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Пікірлер
@KnockGeeNam 3 сағат бұрын
포기하지 않는 마음!! 꾸준함을 보여주면 꾸준하지 못한 분들의 시샘이 있기 마련이니 흔들리지 마시고 끝까지 나아가셨으면 좋겠습니다!! 늘 좋은 자극입니다!!
@KnockGeeNam 3 сағат бұрын
런닝 시에는 소프트 플라스틱!! 이렇게도 알아가네용
@user-if5hf1mp4p 22 сағат бұрын
어떻게 100개를 하지
@godslife 15 сағат бұрын
나눠서 100개입니다~!
@user-cq7pv3gf2e Күн бұрын
혹시 119 준비하시나요?
@godslife 15 сағат бұрын
아닙니다~ ㅎㅎ 그냥 꾸준히 해보려고요~
@stubbypencil 7 сағат бұрын
119일차라서 드립하신 줄 알았네요
@godslife 5 сағат бұрын
@@stubbypencil 앗 그런 건가봐요 아.... 🤣🤣
@hukmer67 Күн бұрын
칵스 만드셨네요 ㅋㅋㅋ
@godslife 15 сағат бұрын
🙇🏻♂️👍🙇🏻♂️ 🍺
@matroos8393 Күн бұрын
군대서 12,13분 뛰어서 지가 잘뛰는줄 아는놈들 그 거리가 정확한 거리같냐? 그냥 특급전사 비율 맞추기야 ㅋㅋㅋㅋ 옛날엔 진짜 잘뛰었겠지 .. 그리고 점점 거리 줄인거야 턱걸이 한개도 못하는 새끼가 태반인 군대서 무슨 특급전사가 그렇게 많이 나와 11분 페이스는 러닝 진지하게 꾸준히 한거 아니면 18살이 와도 못한다
@pchorok Күн бұрын
수건을 걸치고하면 전완근도 좋아지겠어요!
@godslife 15 сағат бұрын
자세를 조금씩 바꾸면 지친근육 회복하기도 좋고~ 골고루 운동할 수 있어 좋은 거 같아요~~
@pchorok Күн бұрын
와이드그립인데도 불구하고 자세가 너무 좋으셔요!
@godslife 15 сағат бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다~!!
@user-qe7ii3un4j Күн бұрын
작은 운동이라도 하는 것이 정말 중요한 것 같습니당!
@godslife 15 сағат бұрын
꾸준히~!! 🙇🏻♂️👍 감사합니다~!
@user-bu6ps6vu8m 2 күн бұрын
턱걸이를. 잘하시네요~~😂😅😊
@godslife 15 сағат бұрын
격려 감사합니디~!!!
@GoMo7777 2 күн бұрын
아이구 ㅋㅋ거품 부드럽겠어요😊😂
@godslife 15 сағат бұрын
톡쏘는 맛은 없었지만 부드러웠습니다~!! 🍺🍺
@miunory07 2 күн бұрын
와 진짜 세상에는 인간의 기본 소양조차 없는 사람이 넘치는구나. 사람 답게 살자. 누구가를 비하하기 전에
@So-sf9sr 3 күн бұрын
포기하지 않고 화이팅입니다~~!!!!
@godslife 2 күн бұрын
감사합니다아아아~!!🙇🏻♂️👍🙇🏻♂️👍
@user-sw7oc3zh8f 3 күн бұрын
꼬인사람들이 많네
@user-ic5me3rg1y 3 күн бұрын
턱걸이 자세 진짜 좋으시네요 위에 댓글은 운동 꾸준히 안 해 본 애들이니까 가볍게 넘기세요ㅎㅎ 부상 없이 롱런 ㅎㅇㅌ입니다
@godslife 2 күн бұрын
감사합니다~~!! 👍🙇🏻♂️👍🙇🏻♂️
@Alexander_J06 3 күн бұрын
한달을 쉬는거면 포기하는거아님? ㅋㅋㅋㅋ
@TheSuccessfulLife1115 3 күн бұрын
와 푸쉬업 ㅈ도 도움안더ㅣ네 ㅋㅋㅋㅋ 몸 꼬라지바라
@minnemr4622 3 күн бұрын
댓글 수준봐라 ㅋㅋㅋ 너같은 놈도 세상에 본성 숨기고 똑같이 살고 있댜는게 진짜 수치스럽다 ㅋㅋㅋ
@joongseobim 3 күн бұрын
멋지네 누구나 생각하는것을 실천하고 기록했네 정말 멋지다 앞으로도 계속 보자구
@godslife 3 күн бұрын
맞아요~!! 감사합니다~!! 👍🙇🏻♂️👍🙇🏻♂️
@pchorok 3 күн бұрын
헛개수만 먹었는데, 보리차 갈아타봅니다 !
