YILLAR SONRA FORTNITE OYNADIM
14:08
DÜNYANIN EN TEHLİKELİ YERLERİ!
10:01
DÜNYANIN EN ŞANSSIZ İNSANLARI!
10:48
EN PAHALI BAŞARISIZLIKLAR!
10:53
2 жыл бұрын
EN HIZLI ÇALIŞAN İNSANLAR!
12:33
2 жыл бұрын
DÜNYANIN EN RAHATLATICI VİDEOLARI!
10:03
DÜNYANIN EN ŞANSLI İNSANLARI!
10:59
GERÇEK VS SAHTE REKLAMLAR!
8:01
2 жыл бұрын
Пікірлер
@oyunbulans6469
@oyunbulans6469 9 сағат бұрын
Baba comebackkkk❤
@AbdullahGüçlü-s1q
@AbdullahGüçlü-s1q 9 сағат бұрын
videolara devam laaa berk
@rzaurkut8628
@rzaurkut8628 16 сағат бұрын
Abi bu binada yaşıyorsun :)
@Mami_olinne623
@Mami_olinne623 16 сағат бұрын
Kral geri döndü 😎
@alperencal5239
@alperencal5239 16 сағат бұрын
Güzel video eline sağlık bu arada ilerde küre girersen eğer bununlada samimi şekilde açıklarsan her hafta video çeksen çok bilgilendirici olur ne oldu olmalı görürüz camiada çok az bilgi verenler var
@Vales
@Vales 16 сағат бұрын
Her seyi soylerim ama kure falan giricegimi sanmiyorum ya
@alperencal5239
@alperencal5239 16 сағат бұрын
@@Vales samimiyetine güveniyorum böyle videolar gelirse daha fazla iyi olur bence eğlenceli sürecini merak ediyorum
@profesyoneleymen
@profesyoneleymen 17 сағат бұрын
Tunayla idman gelsin
@DarkKnight_TR
@DarkKnight_TR 17 сағат бұрын
samimiyet karizmalık akıyor resmen
@DarkKnight_TR
@DarkKnight_TR 17 сағат бұрын
yıllar sonra kral geri geldi 😈😈
@vedatbukuk6296
@vedatbukuk6296 17 сағат бұрын
Ön yargiyla video açtım ama gayet güzel sardı video neden ön yargiyla açtım sen oyun oyna spor neyine derken gayet başarılı devam
@emirhancoban1197
@emirhancoban1197 18 сағат бұрын
abi bi an youtubeyi tamamen bıraktın sandım ve abi ismet rg ile pvp atar mısın
@berkay053
@berkay053 18 сағат бұрын
Samimi video devami gelsin kilonu düşürürsen daha iyi olursun.
@panykress2064
@panykress2064 19 сағат бұрын
Tuna tavus ile idman gelsin
@beratkraa
@beratkraa 20 сағат бұрын
Yengeyle de videolar gelsin bu kanala spor olarak güzel akıcı bir videoydu devamını bekliyoruz NDNG ailesi
@albaystar
@albaystar 20 сағат бұрын
bence video bu şekilde gâyet iyi. doğru formlardan bahsedebilirsin. bizim için faydalı olur. güzel gelişmişsin bu arada tebrikler.
