Fajne książki cz. 1
7:33
2 жыл бұрын
Uzależnienie a sposób myślenia
25:14
Uzależnienie a psychika
18:47
3 жыл бұрын
Co robić żeby nie pić?
40:21
3 жыл бұрын
Jak długo trzeźwieje mózg
29:43
4 жыл бұрын
Jak uzależnia się mózg
19:18
4 жыл бұрын
Program HALT - "Metoda na Głoda"
13:43
Ciekawostki na temat tolerancji
1:51
Objawy uzależnienia
18:35
6 жыл бұрын
Пікірлер
@RZEŹNIK-t8k
@RZEŹNIK-t8k 11 күн бұрын
A jak jest jak jesteś uzależniony od Alkoholu+Mefedron+Amfetamina taka mieszanka nawet chodz by weekendowo
@wojciechecki3327
@wojciechecki3327 18 күн бұрын
Witam, chciałbym podziękować za filmy , które są bardzo pomocne i stosowane w Szczecinie podczas terapii wstępnej dla osób uzależnionych. Muszę jednak zauważyć ,że muzyka w tle jest dodatkowym zbędnym bodźcem, a zwłaszcza reagge😜, które ma prawo się kojarzyć i w ten sposób ma negatywny wpływ na odbiór cennych informacji zawartych w filmach. Proszę dalej tworzyć te istotne dla wielu filmy (może coś o tym jak radzić sobie ze stresem). Pozdrawiam i życzę sukcesów i zdrowia dla całej rodziny.👍😀
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 18 күн бұрын
@@wojciechecki3327 Dziękuję bardzo za cenne wskazówki ☺️
@KrzysztofWolyniak
@KrzysztofWolyniak Ай бұрын
To os oba sama decyduje trzy będzie piła lub nie nikt do gardła na siłę nie wlewa alkoholu
@KrzysztofWolyniak
@KrzysztofWolyniak Ай бұрын
Moim zdaniem to trzeba mieć silna wolę tylko to jak się niema silnej woli to żadna terapia morze nie pomóc co nie którym
@marcinomen645
@marcinomen645 Ай бұрын
8mieś mi się sen stabilizował no masakra
@Michał-d1t
@Michał-d1t 2 ай бұрын
Właśnie mija 31 dzien juz jakies lekkie poprawy sa widoczne ale nie jestem z tego zadowolony mam nadzieję ze po roku abstynencji bedzie wiele lepiej niż teraz, prawda?
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 2 ай бұрын
@@Michał-d1t Tak, będzie wiele lepiej, trzymam kciuki 💪
@Michał-d1t
@Michał-d1t 2 ай бұрын
@aniaurbaniak-tyrcha5747 dziękuję 😃
@Michał-d1t
@Michał-d1t 2 ай бұрын
Dlaczego na 3 tyg trzeźwości czuję się gorzej niż na 2? Nie mam zadnych glodow alkoholowych bo jestem 100 proc przekonany o słuszności rzucenia
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 2 ай бұрын
@@Michał-d1t Pierwsze miesiące trzeźwości są trudne. Przeważnie to idzie w schemacie, że samopoczucie jest słabe, potem jest znowu słabe, ale w porównaniu z początkiem nieco lepsze
@PoradnikEmpiryka
@PoradnikEmpiryka 2 ай бұрын
Być może jesteś w fazie muru (na początku jest faza miesiaca miodowego - to miałes do tej pory , czułeś euforię) . Organizm oczyszcza się z wiekszości alkoholu w około 18 dni... Więc, dopiero teraz zaczynasz trzeźwieć (oczyszczać sie z alkoholu)
@Michał-d1t
@Michał-d1t 2 ай бұрын
A jak to jest z naprawa funkcji poznawczych bo juz 3 tygodnie bez alko a mam mgle mozgowa czuje sie wyprany z emocji i czuje sie nieobecny.. Zaczyna mnie to martwic, kiedy nastapi jakas wieksza poprawa?
