Como começar a se exercitar?
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Alongue-se, decida-se.
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2 ай бұрын
Águia 5 Aula 4
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8 ай бұрын
Água 5 Aula 3
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8 ай бұрын
Águia 5   Introdução 2
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9 ай бұрын
Vídeo quarteto de bola e arco
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2 жыл бұрын
Você é fortaleza! E sua COLUNA?
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Пікірлер
@gabrielcr7371
@gabrielcr7371 Күн бұрын
Boa noite eu quebrei 2 vezes e não consigo Levantar o braço nem pra pentear o cabelo
@arleteteixeirafrango7498
@arleteteixeirafrango7498 2 күн бұрын
Prof Cristiane você sempre explica os exercícios com tanto amor e eficiência muito obrigada
@arleteteixeirafrango7498
@arleteteixeirafrango7498 2 күн бұрын
Cristiane aula maravilhosa
@taniamariaaraujovieira1769
@taniamariaaraujovieira1769 4 күн бұрын
Pro Cristiane, eu cheguei agora.......vou fazer os exercícios agora.
@janetehovacker
@janetehovacker 4 күн бұрын
Olá Cristiane, preciso muito dar atenção pros meus ombros...... vou levar adiante com determinação.........gratidão !!!!
@irlandapadilha
@irlandapadilha 4 күн бұрын
Estou adorando ❤
@irlandapadilha
@irlandapadilha 4 күн бұрын
Gostei da televisão.😅
@irlandapadilha
@irlandapadilha 4 күн бұрын
Gostei ❤
@lourdinha11
@lourdinha11 4 күн бұрын
Boa noite Dra Cristiane Peixoto
@zenildamacedo5648
@zenildamacedo5648 7 күн бұрын
Bom dia tenho problema na cervical.
@ivaneidesouzabezerra7747
@ivaneidesouzabezerra7747 8 күн бұрын
Levei uma queda e desloquei o ombro já tem 1 mês e não consigo fazer movimentos como pentear os cabelos, levar o braço pra frente entre outros movimentos e sinto muita dor .
@elisabetereyes9867
@elisabetereyes9867 14 күн бұрын
Fui apresentada pela Eliane Oliveira E estou interessada em todo esses conhecimentos e exercícios
@AlexDias-k6w
@AlexDias-k6w 14 күн бұрын
Boa noite Dra. Muito obrigado pelo vídeo, tenho uma ruptura parcial maior que 50% do tendão supra espinhal, tenho 50 anos e tenho recomendação de cirurgia o que vc acha? Penso em jogar vôlei e fazer natação ainda...gratidão desde já e parabéns pelo vídeo...
@mariawerner
@mariawerner 15 күн бұрын
Ja rompi o maguito do braço direito, fiz cirurgia e fiquei bem, agora estou com ruptura parcial do supraespinhal com lesão de 90%, será consigo recuperar sem cirurgia , ou a mesma é inevitavel?
@veraluciafernandez8504
@veraluciafernandez8504 18 күн бұрын
Boa noite! Posso fazer esses exercicios todo dia?
@user-lz8db7po1z
@user-lz8db7po1z 19 күн бұрын
Excelente ❤
@lumatos4226
@lumatos4226 19 күн бұрын
Depois de assistir 1235 vídeos de personais variados que trabalham com osteoporose e osteopenia, esse vídeo me agradou muito!! Te elegi!! Tenho osteopenia e vou te acompanhar!! Obrigada!!!🙏🏽 Os outros nos tratam como bibelôs e não sei até onde isso é realmente benéfico!! Tomarei todos os cuidados e boraaaaaaaa’!!!!!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@CristianePeixoto
@CristianePeixoto 19 күн бұрын
Nossaaaaa! Amei seu comentário! Fico feliz! É como me sinto mesmo, levando a sério a profissão e a missão! Muito obrigada! 😉
@neuzaf8333
@neuzaf8333 22 күн бұрын
Na teoria é fácil mais para erguer idoso debilitado é muito difícil!
@josi-dp7fg
@josi-dp7fg 24 күн бұрын
Posso fazer exercícios pra ganhar massa na academia tô com 50%rompido o braço?
