PWO x CREATINE 🔥
1:02
4 ай бұрын
RECAP - FOC SURABAYA 2024
7:37
5 ай бұрын
GREBEK MEGA GYM SURABAYA?!
21:47
9 ай бұрын
RESOLUSI CUTTING 2024 🔥
9:37
9 ай бұрын
Buka Puasa pake JUS AYAM?!
7:31
10 ай бұрын
HIDDEN GYM DI DALAM KAMPUS?!! 😱
16:06
Olahan Simple - Anak Gym Pasti Suka
10:25
Cemilan Anak Gym - Tinggi Protein
13:04
ANAK GYM COBAIN CALISTHENICS?!!
1:08
PENCAPAIAN 2023
7:53
Жыл бұрын
Tips Pilih Shaker Buat Nge Gym
1:27
Пікірлер
@J_itoe22
@J_itoe22 21 күн бұрын
Ada pembimbingnya gak bang
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 6 күн бұрын
Personal Trainer ya kak? adaa
@scatter_123
@scatter_123 27 күн бұрын
bang mau nanya kalau habis kerja malam boleh ga paginya konsumsi creatine
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 26 күн бұрын
Boleh-boleh aja kak, asal tetap banyakin konsumsi air putih ya selama minum creatine
@scatter_123
@scatter_123 25 күн бұрын
@thefitzoneofficial okee makasih kak
@Kangkung_Sore
@Kangkung_Sore Ай бұрын
Creatine & Whey Protein apa bisa diminum bersamaan bang?
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 26 күн бұрын
Bisa kakak
@IncuB4gong
@IncuB4gong Ай бұрын
Wow murah betull
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial Ай бұрын
Info yg murah gini sih, harus disamperin ke lokasi kak 💪🏻🔥
@yenniastuti2874
@yenniastuti2874 Ай бұрын
Gym unesa luar biasa yg dipimpin oleh yg ahli anatomi dan postural. Luar biasa. Pak Heri menguasai teori plus praktek, maklum sdh malang melintang berpuluh tahun di pergyman. Sbg dokter saya sll mengirim.padienku untuk dibetulkan body composition.
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial Ай бұрын
👍👍👍
@enoicenta9531
@enoicenta9531 Ай бұрын
Wooooowww....keren ....👏👏👏👍👍👍
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial Ай бұрын
Langsung kesana kakak 💪🏻🔥🔥🔥
@yanimulyani-l6g
@yanimulyani-l6g Ай бұрын
Buat atlet renang umur 9 Thun bisa ga
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial Ай бұрын
Belum direkomendasikan ya kak kalau masih dibawah 15tahun, mimin saranin konsumsi real food yang cukup untuk penuhi proteinnya 😉
@VittaArfianti
@VittaArfianti 2 ай бұрын
Maauuuu ddoonkkkk... 😮
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 2 ай бұрын
Gasss langsung kesana kak 😅
@jodhyardhiaz8408
@jodhyardhiaz8408 2 ай бұрын
Un gimnasio impresionante, porque el dueño fue finalista de L-Men, siempre estuvo en forma EL Manyala 🔥🔥🔥
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 2 ай бұрын
Kak? mimin buka google translate dulu 🏃🏻🏃🏻🏃🏻
@nonajelita1610
@nonajelita1610 2 ай бұрын
Sukses sll Fitness 21.. ❤
@halimbudi8626
@halimbudi8626 2 ай бұрын
Wah murah bgt nii, gaass😁
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 2 ай бұрын
Langsung gasss kesana buat latihan kak 🙌🏻
@mohamadfirmansyah2836
@mohamadfirmansyah2836 2 ай бұрын
Saya langganan disini, murah dan fasilitasnya lengkapp👍👍🤩
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 2 ай бұрын
Mantappp 👍
@ozinaufalofficial4693
@ozinaufalofficial4693 2 ай бұрын
kerenn
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 2 ай бұрын
Yakali ga gasss kesana 🚀🚀🚀
@bobbyeuw3896
@bobbyeuw3896 2 ай бұрын
Waaah...mantap banget👍👍👍
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 2 ай бұрын
Mantap banget dan murah banget 😁
@Ontyyyy1303
@Ontyyyy1303 2 ай бұрын
Demi apaaaa…. Masih ada Gym murah kayak gini????😭
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 2 ай бұрын
Yakaaaaan, langsung datang kesana aja kak dan buktikan sendiri ☺️☺️
@baguspras8856
@baguspras8856 2 ай бұрын
Bisa nih min, bisa share alamat gym nya
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 2 ай бұрын
Cek deskripsi box kakak, sudah mimin tulis lengkap disana alamatnya ☺️
@nurhazizah7684
@nurhazizah7684 2 ай бұрын
cp dongg mau gymm ni
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 2 ай бұрын
Langsung search Fitness21 kak, ada alamat lengkap dan contact personnya ☺️
@anggarawisnu8904
@anggarawisnu8904 2 ай бұрын
Mantap keren
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 2 ай бұрын
Gasss kesana kak
@mertarino5072
@mertarino5072 2 ай бұрын
Harga baru sebulan 150k, 2 bulan 200k, 3 bulan 250k murah banget guys
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 2 ай бұрын
Warga Sidoarjo dan sekitarnya harus merapat sih ini, hemat bgttt!!! 🤩🙌🏻
@ioaza
@ioaza 2 ай бұрын
Owner ini kalau ga salah grand finalist L-Men 2011, Marino
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 2 ай бұрын
Betul sekali kak! ☺️
@teguhsukamto4635
@teguhsukamto4635 2 ай бұрын
Salah satu cita2 sy Pengen punya gym & pasang hrg murah Biar pelajar & semua kalangan bs punya badan bgs tanpa mikir biaya gym yg mahal Doain ya😁🙏🏻🙏🏻
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 2 ай бұрын
Semangat kak!