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 2 ай бұрын
@@Michał-d1t dojście mózgu do siebie zajmuje dość długo, więcej na ten temat mówię w filmiku "Co czeka w pierwszych miesiącach trzeźwości"
@monikaszylko
@monikaszylko 3 ай бұрын
Ale cudowny start o wierze:) jak pozytywnie to powiedziałas:) tylko Amen mowie:)
@marioszu
@marioszu 3 ай бұрын
Co tak cicho? 😡
@marcinpopawski5428
@marcinpopawski5428 4 ай бұрын
Bierze się na TAPET sprawę nie na tapetę ;) Pozdrawiam
@agak7923
@agak7923 4 ай бұрын
Mija u mnie rok trzeźwości, a ja dopiero teraz dowiedziałam się, że to, co przeżywam jest naturalne. Nie mówiło się o tym na terapii. Trwała 2 lata(świetna terapeutka), ale program NFZ mocno skondensowane. Dziękuję❤ bardzo
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 4 ай бұрын
@@agak7923 Gratulacje i trzymam kciuki ☺️
@setfire7604
@setfire7604 4 ай бұрын
Bardzo Mądra Kobieta
@adammoscikov1313
@adammoscikov1313 4 ай бұрын
myślałem do tej pory, że picie w pracy szkodzi i można narobić problemów
@RZEŹNIK-t8k
@RZEŹNIK-t8k 4 ай бұрын
Ja jestem uzależniony od clonazepamum od 5 lat i ciezko odstawic bylem na dawce 8 mg obecnie jestem na dawce 1 mg ale boje sie zejsc nizej
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 4 ай бұрын
@@RZEŹNIK-t8k Rozumiem, z leków schodzić jest trudno. Może warto by było skorzystać z detoksu. Bo bez wsparcia merytorycznego mogłoby to być ryzykowne
@xynfinity
@xynfinity 4 ай бұрын
Czy to dotyczy rownież innych substancji?
@RZEŹNIK-t8k
@RZEŹNIK-t8k 4 ай бұрын
BZD Mefedronu Amfetaminy Thc Opioidy
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 4 ай бұрын
@@xynfinity Generalnie fazy są te same, może się to różnić czasem ich trwania
@arianmirminga7178
@arianmirminga7178 5 ай бұрын
Wiedza z autopsji???🤔
@arianmirminga7178
@arianmirminga7178 4 ай бұрын
@@voxev7929 nie wiem ,ale się wypowiem... Tak dowalę komuś żeby sobie poprawić humor i utwierdzić się w tym jaki jestem zajefajny... No BRAWO normalnie za poziom...
@Byozyo
@Byozyo 4 ай бұрын
tez tak pomyslalem pewnie tak jest ale to nic oczywiscie
@piotrzaczek5241
@piotrzaczek5241 5 ай бұрын
Masz super przekaz. Lekkość, nienachalność pozwala skupić się nad co chcesz przekazać, bez blokowania się. Dziękuję :)
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 5 ай бұрын
@@piotrzaczek5241 Dziękuje ☺️ miło mi 😊
@MrPablo1234567891011
@MrPablo1234567891011 5 ай бұрын
Uwielbiam Panią, taka empatia i wiedza, fantastyczna Kobieta.
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 5 ай бұрын
@@MrPablo1234567891011 Dziękuję ☺️ miło mi 😊
@arnoldmasyka7805
@arnoldmasyka7805 5 ай бұрын
Pani jest super mega cudowna!
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 5 ай бұрын
@@arnoldmasyka7805 Dziękuję ☺️
@MrPolokoktowiec
@MrPolokoktowiec 5 ай бұрын
Super dzieki. pzdr
@MrPolokoktowiec
@MrPolokoktowiec 5 ай бұрын
Dziekuje Pani Aniu! Cala seria Pani filmow bardzo mi pomogla. Pozdrawiam z Irlandii.
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 5 ай бұрын
@@MrPolokoktowiec Cieszę się i życzę powodzenia ☺️
@MrPablo1234567891011
@MrPablo1234567891011 5 ай бұрын
ja tam lubie pić, fajniusio jest
@piotrdebicki7766
@piotrdebicki7766 5 ай бұрын
Pij pij...
@danieldyszewski4439
@danieldyszewski4439 5 ай бұрын
Umuwimy się na randkę masz takie soczyste usta
@wojtekk5437
@wojtekk5437 6 ай бұрын
Kocham Cię!!! (W specyficzny sposób) 😊😊
@klaudiamarciniak2316
@klaudiamarciniak2316 6 ай бұрын
Co zrobic gdy osoba uzalezniona mówiła że chce wyjsc z nalogu. Ze wie że ma problem. Ze pójdzie na terapię. Ale ani widu ani słychu. Mówi że już kiedyś była na odwyku w ośrodku i to nic nie daje.
@CubaJakubowski
@CubaJakubowski 6 ай бұрын
Ja pozdrawiam kubus anie I wszystkich wymienionych przez anie,dziekuje cie bardzooooo za ten filming,nie pije juz ponad tydzien😊😊dzis wylalem 2 butelki wina ktore znalazlem u siebie kolo smietnikow,jestem z siebie bardzo dumny,zastosuje wszystkie zalecenia😊😊cel jedyny I trzezwosc na pierwszym miejscu.1 !!!!!!!!
