3 жыл бұрын
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5 жыл бұрын
7 жыл бұрын
Пікірлер
@melawwjd550 2 ай бұрын
Mega, herzlichen Dank. Ich freue mich so sehr Dich gefunden zu haben...💃 Schade dass Du hier nicht mehr aktiv bist. Deine Erklärungen sind super und Deine Videos sehr professionell. 🎉 Danke.
@tanjaheine9503 3 ай бұрын
Ich habe es nicht gecheckt- viel zu schnell!
@tanjaheine9503 5 ай бұрын
Ich kriege es nicht hin , es geht einfach zu schnell im Video, auch im SlowMotion , ich weiß nicht wo er hin muss. Ich höre immer nur „Zack“ 😂
@catherina9997 5 ай бұрын
ich kann es, aber ich lasse nicht los 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 aber es geht irgendwie
@catherina9997 6 ай бұрын
wie schwer ist denn dein Reifen? Ich kann meinen mit 600gramm nicht halten. Ich übe schon 6 Monate, ich bin zu dumm
@catherina9997 6 ай бұрын
ich bin jetzt seit 6 Monaten dran, habe einen 90ger Reifen mit 600 gramm Gewicht oder so. ich schaffe keinen einzigen Trick außer allgemein hulern 😢
@MoniSchmid 7 ай бұрын
So ein schönes Stretching mit dem Hoopreifen!
@reinholdthoms4423 7 ай бұрын
Hallo Jana,ich muss dir ein Kompliment machen. Ich werde dieses Jahr 70 Jahre alt.Habe dich bei jou tube entdeckt und seitdem Spaß am Hula Hoop.Weiter so ❤
@reinholdthoms4423 7 ай бұрын
Du erklärst das super ❤ Danke
@happijones9339 8 ай бұрын
((-and i LOVE your HOOP!! ..did U make it?!💜🤍🤗))
@happijones9339 8 ай бұрын
✨🤗Thank You!! ..so FUN to learn!!✨🌻
@sabinepengumin8559 9 ай бұрын
Jeah!! Danke für die Tipps jetzt klappt es gleich viel besser!!!
@tanjaheine9503 9 ай бұрын
Das ist alles so toll aber ich komme da nicht mit. Es geht einfach zu schnell. Vielleicht bin ich auch zu blöd aber ich müsste alles von vorne bis hinten in Slowmotion haben 😢
@tanjaheine9503 10 ай бұрын
Das ist für mich leider alles zu schnell.. vielleicht bin ich zu schwer von Begriff das ich das nicht übernehmen kann… bin ich allein damit?! 😞 Ich schaue nur Jana-Videos zum üben und lernen weil ich sie am besten finde… aber ich bin echt frustriert weil nichts klappt !
@tanjaheine9503 10 ай бұрын
Jana, das ist zu schnell 😞
@tanjaheine9503 10 ай бұрын
Warum kann mein Kopf die Griffe nicht umsetzen wenn ich von vorne draufschaue? Ich kriege keinen Trick hin obwohl ich so sehr will . Bei mir ist immer alles falsch rum quasi😞
@tanjaheine9503 10 ай бұрын
Das ist so schön, Jana! Ich bin so frustriert, das ich deine tollen Anleitungen nicht umsetzen kann . Du erklärst das natürlich super, aber mein ( dummes?) Gehirn kann es nicht umsetzen wenn ich spiegelverkehrt drauf schaue… ich check die einfachsten Sachen dadurch nicht.. finde das ganz schlimm. Glaub, ich bin zu dumm …
@JanaBex 10 ай бұрын
Quatschi! Das geht jedem erstmal so. Übe erstmal was anderes und komme darauf immer mal wieder ohne Druck drauf zurück. Irgendwann wirst du denken: ach sooooo…wieso habe ich das nicht vorher kapiert 😁
@tanjaheine9503 10 ай бұрын
Ich schaffe es einfach nicht! Ich kann das nicht umsetzen wenn ich drauf schaue 😢 Das frustriert mich so …
@tanjaheine9503 11 ай бұрын
Hallo Jana, du bist mir meine liebste Erklärerin hier bei KZbin- vielen Dank für deine Mühe und die tollen Tipps . Mir fehlt nur eines immer wieder: Kannst du vielleicht dazu sagen, was du meinst welcher Reifen sich für die jeweiligen Tricks am besten geeignet? Gewicht und Durchmesser würden mir schon reichen 😊 Ich kriege das Loopen am Knie einfach nicht hin. Vielleicht habe ich mit einem großen Reifen einfach den falschen? Er ist 1,10 Meter im Durchmesser und 500 Gramm schwer. Wären 90 cm besser oder schwerer oder leichter? Diese Hinweise würden mich echt freuen! Ansonsten weiter so und alles Gute für dich 🌸 Tanja
@JanaBex 11 ай бұрын
Beim onbody Hooping (also auch dem knee hooping) ist ein großer reifen eigentlich von Vorteil, weil man mehr Zeit bei den Runden hat als bei den kleinen. Je kleiner umso schneller muss man sich bewegen. Allerdings ist 1 m 10 schon sehr groß. Ich spiele am liebsten mit 80 cm. Und wiegen tut er so 200 Gramm. Ich habe aber sehr lange und sehr glücklich mit 90 cm vorher gespielt. Ich denke mit dieser Größe kann man alles machen. Sehr zu empfehlen. Weiterhin ganz viel Freude 😊
@annetteschirbel5829 Жыл бұрын
Ich habe das wegen dir gut gelernt
@JanaBex Жыл бұрын
Freut mich total :)
@CourageLee-g5x Жыл бұрын
Hi 👋
@Ingrid-r6u Жыл бұрын
hi, welches Gewicht hat denn Dein Hula Hoop ?? Da gibt es ja auch jede Menge Möglichkeiten..
