Meu querido João, vou te passar um exercício simples e rápido de fazer para mudar essa sua mente negativa. Espero que faça, pq uma mente negativa é muito prejudicial para você. O exercício chama as 3 bênçãos, você vai demora no máximo 1 minuto por dia para fazer, ele consiste em escrever 3 coisas boas que aconteceram no seu dia, não precisa ser coisa grandes de mais, pode ser coisas simples como: Peguei o ônibus na hora certa, cheguei em casa e tinha comida na geladeira, deu um abraço na minha esposa/marido. Coisas bem simples que são boas. Esse exercício foi desenvolvido do Martin Seligman, um psicólogo, no estudo que ele fez é mostrado que os participante tiveram um efeito significativo nos níveis de bem-estar e depressão. isso em apenas 1 semana. Espero que faça e se fizer volta aqui e comenta como se sentiu. Forte abraço.

Boa tarde meu querido, ser enganado é mais comum do que imaginamos, mas a medida que vamos vivenciando as situações nós aprendemos a lidar e deixamos de ser enganado com tanta facilidade, não se sinta mal por isso, o errado não é você e sim o outro. E em relação as pessoas que te julgam quando você conta, tome cuidado com quem você fala as coisas tem gente que não merece uma conversa mais profunda com a gente. Saiba com que você pode realmente contar na vida. Um forte abraço.

Valeu João tamo junto 👊 Se tiver alguma dica de conteúdo é só falar, forte abraço.

​@@Prof.MateusMoura você poderia fazer um vídeo sobre perfeccionismo e a procrastinação, por favor.

​@@joaopagliuca6616 anotado, só vou fazer um sobra autoestima antes e depois será um de procrastinação e perfeccionismo, tranquilo? Alias o perfeccionismo te leva a procrastinar. Você verá como no vídeo. Forte Abraço.

​@@Prof.MateusMouraobrigado!

Bom dia Hugo, o livro que eu li para fazer esse vídeo na época foi "Salomão, o homem mais rico que já existiu", é citado sobre ingenuidade muito brevemente no livro. E sinto lhe informar, mas eu desconheço algum livro que fale apenas sobre ingenuidade ao ponde de aprofundar no tema, o que posso te falar é que ingenuidade é um tema tão complexo que é muito difícil encontrar um estudo específico. O que eu recomendo para entender melhor as situações que nos leva a agir com ingenuidade é viver, observar e absorver. Viver - através das nossas vivencias vamos aprendendo a como lidar com situações semelhantes, olhe no seu passado momentos que você se arrepende de ter feito algo, pense como seria a melhor maneira de agir, assim caso uma situação semelhante aconteça você saberá como deve agir. Observar - Essa você não precisa viver para aprender, você observa as ações das pessoas a aprende com elas, mas o "pulo do gato" é olhar nas artes, teatro, cinema, novela, séries e principalmente em livros situações que são contadas e vividas pelos personagens, aprendendo como eles resolverão se deu certo ou não. Assim aprendemos a viver situações que nunca vivemos, e se caso ache que essas histórias fictícias não se repete na realidade, lembre-se que as escreveu vive na realidade e as histórias são baseadas nas vivências dos autores. Absorver - Absorva e aprenda o máximo possível dessas histórias, só assim poderemos nos blindar das maiores situações em que podemos tomar decisões erradas. E se mesmo assim continuar tendo atitudes ingênuas, lembre-se " Até a pessoa mais esperta do mundo um dia será enganada." Espero ter te ajudado, um forte abraço.

Agradeço meu querido, tamo junto

Bom dia meu querido, é triste ler o que vou escrever aqui. O único jeito de conseguir equilibrar é com a vivência de situações, sento você vivendo ou aprendendo através da vivência de outras pessoas e aprendendo com elas. Isso pode ser na vida real você se colocando na vida das pessoas e pensando como iria agir ou através da arte, livros (narrativo, épico, conto, crônica, lenda e fábula), filmes, séries, desenhos entre outros, da mesma forma você pode se colocar no lugar do personagem e pensar como resolveria a situação ou aprenderia com esses personagens vendo como eles resolveram. Espero que tenha ajudado, forte abraço.

Acho que desenvolver um senso crítico sobre as coisas ajuda e agir mais com a emoção do que a razão.