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 6 ай бұрын
@@CubaJakubowski Dziękuję ☺️ Cieszę się bardzo i trzymam kciuki 💪
@CubaJakubowski
@CubaJakubowski 6 ай бұрын
Juz jestes moja psiapula😅😅😅😅
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 6 ай бұрын
@@CubaJakubowski Miło mi 😁
@CubaJakubowski
@CubaJakubowski 6 ай бұрын
Super sie ciebie slucha😊😊😊😊😊
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 6 ай бұрын
@@CubaJakubowski Dziękuję ☺️
@krzysztof4543
@krzysztof4543 7 ай бұрын
Oprócz drżenia języka mam podane objawy ostrego zespołu ale nie od alkoholu niestety tylko po odstawieniu SSRI tylko trwa to już kilka miesięcy. Mam tez objawy zapalenia trzustki bardzo zla morfologia, czy wracać do antydepresanta i uzależnienie się uspokoi. Lekarz kiedy to przepisywał nie mówił że będę uzależniony jak po alkoholu?
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 7 ай бұрын
Bardzo współczuję, że jest Pan w takiej sytuacji. Zachęcam Pana żeby omówić sytuację z lekarzem i ustalić plan działania, który będzie dla Pana odpowiedni. Trudno mi powiedzieć coś więcej, bo nie wiem w jakim jest Pan stanie psychicznym i jakie są okoliczności tej sytuacji. Pozdrawiam i życzę powodzenia
@starymetall3
@starymetall3 7 ай бұрын
chlała Pani czy tylko z książek?
@idaliakoch2506
@idaliakoch2506 7 ай бұрын
tak sie czuje
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 7 ай бұрын
To życzę Ci siły
@kasiaidziak8922
@kasiaidziak8922 7 ай бұрын
Czy po odstawieniu alkoholu może pojawic się brak popedu ,jesli byl wcześniej na wysokim poziomie?
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 7 ай бұрын
To zależy od różnych czynników np.ilości i częstotliwości spożywania alkoholu, płci, wieku, temperamentu... Czasami przy odstawieniu alkoholu ujawniają się różne trudności w sferze seksualnej. Warto skorzystać z konsultacji ze specjalistą.
@paulinaszczepara
@paulinaszczepara 7 ай бұрын
Dziękuję za to nagranie 😊
@JanKowalski-cv3bn
@JanKowalski-cv3bn 7 ай бұрын
Bardzo fajna pani
@sylviaswitalla7566
@sylviaswitalla7566 8 ай бұрын
Bardzo interesujacy materia. Dziekuje
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 8 ай бұрын
Dziękuję ☺️ miło mi ☺️
@Michał-y9c
@Michał-y9c 9 ай бұрын
czy to mozliwe zeby ominac faze odwrotu? pilem duzo przez kilka lat.. juz tydzien bez i samopoczucie jakie bylo takie jest czyli obnizone bez jakis stanow depresyjnych
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 9 ай бұрын
Może tak być, że samopoczucie jest obniżone i nie ma "dramatu". Jeśli samopoczucie by się obniżało to warto skorzystać z konsultacji z lekarzem. Pozdrawiam i Powodzenia
@pawelpalcowski3392
@pawelpalcowski3392 9 ай бұрын
A czy psycholog jest lekarzem?
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 9 ай бұрын
W dziedzinie zdrowia psychicznego lekarzem jest psychiatra. Psychologa porównam do kogoś kto się zajmuje rehabilitacją psychiczną. To trochę tak jak przy urazie np. nogi, lekarz który wtedy pomaga to ortopeda, a osoba która zajmuje się rehabilitacją to fizjoterapeuta.
@WoWii86
@WoWii86 10 ай бұрын
Widać, że alkohol mocno zdewastował Pani zdrowie. Problemy z wysławianiem się i dykcja. Rozbiegane spojrzenie. Jednocześnie tym świadectwem daje Pani siłę innym do walki z alko. Powodzenia i wytrwałości w trzeźwości!
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 10 ай бұрын
Pomyślałam, że napiszę, żeby przez przemilczenie nie wprowadzać kogoś w błąd. Nie jestem osobą uzależnioną. Po prostu jestem taka rozbiegana 😁 Zajmuje się pomocą osobom uzależnionym sporo czasu i dla tego o tym mówię 🙂
@Julia-tw9bm
@Julia-tw9bm 9 ай бұрын
Co za złośliwy i nie trafny komentarz, ktoś chciał sobie podnieść ego. Ja Pani dziękuję za pomocny materiał i serdeczne pozdrawiam.
