Пікірлер
@Вадим-э3д5й 19 сағат бұрын
Мне 76 никогда спортом не занимался ,жалею сейчас .Ходить не мог толком .Бабка моя спортсменка ,ей 78 так сосед забор поставил новый метра 2 высотой,он у нас молоко покупает.Так моя бабка корову надоет 2 полных ведра и через забор прям с ведрами как перепрыгнула ни капли не пролила ,так я так офонарел и от стресса как побежал тоже .Сейчас вместе занимаемся ,каждый день приседаем ,отжимаемся и по 20км бегаем в бронижелетах .
@GochaSamxaradze-rs1dq Күн бұрын
Что за вопрос надо тренироватся пока жив😊
@Joe_Satriani 3 күн бұрын
Сколько в комментах инфантильных людей, рассказывающих сказки про то, что спорт не нужен и т.д.
@ИгорьГришакин 10 күн бұрын
Если спорт был полезным , то на турнике весело , по пять евреев, все в меру , рекорды не нужны.😅
@Экзорцист-э5б 11 күн бұрын
мне 41 год я сколько себя помню занимаюсь,вот полтора месяца на зад прекратил тренировки и сразу заболел,и так потух что ужас,высох капец,усталость ужасная,апетита нету, но уже иду на поправку!!! тренируюсь чисто,без химии,и всего прочего) натурал натуральный. будте здоровы вест мир кроме орков...
@StefanSkrabotyn 12 күн бұрын
Старость подкрадывается через ноги.У моего соседа было больное сердце,когда провожали на пенсию,дочь по образованию медик ,сказала :Если хочешь дольше жить,ходи пешком.Так он действительно ходил с утра и до вечера.Прожил до 98ми лет.
@andreygoldin4711 13 күн бұрын
Как то странно, всё моё здоровье благодаря спорту, благодаря тому что в моей жизни его не было!!?
@misterx3177 15 күн бұрын
всё как Бубновский говорит)
@soling3009 16 күн бұрын
С утра все мышцы болят после тренировки ✊вот это кайф 🌴🏝️
@Aaa-qs7uc 16 күн бұрын
Да да !) у меня тесть ему за 70 всю жизнь шофёр пьёт курит всю жизнь ленивый про физ нагрузки говорить не чего палец о палец не ударит всё пофиг и не какая зараза его не берёт дай бог ему долгих лет!))
@ЕкатеринаШалухина 18 күн бұрын
Отлично 🎉
@ГулайАлтынбаева 21 күн бұрын
здравствуйте, в какой последовательности принимать ,вот я купила МСМ,суставной фитосорбент,обычный коллаген,синхровитал суставной,омега северная железо,чай защита печени,у меня диагноз артроз
@aga_aga1 21 күн бұрын
Железо вредный препарат для организма.😮😮😮 Ищите правильную информацию .. 🎉
@wTe4fG8en7A Ай бұрын
Тромбы не оторвутся от нагрузок ?
@Алекс-д8ь Ай бұрын
100% согласен После 40, стал гимнастикой заниматься, в меру конечно, но каждый день, чувствую себя 👍🏻👍🏻👍🏻
@user-tg1rd4xu9imaria 23 минут бұрын
Я в 45 пошла на рукопашный бой 3 раза в неделю.Год хожу,это праздник просто.Недавно отключили лифт,я влетела на 9 этаж как бабочка,раньше останавливалась отдыхать.Приседаю уже 200раз,отжимаюсь 20,пресс 200.Поставила удар,пробиваю троечку.Домой заказала мешок боксерский на нг себе и сыну)
@ГугофонШлиппенбах Ай бұрын
понапридумывали железяк всяких а нам их теперь тягать нужно
@naturalbodybuilding3025 Ай бұрын
И ещё Ч падает вместе с тестиком
@AloneWithNature4K Ай бұрын
Прокачка мышц языка это полезно...😁
@SaraevKS1985 Ай бұрын
Подробнее - искать в интернет или на medaboutme: миокины, BDNF, изометрические тренировки (например, Железный Самсон), "Наука питания" ПостНаука. Искать видео "гимнастика Борщенко", а также "Епифанова" плюс: "ревматолог", "для офисников", "7 упражнений", "12 недель", "оторвал трицепс", "фасции".
@MegaMaxim1983 Ай бұрын
Спасибо Учитель!
@Lone1yWo1f Ай бұрын
Как говорил мой дед: "Я - твой дед!
@IvanN-nl1co Ай бұрын
то что люди работают физически это является прокачкой мышц?
@dyusha8995 Ай бұрын
Не надо «качаться»! Надо делать физкультуру!
@Aleksandr_Gord Ай бұрын
Физическая активность, залог здоровья и долголетия.
@user_Tum Ай бұрын
Ну хрен знает ...из мотодвижухи сколько знаю девушек то 19 из 20 это либо страшные как жизнь алкаша либо " та еше мото- втулка" , а та 1 из 20 приехала с парнем 😂😂 Ща чо вспомнил , когда купил мот и пригнал к знакомому который ремонтирует тачки и мотоциклы для обслуживания что то заговорили про телок . Он поржал и выдал " не надейся найти телку в мотодвижухе ,они у нас страшные или шлёндры"
@ДаурияСавченко Ай бұрын
Спасибо за информацию 🔥
@alekfir_auto Ай бұрын
Надо жить физически культурно.
