مصادر الكالسيوم
0:51
أهمية البروتين
1:08
4 ай бұрын
ترطيب الجسم
0:57
5 ай бұрын
Пікірлер
@rK-cm4jq
@rK-cm4jq 4 ай бұрын
اليك ماهو افضل من ذلك كوب زيت زيتون وخمس قطع من الثوم تقشر وتغلى بزيت الزيتون على نار هادئة وتصفى ويبقى الزيت فقط وتضع عليه بعدها ملعقة من اكليل الجبل اليابس المطحون كذلك ملعقة من الحنظل اليابس المطحون كذلك ملعقة من الكتان اليابس المطحون يغلى الجميع بهذا الزيت على نار هادئة مع التحريك المستمر بالملعقة لمدة ١٠ دقائق فقط تتركه يبرد ويصفى ويبقى فقط الزيت ويحفظ في زجاجة مغلقة الرأس ويستعمل عند الحاجة تدليك بهذا الزيت على المكان المطلوب يزيل النيكوتين ويفتح السدد ويصفي الدم وينشط الدورة الدموية مطهر قوي جدآ وينظف الرئة والجسم من السموم (ويعطي مناعة لكل الجسم) وبقوة ويزيل الاورام ووجع المفاصل ويشفيها (ولكل شيء تقريبآ بأذن الله تعالئ) جربه ليس مكلف الجميع تجده عند العطار وهو من العجائب مجرب مرارآ من مخطوط قديم عمره مئات السنين والسلام
@zaherael2303
@zaherael2303 5 ай бұрын
بالتوفيق... ممكن وصفة لزياده الوزن
@smfitness-zz2td
@smfitness-zz2td 15 күн бұрын
يا هلا فيك.... تقدري تحملي تطبيق سم وراح تلاقي كل أهدافك موجوده
@zaherael2303
@zaherael2303 5 ай бұрын
❤❤❤
@SarahBabi-f8t
@SarahBabi-f8t 6 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم أستغفر الله العظيم لذنبي وللمؤمنين والمؤمنات
@fatihafofa2551
@fatihafofa2551 6 ай бұрын
شكرا لك
@alhukman
@alhukman 6 ай бұрын
مع سم تنام بهدوء
@frrrr8781
@frrrr8781 7 ай бұрын
هل شرب القهوة معا الفطور. مضر. واكل الفواكه معا الافطار
@smfitness-zz2td
@smfitness-zz2td 15 күн бұрын
يا هلا فيك.... حملوا تطبيق سم واطلبوا استشاره مجانيه مع الكوتش أو الطبيب أو أخصائية تغذية
@عليحارثي-ت4غ
@عليحارثي-ت4غ 7 ай бұрын
ومن الفواكه ايشششش؟؟
@عليحارثي-ت4غ
@عليحارثي-ت4غ 8 ай бұрын
👍👍👍
@عليحارثي-ت4غ
@عليحارثي-ت4غ 8 ай бұрын
👍👍👍
@عليحارثي-ت4غ
@عليحارثي-ت4غ 8 ай бұрын
👍👍👍
@nawafsarah
@nawafsarah 8 ай бұрын
Great efforts. Keep going
@احمدصبيا
@احمدصبيا 8 ай бұрын
قناة مفيده تستاهل المتابعة❤
@waleedabdulwahab6471
@waleedabdulwahab6471 8 ай бұрын
معلومات مهمه شكرا
@mounirbenallala-nj1ug
@mounirbenallala-nj1ug 8 ай бұрын
هل تقومون بدورات
@smfitness-zz2td
@smfitness-zz2td 15 күн бұрын
حمل تطبيق سم وراح تلاقي كل اللي في خاطرك
@safaa_w_safaa.
@safaa_w_safaa. 8 ай бұрын
أللهم صلِّ على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين المعصومين
@mohammedharthi188
@mohammedharthi188 9 ай бұрын
معلومات جميلة…شكرا
@xrgamer7889
@xrgamer7889 9 ай бұрын
شكرا على المعلومات
@محمدمباركي-ب6ق
@محمدمباركي-ب6ق 9 ай бұрын
شكرا على المعلومه
@صفاص-ق3د
@صفاص-ق3د 9 ай бұрын
ايش السالفه ياجماعه
@محمدمباركي-ب6ق
@محمدمباركي-ب6ق 9 ай бұрын
اشترك ومدخلك
@محمدمباركي-ب6ق
@محمدمباركي-ب6ق 9 ай бұрын
اشترك ومدخلك
@smfitness-zz2td
@smfitness-zz2td 9 ай бұрын
مرحبا هذي قناة لتطبيق سم، قناة تهتم بنشر كل ماهو مختص باللياقة والصحه تحت اشراف مجموعه من الأطباء ... وأخصائي التغذيه ومجموعه من مدربي اللياقه وسيتم الاعلان عن التطبيق قريبا
@waleedabdulwahab6471
@waleedabdulwahab6471 9 ай бұрын
شكرا يعطيكم العافيه
@smfitness-zz2td
@smfitness-zz2td 9 ай бұрын
العفو.. وشكرا وليد على المتابعه وانتظر بقية الفيديوهات راح تنزل بشكل دوري
@mohammedharthi188
@mohammedharthi188 9 ай бұрын
شكرا على المعلومات الجميله بالتوفيق
@smfitness-zz2td
@smfitness-zz2td 9 ай бұрын
أهلا بك
@rozafalx6365
@rozafalx6365 9 ай бұрын
ممتاز يعطيك العافية
@smfitness-zz2td
@smfitness-zz2td 9 ай бұрын
أهلا بك وشكرا على المتابعه وانتظروا الفيديوهات القادمة راح يكون في استمراريه في تنزيل الفيديوهات