@mariaelizabetht.valongo7001
@mariaelizabetht.valongo7001 25 күн бұрын
Oi tô aqui
@lucio.menezes.9038
@lucio.menezes.9038 27 күн бұрын
O problema é que fortalece o músculo, mais o tendão rompido não volta pro lugar, somente com cirurgia assim disse o médico, esses exercícios só melhora a dor
@CristianePeixoto
@CristianePeixoto 26 күн бұрын
Se estiver rompido totalmente, sim, só cirurgia
@Lslac
@Lslac 27 күн бұрын
Então qdo é parcial, os tendões q romperam conseguem se ligar?
@CristianePeixoto
@CristianePeixoto 26 күн бұрын
Eles não se ligam, mas os que restaram, quando fortalecidos, podem segurar a vida toda
@Lslac
@Lslac 26 күн бұрын
@@CristianePeixoto mas, eles podem ser fortalecidos? 😳. Como? Ou são os musculos fortalecidos? Minha professora de pilates disse que os tensões se ligam 🤯
@mariageraldageralda6272
@mariageraldageralda6272 27 күн бұрын
@carolinadiniz2555
@carolinadiniz2555 28 күн бұрын
Oi Cristiane q aulavmaravilgosa gratidão bjos
@wandarodriguesmartire6684
@wandarodriguesmartire6684 Ай бұрын
Cris Muito mas muito maravilhosa
@arleteteixeirafrango7498
@arleteteixeirafrango7498 Ай бұрын
Cris você e uma professora maravilhosa muito obrigada
@carmenbarros4579
@carmenbarros4579 Ай бұрын
Eu estou com três tendões rompidos, a dor é insuportável, foi uma queda, parabéns pelo vidio vai mim ajudar bastante 😊
@user-zf5fy7ob7u
@user-zf5fy7ob7u 29 күн бұрын
Vc fez a ultrassom?
@user-yo6iq3wx2o
@user-yo6iq3wx2o Ай бұрын
A uma semana estou sofrendo dor no ombro direito e tenho tendinite nos dois ombros e pra piorar tenho a sindrome do tunel do carpo mão direita e em crise haja sofrimento com tantas dores me ajude
@lidiaparottiribeiroleiteri5583
@lidiaparottiribeiroleiteri5583 Ай бұрын
Excelente exercício. Adorei🙌❤️
@mariaelianeverasdosreis6942
@mariaelianeverasdosreis6942 Ай бұрын
Bom dia. Adorei suas explicações. Estou fazendo tudo errado! Estou com falta de cálcio, ostopenia e pré diabética. Estou tomando cálcio não faço atividade fisica quando caminho vou mt devagar(os joelhos, pernas e pés) começam a doer.
@vanderleisilva8005
@vanderleisilva8005 Ай бұрын
Muito obrigado e Deus abençoe por nos ajudar.
@guilhermealmeida8625
@guilhermealmeida8625 Ай бұрын
Acho que rompi meu manguito no treino de supino, mas é na parte superior do ombro que sinto dores, não consigo nem levantar o braço, acho que preciso de cirurgia 😢
@CristianePeixoto
@CristianePeixoto Ай бұрын
Calma... faz o exame de imagem primeiro
@VeraLuciaGimenez-st4ir
@VeraLuciaGimenez-st4ir Ай бұрын
Consegui
@mariasouza6417
@mariasouza6417 Ай бұрын
Tenho 64 a nos Sempre fui e sou ativa. Fiz uns exames e acusou em toda a coluna cervical , toracica , e Lombar : Discreta osteoporose marginal difusa. Pequenos abaulamentos fiscais posteriores em L2 até L5. Tenho osteoporose desde que na coluna desde que entrei na menopausa. Gostaria de estabilizar. Estou confusa pois o médico disse que não posso fazer exercício de impacto devido aos problemas que deu na coluna. Gosto dessas atividades Se não posso fazer exercício de impacto como vou melhorar osteoporose? Gostaria da sua opinião. Acha que devo parar de fazer esteira e aeróbica?