@ludos.y102
@ludos.y102 20 сағат бұрын
Çok iyi video abi doğallık kokuyor❤😂
@yusufozcan7017
@yusufozcan7017 21 сағат бұрын
Helal kral harbi iyi büyümüşsün bende senin yaptıgın antreman sistemine geçicem sanırım
@thegame3661
@thegame3661 22 сағат бұрын
12:08 haftada 3 gün full body mi
@valestepki8587
@valestepki8587 21 сағат бұрын
hayır split
@kaanakkaya28
@kaanakkaya28 22 сағат бұрын
KZbin artık tekrar izlenmeye layık
@Fx4lse
@Fx4lse 22 сағат бұрын
Allahım En sevdiğim ve dünyanın en iyi 2. kanalı video atmışşşş
@kadirkrdnz
@kadirkrdnz 23 сағат бұрын
Güzel video olmuş
@mehmetakbayram4573
@mehmetakbayram4573 23 сағат бұрын
Aynen abi kesin atarsın sende düzenli vidyo
@dogeek03
@dogeek03 23 сағат бұрын
sustanon flakonlarını nereye koydun abi göremedim
@valestepki8587
@valestepki8587 21 сағат бұрын
Ne ise yaradigini bile bilmiyom
@KevDeBruyne
@KevDeBruyne Күн бұрын
Abi kocaman olmuşsun
@Kskeu
@Kskeu Күн бұрын
Kral senin video cıktı aniden cok mutlu oldum spor videolarına devam abi antrenmanlar falan lütfenn
@AytuğKaya-d1s
@AytuğKaya-d1s Күн бұрын
Kilo kaç ve beslenme rutininden bahseder misin 😊
@valestepki8587
@valestepki8587 21 сағат бұрын
105 suan cekerim tabi
@hatefulkerem
@hatefulkerem Күн бұрын
abi çekişten önceki günki idmanda biceps calısırsan sırt verimli gecmez bide abi bana kız bulur musun cok yalnızım
@hatefulkerem
@hatefulkerem Күн бұрын
abi pirinc ununa 600 ml süt koy kıvamı gör efsane oluyor
@seiltheyunger
@seiltheyunger Күн бұрын
Abi bence devamı gelsin çok samimi ve güzel olmuş özlemişiz seni görmeyi <3
@stefux
@stefux Күн бұрын
abi senin form suan suyu at podyuma cik formu
@yalacakanat2291
@yalacakanat2291 Күн бұрын
Abi cocuktum fortnite oynuyodum videolarınla eğlendim biraz daha büyüdüm mc ye sardım sende sanki beni izliyomuşsun gibi mcye sardın sonra en son spora sardım gelişmeye başladım sende aynı anda bu videoyu attın bakalım bundan sonra hangi hobimiz ortak olucak
@Alperenzemr
@Alperenzemr Күн бұрын
Abi neden girebildiğin en ağırla girmiyorsun ilk sette. Hafif giriyorsun ilk set sonra arttırıyorsun neden kral. İyi video bu arada devamını bekleriz
@valestepki8587
@valestepki8587 21 сағат бұрын
Ilk sette max agirlik giriyorum zaten ama oncesinde bi isinma seti yapiyorum ki sakatlanmiyim
@mehmetarc9489
@mehmetarc9489 Күн бұрын
Pullover bile koymuşsun (gerçek güray aydın izleyicileri anladı)
@mehmetarc9489
@mehmetarc9489 Күн бұрын
Çok fazla karaciğer koruyucu var dayı bi çıtırdan testo primo girilmiş gibi sezdim niyeyse ckdmdmdmdk
@Vales
@Vales Күн бұрын
Yok valla bisey sagligima niye zarar veriyim sadece milk thistle kullaniyorum o da ne olur ne olmaz yarari olsun zarari olmasin diye
@mehmetarc9489
@mehmetarc9489 Күн бұрын
@@Vales o zaman güzel genetiğin varmış vales 1 senede bu boyla böyle kütle helal olsun natural devamm eğer yarışmayacaksan ama seni olympiada görmek isteriz düşün bunu xndndndndndmme
@Arda19376
@Arda19376 Күн бұрын
Yarışma gelir mi abi
@valestepki8587
@valestepki8587 Күн бұрын
Hshfdhhfsjxjwjdw olm sacmalama ne yarismasi gicirdayan makinelerde kendi kendime spor yapiyom
@Arda19376
@Arda19376 Күн бұрын
JAIAJSQIJSJQHDIWJSJ
@halitozkara8845
@halitozkara8845 Күн бұрын
abi özlettin kendini videolar gelmeye devam etsin seviliyorsun
@ozgur34.
