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Пікірлер
@teteduran 8 сағат бұрын
me ha aliviado toda la tensión que tenía 😮💨
@teteduran 8 сағат бұрын
este es últimamente mi mindset!!
@teteduran 8 сағат бұрын
esta postura es mi favorita ❤
@teteduran 6 күн бұрын
todavía siento el dolor 😂
@teteduran 6 күн бұрын
el mejor team!!
@teteduran 6 күн бұрын
😂😂😂
@elenarodriguez341 7 күн бұрын
Quiero
@bluebamboostudio 7 күн бұрын
Ya hemos empezado, pero aún puedes unirte y disfrutar de los días que nos quedan y ponerte al día con lo que hemos hecho estos días porque está todo grabado!! Te esperamos. El link es este volveralarutina.bluebamboostudio.com/reto-propositos ✨
@gracielamonicafasanelli851 7 күн бұрын
Gracias!!😊
@bluebamboostudio 7 күн бұрын
síguenos para no perderte los próximos consejos que subiremos! ☺️
@teteduran 9 күн бұрын
me viene genial
@bluebamboostudio 7 күн бұрын
no te olvides de seguirnos para más tips!! 🫶🏻
@dariorostorralbo5245 9 күн бұрын
Tienes toda la razón del mundo
@saludintegral7879 12 күн бұрын
A que mes del embarazo se recomiendan estos ejercicios.Hay alguna restricción para realizarlos?
@bluebamboostudio 12 күн бұрын
Hola! Si estás embarazada, tu médico te ha dicho que puedes hacer deporte, puedes practicar con esta clase tranquilamente. Es una clase dedicada a controlar en todo momento la respiración acompañándola del movimiento. Insistimos en ser conscientes de cómo respiráis. Aprenderemos a respirar con el diafragma y a flexibilizar esa zona de costillas y zona abdominal.
@LostinSoton 13 күн бұрын
Quiero. Gracias
@bluebamboostudio 12 күн бұрын
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@ricardojavierferreirahorma7766 13 күн бұрын
Quiero
@bluebamboostudio 12 күн бұрын
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@olgaaltamirano4283 13 күн бұрын
Quiero
@bluebamboostudio 12 күн бұрын
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@omairarodriguez1515 13 күн бұрын
Quiero.!!
@bluebamboostudio 12 күн бұрын
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@claravenegas9931 13 күн бұрын
Quiero!!
@bluebamboostudio 12 күн бұрын
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@michellugo-c1c 17 күн бұрын
No creo
@patriciabesada3243 19 күн бұрын
Xd
@skatelife62 Ай бұрын
muchas gracias por el video,lo voy a hacer!!!
@skatelife62 Ай бұрын
Primero!!!!
@teteduran Ай бұрын
Llevo 3 años haciendo vision boards, lo mejor que he podido hacer!! Alucinas cuando se van cumpliendo las cosas
@actuellebyjeanmarie Ай бұрын
Me encanta! Voy a intentar empezar a hacerlo ya!
@FabiolaSilvaCambrils Ай бұрын
🇪🇦😭😭😭🇪🇦😘🥰🥰🥰🥰🥰👍💯
@noticiasdedeportes98 2 ай бұрын
😢👏💎❤
@emi65gp 2 ай бұрын
Gracias, gracias, gracias ❤❤❤.
@acasco-nl8so 2 ай бұрын
Sólo podemos deciros:GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤
@bluebamboostudio 2 ай бұрын
No podíamos quedarnos quietos viendo todo esto 🥲 Gracias a ti por la energía!!
@Trotamundos_Galego 2 ай бұрын
Todo nuestro amor y apoyo con hechos desde Galicia. Nosotros tb sabemos lo que es que todos los españoles a una vinieron a ayudarnos cuando el prsstige. Todos manchados de chapapote . Españoles todos a una Fuenteovejuna !!! ❤❤❤
@bluebamboostudio 2 ай бұрын
Mil gracias por toda esa energía bonita y el apoyo. 🤍
@lobaghost4977 2 ай бұрын
Gracias por vuestro trabajo y ayuda ❤ y hacer seguimiento porque viene otra dana y a ver qué pasa 🙏❤
@bluebamboostudio 2 ай бұрын
Gracias por tus palabras 💛 Os iremos contando todo lo que vayamos haciendo! Nosotros no hemos parado de ayudar ni un solo día, y seguiremos!