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 9 ай бұрын
Dziękuję ☺️
@arhatmark2392
@arhatmark2392 7 ай бұрын
@@aniaurbaniak-tyrcha5747 nie warto zwracać uwagi to jakiś sfrustrowany człowiek , któremu symptomy ciapowatości i fajtłapowapości nie minęły, albo porostu nie moze rzucic picia. Ja ze stwojej strony dziękuję za tą wiedzę :)
@tooomaaa4803
@tooomaaa4803 5 ай бұрын
Widać gościu mamusia tobie za malo klapsow dawala. Brak poczucia realności w stosunku to swojej osoby. Troche pokory i rozpędź się i walnij główka w mur jako rekompensata za brak wychowania.
@KowalskiJan
@KowalskiJan 10 ай бұрын
🍻
@BigDeadPunisher
@BigDeadPunisher 10 ай бұрын
Robiła pani świetną robotę. Kanał odkryłem niedawno i widzę, że nie ma już na nim aktywności. Proszę wrócić!😃
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 10 ай бұрын
Dziękuję za miłe słowo, na razie mam tyle obowiązków, że nagrywania nie mam gdzie wcisnąć. Ale o kanale nie zapomniałam i jak tylko zrobi mi się jakaś przestrzeń to coś nagram i wrzucę 🙂
@wiktoronopko8354
@wiktoronopko8354 11 ай бұрын
Wysoko zawieszona poprzeczka w tytule...nigdy sie nie dowiem nawet co sie stanie gdy przestaniesz pic przez 1 dzien.
@michals3464
@michals3464 11 ай бұрын
po jakim czasie moge wiedziec ze juz najgorsze za mna? kiedy jest najciezej mam na mysli zle samopoczucie po kilku dniach tygodniu dwoch? moze miesiacu 😞
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 11 ай бұрын
Tak po 6 miesiącu
@marcinlukas1
@marcinlukas1 11 ай бұрын
Nie pije ponad dwa miesiące i stres niepokój mnie atakuje, bezsenność
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 11 ай бұрын
Współczuję 😔, jeśli jest to intensywne to zachęcam do konsultacji z psychiatrą, leki mogłyby pomóc przejść ten trudny czas. Zachęcamy też oczywiście do skorzystania z terapii lub grupy wsparcia
@krissbo
@krissbo 8 ай бұрын
To zaczęliśmy w tym samym czasie. Ja walczę, ale czasami jest trudno 🙁
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 8 ай бұрын
@@krissbo Życzę Ci siły
@MrPolokoktowiec
@MrPolokoktowiec 11 ай бұрын
Dziekuję Pani! Materiał ten rozwiał wiekszość moich obaw.
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 11 ай бұрын
Dziękuję, Cieszę się że mogłam pomóc 🙂
@bartekgorgol828
@bartekgorgol828 11 ай бұрын
Pani Aniu, dziękuję za poświęcony Nam czas.Robi to Pani nie dla zasięgów,kasy ale od siebie i to jest postawa godna szacunku.Oglądałem kilka filmów kiwając głową uhm tak właśnie jest😊 😊😊
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 11 ай бұрын
Dziękuję bardzo za miłe słowa ☺️
@marekidec8610
@marekidec8610 11 ай бұрын
Co. Mam nie spotykać się z ludźmi, z którymi całe życie się spotykałem? No i co?
@BigDeadPunisher
@BigDeadPunisher 10 ай бұрын
Jeśli się całe życie spotykałeś z nimi żeby chlać to jak myślisz? Wiesz, zawsze możesz próbować. Możesz takiej osobie zaproponować suche spotkanie. Jeśli uważasz się za twardziela, to możesz też stać z nimi i się patrzeć jak chleją, a samemu popijać wodę mineralną. Powodzenia.
@marekidec8610
@marekidec8610 11 ай бұрын
Ale jak skończyć z naszymi znajomymi?
@marekidec8610
@marekidec8610 11 ай бұрын
Przepraszam, że napisałem.... GKUPIO!
@milkyman5192
@milkyman5192 11 ай бұрын
Już wiem, dlaczego poprzednio po 3 miesiącu wróciłem do picia. Teraz mi się uda.
@aniaurbaniak-tyrcha5747
@aniaurbaniak-tyrcha5747 11 ай бұрын
Trzymam kciuki 💪
@martakowalczyk5809
@martakowalczyk5809 8 ай бұрын
Jak dzisiaj u ciebie? ❤