@ozgur34. Күн бұрын
kral hayrına şu aletlere bir iki damla yağ dökün 😂
@valestepki8587
@valestepki8587 Күн бұрын
sanki 100 yıllık salonda çalışıyor gibi hissediyorum olay orda :DD
@yusufgonul9328
@yusufgonul9328 Күн бұрын
video çok samimi la, bide vücut geliştirmeyle ilgili baya bilgi edinmişsin helal olsun
@haydaa7747
@haydaa7747 Күн бұрын
Çok güzel olmuş
@berkaypolat9535
@berkaypolat9535 Күн бұрын
bayadır seni görmüyorum çok iyi gelişmişsin abi tebrik ederim
@valestepki8587
@valestepki8587 Күн бұрын
teşekkür ederim canım
@behzatttç
@behzatttç Күн бұрын
Berk bu sporu doğal olarak yaparken bence en iyi idman türü push pull legs . Ben 2 yıl sonra fark ettim daha verimli oluyor. Haftada 3 günde split ile bu kadar geliştiysen cidden helal olsun. PPL e geçip haftada 4 gün yaparsan bence kesinlikle iyi sonuç alacaksın bu arada videoların devamını bekliyoruz eline sağlık.
@valestepki8587
@valestepki8587 Күн бұрын
hiç denemedim bi ara ppl de denemek istiyorum teşekkür ederim
@ugurkaya913
@ugurkaya913 Күн бұрын
Naçizane yorumum olarak hammer curlde dumbelları tam kapamana gerek yok kolunun 90 derece açıya gelmesi yeterli daha iyi vuruyor. Hareket zaten bicepsin dış kısımını aktive ediyor.
@valestepki8587
@valestepki8587 Күн бұрын
belimden biraz sakındığım için dirseğim biraz önde diye o kadar kapanmış dirsek geride olunca zaten o kadar kalkmıyor normalde de rom ları sonuna kadar yapmayı seviyorum bu kadar değil ama yine yukarı kaldırıyorum biraz daha iyi hissiyatı oluyor :D teşekkür ederim yorumun için
@salihciray1071
@salihciray1071 Күн бұрын
Helal abi hiç bırakma 🧿👊
@Berkaypiano
@Berkaypiano Күн бұрын
böyle hem bilgi içeren hem de aynı bu tarz videolar gelebilir sardı gayet abi hayranımsın
@valestepki8587
@valestepki8587 Күн бұрын
teşekkür ederim canım hayranınım
@yalncoskun6578
@yalncoskun6578 Күн бұрын
ne kadardır yapıyorsun reis
@valestepki8587
@valestepki8587 Күн бұрын
valla karışık :D
@yalncoskun6578
@yalncoskun6578 10 сағат бұрын
@@valestepki8587 toplam? çünkü baya kas kütlesi kazanmışsın en baştan beri supplement varmıydı ve en çok ve en hızlı hangisinden kazandın
@yusuferkan3807
@yusuferkan3807 Күн бұрын
senin oldugun her video superdir kötü oldugunu düşünmen bile hata özlemiş seni de
@valestepki8587
@valestepki8587 Күн бұрын
teşekkür ederim canım
@mrzzalee
@mrzzalee Күн бұрын
ozledik seni be valeess
@Nrun-o7r
@Nrun-o7r Күн бұрын
tuna tavusla idman atabilirsin bence güzel içerik çıkar
@valestepki8587
@valestepki8587 Күн бұрын
onu geçtiğim zaman
@kadirkrdnz
@kadirkrdnz 23 сағат бұрын
​@@valestepki8587 kwcdnjwdnjdwehjmdnjwejcjbewd
@Tr_Arlen
@Tr_Arlen Күн бұрын
abi beslenme gelsin
@valestepki8587
@valestepki8587 Күн бұрын
kendim pişiriyorum zaten çekerim
@wonezia
@wonezia Күн бұрын
fena video keşke hergün 4 video atsan
@tarlayogurdusportv
@tarlayogurdusportv Күн бұрын
1 yıldır spora gitmesine rağmen Bench pr'ı 130.Natural olmasına rağmen ciğer için koruyucu kullanıyor.şupheli.10 aydır spor yapıyorum ve Bench pr'ım 90 .
@valestepki8587
@valestepki8587 Күн бұрын
pr ım 150 falan ne olur ne olmaz diye milk thistle içiyorum o kadar protein alıyorum test yaptırmadım hiç dediğim gibi :D
@ARES-nd2mg
@ARES-nd2mg Күн бұрын
Knk kendini korumak istiyor karaciğerinde problem de olabilir