Без нагрузок вы загнетесь как роза по осени.

Вопрос: возможно ли пользоваться ходунками на дачном участке - не очень ровная поверхность.И какие тогда покупать? Насколько безопасны ходунки с колесами для очень пожилого человека?

Спасибо вам большое я сахарном диеобете 2 типа у меня первая анализ была 7,9 потом через месяц 4,2,потом опять через месяц 6,4

Почему врачи в роддомах не говорят про это? Рожала в 3 роддоме казань, данный врач там зав отделением, ни к одной роженице не подошла и не подсказала,что можно не мучаться,а сидеть спокойно.

Сертификат соответствия, в студию...

Ужасно читать комментарии . Молодец доктор!!!

Мы не разбирались а слушали музыкальный шум

Музыка совершенно не нужна, приходится прислушиваться.

Подскажите пожалуйста,вот после легкой пробежки,секунд 30 во время восстановления дыхания, сбивается ритм сердца не надолго,а потом всё ровно,и всё хорошо.Такое присуствует уже лет 5, меня это беспокоит, хотелось чтоб сбоев небыло

Ничего не слышно из за музыки.

Вы знаете что в основном смотрят и слушают вас пожилые люди,а вы включили музыку.

А давайте уже сделаем КС по желанию и прекратим мучить женщин. Заодно и демографию поднимем.

Вы,наверно,удивляетесь: каналу столько лет,а подписчиков мало? Уберите музыку😊

Очкарик постоянно не дает доктору договорить мысль,кто у кого интервью вообще берет😂🤦

А в не обычной жизни, он не дышит)

Музыка ---- ЖЕСТЬ!

мне 51 год, вес 98 кг , 40 минут ЧСС 140 ударов при работе на эллипсе, узи сердца и прочие анализы в норме. а все потому , что всю жизнь в спорте .вас врачей послушай , так вобще делать ничего нельзя

сердце это мышца и ее нужно тренировать...Но не спорт , а гимнастика...

Ничего внятного не сказали ,никаких примеров показаний не сказали .

Когда говорите необязательно включать музыку неизвестно кого слушать музыку или вас

😅как научиться́ ходить без ходунков

Сидит "доктор", с явными метаболическим нарушением здоровья, и рассуждает как нужно тренироваться😂😂имеет 2-ой подбородок, заплывший жиром. Смех если честно

Из-за дебильной музыки не стала слушать. Меломаны, блин

Тот же вопрос:где приобрести синюю лампочку?????

Спасибо вам❤

Мне 52 года, каждый день занимаюсь гантелями (6 кг) по 20 мин. И бывает перебои в груди. Редко, но бывают. Особенно когда наклоны в низ делаю. Но я сразу прекращаю занятия . ну пока все ок. на счет пульса, когда начинал, то до 180 доходило. Сейчас 120-130 при нагрузке.

😂

Отключите музыку!!!

Вы лучшие! Все это знаю на своем опыте, но новичкам это никто не рассказывает! 20 лет диабета, позволю себе несколько дополнений и разьяснений 1. Зоны уколов приходится чередовать. Если месяц колоть в живот, кожа начинает болеть при формировании складки, утолщаться, воспаляться. 2. Нельзя попадать в сосуд. Это происходит чаще всего при плечевых уколах по линии центра мышцы, реже бедренных, и почти никогда при животовых и задне-верхнеягодичных. Проявляется кровью после вытягивания иглы. И снижением действия инсулина примерно на пол дозы, мало прогнозируемо. Если это произошло, я колю еще пол дозы в другое место 3. Большую дозу (утренний продленный) лучше разделить на 2 половинные и уколоть симметрично, например в 2 ноги. Тогда воспаление меньше, действие лучше. 4. Если вы укололи 8 единиц и легли или сели, не факт, что все они подействуют. В зависимости от ряда факторов, может подействовать от 4 до 8. Транспорт нсулина в кровь требует усилий ваших клеток, цинка, активного лимфотока и свободных микрозимов. Движение, аэробная нагрузка улучшает % действия. Дефицит цинка, застой лимфы, уколы в одно и то же место месяцами - уменьшают его. Также % зависит от места иньекции - у меня в живот действует лучше всего (80-100%), бедро - хуже всего (50-70%). 5. Внутримышечные уколы шприцручкой прекрасно действуют, ускоряют всасывание, уменьшают воспаление. Неожиданно, но факт, и давно известный в интернете. Складки при уколе иногда провацируют воспаление, поэтому колю под прямым углом без складки. При слое кожи 5-7мм, иголке 8мм получается идеально. 6. Нельзя колоть холодным. Нельзя хранить в холодильнике рабочий шприц. Если закончился, выложите заранее из холодильника шприц или пенфил, чтобы к следующему уколу он успел согреться. Ну а запас шприцов и флаконов инсулина храню на дверке холодильника.