Eu também já quis desistir muitas vezes, mas sempre que pesava em desistir percebia que estava fazendo exatamente o que o mundo quer que eu faça, que eu desista. Então . Não desista, tire um tempo para descansar sem pensar em nada. Recarregue as energias e volte.

Exatamente, é impossível ser espero o tempo todo. Adorei seu comentário.

Não está, você precisa aprender com as situações e não deixar que aconteça novamente. Errar uma vez tudo bem, errar duas vezes da mesma forma é que não pode.

Os meus pais sempre foi protetores e me ensinaram a nunca confiar em estranhos, se algum estranho te oferecer doces ou grana ou brinquedos não aceita, você não sabe qual é a intenção da pessoa, quando eu vou pro um lugar eu não me comporto feito um panaca não, hoje em dia você tem que ser Malandro, malandro é ser esperto sagaz, se você for inocente demais aí você acaba se lascando, abre o olho para de acreditar nessas ilusões o mundo não é um lugar gentil, o mundo é um lugar crocodilagem, o mundo é dos sagazes.

Caramba.. preso?

Desenvolva a sagacidade, filha! O mundo em que vivemos é hostil! É predação!

Agradeço muito.

Triste esses relatos! Eu fui respondao com meu pai porque ele me irritava e obrigava a fazer coisas que eu não queria. Daí eu era o rebelde. Mas graças a Deus tô conseguindo superar 🙏🏻 TMB essas coisas são de geração a geração. Os pais do seus pais fizeram o mesmo daí seus pais carregam essas mágoas e talvez sem perceber pela criação que foi dada eles reagem assim.

Mas pelo amor de Deus,tire essa crença de que acabou e vc está ferrada,mudei sua história sua vida, você ainda está nova. Eu tenho dificuldade pra resolver as coisas mas isso TMB vou trabalhar em mim.

@@PierreGomes-pl8wo verdade mesmo, meus avós foram rígidos com o meu pai, somente a minha mãe não passou por isso, os pais dela foram bons para ela, apesar de tudo, eu já perdoei os meus pais.

@@PierreGomes-pl8wo sou uma pessoa que corre atrás das coisas, mas eu tenho uma depressão desde a minha adolescência, sinto um vazio na alma que é só Jesus, obrigada por ler o meu comentário, não vou desistir da minha vida, vou lutar até o fim..

Acho que sou assim

Fico feliz por te ajudado com isso. Agradeço pelo comentário. Um forte abraço.

@@Prof.MateusMoura 🙏

Nossa! Que relato forte! Que você tenha forças pra enfrentar seus desafios e que tenha sucesso!

Eu já tbm quase fui aliciada

Boa tarde Jonas, não é bom sempre ajudar ao ponto que isso nos prejudique, o ideal é ter um limite claro de como e quando você pode ajudar. Assim você continua ajudando as pessoas e não se machuca. Um forte abraço.

Eu estava buscando alguma lembrança para negar essa sua afirmação, Adivinha? Não achei kkkk

Boa tarde Karoline, a malícia vem com as experiências que vamos tendo em nossas vidas. Pq elas irão nos ensinar a como lidar com experiências semelhantes no futuro. E uma dica, não se puna com falar do tipo: "Pq eu não agi dessa forma quando isso aconteceu?" Nessa hora reflita da seguinte forma, quando algo assim acontecer novamente eu vou agir assim. Malícia vem com o tempo e reflexão. Um forte abraço.

Na hora de pedir as pessoas são gatinhos, na hora de pagar viram leões...😮😮😮😮

Todos nós somos crianças crescidas. Em relação ao seu relacionamento amoroso, isso vem muito mais de alterações química no cérebro que causa um certa inibição do córtex pré-frontal, esse é responsável pelo pensamento racional, quando ele é inibido, mesmo em paste, as pessoas ficam menos racionais e sim mais ingênuos. Mas eu não te recomendo se tentar fechar para paixões/amor, pois é algo muito lindo em nossas vidas. O que eu te digo em relação a isso que acho que pode ajudar é fazer uma lista de como você gostaria que a pessoa fosse, em relação as ações dela com você, E uma lista de coisas que você não aceitaria que a pessoa fizesse, com essa lista em mão fica mais fácil de você identificar atitudes indesejáveis e consequentemente trazer mais razão para o relacionamento. Espero ter ajudado. Um forte abraço.

Agradeço muito xozeM0. Forte Abraço.