4 жыл бұрын
5 жыл бұрын
Пікірлер
@mariapaulasandoval1916 13 күн бұрын
Mi espalda te agradece muchisimo este video!!
@paolavergara4530 14 күн бұрын
❤ excelente y muchas gracias
@FernandoBerger-d4r Ай бұрын
Que opinan
@alejandratc442 Ай бұрын
Primer video de ejercicios de maternidad que me funciona, muchas gracias mi espalda se estiró al fin🥹👏
@RociodelcarmenGarciavazquez Ай бұрын
porqueme duele mi espalda soy rocioque estoy embaraza
@amartemakeup2604 Ай бұрын
Hola❤❤ estoy en mibmes 8 de embarazo y estoy empezando con los ejercicios gracias por compartirlo ❤
@aaab6796 2 ай бұрын
Defitivamente que esto era lo que buscaba y necesitaba, una rutina de ejercicios sin objetos de gimnasio
@argeliacc9101 2 ай бұрын
HOLA SI EN VEZ DEL HORNO DE ESTUFA Y LA METO AL MICROONDAS ?
@maribelmelladoruiz.6965 2 ай бұрын
Se te congelan las manos cuando sacas la masa, debe haber otra solución.
@Vanesa-ci9bl 2 ай бұрын
Hola soy nueva en tu canal,mira tengo una pregunta puedo hacer la rutina para mejorar pubalgia?😢 Re agradezco me respondas
@carolinacontreras6768 2 ай бұрын
Gracias ❤
@florventura1020 2 ай бұрын
Me sirvió. Gracias
@MargaritaMata-q2p 3 ай бұрын
En Pachuca, la burra es un pan de agua, al cocer, queda una bolita con azúcar, por dentro es hueca. (No tiene mucho migajón. Le ponen azúcar y rocían agua, para que brille
@luzriascos1508 3 ай бұрын
Lamentablemente no pude hacer el ejercicio de la rodilla doblada con una pierna estirada ni siquiera podia bajarme lo mas minimo sin doblar la rodilla por que me dolia demasiado😢😢😢
@jackelineborjas4177 3 ай бұрын
Ejercicios para el dolor d coxis xfi
@luci5945 3 ай бұрын
Puedo hacerlo en freidora de aire?
@marianormamosquedacalderon2395 3 ай бұрын
Pésima idea tener un niño en el vídeo descanso y tocándose todo el tiempo la cara y y todo lo contamina le falta higiene. Lo siento para los que son sensibles pero eso me estresa y que lo pongan a interactuar me estresa más pésima combinación idea estupenda pero el niño lo arruina todo
@dailenyscastillo 3 ай бұрын
me gustan estos smoothies porque aportan mucha energía y vitaminas gracias
@luzriascos8337 3 ай бұрын
Aquien mas no pudo hacer el ejercicio de la pierna estirada y doblada con la pelota 😅
@MadahiEscobar 3 ай бұрын
Hola 👋 ❤quisiera saber es normal en tonces cuando uno tiene 1 mes de embarazo sentir dolorsitos en la espalda baja ! O como le decimos en mi país rrabadia ?
@janyfernandez3006 3 ай бұрын
Tengo 24 semanas y el.dolor de espalda no me deja dormir... desde la semana 22 estoy asi
@fabiolacolina160 4 ай бұрын
Me encantó. Estoy en mi semana 24.
@josefinaamud782 4 ай бұрын
Me siento tan feliz de haber encontrado este video! Son las 3 am y ya no sabia qué hacer con mi espalda! Senti que cada lugar que me dolia se estiró!! Muchas gracias!!!!! ❤❤❤
@janexisdiaz666 4 ай бұрын
No queda amarga la berenjena?
@dianamunoz1644 4 ай бұрын
Hola, me sirvieron mucho los ejercicios, salía a caminar de vez en cuando y realicé estos ejercicios todos los días 2 meses antes del parto, parto natural y “rápido” para ser primeriza, gracias
@fernandareyes7026 4 ай бұрын
Súper fácil de hacer, espero me ayude hago 2 veces a la semana, espero aumentar está semana los días que lo hago, tengo 24 semanas
@ivonneramost 4 ай бұрын
El ajo debe estar cocinado o crudo? En la segunda receta
@margaritagar8410 4 ай бұрын
Estan bien las recetas. Solo no hables mucho
@mayumyprimo4549 4 ай бұрын
Si dejé de hacer ejercicio por una año puedo hacer este tipo de ejercicios ya que tengo 14 semanas de embarazo, mi embarazo va bien no hay peligro
@yaeldiaz8812 5 ай бұрын
Gracias voy a probarlo estoy de 33 semanas🎉
@alissaivannamallatagsiandr8527 5 ай бұрын
saludos. Ayuda porfavor yo tengo 4 meses de embarazo. No aguanto mi columna Yo tengo hernia discal l4 l5 l5 s1 y escoliosis lumbar grado 7 Solo me envian hielo a colocar oaea calmar el dolor 😢😢pero no me alivia 🥺🥺 estos ejercicios los ouedo realizar yo con mi problema de columna.
@dayanamendoza9936 5 ай бұрын
Lo que nose cuanto tiempo cada ejercicio
@katterenrodriguez2996 5 ай бұрын
Hoy prepare El batido de durazno.... Le encanto a mi familia!
@brendaarends2543 5 ай бұрын
🎉❤ GRACIAS
@MauraMariaRamirezEscalante 5 ай бұрын
Hola se le puede poner berros en vez esa rúgula , aquí en Venezuela no hay de esa rama ❤😅
@pi1987 6 ай бұрын
Muchas gracias! Puedo poner lastres en los tobillos para trabajar más las piernas?
@MariaPintos-h2d 6 ай бұрын
G co IX xi u❤
@MariaPintos-h2d 6 ай бұрын
Ca
@anaelviraherrerarodriguez 6 ай бұрын
Buenos dias yo por mi hija está en el octavo mes y ya no encuentra acomodo
@MegaAlexandratv 6 ай бұрын
No entiendo por qué le agrega yeso a la pintura. Gracias por el procedimiento tan fácil.
@belrr3165 6 ай бұрын
Xq no hizo mas videos ? Recuerdo qe miraba videos de ella hce 9 años cuando yo estaba embarazada😮
@luisamunozsepulveda5864 6 ай бұрын
Muchas gracias, tengo 30 semanas y hace dos que ya no aguantaba el dolor de la espalda baja, por la ciática ya no me podia sentar pero estos ejercicios me aliviaron mucho el dolor. Los seguire haciendo. Muchas gracias
@waxeira 7 ай бұрын
Graciasss me ha encantado todo!!! es maravilloso!!
@abrilbalcazarvaca4299 7 ай бұрын
Recomendado muy buen ejercicio y comodo ❤ estoy de 24 semanas
@evelinflores5829 7 ай бұрын
2 cdas chia + 4 cdas agua Por cada 2 cdas de chia, es 1 taza de harina de avena Agua cantidad necesaria (1/4 taza aprox) Por cada taza de harina de avena salen 4 tostadas.
@MICHELL360 7 ай бұрын
Bájale a la musica de fondo please
@carlaandres2126 7 ай бұрын
Me ha guardado la receta, rápida y sencilla. Gracias por compartirla
@fannypaneluisa1850 7 ай бұрын
Yo tengo dos niños pequeños les puedo darle como desayuno porque no quiere nada en la mañana 😢
@patricisascencio 7 ай бұрын
Se extraña a a viri ya no sube recetas pero nos dejo sus maravillosas recetas y videos que veo y me ayudan con mi niña
@CristinaMariaMaciaszanches 7 ай бұрын
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