@godslife 2 күн бұрын
헛개수도 좋은 거 같아요 ㅎㅎ~!!🙇🏻♂️👍
@pchorok 3 күн бұрын
악력이 정말 좋으신데요 !!
@godslife 2 күн бұрын
격려 감사합니다~!!👍👍
@KnockGeeNam 3 күн бұрын
저렇게 끓여먹으면 좋더라고요 진심👍
@godslife 2 күн бұрын
맞아요~!
@KnockGeeNam 3 күн бұрын
크흐 수건으로 저렇게 잡고 하는 것이 악력이 더 필요할 것 같은데 너무 대단하십니다!
@godslife 2 күн бұрын
격려 감사합니다!!🙇🏻♂️👍
@Frost-1209 4 күн бұрын
미공군 공군통제사(CCT)였던 제가 3.2km 를 12분50초컷 하는데, 국군 일반병이신데 엄청 잘 뛰시네요!! 대단해요.
@godslife 2 күн бұрын
격려 감사합니다~!!
@user-qe7ii3un4j 4 күн бұрын
수건을 이용해서 더욱 짜내는 모습이 멋있습니당!!
@godslife 2 күн бұрын
감사합니다~!
@user-qe7ii3un4j 4 күн бұрын
운동 후 갈증에 보리차라니...저도 한번 도전해 보겠습니당!!!
@user-um3jm5dj5w 4 күн бұрын
조끼는 명칭이 트레일러닝 조끼고 물통은 명칭이 먼가여?
@godslife 4 күн бұрын
소프트플라스크 물통입니다.
@user-um3jm5dj5w 4 күн бұрын
@@godslife 감사합니다ㅎㅎ
@user-qi8ly1jh2i 4 күн бұрын
저도 해볼까요 ㅎㅎ 대단하시네요
@godslife 2 күн бұрын
격려 감사합니다~!!🙇🏻♂️👍
@oasiis 4 күн бұрын
아직 파네용 감사합니다! 냐후~
@godslife 2 күн бұрын
몰랐는데 이게 카피 제품이라고 하더라고요~ 댓글 감사합니다~!
@TV-kh5di 4 күн бұрын
113일 😂 1113일되도록 가보죠 혼자? ㄴㄴ 같이 ㅋㅋ 고민보다GO🔥
@godslife 2 күн бұрын
감사합니다~!! 롱런 ㄱㄱ!!
@user-ol4mv1bq5v 5 күн бұрын
꾸준히 하다보면은 좋은결과가..🎉
@godslife 2 күн бұрын
맞아요~!!🙇🏻♂️👍
@user-hl2to5cm3d 5 күн бұрын
턱걸이 1개도 못하는 사람들은 어떤식으로 해야 될까요??😢😢😢
@godslife 5 күн бұрын
매일 매달리고 조금씩 당기려는 동작부터 시작하시면 됩니다~~!! 저도 처음에 그렇게 시작했습니다. 댓글 달아주신 영상에 하단에 전에 올린 루틴 영상링크 올렸습니다~!!
@user-hl2to5cm3d 5 күн бұрын
@@godslife 감사합니다! 저도 운동 시작해볼게요!!
@godslife 5 сағат бұрын
턱걸이 한 개를 위한 현실적인 데일리 루틴
@user-su8qh9qy9f 5 күн бұрын
매일푸쉬업 100개하면 살빠져요?