@PetrVelikii Ай бұрын
Моему сыну 86 годиков, он зинимаеться и хорошо себя чувствует. Но мой отец....противоположеность сыну....и я думаю....с кого пример брать😉
@GubkaSkwebenc-lc2lv Ай бұрын
Док хороший психолог , на подсознание давит - якорь бросил- Фсё падает без нагрузки- завтра иду заниматься
@YanaMaslova Ай бұрын
Реально ли выйти на доход от 100.000 рублей , моя история kzbin.info/www/bejne/gpWrm6ibm9lpna8si=ZiEBpQmpQPtAE6Ai ➡️ О сотрудничестве, бот в телеграм t.me/YanaMaslova_bot ➡️ Навигатор Siberian Wellness , бот-помощник в телеграм, расскажет о выгодных программах , акциях и тп t.me/Yana_for_clients_bot Для связи со мной 👇🏻👇🏻👇🏻 ➡️ WhatsApp wa.me/77759894218 ➡️ Telegram t.me/YanaMaslova89 ➡️ Мой Инстаграм instagram.com/maslova__yana ➡️ Мой мини сайт yanamaslova.aqulas.me/ По вопросам пишите ко контактам указанным выше #сибирскоездоровье #siberianwellness #сибирскоездоровьеказахстан #сибирскоездоровьеобзоры #сибирскоездоровьерегистрация
@СергейШтромбергер-э4ж Ай бұрын
Да мы об этом думаем только тогда когда когда она сломается, такова природа
@ФедорМыгленко Ай бұрын
Движение это жизнь и секрет долголетия , главное в меру и регулярно.
@ДаурияСавченко Ай бұрын
Думаю всё это реально! Тоже хочу заработать 500 000 тенге в месяц! Но нужно очень постараться!
@YanaMaslova Ай бұрын
Да, стараться нужно , тут тоже нужно действовать , с той разницей что это можно делать из дома , без начальников и в удобное время 😀
@fjj731 Ай бұрын
Кейс с деньгами? 😂
@YanaMaslova Ай бұрын
@@fjj731 кто -то расценит что это смешно , кто -то продолжит ходить с утра до вечера на работу, ожидая отпуска, а кто -то увидит возможности как можно онлайн с телефона зарабатывать хорошие суммы 😉
@user-po6zb7vy2fpupu Ай бұрын
Мать ты что, я получаю 350тыс тенге и ничего не делаю 😂😂😂😂 учись мать😂😂😂
@YanaMaslova Ай бұрын
@@user-po6zb7vy2fpupu чему учиться ?))) мне 350 тыс не надо , это уже мало после 900 тыс )))
@Alessandro_grig Ай бұрын
Пожилой 😂возраст 35 -40 лет он про 😅это , а самому 90лет 😂😅в 35 всё только начинается это пацаны и девушки ещё ёпта 😂
@perubrackishcrossbones3222 Ай бұрын
Хорошо сказал!!
@gmouse6725 Ай бұрын
Старый по моему опух Сам Шварцнегер бросил заниматься спортом , а это многое о чём говорит
@vig237 Ай бұрын
Я после 50 Ти завязал, суставы убил спортом. Поэтому только неспешные прогулки, но по 6-10 км в день. Но аксакал прав. Главное не перестараться.
@ДаурияСавченко Ай бұрын
Классная продукция Сибирское здоровье. Я взяла на днях такую маску и гоммаж для рук! Очень понравилось! 🥰
@YanaMaslova Ай бұрын
❤❤❤
@altnai_k Ай бұрын
Я тоже хочу такую маску 😍
@YanaMaslova Ай бұрын
Надо брать 😊
@bmweska Ай бұрын
Факты - описание пиши...Винегрет КУШАЙТЕ.
@vanfredykt86f2fco3 Ай бұрын
Пожилые люди которые все время двигаються живут дольше
@Умноиточка Ай бұрын
Гений!
@YanaMaslova Ай бұрын
Для чего принимать лактоферрин ? Дмитрий Алексеев о ЛАКТОФЕРРИНЕ. Кандидат биологических наук, научный руководитель Университета образовательной медицины, доцент Национального исследовательского университета. Когда актуально? • Восстановление после перенесенных хирургических вмешательств. • Ослабленный организм и частые эпизоды ОРВИ/ОРЗ. • Дефицит массы тела. • Проблемы с ЖКТ и воспалительные процессы в кишечнике. Концентрат лактоферрина Prodiet® : Россия 🇷🇺 ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501400/?referral=2570057121 Казахстан 🇰🇿 kz.siberianwellness.com/kz-ru/product/501400/?referral=2570057121 Беларусь 🇧🇾 by.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501400/?referral=2570057121 Кыргызстан 🇰🇬 kg.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501400/?referral=2570057121 Моя wellness группа в ватсап, принимаю в группу после одобрения админом ( мной) chat.whatsapp.com/HQw1ru9QCfS7GLkbO1Q1Oz Навигатор Siberian Wellness , бот-помощник в телеграм, расскажет о выгодных программах , акциях и тп t.me/Yana_for_clients_bot Для связи со мной 👇🏻👇🏻👇🏻 ➡️ WhatsApp wa.me/77759894218 ➡️ Telegram t.me/YanaMaslova89 ➡️ О сотрудничестве, бот в телеграм t.me/YanaMaslova_bot По вопросам пишите ко контактам указанным выше #сибирскоездоровье #siberianwellness #сибирскоездоровьеказахстан #лактоферрин #лактоферин
@friend6097 Ай бұрын
Таких людей не хватает нам
@ЕленаСтрукова-д5в Ай бұрын
Кашель в зале всю лекцию
@Кощей-т6б Ай бұрын
Движение-жизнь❤
@iz_Donecka Ай бұрын
АБСОЛЮТНО ТАК!!!!!😮😮
@viktorastrahankin6719 Ай бұрын
35-40 лет уже пожилой? Приехали.😀