@luciapolaca7727
@luciapolaca7727 Ай бұрын
Estou com o problema do manguito rotador no braço esquerdo não posso nem erguer o braço dói muito ,gostei desses exercícios vou tentar fazer obrigada pela sua explicação gostei muito.
@CristianePeixoto
@CristianePeixoto Ай бұрын
Melhoras!
@Dcnpmw1983
@Dcnpmw1983 Ай бұрын
Adorei seu humor, vou fazer os exercícios. Tbm acho de "asa de morcego" kkkkk
@CristianePeixoto
@CristianePeixoto Ай бұрын
Ahhh muito obrigada!
@edinetemattos460
@edinetemattos460 Ай бұрын
Obrigada pelo carinho do conteúdo
@CristianePeixoto
@CristianePeixoto Ай бұрын
Muito obrigada! 😉
@rodrigsantsil
@rodrigsantsil Ай бұрын
Quais exercícios servem pra rotura parcial do tendão supraespinhal
@CristianePeixoto
@CristianePeixoto Ай бұрын
Esses do vídeo são seguros!
@rodrigsantsil
@rodrigsantsil Ай бұрын
@@CristianePeixoto Muito obrigado, doutora! Farei eles todos! Os da fisioterapia aumentaram as dores no ombro que foram de 1 pra 5 e geraram dores musculares nos trapézios que não haviam antes.
@lorenaluziacampolinadiniz3040
@lorenaluziacampolinadiniz3040 2 ай бұрын
❤❤❤❤
@fernandamattos1722
@fernandamattos1722 2 ай бұрын
Obrigado! Foram muito úteis suas explicações
@CristianePeixoto
@CristianePeixoto Ай бұрын
Muito obrigada! 😉
@Beatriz-ce1hf
@Beatriz-ce1hf 2 ай бұрын
Estou com 50 % do tendão rompido...posdo fazer?
@CristianePeixoto
@CristianePeixoto 2 ай бұрын
Olá! Pode sim! Aí que precisa mesmo
@mariafatimadasilva9161
@mariafatimadasilva9161 2 ай бұрын
Tenho.67.de.tanto.cai.e.passa. vergonha.agora.aprendi.e.pego.moto.taxi
@CristianePeixoto
@CristianePeixoto 2 ай бұрын
Cair não é vergonha! Acontece com todo mundo
@MargareteSilva-qb9vw
@MargareteSilva-qb9vw 2 ай бұрын
Ufa deu tudo certo, quer dizer quase 😂mas ❤.
@CristianePeixoto
@CristianePeixoto 2 ай бұрын
Kkkkk
@miriammariaferreira5506
@miriammariaferreira5506 2 ай бұрын
O meu faz crec
@user-bm4wg4gq6b
@user-bm4wg4gq6b 2 ай бұрын
Suas aulas são espetaculares Cris❤❤❤
@CristianePeixoto
@CristianePeixoto 2 ай бұрын
Muito obrigada! 😉
@Garibaldo.videos
@Garibaldo.videos 2 ай бұрын
Como eu sei se rompeu tudo ou não?
@CristianePeixoto
@CristianePeixoto 2 ай бұрын
Precisa fazer um exame de imagem, uma ressonância. Geralmente quando é parcial melhora mais rápido.
@tania.camargo
@tania.camargo 2 ай бұрын
Carina não deu o gancho, o resto foi igual
@VeraLuciaGimenez-st4ir
@VeraLuciaGimenez-st4ir 2 ай бұрын
Oi Cris
@lepcam
@lepcam 2 ай бұрын
Na homeopatia e na Medicina Tradicional Chinesas há remédios que lentamente vão reconstruindo a cartilagem
@ilkanobrega3851
@ilkanobrega3851 2 ай бұрын
Tem como reverter a osteoporose na lombar?eu faço funcional 3 vezes na semana, tenho 62 anos e minha menopausa foi precoce com 35 anos e não fiz reposição hormonal😊
@CristianePeixoto
@CristianePeixoto Ай бұрын
Tem sim! Exercícios orientados e acompanhamento médico