@FranciscoPerez-q8i 2 ай бұрын
No vótes
@teteduran 2 ай бұрын
Increíble lo que habéis hecho. Gracias por hacer tanto y seguir haciendo por los que no hemos podido. Sois un trocito del cielo 🤍
@gos9193 7 ай бұрын
Y si se me duermen los pies
@yacquelinesegura6266 7 ай бұрын
Esa postura no es cuervo o kakasana, la ejecutas muy bonito pero esa es la postura de la grulla o Bakasana, por eso hay diferencias en la ejecución, mientras una es baja y se coloca en tríceps la entrepierna, la otra entras alta y colocando rodillas cerca de axilas😊😊😊, felicidades tienes mucha fuerza en brazos ❤
@user-th8ep5bc8n 10 ай бұрын
No se oye nada bien. Qué lástima
@teteduran Жыл бұрын
lo decreto ✨💫🤌🏼
@ChiaraAguiar-nk4lg Жыл бұрын
Que sería esto?
@bluebamboostudio Жыл бұрын
Hola Chiara! Nos referimos a que si empiezas hoy tu cambio (sin esperar siempre al 1 de enero con los propósitos de año nuevo), puedes notarlos en ti antes. Y una vez que los tienes innatos contigo, no hay forma de quitarlos porque se vuelven tus hábitos y parte de tu vida 🙏🏻✨ Ya sea caminar todos los días 20 minutitos, meditar 10 minutos al día, escribir por las mañanas tus agradecimientos, comer más saludable o hacer yoga un par de veces a la semana. Lo que a ti te haga sentir feliz y plena ☺️
@thomasmunoz1275 Жыл бұрын
Omg. Lo intentare en casa 😅
@bluebamboostudio Жыл бұрын
Espero que te sirva ☺️
@evegalarraga1522 Жыл бұрын
Me encantan sus rutinas , saluditos desde Cuba💙💯
@bluebamboostudio Жыл бұрын
Muchas gracias Eva!! Nos alegra mucho que te hayan gustado.Un abrazo!🥰
@jedzeleexvillada1150 Жыл бұрын
No sé escucha el audio 😢
@mercedesrodriguezmora6743 Жыл бұрын
Ohhhh me encantó. Es lindo el bb de 4 patitas ymtambie desea ser incluido
@Landestone Жыл бұрын
No soy principiante pero me encantó la clase y los mensajes y transmisión de la profesora hacen que la práctica te eleve y abra como hacía mucho no me pasaba. Se agradece encontrar maestras con esta pasión que me ha llegado al otro lado de la pantalla. Felicitaciones 🙏🙏
@teteduran Жыл бұрын
Lo necesitaba para parar la mente de la semana.
@mamarrachosofista 2 жыл бұрын
😳
@myronbradish9081 2 жыл бұрын
𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐬𝐦 😜
@teteduran 2 жыл бұрын
la mejor tribu ❤
@Ельнур-э4с 2 жыл бұрын
🤑🕶️💪🇰🇿🏫🤙аиыдржыжрыо
@actuellebyjeanmarie 2 жыл бұрын
Muy buena reflexión!
@bluebamboostudio 2 жыл бұрын
gracias!!
@teteduran 2 жыл бұрын
😍😍
@sanaglez3433 2 жыл бұрын
Hola! Veo muy arqueada la espalda¿No debería doblar ligeramente las rodillas para evitarlo? Gracias
@teteduran 2 жыл бұрын
Todavía no le he encontrado el placer de descansar ahí 😅 #workinprogress
@bluebamboostudio 2 жыл бұрын
es cuestión de tiempo! poco a poco
@erikgreer2624 2 жыл бұрын
😈 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙨𝙢