil-organise-une-tourn%C3%A9e-en-inde-pour-tulku-lobsang