@vadlynasution1296
@vadlynasution1296 28 күн бұрын
Aamiin
@musclemotivation1930
@musclemotivation1930 3 ай бұрын
Yang kita butuhkan jika mau ke tempat gym 1. Kenyamanan tempat / suasana 2. Harga member / harian 3. Jarak lokasi dari rumah 4. Orang2 gym di majapahit lebih humble dan membaur biasanya Daripada ditempat gym yg modern 5. Niat dan konsisten Dan saya sendiri sih lebih suka oldschool gym / gym majapahit. Selain harga member perbulannya jauh lebih ramah dikantong juga orang2nya saling support dan tegur sapa. Dan yang pasti bikin lebih smngat latihan 😂
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 3 ай бұрын
Mantap sih kalo bisa dapetin semua poin2nya ya kak, apalagi yg nomor 5 🤩 untuk pilihan gym modern / gym majapahit balik ke preferensi individunya lagi 😂
@mahbubleonardo
@mahbubleonardo 3 ай бұрын
emang rasanya apa bg klo masih pemula serius nanya ? penasaran soalnya , kalo yg ga suka susu putih ada rasa susunya ga bg?
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 3 ай бұрын
susu protein beda sama susu biasa kakak, dan ada beberapa pilihan rasa ga cuma plain aja 😊
@raachelleaaa
@raachelleaaa 3 ай бұрын
Untuk bulking lebih baik whey atau gainer ya?
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 3 ай бұрын
Bulking pakai gainer kakak, kalau whey untuk cutting 😊
@gusdeni8118
@gusdeni8118 4 ай бұрын
namanya kebalik gasi bang? 😅
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
yang mana tuh bang? 🤔
@rahmadsaputra4064
@rahmadsaputra4064 4 ай бұрын
​@@thefitzoneofficialLateral raise sama Upper chest kebalik
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
wah iya nih hehehe
@afrikhairudin16
@afrikhairudin16 4 ай бұрын
mas baju pt nya spill dong
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
wadaw, cek ig kami kak supaya bisa tanya langsung ke PT nya mwehehehe
@ArsyadWicaksono-iz2vn
@ArsyadWicaksono-iz2vn 4 ай бұрын
Review tempat gym bang 😅
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
stay tune kak! jangan lupa subscribe dulu biar ga ketinggalan 💪🏻😝
@ibnusshina3608
@ibnusshina3608 4 ай бұрын
Bnr nie PT nya bukan PT baru yg jd PT krn belajar dr ambil sertifikasi doank...
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
wadaw ilmunya ga kaleng-kaleng PT satu ini 😎😎😎
@bambangprasetyo1962
@bambangprasetyo1962 4 ай бұрын
Kalau abis nge gym bagusnya minum apa ❓
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
bisa protein + bcaa kakak buat pemulihan 💪🏻😉
@edysyahputra2798
@edysyahputra2798 4 ай бұрын
Terima kasih bng ilmu ny.....
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
🔥 Jangan lupa subscribe kak biar gak ketinggalan konten selanjutnya 😉
@Dian-oj4oj
@Dian-oj4oj 4 ай бұрын
Saran bg..gak usah pake back sound bg,berisik. Penjelasan coach nya terganggu 🙏
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
waduh okee kak, next mimin kecilin suara backsoundnya 😉
@sucahyohadi1606
@sucahyohadi1606 4 ай бұрын
Nambah ilmu,thank bang❤💪
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
🔥 Jangan lupa subscribe kak biar gak ketinggalan konten selanjutnya 😉😉
@bas_2841
@bas_2841 4 ай бұрын
Mantaapp masku 💪🏽
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
💪🔥🔥
@deanperdana4524
@deanperdana4524 4 ай бұрын
Mantap mas Faizal ilmunya 🔥🔥🔥
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
💪🔥
@iketutarya7071
@iketutarya7071 4 ай бұрын
Dimana beli nya bos ku?
