2 жыл бұрын
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3 жыл бұрын
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Пікірлер
@brucewestoby Ай бұрын
Beautiful!
@meditacaonavidareal 2 ай бұрын
ola, leticia. Minha primeira vez no seu canal. Eu faço padmasana ha anos ja, mas pra um dos lados ela ainda é bem ruim, entao tenho buscado intensificar posturas q me ajudem a evoluir na execução desse asana q eu tanto amo. Assisti mtos videos aqui no yt e quero dizer q ainda nao tinha visto ngm indicar essa postura de centralizar os joelhos, um sobre o outro, pra ajudar a chegar no lotus. Nem lembrava se eu sabia ou nao fazer kkkk na mesma hora sentei no chao pra conferir e vi q to longe de alcançar o resultado esperado. Essa, com ctz, será incluída na minha prática diária. Mto obg! Vou assistir seus outros videos. Ah! Tbm quero dizer q nos primeiros 3 segundos de video eu ja sabia q permaneceria ate o final so por causa do sotaque rsrs me ganhou rapido! Parabens pelo trabalho! Namastê _/\_
@HolaHotel 5 ай бұрын
Agradeço pelo vídeo, minha meta atual é realizar essa postura!
@ouemindustria-ht6kh 5 ай бұрын
Que pratica maravilhosa! Parabens!
@satya.yogalife 11 ай бұрын
Le, que aula linda e potente!!!! Me identifiquei muito com a sua guiança, muito fluida, amorosa e objetiva! Amei!! Gratidão!
@pauloneto3051 Жыл бұрын
Olá Letícia, Obrigado pela sua partilha. O seu vídeo está a ajudar-me a evoluir na minha flexibilidade para conseguir as posições.
@nimtzeloi5021 Жыл бұрын
Eu já fazia o vácuo a bastante tempo .i ja tinha tentado fazer o nauli ,mas não tinha conseguido. Achei q nunca ia conseguir. Mas essa semana comecei treinar fazer o nauli e ja comecei conseguir fazer os movimentos de onda.
@annacarolineborgesdefreita9468 Жыл бұрын
❤❤❤
@adrianafoureaux9176 Жыл бұрын
quais os acordes, meninas? :)
@marinamantesso2437 Жыл бұрын
Lê! Suas práticas são Atemporais! Quanto sentido! Quanto amor! Gratidão! Amo você! ❤
Жыл бұрын
Maaaa! Amo vc!! Saudade!!
@jatobario1319 Жыл бұрын
Gratidão
@ledasouza6396 Жыл бұрын
Gostei da explicação..estou começando agora estou muito feliz quando recebi pelos correios...
@jordonvazquez7620 Жыл бұрын
you have an amazing stomach.
@y.b4318 Жыл бұрын
Eu não estava conseguindo, na primeira vez que vi o vídeo consegui! Uau hehe, valeu! Agora só falta fazer essa posição sem doer pq meditar sentindo dor é difícil 😅 nada que alongamentos e praticar mais essa postura q n resolva!💞
Жыл бұрын
Isso!! Sem dor! Lembra do primeiro Yama? Ahimsa, não agressão! E começamos na prática de yoga!! Muito feliz em poder ajudar!! Namastê!
@reginaaparecida9796 Жыл бұрын
Percebi que automáticamemte seu corpo é bem longo
Жыл бұрын
Oi Regina!! Tenho os braços mais longos e o tronco também! Mas as pernas são curtinhas heheheh Realmente nem todos os ásanas são para todos os corpos. Encontre uma maneira confortável para meditar enquanto desenvolve mais sua mobilidade, estabilidade, força ou o que seja hehehe mas que possa colaborar para sua postura :)
@reginaaparecida9796 Жыл бұрын
@ gratidão!
@carolinaneivarodrigues530 2 жыл бұрын
Amei!! Gratidão!
Жыл бұрын
Gratidão você!! Namastê!!
@andersonfreirebjj 2 жыл бұрын
linda
Жыл бұрын
lindo :). Te amo <3
@leemagliano1159 2 жыл бұрын
you are so beautiful
@fernandoaishi 2 жыл бұрын
Obrigado pela generosidade em me ensinar. Vou me esforçar. Gasshō
Жыл бұрын
Seguimos juntos!! Espero que as práticas estejam indo bem por aí!! Namastê!!
@thealmahub 2 жыл бұрын
Amei! Tudo que eu precisava ouvir. Obrigada por dividir essa mensagem. 💖
Жыл бұрын
Carol lindaaaaa! Obrigada pela sua presença aqui!