@JanaBex Жыл бұрын
Ca 250 Gramm
@isabellkrug1106 Жыл бұрын
Super Video und eine absolute Motivation es doch nochmal zu probieren. 😊 Ich bin generell sehr unsportlich. Leider. Deswegen auch ein absoluter Sport Muffel. Kannst du ein bestimmtes Gewicht des Reifens für Anfänger empfehlen? Was genau meinst du mit lieber einen schwereren Reifen? 2.5 kg? Würde mich über eine Antwort freuen und schonmal lieben Dank 😊😊
@AndreaKurras Жыл бұрын
Danke, sehr gut erklärt. Ich werde jetzt so lange üben, bis es klappt. 😊😊
@lilolive2118 Жыл бұрын
Hahaha, ich mach auchbimmer sounds zu den Bewegungen 🥰
@corinna667 Жыл бұрын
SUUPER 👍
@Itzz.jennie23 Жыл бұрын
Bei mir klappt es nicht weil wenn man die Hand drehen muss dann bewegt sich das reifen😅
@heyhulahoop6822 Жыл бұрын
Super erklärt, das kann ich alles nur bestätigen ❤
@FitnessPlusTools Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/jXWrooyXeL-AebM
@salinafrose266 Жыл бұрын
Aber wir bekomme ich Ihn wieder zur Hüfte? 😅❤
@maikearikan3421 Жыл бұрын
Was für einen Reifen nimmt man für solche tollen Sachen?
@JanaBex Жыл бұрын
Einen ganz normalen hula hoop Reifen. Also keinen Fitness hoop. Aus polypro Material ist meiner. Liebe Grüße
@mortischablack2816 Жыл бұрын
Das war echt gut und tat gut
@JanaBex Жыл бұрын
Das freut mich sehr 😍
@alinaschmidt3892 Жыл бұрын
Huhu, wie groß ist denn dein Hula Hoop Reifen in dem Video? :)
@JanaBex Жыл бұрын
80 cm.
@dirjun12 2 жыл бұрын
Und welcher Hula hoop reifen ist dafùr geeignet??
@princessATown 2 жыл бұрын
Hat so geholfen 😅 so simpel und man macht es sich oft so schwer 😅
@Warum679 2 жыл бұрын
Das wird versucht , keine Frage !
@honeyw.420 2 жыл бұрын
TollesVideo. Welchen Durchmesser hat dein Reifen eigentlich?
@Kerstin6911 2 жыл бұрын
Also mein Reifen ist wohl 3,0kg schwer. Da geht das mit der einen Hand bei mir nicht wirklich . Bin froh wenn ich den bis zu 10 sek oben lassen kann. Passiert aber seltener. Gut, hab auch erst begonnen und als Kind nie wirklich probiert. Ist schön erklärt, ohne Frage, aber bei den schweren Teil irgendwie nicht möglich 🥺
@jenneb.89 2 жыл бұрын
Vielen lieben Dank für das Video, hat mir super geholfen 😊
@heyhulahoop6822 2 жыл бұрын
sehr schöne, geduldige Erklärung auf deutsch. Gute Ergänzung zu den ganzen englischen Coin Flip-Tutorials!!
@Zandral36 2 жыл бұрын
Ich fange auch gerade erst an, und deine Tutorials sind super hilfreich! 😄
@hoopingdaily 2 жыл бұрын
Yess I got it 😋 zum ersten Mal durch dein Video!!! Also man kann es gut verstehen🙋🏻♀️Danke ☀️💫
@ruthbuchem3487 2 жыл бұрын
Ja.. Ich machte auch den Fehler meinen Körper zu viel zu bewegen. 😆🤣 Bis ich verstand, dass der Reifen um mich dreht.. Nicht ich im Kreis drehen und verrenken muss, hat eine Weile gedauert. 😁
@mini-showdogs9865 2 жыл бұрын
Schöne kleine Übungen nach etwas Hoop. Die Einheiten dürfen sogar etwas länger sein
@JanaBex 2 жыл бұрын
Stimmt! Empfinde ich nachträglich auch. Danke für dein Kommentar.
@gabriela.desiree 2 жыл бұрын
Einfach grossartig, vielen lieben Dank! 🥰
@alexandreaugustosouzabonac1201 2 жыл бұрын
Muito bom
@gabriela.desiree 2 жыл бұрын
Deine Tutorials sind richtig gut, Dankeschön!, Süße und Tipp: kaufe eine Micro, es lohnt sich. Es ist WIRCKLICH toll, wie Du alles so gut erklärst. Liebe Grüße!
@Liiiiiii 2 жыл бұрын
super video und entgegen der anderen Kommentare finde ich, dass du es mega simpel und hilfreich erklärt hast.
@MissRegie 2 жыл бұрын
Ich drehe den Reifen andersrum und habe mir nie Gedanken gemacht.. jetzt kann ich aber nicht vorwärts drehen :))))
@renatemuller7859 2 жыл бұрын
Super tolle Erklärung, das mit der nackten Haut ist die beste Erklärung.