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
semua marketplace Thefitzonestore ada kakak, gasss checkout
@just_a_human_701
@just_a_human_701 4 ай бұрын
udh curiga dari awal
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
Jangan serius terus kak 🤣🤣🙏
@just_a_human_701
@just_a_human_701 4 ай бұрын
@@thefitzoneofficial dari judul 😭💀
@nindioktaviani5699
@nindioktaviani5699 4 ай бұрын
Dijual member fithub 11 bulan, 2.6 bebas semua kelas. Sudah termasuk transfer membership
@arwi117
@arwi117 4 ай бұрын
keren fisiknya
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
semua pasti bisa, kuncinya konsisten kakak 💪😉🔥
@radenadnyanaofficial2512
@radenadnyanaofficial2512 4 ай бұрын
Itu kalau takaran nya kita ngisi air nya lebih dari 200 ml semisalkan 500ml atau 400ml itu kandungan protein yang di susu nya bakal ilang ngga ka? Masih bingung takaran nya
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
bukan ilang kandungan proteinnya kak, tapi akan semakin hambar rasanya kalo kebanyakan air 😂😂
@radenadnyanaofficial2512
@radenadnyanaofficial2512 4 ай бұрын
@@thefitzoneofficial berati bagusnya berapa ml ka?
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
200ml/sachet/sajian ya kakak
@kaliost
@kaliost 3 ай бұрын
​@@radenadnyanaofficial2512 udh ads takarannya sih di sachetnya, 200ml
@gamasoka4996
@gamasoka4996 4 ай бұрын
Coba review speedrocky gym min
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 4 ай бұрын
Surabaya ya kak? coba mimin masukkin next list
@gamasoka4996
@gamasoka4996 4 ай бұрын
@@thefitzoneofficial iya di keputih dekat ITS min
@ArisArifin-g9b
@ArisArifin-g9b 5 ай бұрын
Tlg INFOKAN YG paling murah disby,dimana ya, mksh
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 5 ай бұрын
stay tune kak! next mimin spill yg di Sby
@arynoah7710
@arynoah7710 5 ай бұрын
Alamat nya dimana
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 5 ай бұрын
cek deskripsi box kakak, sudah mimin cantumkan alamatnya 😉
@JOS88Makankuliner
@JOS88Makankuliner 5 ай бұрын
Gilaaa murah beet ini mas,,,,,,,joas alat alatnya ga kalah ama yg 400k
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 5 ай бұрын
gasss kesana bro 💪😉
@dadankurniawan9340
@dadankurniawan9340 5 ай бұрын
Asli murah banget nih kapan ya ada di semarang...yakin wes pasti rame membernya ayoo dong ownernya buka di semarang
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 5 ай бұрын
Langsung dm ignya kak @fifagymsidoarjo 🤩🔥
@widhinugroho4914
@widhinugroho4914 4 ай бұрын
Semarang yang konsep tempat dan alatnya mirip bisa coba di X GYM. Tapi kalau harga emang diatas Fifa.
@adityasaputratok
@adityasaputratok 5 ай бұрын
Uedan lengkap gitu cuma 80k jogja mengiri 😭
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 5 ай бұрын
Waduh langsung gasss kesini kak 😂
@YourGuyDan
@YourGuyDan 5 ай бұрын
Buat kandungannya sama aja atau ada zat yang beda ya? Kalau buat weight loss mending yang mana?
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 5 ай бұрын
Beda di rasio proteinnya kakak. Keduanya bisa dipake buat weight loss
@faizalabizar4477
@faizalabizar4477 5 ай бұрын
Kalo isolate lebih cepet di serap tubuh dan perserving nya lbh banyak protein drpada whey biasa, kl lagi intermittent lbh cocok isolate. Kalo diet biasa pake whey biasa cukup dan harga lebih murah juga daripada isolate selama bisa cukupin protein harian
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 5 ай бұрын
thanks kakak penjelasannya kelasss 😉🙌🏻
@vinofirmansyah4024
@vinofirmansyah4024 5 ай бұрын
Murah bngt enak iniiii udah tempatnya bagus nyaman, murahhh
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 5 ай бұрын
Gasss kesana bro 😉🙌🏻
@gustalagusta1
@gustalagusta1 5 ай бұрын
buset murah bgt... di jkt mah 80rb cm bisa dpt 4x visit di gym majapahit pasar 😂😂😂
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 5 ай бұрын
Kesini aja kak 😂😂😂
@yakhyanuri5811
@yakhyanuri5811 5 ай бұрын
Sukses srlalu FIFA GYM Salam dr santri panti asuhan ALFIRDAUS Masangan Kulon Sukodono Sidoarjo
@yudhakh188
@yudhakh188 5 ай бұрын
Gym keren
@yakhyanuri5811
@yakhyanuri5811 5 ай бұрын
Sukses selalu FIFA GYM SALAM dr santri Alfirdaus Masangan Kulon Sukodono Sidoarjo
@thefitzoneofficial
@thefitzoneofficial 5 ай бұрын
Rekomendasi mimin gapernah gagal 💪😎 gass kesana bro