@AstrologybyAriel 2 жыл бұрын
Amiga 🥲😭🥲🥰 que momento. Olhando esse vídeo veio um mix se sensações aqui. S e n h o r
@AstrologybyAriel 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️ vamos!!!
@consultoraarminda4089 2 жыл бұрын
Amei
@patriciamontes4806 2 жыл бұрын
amoooo
@lilianjanaina3414 2 жыл бұрын
grata
@patriciamontes4806 2 жыл бұрын
<3
@lariestrela8817 2 жыл бұрын
Ola! É a segunda vez que faço essa aula e me sinto muito bem. Suas aulas são maravilhosas! Gratidão!
Жыл бұрын
Lari!! Muito obrigada pelo carinho! Delicia praticarmos juntas!! Namastê
@carolinacarraro9773 2 жыл бұрын
Fiz e amei! Gratidão Lê <3
Жыл бұрын
Ebaaa! Que delícia!!
@camilastorchi5635 2 жыл бұрын
The best yoga instructor
Жыл бұрын
te amooooo
@tatisantos7040 2 жыл бұрын
Obrigadaa!!!! ✨
@cicloviArgy 2 жыл бұрын
Muito boa explicação! Agradeço por compartilhar 🙏🏾
2 жыл бұрын
Que bom que foi útil pra você Argy 💜. Namastê ☺️
@sementedeisistr 2 жыл бұрын
Estou amando as suas práticas. Sintonizei muito. Gratidão 🙏
2 жыл бұрын
Fico muito feliz ❤️❤️❤️
@rafaelmenezes8949 2 жыл бұрын
Consegui fazer de primeira porém a dor n consigo me concentrar ksks dói muito preciso de um bom tempo de treino
@lariestrela8817 3 жыл бұрын
Que aula maravilhosa! Muita gratidão, do meu coração pro teu...
@antoniobeneditovergilio4988 3 жыл бұрын
Não consigo fazer
@naoolheaqui21 3 жыл бұрын
MELHOR VIDEO SOBRE ALONGAMENTO PRA LOTUS Q VI!!!! NAMASTE!
@css2823 3 жыл бұрын
Amei essa metodológica, procuro a muito tempo isso! Porém, só me resta uma dúvida, com isso na posição é possível ficar com os dois joelhos no chão?
2 жыл бұрын
Você nunca deve forçar. Temos estruturas anatômicas diferentes mas para que você consiga ficar com a coluna reta em postura de lótus os joelhos devem estar abaixo da linha dos quadris. Não deixe de usar um bloco, almofada ou manta para sentar se precisar. Namastê 🙏🏼😊
@css2823 2 жыл бұрын
@ Gratidão, namastê 🌟
@renataalexandre6036 3 жыл бұрын
Muito rápido Não consigo acompanhar kkk
@canalvariado24 3 жыл бұрын
Eu faço de jeito diferente, a ondulação com a barriga
@canalvariado24 3 жыл бұрын
Vídeo top 👏👏👏😍❤️
@CatGirl166 3 жыл бұрын
Boa semana 🙏😘
@claraoliveira1605 3 жыл бұрын
Gratidão
@giselleoliveira5122 3 жыл бұрын
Adoro quando vc filosofa!! Faça sempre! Gratidão pelos ensinamentos! 🙏🏻
2 жыл бұрын
Gratidão querida 💛🙏🏼
@69raky 3 жыл бұрын
Hermanita me compartirían..las notas porfa ...graciasss.bendidiones lo hacen hermoso
2 жыл бұрын
Gm, Bb, F, C ❤️🙏🏼
@alejandraherrera3715 2 жыл бұрын
Tutorial plis
@CatGirl166 3 жыл бұрын
🙏
@CatGirl166 3 жыл бұрын
Gratidão pela prática de yoga 🙏 😘
@profralpraz7897 3 жыл бұрын
Gostei. Porém achei perigoso no início ficar longe da parede. Agradeço.
3 жыл бұрын
Olá! Gratidão pelo seu comentário e feedback! Aprendi assim! hehehe e gosto de ensinar assim também. Acredito que a pessoa precisa ter consciência corporal e construir força para subir nas invertidas. Elas são ótimas mas também têm alto potencial de lesão. Coloco o aluno na prede só quando ele já sabe cair e tem a consciência da subida. Dai treinamos resistência e força!
@jatobario1319 3 жыл бұрын
Agradeço de coração. Namaste
@aulp100 3 жыл бұрын
Parabéns
@claumagnus6563 3 жыл бұрын
Gratidão 🙏