@godslife 5 күн бұрын
살이 지방을 말하시는 거면 살은 거의 빠지지 않습니다~!!🙇🏻♂️🙇🏻♂️
@user-su8qh9qy9f 4 күн бұрын
@@godslife 네 감사합니다
@user-wq5zh2ob5c 5 күн бұрын
뭔 조끼 뭐냐는 댓글만 있냐 그 유명한 뒷광고임?
@godslife 5 күн бұрын
따로 계약 없이 제품만 받았고 착용한 영상만 올리는 것도 전부 유료광고를 표시해야하는지 몰랐습니다. 죄송합니다. 찾아보니 제품을 직접 구매하지 않으면 모든 게 다 유료광고를 표시해야하는 거군요 알려주셔서 감사합니다. 🙇🏻♂️🙇🏻♂️
@user-su1pq9rp7q 5 күн бұрын
조끼 어디서 사요 ㅋ
@godslife 5 күн бұрын
조끼는 트레일러닝 조끼라고 검색하시면 구입하실 수 있습니다.
@JyPark_ 5 күн бұрын
혹시 조끼 어디서 구매했는지 알수있을까요?
@godslife 5 күн бұрын
조끼는 트레일러닝 조끼라고 검색하시면 구매하실 수 있습니다.
@JyPark_ 5 күн бұрын
@@godslife감사합니다!
@user-ht8jj2mp4m 6 күн бұрын
달리기도 매일하시나요? 조깅만으로도 하체근육 생기는지 궁금 합니다.
@s4gk548 6 күн бұрын
나 고딩때 다리 계단에 두칸 올리고 정자세로 1분에 76개 했는데 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 그렇다고 ㅋ
@KnockGeeNam 6 күн бұрын
부상 위험없이 계속 꾸준히 운동하시는 것 보면 귀감입니다!!
@user-qe7ii3un4j 6 күн бұрын
건강하려고 하는 운동의 참의미를 잘 아시는 것 같습니당!
@KnockGeeNam 7 күн бұрын
꾸준함이 너무 멋지십니다!! 와이드그립으로!!
@KnockGeeNam 7 күн бұрын
전 이것도 자극 많이 됩니다!! 올라올 때마다 매일 하겠습니다!! 편집까지 매번 꾸준하십니다!!
@KnockGeeNam 7 күн бұрын
꾸준함이 너무 멋지십니다!! 매일하기가 진짜 중요한 것 같습니다!!
@KnockGeeNam 7 күн бұрын
푸시업과 풀업 사용하는 근육이 달라서 같이 운동하기에 좋다!!! 또 배워갑니다!!
@user-qe7ii3un4j 7 күн бұрын
언제나 울림이 있는 메시지 감사드립니다!!!
@dooo1983 8 күн бұрын
어느정도 본인 체중을 컨트롤 할 수 있는 수준이 되셨으면 플란체를 위한 훈련을 시작해보시는 걸 적극 권장합니다
@Ssabu. 8 күн бұрын
응 내가 데스런보고 3달 넘게 하루 푸쉬업 60 30 10개 이런식으로 리커버리하면서 오전오후 두번 200개 그리고 딥스 200개 턱걸이 100개 해봤다. 몸에 변화? 진짜 미미해! 운동은 평생 할 생각으로 무리하지 말고 꾸준히 해라! 유튜버들이 말하는 몸만들기 대부분 과장이고 뻥이다!
@user-vi3ij4eu6j 8 күн бұрын
니가 맨몸으로만해서 그렇지 정체기올때 중량풀업이나 헬스장가면 정체기 바로뚫는다 맨날개수로 딸치니깐 몸이안크지 ㅋ
@tmzkdl7714 8 күн бұрын
저는 매일 트레드밀 5키로 뛰기 17일차인데 기받아갑니다 시간남으면 팔굽50개까진 해봐야겠네요
@user-bb4qr8gd3g 8 күн бұрын
마인드가 저도 열심히하겠습니다
@user-qe7ii3un4j 8 күн бұрын
운동이 주는 즐거움을 그 누구보다 잘 전달주셔서 감사드립니당!
@user-qe7ii3un4j 8 күн бұрын
효율적인 운동을 하는 점이 운동의 순기능이 무엇인지 알려주시는 것 같습니당!!