Иди нахуй, черт, людей пугает ПИДОРАС.

Врачу с тройным подбородком особо веришь 😂

Уберитп музыку, ничего не слышно

Совершенно бесполезная вещь

я думала: ТОЛЬКО МНЕ ЭТА МУЗЫКА показалась омерзительной

Спасибо.

Врет на голубом глазу. Никакая противогриппозная вакцина не уменьшает риск заболевания гриппом. Но кто же будет читать научные статьи, нет, не спонсируемые фармакомпаниями, а другими, относительно неангажируемыми ресурсами.Известно, что после вакцинации противогриппозной вакциной риск подхватывания вирусной инфекции другими вирусами в этот год повышается в 1.6 раз. Австралийское слепое двойное рандомизированное исследование, доковидные статьи.

Добрый день. Поздравляю с наступающими праздниками. Праздничную пору много застолий. Я знаю что вы не приверженец алкоголя. Но всё же, хотелось бы задать вопрос. Критично ли, пожилому мужчине 65+ с диабетом первой степени в праздники выпить немножко алкоголя и какого выпить менее опасно. И можно ли мужчине 40+ выпить немножко алкоголя в праздники при заболевании печени (жирная печень, не в связи с алкоголизмом). И опять же, что мене вредно бокал вина или стопка водки, банка пива? Опять же, речь о маленьком колличестве и именно в праздники. Спасибо!

Что за ерунду она говорит ? После 45 сложно встретить человека без избытка массы тела...и с физическими нагрузками...? Что у вас в россиюшке делается? У нас в Германии очень много стройных спортивных людей после 45 тем более...мы с мужем такой-же пример. Муж каждый день с утра занимается 20 мин спортом и при росте 176 см весит 73кг а ему 52 . И работает физическую работу. Я при росте 164см вешу 65кг, спортом не занимаюсь но каждый день с собакой по 10000 шагов накручиваем.

И подскажите пожалуйста как можно поучиться держать равновесие я после ищимического инсульта 4,5 месяца хожу с ходунками поражена левая сторона,меня сильно швыряет в стороны и падаю

Благодарю.

Ого, я так быстро не могу дышать, да и вообще успевают ли лёгкие полностью раскрыться при сжатии пальцев?😊

А давайте музыку ещё громче, а то иногда слышно, что он говорит.

Лучший ролик, все понятно все доступно, без лишней болтовни, максимум полезной информации 👍👍👍

Что за фигня!? Мне поставили диагноз:-"диабет 2-го типа". Но у меня сахар на тощак не больше 5-и. После еды через 2-а часа 8-9-ть. Только когда плотно поем- плов с квашеной капустой и лепёшкой(1) 13,1ммоль/л. Диагноз ставили врачи из больницы(лежал после операции на сердце) доходило до 13-17-ти. Какойто врач эндокринолог из ютуба что сахар выше 10-ти повреждает все внутренние органы. По этому всё время слежу за сахаром в крови(задалбало). И тренируюсь(приходится) каждый раз через 2-а часа после еды. Вообще-то у меня ещё и операция на сердце. Что мне делать. Кто-нибудь ответьте!!!

До меня только сейчас дошло в 4 часа утра когда я измерял уровень глюкозы а он в данный момент 16,7 и я к холодильнику чтоб подколоть и понял почему у меня воспалилась десна и качается того гляди вывалился один нижний зуб, ведь я уже на протяжении больше 10ти лет 5раз на7дней открываю этими зубами колпачëк шприца 😢!

у меня вес 36. жажда, сухость во рту каждый день. слабость. а глюкозу сдавал 4.25 результат

За полтора года до инфаркта узи ничего не выявило. Сосуды сердца диагностируются коронографией.

Выключите музыку! Консультативные передачи в сопровождении (музыкой не назовешь) постороннего шума - варварство!!!

Кратко, четко, максимально информативно! Спасибо!

Дебіле давай посилання на дослідження де написано що більше 130 не можна підвищувати пульс 🤡🤡🤡🤡🤡