La sentadilla sissy es altamente lesiva, te recomendaria que dejaras de hacerla, en cambio podrias hacer otro ejercicio como hip trust,otra cosa es que si ya hiciste la extension de pierna no es necesario la extension unilateral. Lo demas esta bien sigue entrenando se que aveces parece que no tienes avances ya que estos se empiezan a notar despues de 6 meses pero no te desanimes una vez veas cambios te motivaras mas, suerte.
@RulomoonАй бұрын
Muchas gracias por el consejo🙏, es bueno saber esa información para poder mejorar mi entrenamiento ❤
@CeciHernández-v7eАй бұрын
Siiiii por fin primer comentario
@lumine-mlbb3 ай бұрын
Pero el furry si aprendió algo o neh?
@AgentePerriZZ3 ай бұрын
Ese ya se estaba durmiendo 😹
@lumine-mlbb5 ай бұрын
Ese que ven es mi hombre
@JosecruzRuizsanchez Жыл бұрын
🤢🤮
@SrFrederick Жыл бұрын
*Music name:* _Bring Me to Life_
@HaraiMomo-64-09 Жыл бұрын
Gracias Bro 🤝
@SrFrederick Жыл бұрын
@@HaraiMomo-64-09 De nada, soy uno de los que esperaba que me comentaran por el name de musicas, pero ahora soy el que da el name ;v
@HaraiMomo-64-09 Жыл бұрын
@@SrFrederick si yo ya no lo hago solo pongo el name de la música cuando me se la canción XD
@YetRise Жыл бұрын
Literal bro yo soy main jg 😂
@ceciliapedraza-zn8fz Жыл бұрын
no es un color 😂
@cainxdddzx2344 Жыл бұрын
Jajaja soy Main Lulu y skarner y la risa de Lulú es insoportable xD
@mauromansilla5573 Жыл бұрын
Odio ese personaje
@Kairon342 Жыл бұрын
El mero Mariana me dió risa Pero si entendiera el chiste sería mejor
@firus_rox_1555 Жыл бұрын
Name de la canción
@ToonsiagoSketches Жыл бұрын
Jaja no entendí
@sannovelasligeras712 Жыл бұрын
A ese no le hablan porque saben que si le hablan se va a quejar del tanque que ya tiene 3_3_15 xd
@vanessaramirez6758 Жыл бұрын
Si nimodo que subir pa abajo 😂😂
@netzuri1234uwu2 жыл бұрын
Le doy like por que apareció el ermoso anime nanatzu no tazai estoy orgulloso me alegraste el día ☀🙃🙃